புதிய பதிவுகள்

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்

ayyasamy ram

வயிறு உப்புசம் குறைக்க - பாட்டி வைத்தியம் Poll_m10

21 Posts - 51%

heezulia

16 Posts - 39%

வேல்முருகன் காசி

2 Posts - 5%

mohamed nizamudeen

1 Post - 2%

viyasan

1 Post - 2%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்

heezulia

213 Posts - 41%

ayyasamy ram

213 Posts - 41%

mohamed nizamudeen

26 Posts - 5%

Dr.S.Soundarapandian

21 Posts - 4%

prajai

12 Posts - 2%

வேல்முருகன் காசி

11 Posts - 2%

Rathinavelu

8 Posts - 2%

T.N.Balasubramanian

7 Posts - 1%

Guna.D

7 Posts - 1%

mruthun

6 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

வயிறு உப்புசம் குறைக்க - பாட்டி வைத்தியம்

ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: சித்த மருத்துவம்

Page 1 of 1 •

வயிறு உப்புசம் குறைக்க - பாட்டி வைத்தியம்

#1177264

பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்: பதிவுகள் : 15343
இணைந்தது : 27/09/2015

Post பழ.முத்துராமலிங்கம் Fri Nov 27, 2015 7:12 pm

வயிறு உப்புசம் குறைக்க - பாட்டி வைத்தியம் BoMdyVbiTjqvMMkyUtSu+undigestion

வயிறு உப்புசம் குறைக்க - பாட்டி வைத்தியம்

• ஒரு பெரிய கரண்டி இலவங்கப்பட்டை கலந்த தண்ணீர். வயிற்றில் வாய்வு தொல்லை ஊறவைத்து குடித்தால் வயிற்று உப்புசம் குறையும்.

• புதினாவும் ஜீரணத்திற்கு நல்லது. பச்சடி செய்து சாப்பிடலாம். இஞ்சிப் பொடி, கிராம்பு, கொத்தமல்லி விதை, ஏலக்காய் பொடி இவற்றை கலந்து உட்கொண்டால் அஜீரணம் ஏற்படாது. கறிவேப்பிலை சாறும் எலுமிச்சை சாற்றுடன் கலந்து ஜீரணத்திற்கு உதவும்.

• திராட்சை, அன்னாசி, மாதுளம், கேரட் இவையெல்லாம் அஜீரணத்தை ஜீரணத்தை அதிகரிக்கும். பொருட்கள் இவை கலந்து தயாரித்த பழ ரசம் குடித்தால் பசி ஏற்படும்.

• சரியான நேரத்தில் உணவை உட்கொள்ளவும். அரக்க, பரக்க சாப்பிடாதீர்கள். உணவை வாயிலிருக்கும் போது தண்ணீர் குடிக்காதீர்கள். தண்ணீரால் உணவை உள்ள தள்ள வேண்டாம். நார்ச்சத்து உணவுகளை அதிகம் சேர்த்து கொள்ள வேண்டும். மகிழ்ச்சியான சூழ்நிலை, சூடான, சுவையான உணவு, நெய் சேர்ந்த உணவு இவை ஆரோக்கியமாக உண்ண உதவும்
நன்றி-முகநூல்

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது

பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.

உள்நுழைக

ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: சித்த மருத்துவம்

Page 1 of 1