தினம் ஒரு சிறுதானியம் !

by **krishnaamma** Tue Sep 15, 2015 12:53 am

First topic message reminder :

தினம் ஒரு சிறுதானியம் ! - Page 4 M50nlobYQZuJR0lSJFxe+Millets

இன்று, 25 வயதில் இதய நோய், 30 வயதில் மூட்டுவலி என அனைவருமே ஏதேனும் ஒரு நோயைச் சுமந்து, மருந்துகளையே உணவாக உட்கொள்கிறோம். உணவின் தேவை அதிகரித்து வரும் நிலையில், பாரம்பரிய விவசாய முறை என்பது படுபாதாளத்தை நோக்கிப்போய் கொண்டிருக்கிறது. விளை நிலங்களைப் பூச்சிக்கொல்லி மற்றும் ரசாயன உரங்கள் ஆக்கிரமித்து விட்டன.

உணவும் நஞ்சாகி நோய்களுக்கு ரத்னக் கம்பளம் விரித்து விட்டது. இனி, உணவு புரட்சி செய்து, அதிகம் ஆர்கானிக் உணவுகளை அன்றாடம் சேர்த்துக் கொள்வது ஒன்றே நம்மிடம் எஞ்சியிருக்கும் ஒரே வழி.

தினம் ஒரு சிறுதானியம் ! - Page 4 ZW9GYb9QOacqyd1eDYbj+hy19millets_GCB_HY_1555591g

தினம் ஒரு சிறுதானியம் ! - Page 4 ZW9GYb9QOacqyd1eDYbj+hy19millets_GCB_HY_1555591g

சிறுதானிய உணவுப் பொருட்கள், நம் உடலுக்கு ஊட்டத்தையும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் தருவதில் மிக முக்கியப் பங்கு வகிக்கின்றன.

தினம் ஒரு சிறுதானியம் பற்றிய இந்த சிறப்புத் தகவல்கள், ஆரோக்கியமான வாழ்வுக்கு நம்மை அழைத்துச் செல்லும் என்பது உறுதி.

ஆனந்த விகடனில் பார்த்தேன், அதை இங்கு உங்களுடன் பகிறுகிறேன் புன்னகை

by **T.N.Balasubramanian** Tue Sep 15, 2015 7:40 pm

முதல் பதிவு டாக்டர் விகடன் தானே !
இல்லையா ?

ரமணியன்

by **krishnaamma** Tue Sep 15, 2015 8:28 pm

T.N.Balasubramanian wrote:முதல் பதிவு டாக்டர் விகடன் தானே !
இல்லையா ?

ரமணியன்

மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1162682

ஒ....... புன்னகை

தினம் ஒரு சிறுதானியம் ! - Page 4 B3KrQ9QoSAqdaPOJbPpV+OMG

by சசி Tue Sep 15, 2015 8:41 pm

அம்மா எங்கள் வீட்டில் தினம் ஒரு சிறு தானியங்கள் பழக்க படுத்திவிட்டேன்.அன்றாட சமையல்களில் சிறுதானியம் பயன் படுத்தவது குறித்து ஒரு தொகுப்பு நேரம் கிடைக்கும் போது பதிவிடுகிறேன்.

by சசி Tue Sep 15, 2015 8:45 pm

அம்மா அருமையான பதிவு நன்றி

by **krishnaamma** Thu Sep 17, 2015 1:37 am

Sasiiniyan Sasikaladevi wrote:அம்மா எங்கள் வீட்டில் தினம் ஒரு சிறு தானியங்கள் பழக்க படுத்திவிட்டேன்.அன்றாட சமையல்களில் சிறுதானியம் பயன் படுத்தவது குறித்து ஒரு தொகுப்பு நேரம் கிடைக்கும் போது பதிவிடுகிறேன்.

நிச்சயம் போடுங்கோ..............இன்னும் நாங்கள் தினமும் உபயோகிக்க துவங்கலை, அப்பப்போ செய்கிறோம்...அந்த குறிப்புகளைத்தான் இங்கு, அந்த திரி இல் போட்டிருக்கேன் ......நீங்களும் போடுங்கோ புன்னகை

.......தெரிந்து கொள்ள காத்திருக்கேன்................ ரிலாக்ஸ்

by **krishnaamma** Thu Sep 17, 2015 1:37 am

Sasiiniyan Sasikaladevi wrote:அம்மா அருமையான பதிவு நன்றி

நன்றி சசி

.........

by சிவனாசான் Thu Sep 17, 2015 4:52 am

நல்எலது தான் உடலுக்கு உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு ...தற்காலம் பாஸ்ட்புட் பட் காலமாச்சே சாப்பிடக்கூட நேரமின்றி நின்ற படியும் பயணித்துக்கொண்டும் உண்ணும் காலமாயிடுச்சே........

by **krishnaamma** Thu Sep 17, 2015 12:00 pm

P.S.T.Rajan wrote:நல்எலது தான் உடலுக்கு உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு ...தற்காலம் பாஸ்ட்புட் பட் காலமாச்சே சாப்பிடக்கூட நேரமின்றி நின்ற படியும் பயணித்துக்கொண்டும் உண்ணும் காலமாயிடுச்சே........

மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1162910

நிஜம் அண்ணா, இப்படி ஏதாவது பழைய உணவுகளை சாப்பிட ஆரம்பித்தால் நம் ஆரோக்கியம் மேம்படும் புன்னகை