Latest topics
» ஹில்சா மீன் ஏற்றுமதிக்கான தடையை நீக்கியத வங்கதேசம்by ayyasamy ram Yesterday at 10:50 pm
» கருத்துப்படம் 24/09/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 10:02 pm
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 9:19 pm
» நிலாவுக்கு நிறைஞ்ச மனசு
by ayyasamy ram Yesterday at 7:01 pm
» உலகின் ஏழு அதிசயங்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:49 pm
» சிந்திக்க ஒரு நொடி!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:48 pm
» கோதுமை மாவில் அல்வா
by ayyasamy ram Yesterday at 6:45 pm
» தெரிந்து கொள்வோம் - கொசு
by ayyasamy ram Yesterday at 6:38 pm
» முசுமுசுக்கை மருத்துவ குணம்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:33 pm
» வாழ்கை வாழ்வதற்கே!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:31 pm
» மகளிர் முன்னேற்றர்...இணைவோமா!!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:29 pm
» கேள்விக்கு என்ன பதில் - புதுக்கவிதைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:28 pm
» அமுதமானவள்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:26 pm
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 5:10 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:51 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:44 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:14 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:01 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 1:25 pm
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 12:56 pm
» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:39 pm
» குறள் 1156: அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 12:34 pm
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 11:54 am
» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:26 am
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:14 am
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:04 am
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Mon Sep 23, 2024 11:07 pm
» கோயில் - ஒரு பக்க கதை
by ayyasamy ram Mon Sep 23, 2024 7:10 pm
» ரோபோ - ஒரு பக்க கதை
by ayyasamy ram Mon Sep 23, 2024 7:05 pm
» கரும்பின் பயன்கள்
by ayyasamy ram Mon Sep 23, 2024 7:02 pm
» சமையல்...சமையல்
by ayyasamy ram Mon Sep 23, 2024 6:53 pm
» மிஸ் இந்தியா அழகியாக 19 வயது பெண் தேர்வு
by ayyasamy ram Mon Sep 23, 2024 5:51 pm
» மீண்டும் படப்பிடிப்பில் பங்கேற்று இருப்பது மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறது - சமந்தா
by ayyasamy ram Mon Sep 23, 2024 5:42 pm
» ஆஸ்கர் விருதுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட இந்திய படம்
by ayyasamy ram Mon Sep 23, 2024 5:35 pm
» 297 தொன்மையான கலைப்பொருட்களை இந்தியாவிடம் திரும்ப ஒப்படைத்தது அமெரிக்கா
by ayyasamy ram Mon Sep 23, 2024 5:12 pm
» விதுர நீதி -நூறு வயது வரை வரை வாழ…
by ayyasamy ram Mon Sep 23, 2024 5:10 pm
» சர்க்கரை நோயாளிகள் கீரை சாப்பிடலாமா…
by ayyasamy ram Mon Sep 23, 2024 5:08 pm
» சம்பள உயர்வு கேட்ட வேலையாளுக்கு Boss வைத்த டெஸ்ட்..
by ayyasamy ram Mon Sep 23, 2024 5:06 pm
» தமிழ்நாட்டில் சொத்து மற்றும் ஆவண பதிவு
by ayyasamy ram Mon Sep 23, 2024 5:04 pm
» ஹாஸ்டலில் படித்து வளர்ந்த ஆள் தான் மாப்பிள்ளையாக வேண்டும்!
by ayyasamy ram Mon Sep 23, 2024 5:01 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Mon Sep 23, 2024 12:50 pm
» பழையபாடல்விரும்பிகளே உங்களுக்கு தேவையானபாடல்களை கேளுங்கள் "கொடுக்கப்படும்"
by viyasan Mon Sep 23, 2024 12:36 am
» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Sun Sep 22, 2024 11:38 pm
» மன்னர் நளபாகம் பழகினவர்..!!
by ayyasamy ram Sun Sep 22, 2024 11:21 pm
» கேள்விக்கு என்ன பதில்
by ayyasamy ram Sun Sep 22, 2024 11:18 pm
» இது நமது தேசம், ஆமா!
by ayyasamy ram Sun Sep 22, 2024 11:17 pm
» வாழ்க்கையொரு கண்ணாடி
by ayyasamy ram Sun Sep 22, 2024 11:16 pm
» கம்பீரமா, ஆமா!
by ayyasamy ram Sun Sep 22, 2024 11:15 pm
» ஆமா…(புதுக்கவிதை)
by ayyasamy ram Sun Sep 22, 2024 11:14 pm
» டெல்லி முதலமைச்சராக பதவியேற்றார் அதிஷி.! 5 பேர் அமைச்சர்களாக பதவியேற்பு..!!
by ayyasamy ram Sun Sep 22, 2024 11:11 pm
Top posting users this month
ayyasamy ram | ||||
heezulia | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
Dr.S.Soundarapandian | ||||
prajai | ||||
வேல்முருகன் காசி | ||||
Rathinavelu | ||||
T.N.Balasubramanian | ||||
Guna.D | ||||
mruthun |
நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்
விரல்கள் செய்யும் விந்தை!
+7
வேல்முருகன்
nimal
krishnaamma
T.N.Balasubramanian
shobana sahas
ayyasamy ram
தமிழ்நேசன்1981
11 posters
Page 6 of 6
Page 6 of 6 • 1, 2, 3, 4, 5, 6
விரல்கள் செய்யும் விந்தை!
First topic message reminder :
உண்ணும் உணவு, சுவாசிக்கும் காற்று, வெளிப்புறம் பூசும் சரும கிரீம்கள் என அனைத்திலும் மறைந்து, நிறைந்திருக்கின்றன நச்சுக்கள். உணவையே மருந்தாகச் சாப்பிட்டதுபோய், மருந்தையே உணவாகச் சாப்பிடும் காலத்தில் இந்த நச்சுக்கள் கல்லீரல், சிறுநீரகம் முதல் சின்ன சின்ன அணுக்கள் வரை தங்கியிருக்கின்றன. இந்த நச்சுக்களை அகற்றும் சுலபமான வழி, நம் விரல்களிலேயே உள்ளது. அதுதான் கழிவு நீக்க முத்திரை. கட்டைவிரல் நுனியால் மோதிர விரலின் அடிப் பகுதியில் உள்ள ரேகையைத் தொட்டு அழுத்த வேண்டும். மற்ற விரல்கள் நேராக இருக்க வேண்டும். இது, நிலத்தைத் தீயால் அழிக்கும் முறையாகும்.
முத்திரைக்கான கட்டளைகள்
காலை, மாலை இருவேளையும் 5 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை செய்யலாம்.
முத்திரை செய்த பிறகு, கட்டாயம் நீர் அருந்த வேண்டும்.
முத்திரை செய்யும் காலங்களில் நீர் அதிகமாகக் குடிப்பதால், கழிவுகள் எளிதில் வெளியேற்றப்படுகின்றன. வாய் துர்நாற்றம், வயிற்றுப்போக்கு போன்றவை வராமலும் தடுக்கிறது.
புதிதாகச் செய்பவர்களுக்கு, சில நாட்களுக்கு மட்டும் பசி எடுக்காது. எளிதில் செரிக்கக்கூடிய உணவுகளைச் சாப்பிடுவதே நல்லது. வயிறுமுட்ட, சாப்பிடக் கூடாது.
முதன்முதலாகச் செய்பவர்கள், மூன்று வாரங்கள் வரை செய்யுங்கள். பிறகு, மாதத்துக்கு மூன்று நாள் செய்தாலே போதும்.
மருந்துகளை உட்கொள்வோர், இந்த முத்திரையைச் செய்தால், அதிகமாக நீர் அருந்த வேண்டியது மிக அவசியம்.
சிலருக்கு இரண்டு மூன்று முறை வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம். இதற்கு, இளநீர், எலுமிச்சைச் சாறு, மோர், வெந்நீர் குடித்தாலே போதும்.
பலன்கள்:
காபி, டீ, இனிப்பு உணவுகளுக்கு அடிமையானவர்கள் தொடர்ந்து இந்த முத்திரையைச் செய்தால், அந்தப் பழக்கத்திலிருந்து எளிதில் வெளிவரலாம்.
உடலில் சேர்ந்த கழிவுகள் வெளியேறும். கெட்ட கொழுப்புகள் கரையும்.
புகை, மது போன்ற தீயப் பழக்கங்களிலிருந்து வெளிவர இந்த முத்திரை உதவும்.
மனதில் ஏற்படும் எதிர்மறை எண்ணங்கள் கட்டுப்படும்.
முடி வளர்ச்சி சீராக இருக்கும். சருமத்தில் பொலிவுகூடும். சீரற்ற மாதவிலக்குப் பிரச்னை தீரும். உடலும் மனமும் ஆரோக்கியமாகும்.
நோய்கள் இன்றி ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ, கழிவு நீக்க முத்திரை நமக்கு ஒரு வழிகாட்டி.
நன்றி-டாக்டர்விகடன்
உண்ணும் உணவு, சுவாசிக்கும் காற்று, வெளிப்புறம் பூசும் சரும கிரீம்கள் என அனைத்திலும் மறைந்து, நிறைந்திருக்கின்றன நச்சுக்கள். உணவையே மருந்தாகச் சாப்பிட்டதுபோய், மருந்தையே உணவாகச் சாப்பிடும் காலத்தில் இந்த நச்சுக்கள் கல்லீரல், சிறுநீரகம் முதல் சின்ன சின்ன அணுக்கள் வரை தங்கியிருக்கின்றன. இந்த நச்சுக்களை அகற்றும் சுலபமான வழி, நம் விரல்களிலேயே உள்ளது. அதுதான் கழிவு நீக்க முத்திரை. கட்டைவிரல் நுனியால் மோதிர விரலின் அடிப் பகுதியில் உள்ள ரேகையைத் தொட்டு அழுத்த வேண்டும். மற்ற விரல்கள் நேராக இருக்க வேண்டும். இது, நிலத்தைத் தீயால் அழிக்கும் முறையாகும்.
முத்திரைக்கான கட்டளைகள்
காலை, மாலை இருவேளையும் 5 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை செய்யலாம்.
முத்திரை செய்த பிறகு, கட்டாயம் நீர் அருந்த வேண்டும்.
முத்திரை செய்யும் காலங்களில் நீர் அதிகமாகக் குடிப்பதால், கழிவுகள் எளிதில் வெளியேற்றப்படுகின்றன. வாய் துர்நாற்றம், வயிற்றுப்போக்கு போன்றவை வராமலும் தடுக்கிறது.
புதிதாகச் செய்பவர்களுக்கு, சில நாட்களுக்கு மட்டும் பசி எடுக்காது. எளிதில் செரிக்கக்கூடிய உணவுகளைச் சாப்பிடுவதே நல்லது. வயிறுமுட்ட, சாப்பிடக் கூடாது.
முதன்முதலாகச் செய்பவர்கள், மூன்று வாரங்கள் வரை செய்யுங்கள். பிறகு, மாதத்துக்கு மூன்று நாள் செய்தாலே போதும்.
மருந்துகளை உட்கொள்வோர், இந்த முத்திரையைச் செய்தால், அதிகமாக நீர் அருந்த வேண்டியது மிக அவசியம்.
சிலருக்கு இரண்டு மூன்று முறை வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம். இதற்கு, இளநீர், எலுமிச்சைச் சாறு, மோர், வெந்நீர் குடித்தாலே போதும்.
பலன்கள்:
காபி, டீ, இனிப்பு உணவுகளுக்கு அடிமையானவர்கள் தொடர்ந்து இந்த முத்திரையைச் செய்தால், அந்தப் பழக்கத்திலிருந்து எளிதில் வெளிவரலாம்.
உடலில் சேர்ந்த கழிவுகள் வெளியேறும். கெட்ட கொழுப்புகள் கரையும்.
புகை, மது போன்ற தீயப் பழக்கங்களிலிருந்து வெளிவர இந்த முத்திரை உதவும்.
மனதில் ஏற்படும் எதிர்மறை எண்ணங்கள் கட்டுப்படும்.
முடி வளர்ச்சி சீராக இருக்கும். சருமத்தில் பொலிவுகூடும். சீரற்ற மாதவிலக்குப் பிரச்னை தீரும். உடலும் மனமும் ஆரோக்கியமாகும்.
நோய்கள் இன்றி ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ, கழிவு நீக்க முத்திரை நமக்கு ஒரு வழிகாட்டி.
நன்றி-டாக்டர்விகடன்
தமிழ்நேசன்1981- சிறப்புப் பதிவாளர்
- பதிவுகள் : 2838
இணைந்தது : 21/11/2010
Chandru.r இந்த பதிவை விரும்பியுள்ளார்
Re: விரல்கள் செய்யும் விந்தை!
மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1154526விமந்தனி wrote: ஆனா, குரு இல்லாம இதெல்லாம் செய்ய கூடாதுன்னு சொல்லிட்டாங்களே.... என்ன பண்றது...?
இது உடம்பு முடியாதவர்கள் படுத்துக்கொண்டே கூட செய்யலாம் என்று மேலே போட்டிருக்காங்களே விமந்தனி
krishnaamma- தலைமை நடத்துனர்
- பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010
Re: விரல்கள் செய்யும் விந்தை!
அதுக்கும் குரு அனுமதி வேண்டும்.krishnaamma wrote:விமந்தனி wrote: ஆனா, குரு இல்லாம இதெல்லாம் செய்ய கூடாதுன்னு சொல்லிட்டாங்களே.... என்ன பண்றது...?
இது உடம்பு முடியாதவர்கள் படுத்துக்கொண்டே கூட செய்யலாம் என்று மேலே போட்டிருக்காங்களே விமந்தனி
விமந்தனி- நிர்வாகக் குழு
- பதிவுகள் : 8728
இணைந்தது : 11/06/2013
Re: விரல்கள் செய்யும் விந்தை!
படுத்துகிட்டே செய்யறதுக்கு இது என்ன எம் ஜி ஆர் ஆசனமா
ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் கார்த்திக் பாலசுப்ரமணியம் |
Re: விரல்கள் செய்யும் விந்தை!
மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1154544விமந்தனி wrote:அதுக்கும் குரு அனுமதி வேண்டும்.krishnaamma wrote:விமந்தனி wrote: ஆனா, குரு இல்லாம இதெல்லாம் செய்ய கூடாதுன்னு சொல்லிட்டாங்களே.... என்ன பண்றது...?
இது உடம்பு முடியாதவர்கள் படுத்துக்கொண்டே கூட செய்யலாம் என்று மேலே போட்டிருக்காங்களே விமந்தனி
ஒ...அப்படியா?....நான் செய்ய ஆரம்பித்து விட்டேனே .......... ...கூடாதா?...............சொல்லுங்கள் பிளீஸ் !
krishnaamma- தலைமை நடத்துனர்
- பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010
Re: விரல்கள் செய்யும் விந்தை!
மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1154554krishnaamma wrote:மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1154544விமந்தனி wrote:அதுக்கும் குரு அனுமதி வேண்டும்.krishnaamma wrote:விமந்தனி wrote: ஆனா, குரு இல்லாம இதெல்லாம் செய்ய கூடாதுன்னு சொல்லிட்டாங்களே.... என்ன பண்றது...?
இது உடம்பு முடியாதவர்கள் படுத்துக்கொண்டே கூட செய்யலாம் என்று மேலே போட்டிருக்காங்களே விமந்தனி
ஒ...அப்படியா?....நான் செய்ய ஆரம்பித்து விட்டேனே .......... ...கூடாதா?...............சொல்லுங்கள் பிளீஸ் !
நான் ஒன்றிரண்டு முத்திரைகளை ஆறுமாதங்களாக செய்து வருகிறேன். எந்த தொந்தரவும் ஏற்படவில்லை. காலை மாலை சேர்த்து 40 நிமிடம் ஒதுக்குகிறேன். யோகாசனம் வேறு முத்திரை பயிற்சி வேறு. யோகாசனங்களை குரு இல்லாமல் செய்யக்கூடாது. முத்திரைகளை குரு இருந்து செய்தால் சிறப்புதான். குருவை அமர்த்தி கொள்ள இயலாதவர்கள் முத்திரைகளை செய்யலாம். ஆனால் ஒரே நாளில் அனைத்து முத்திரைகளையும் செய்யவேண்டாம். முதலில் ஒரு முத்திரையை பத்து பத்து நிமிடங்ளாக செய்யலாம் பிறகு இரண்டு முத்திரைகளை பத்து பத்து நிமிடங்களாக செய்யலாம். நாளடைவில் ஒரு முத்திரையை குறைந்தபட்சம் இருபது நிமிடங்களும் அதிகபட்சம் 30 நிமிடங்களும் செய்யலாம். சிறுக சிறுக படிப்படியாக செய்தால் எந்த பிரச்சினையும் வராது. நம்பிக்கையுடன் முத்திரை பதியுங்கள்...
தமிழ்நேசன்1981- சிறப்புப் பதிவாளர்
- பதிவுகள் : 2838
இணைந்தது : 21/11/2010
Re: விரல்கள் செய்யும் விந்தை!
மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1154563தமிழ்நேசன்1981 wrote:மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1154554krishnaamma wrote:மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1154544விமந்தனி wrote:அதுக்கும் குரு அனுமதி வேண்டும்.krishnaamma wrote:விமந்தனி wrote: ஆனா, குரு இல்லாம இதெல்லாம் செய்ய கூடாதுன்னு சொல்லிட்டாங்களே.... என்ன பண்றது...?
இது உடம்பு முடியாதவர்கள் படுத்துக்கொண்டே கூட செய்யலாம் என்று மேலே போட்டிருக்காங்களே விமந்தனி
ஒ...அப்படியா?....நான் செய்ய ஆரம்பித்து விட்டேனே .......... ...கூடாதா?...............சொல்லுங்கள் பிளீஸ் !
நான் ஒன்றிரண்டு முத்திரைகளை ஆறுமாதங்களாக செய்து வருகிறேன். எந்த தொந்தரவும் ஏற்படவில்லை. காலை மாலை சேர்த்து 40 நிமிடம் ஒதுக்குகிறேன். யோகாசனம் வேறு முத்திரை பயிற்சி வேறு. யோகாசனங்களை குரு இல்லாமல் செய்யக்கூடாது. முத்திரைகளை குரு இருந்து செய்தால் சிறப்புதான். குருவை அமர்த்தி கொள்ள இயலாதவர்கள் முத்திரைகளை செய்யலாம். ஆனால் ஒரே நாளில் அனைத்து முத்திரைகளையும் செய்யவேண்டாம். முதலில் ஒரு முத்திரையை பத்து பத்து நிமிடங்ளாக செய்யலாம் பிறகு இரண்டு முத்திரைகளை பத்து பத்து நிமிடங்களாக செய்யலாம். நாளடைவில் ஒரு முத்திரையை குறைந்தபட்சம் இருபது நிமிடங்களும் அதிகபட்சம் 30 நிமிடங்களும் செய்யலாம். சிறுக சிறுக படிப்படியாக செய்தால் எந்த பிரச்சினையும் வராது. நம்பிக்கையுடன் முத்திரை பதியுங்கள்...
ஒ...ரொம்ப நன்றி நேசன் ....நான் முதல் து மட்டுமே செய்கிறேன் 10 நிமிடம்
krishnaamma- தலைமை நடத்துனர்
- பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010
Page 6 of 6 • 1, 2, 3, 4, 5, 6
Similar topics
» 16 கால் விரல்கள், 14 கை விரல்கள் - சீன பையன் - உண்மை
» விரல்கள்!
» பூ கட்டும் விரல்கள்
» 'விரல்கள்' சாதனை
» விரல்கள் தேடுகின்றன...
» விரல்கள்!
» பூ கட்டும் விரல்கள்
» 'விரல்கள்' சாதனை
» விரல்கள் தேடுகின்றன...
Page 6 of 6
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum
|
|