புதிய பதிவுகள்
» ஈத் வாழ்த்துகள்.
by mohamed nizamudeen Yesterday at 7:46 pm
» கருத்துப்படம் 19/06/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 7:44 pm
» பல்சுவை கதம்பம்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:39 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Anitha Anbarasan Yesterday at 6:50 pm
» என் சுவாசக் காற்றே நீயடி - மதிபிரபா
by Anitha Anbarasan Yesterday at 6:15 pm
» செய்தி சுருக்கம் - ஜூன் 19
by ayyasamy ram Yesterday at 5:18 pm
» ரஷியாவுற்கு ஆயுதங்களை வடகொரியா அனுப்பியது!
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:21 pm
» ரொம்ப யோசிக்காதீங்க மாப்ள.
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:18 pm
» பொன்மொழிகள்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:14 pm
» டி20 உலக கோப்பை -விளையாட்டு செய்திகள்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:11 pm
» சளி தொல்லைக்கு தீர்வு தரும் இயற்கை மருத்துவம்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:11 pm
» வரலாற்றில் இன்று
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:10 pm
» சினி பிட்ஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 12:12 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:33 am
» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 10:17 pm
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 10:07 pm
» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 9:47 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 9:36 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Tue Jun 18, 2024 9:21 pm
» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 9:15 pm
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 8:19 pm
» உடல் பருமனைக் குறைக்க உதவும் முட்டைக் கோஸ்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:16 pm
» எல்லா உயிர்களையும் நேசி – விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:15 pm
» இறையனுபூதியே மதம்.- விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:13 pm
» கர்மயோகத்தை வலியுறுத்து!- விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:10 pm
» என்னங்க உங்களுக்கு கொஞ்சம் கூட இங்கிதம் கிடையாது!
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:09 pm
» பெற்ற அனுபவமே சிறந்தது.
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:06 pm
» வண்ணங்களில் இல்லை வாழ்க்கை…
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:04 pm
» புகழ்ந்தால் மயங்காதே….
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:03 pm
» முள்ளில் ரோஜா…
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 7:37 pm
» வேகமாய் மாறும் மனிதனின் மனநிலை!
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 7:36 pm
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 7:13 pm
» அன்புள்ள எழுதுகோலுக்கு அய்யம் பெருமாள் எழுதுவது
by ayyamperumal Tue Jun 18, 2024 6:37 pm
» நினைவு கூறலாம் -திரு கக்கன் பிறந்த தினம் --நினைவு கூறுவோம்.
by ayyamperumal Tue Jun 18, 2024 6:34 pm
» செயற்கை முறைக் கருக்கட்டலிலும் சிக்கல்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Tue Jun 18, 2024 5:05 pm
» சிடி'க்கள் தரும் சிக்கல்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Tue Jun 18, 2024 5:03 pm
» மனிதனை சாய்க்கும் மனவியல்வு சிக்கல்கள்-
by Dr.S.Soundarapandian Tue Jun 18, 2024 5:00 pm
» சிக்கல்கள் என்பவை…
by Dr.S.Soundarapandian Tue Jun 18, 2024 4:57 pm
» வாக்குப் பதிவு இயந்திரத்திலே லைக் பட்டன் வைக்கணும்
by Dr.S.Soundarapandian Tue Jun 18, 2024 4:49 pm
» நல்ல இடமா பாத்து கட்டி வைக்கணும்!
by Dr.S.Soundarapandian Tue Jun 18, 2024 4:48 pm
» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 1:23 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Tue Jun 18, 2024 1:00 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Tue Jun 18, 2024 12:53 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Tue Jun 18, 2024 12:44 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 12:32 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 12:21 pm
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 12:04 pm
» திருப்பதி பெருமாளுக்கு கறிவேப்பிலையும் கனகாம்பரமும் ஆகாது ஏன்...?
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:46 am
» ஓவியத்தில் விந்தை --மாறியது புகைப்படமாக
by T.N.Balasubramanian Mon Jun 17, 2024 6:30 pm
» புலியை சங்கிலியால் கட்டி இழுத்து சென்ற பெண்…
by Dr.S.Soundarapandian Mon Jun 17, 2024 2:28 pm
by mohamed nizamudeen Yesterday at 7:46 pm
» கருத்துப்படம் 19/06/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 7:44 pm
» பல்சுவை கதம்பம்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:39 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Anitha Anbarasan Yesterday at 6:50 pm
» என் சுவாசக் காற்றே நீயடி - மதிபிரபா
by Anitha Anbarasan Yesterday at 6:15 pm
» செய்தி சுருக்கம் - ஜூன் 19
by ayyasamy ram Yesterday at 5:18 pm
» ரஷியாவுற்கு ஆயுதங்களை வடகொரியா அனுப்பியது!
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:21 pm
» ரொம்ப யோசிக்காதீங்க மாப்ள.
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:18 pm
» பொன்மொழிகள்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:14 pm
» டி20 உலக கோப்பை -விளையாட்டு செய்திகள்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:11 pm
» சளி தொல்லைக்கு தீர்வு தரும் இயற்கை மருத்துவம்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:11 pm
» வரலாற்றில் இன்று
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:10 pm
» சினி பிட்ஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 12:12 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:33 am
» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 10:17 pm
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 10:07 pm
» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 9:47 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 9:36 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Tue Jun 18, 2024 9:21 pm
» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 9:15 pm
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 8:19 pm
» உடல் பருமனைக் குறைக்க உதவும் முட்டைக் கோஸ்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:16 pm
» எல்லா உயிர்களையும் நேசி – விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:15 pm
» இறையனுபூதியே மதம்.- விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:13 pm
» கர்மயோகத்தை வலியுறுத்து!- விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:10 pm
» என்னங்க உங்களுக்கு கொஞ்சம் கூட இங்கிதம் கிடையாது!
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:09 pm
» பெற்ற அனுபவமே சிறந்தது.
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:06 pm
» வண்ணங்களில் இல்லை வாழ்க்கை…
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:04 pm
» புகழ்ந்தால் மயங்காதே….
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:03 pm
» முள்ளில் ரோஜா…
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 7:37 pm
» வேகமாய் மாறும் மனிதனின் மனநிலை!
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 7:36 pm
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 7:13 pm
» அன்புள்ள எழுதுகோலுக்கு அய்யம் பெருமாள் எழுதுவது
by ayyamperumal Tue Jun 18, 2024 6:37 pm
» நினைவு கூறலாம் -திரு கக்கன் பிறந்த தினம் --நினைவு கூறுவோம்.
by ayyamperumal Tue Jun 18, 2024 6:34 pm
» செயற்கை முறைக் கருக்கட்டலிலும் சிக்கல்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Tue Jun 18, 2024 5:05 pm
» சிடி'க்கள் தரும் சிக்கல்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Tue Jun 18, 2024 5:03 pm
» மனிதனை சாய்க்கும் மனவியல்வு சிக்கல்கள்-
by Dr.S.Soundarapandian Tue Jun 18, 2024 5:00 pm
» சிக்கல்கள் என்பவை…
by Dr.S.Soundarapandian Tue Jun 18, 2024 4:57 pm
» வாக்குப் பதிவு இயந்திரத்திலே லைக் பட்டன் வைக்கணும்
by Dr.S.Soundarapandian Tue Jun 18, 2024 4:49 pm
» நல்ல இடமா பாத்து கட்டி வைக்கணும்!
by Dr.S.Soundarapandian Tue Jun 18, 2024 4:48 pm
» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 1:23 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Tue Jun 18, 2024 1:00 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Tue Jun 18, 2024 12:53 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Tue Jun 18, 2024 12:44 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 12:32 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 12:21 pm
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 12:04 pm
» திருப்பதி பெருமாளுக்கு கறிவேப்பிலையும் கனகாம்பரமும் ஆகாது ஏன்...?
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:46 am
» ஓவியத்தில் விந்தை --மாறியது புகைப்படமாக
by T.N.Balasubramanian Mon Jun 17, 2024 6:30 pm
» புலியை சங்கிலியால் கட்டி இழுத்து சென்ற பெண்…
by Dr.S.Soundarapandian Mon Jun 17, 2024 2:28 pm
இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram | ||||
heezulia | ||||
Dr.S.Soundarapandian | ||||
T.N.Balasubramanian | ||||
ayyamperumal | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
Anitha Anbarasan |
இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram | ||||
heezulia | ||||
Dr.S.Soundarapandian | ||||
T.N.Balasubramanian | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
prajai | ||||
ayyamperumal | ||||
JGNANASEHAR | ||||
Anitha Anbarasan | ||||
Srinivasan23 |
நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்
உடல் நலன் எனும் தலையாய நலன்!
Page 1 of 1 •
- krishnaammaதலைமை நடத்துனர்
- பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010
நாம் அனைவருமே உடல்நலத்தில் அக்கறை இருப்பது போல் நடிக்கிறோம். ஆனால், உண்மையில், நமக்கு அதில் அக்கறையோ, ஈடுபாடோ இருப்பதில்லை.
என் வகுப்புத் தோழர் இருவரில் ஒருவருக்கு, உயர் ரத்த அழுத்தம்; மாத்திரை எடுத்துக் கொண்டாலும், ஊறுகாய், அப்பளம் என்று எதையும் விட்டு வைக்க மாட்டார். நல்லவேளை, அவர் சைவம் என்பதால், கருவாட்டை மட்டும் விலக்கி விட்டார். சரி... நடைபயிற்சி செய்தாவது ரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறாரா என்றால், அதுவும் இல்லை. கேட்டால், 'இதெல்லாம் இல்லாம சாப்பிட்டா சாப்பிட்ட மாதிரியே இல்ல...' என்பார்.
அடுத்தவரோ இனிப்பு நண்பர்; தம்மைக் கடந்து போகிற இனிப்பு பண்டங்கள் அனைத்தும், பருந்திடம் சிக்கிய கோழிக்குஞ்சின் கதை தான் இவரிடம்! கேட்டால், 'உடம்புக்கு வந்த பின் பாத்துக்கலாம்...' என்பார்.
சிகிச்சை எடுத்துக் கொண்டாலும், கட்டுப்பாடு அற்ற உணவுமுறை! இதில், உ.பா., சமாசாரம் வேறு தண்ணி பட்டபாடு. உடம்பில் சர்க்கரையின் அளவோ, 300க்கும் குறையாத நிலை. முன்னவரைக் காட்டிலும் இவர் கொஞ்சம் பரவாயில்லை; சாமி பேரை சொல்லி கோவிலை சுற்றியோ அல்லது கோவிலை நோக்கியோ நடப்பார்.
இவை, என் நண்பர்களின் கதைகள் மட்டுமல்ல, பலரது கதையும் இதுதான்! 'கடைவாய்ப் பல் ஆடுது; ஒண்ணையும் மென்னு சாப்பிட முடியல. பல்லை பிடுங்கலாம்ன்னு பாத்தா எங்கே நேரம் இருக்கு... டாக்டருக்கு வேற, 1,000 ரூபா அழணும். அதுதான் அதுவா விழட்டும்ன்னு விட்டுட்டேன்...' என, ஏற்க முடியாத வாதங்களை அடுக்குவர்.
'ரெண்டு நாளா நெஞ்சுல ஏதோ குத்துது; போனா ஹார்ட் அட்டாக்குன்னு படுக்கச் சொல்லிடுவாங்க. அநேகமா வாயுப் பிடிப்பா தான் இருக்கும். ரெண்டு நாள்ல தானா சரியாயிடும். லட்சக் கணக்குல செலவழிக்க எங்க போறது...' என்று சொல்லி, மருத்துவமனைக்கு போகாமல், நேரே மயானத்திற்கு போனவர்களும் உண்டு!
பெரும் செல்வந்தர் ஒருவர், 'எதுக்கு இந்த சொத்து... பாக்க முடியல; வாரிசுக்கும் ஆர்வமில்லை...' என்று ஒரு எஸ்டேட்டை விற்றார். சாக்கு மூட்டையில் கட்டும் அளவுக்கு பணம் வந்தது.
ஆனால், அவர் என்ன சொன்னார் தெரியுமா...'எவ்வளவு பணம் இருந்து என்ன செய்ய... உடம்புல இல்லாத வியாதியை பட்டியல் போட்டுடலாம். மருத்துவர்கள் உயிரை காப்பாத்துனாலும், நல்ல ஆரோக்கியத்தை தர மாட்டேங்குறாங்க. 'வயசாயிடுச்சுல்ல அப்படித்தான் இருக்கும்'ன்னு சொல்றாங்க. எந்த உடற்குறையும் இல்லாம ஆரோக்கியமா இருக்கானேன்னு பிச்சைக்காரன பாத்தாக் கூட பொறாமையா இருக்கு. இவ்வளவு பணம் இருந்து என்ன பயன்... அனுபவிக்க வழியில்லயே...' என்கிறார்.
இதன் மூலம் இவர் நமக்கு சொல்வது, உலகத்திலே தலையாய சொத்து வீடோ, எஸ்டேட்டோ, வளாகங்களோ, தொழிலோ, பணமோ அல்ல; நல்ல உடல் நலமே சொத்து!
நம் ஜீரண உறுப்புகளின் முன், ஜப்பானிய மிக்சி கூட தோற்று விடும். வேண்டாத உணவுகளை உள்ளே தள்ளி, அதற்கு ஏகப்பட்ட கெடுதல்களை செய்கிறோம். 10 - 15 ஆண்டுகள் மட்டுமே உழைக்கும் ஒரு நீரிறைக்கும் இயந்திரத்தை விட, நம் இதயம் எனும் ரத்தம் இறைக்கும் இயந்திரம், 100 ஆண்டுகள் பழுது இன்றி உழைக்கத் தயாராக இருக்கிறது. ஆனால், அதை, சிகரெட் புகையாலும், குடியாலும், கொழுப்பு சத்தாலும் சரிவர இயங்க விடாமல், குறுக்கே கட்டைகளை நுழைக்கிறோம்.
எந்த வட்டி கட்டி இயந்திரத்தையும் அவ்வப்போது சுத்தம் செய்ய வேண்டியிருக்கிறது. ஆனால், கிட்னி எனும் அருமையான வடிகட்டி இயந்திரத்தை வைத்திருக்கிறோம். அதைக் கெடுத்தே தீருவது என, வாய்க்கட்டுப்பாடு இன்றி அதன் செயல்பாட்டை குறைக்கிறோம்.
உலகின் அதிசயம் ஏழு என்கின்றனர். அதை எட்டாக்கி, அவற்றில் ஒன்றாவது இடத்தில் வைக்க வேண்டியது மனித உடல். அத்தகைய உடலை முறையாக செயல்பட வைத்தால், அதன் போக்கில் இயங்க வைத்தால், அதுவே நல்ல உடல் நலம்!
லேனா தமிழ்வாணன்
என் வகுப்புத் தோழர் இருவரில் ஒருவருக்கு, உயர் ரத்த அழுத்தம்; மாத்திரை எடுத்துக் கொண்டாலும், ஊறுகாய், அப்பளம் என்று எதையும் விட்டு வைக்க மாட்டார். நல்லவேளை, அவர் சைவம் என்பதால், கருவாட்டை மட்டும் விலக்கி விட்டார். சரி... நடைபயிற்சி செய்தாவது ரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறாரா என்றால், அதுவும் இல்லை. கேட்டால், 'இதெல்லாம் இல்லாம சாப்பிட்டா சாப்பிட்ட மாதிரியே இல்ல...' என்பார்.
அடுத்தவரோ இனிப்பு நண்பர்; தம்மைக் கடந்து போகிற இனிப்பு பண்டங்கள் அனைத்தும், பருந்திடம் சிக்கிய கோழிக்குஞ்சின் கதை தான் இவரிடம்! கேட்டால், 'உடம்புக்கு வந்த பின் பாத்துக்கலாம்...' என்பார்.
சிகிச்சை எடுத்துக் கொண்டாலும், கட்டுப்பாடு அற்ற உணவுமுறை! இதில், உ.பா., சமாசாரம் வேறு தண்ணி பட்டபாடு. உடம்பில் சர்க்கரையின் அளவோ, 300க்கும் குறையாத நிலை. முன்னவரைக் காட்டிலும் இவர் கொஞ்சம் பரவாயில்லை; சாமி பேரை சொல்லி கோவிலை சுற்றியோ அல்லது கோவிலை நோக்கியோ நடப்பார்.
இவை, என் நண்பர்களின் கதைகள் மட்டுமல்ல, பலரது கதையும் இதுதான்! 'கடைவாய்ப் பல் ஆடுது; ஒண்ணையும் மென்னு சாப்பிட முடியல. பல்லை பிடுங்கலாம்ன்னு பாத்தா எங்கே நேரம் இருக்கு... டாக்டருக்கு வேற, 1,000 ரூபா அழணும். அதுதான் அதுவா விழட்டும்ன்னு விட்டுட்டேன்...' என, ஏற்க முடியாத வாதங்களை அடுக்குவர்.
'ரெண்டு நாளா நெஞ்சுல ஏதோ குத்துது; போனா ஹார்ட் அட்டாக்குன்னு படுக்கச் சொல்லிடுவாங்க. அநேகமா வாயுப் பிடிப்பா தான் இருக்கும். ரெண்டு நாள்ல தானா சரியாயிடும். லட்சக் கணக்குல செலவழிக்க எங்க போறது...' என்று சொல்லி, மருத்துவமனைக்கு போகாமல், நேரே மயானத்திற்கு போனவர்களும் உண்டு!
பெரும் செல்வந்தர் ஒருவர், 'எதுக்கு இந்த சொத்து... பாக்க முடியல; வாரிசுக்கும் ஆர்வமில்லை...' என்று ஒரு எஸ்டேட்டை விற்றார். சாக்கு மூட்டையில் கட்டும் அளவுக்கு பணம் வந்தது.
ஆனால், அவர் என்ன சொன்னார் தெரியுமா...'எவ்வளவு பணம் இருந்து என்ன செய்ய... உடம்புல இல்லாத வியாதியை பட்டியல் போட்டுடலாம். மருத்துவர்கள் உயிரை காப்பாத்துனாலும், நல்ல ஆரோக்கியத்தை தர மாட்டேங்குறாங்க. 'வயசாயிடுச்சுல்ல அப்படித்தான் இருக்கும்'ன்னு சொல்றாங்க. எந்த உடற்குறையும் இல்லாம ஆரோக்கியமா இருக்கானேன்னு பிச்சைக்காரன பாத்தாக் கூட பொறாமையா இருக்கு. இவ்வளவு பணம் இருந்து என்ன பயன்... அனுபவிக்க வழியில்லயே...' என்கிறார்.
இதன் மூலம் இவர் நமக்கு சொல்வது, உலகத்திலே தலையாய சொத்து வீடோ, எஸ்டேட்டோ, வளாகங்களோ, தொழிலோ, பணமோ அல்ல; நல்ல உடல் நலமே சொத்து!
நம் ஜீரண உறுப்புகளின் முன், ஜப்பானிய மிக்சி கூட தோற்று விடும். வேண்டாத உணவுகளை உள்ளே தள்ளி, அதற்கு ஏகப்பட்ட கெடுதல்களை செய்கிறோம். 10 - 15 ஆண்டுகள் மட்டுமே உழைக்கும் ஒரு நீரிறைக்கும் இயந்திரத்தை விட, நம் இதயம் எனும் ரத்தம் இறைக்கும் இயந்திரம், 100 ஆண்டுகள் பழுது இன்றி உழைக்கத் தயாராக இருக்கிறது. ஆனால், அதை, சிகரெட் புகையாலும், குடியாலும், கொழுப்பு சத்தாலும் சரிவர இயங்க விடாமல், குறுக்கே கட்டைகளை நுழைக்கிறோம்.
எந்த வட்டி கட்டி இயந்திரத்தையும் அவ்வப்போது சுத்தம் செய்ய வேண்டியிருக்கிறது. ஆனால், கிட்னி எனும் அருமையான வடிகட்டி இயந்திரத்தை வைத்திருக்கிறோம். அதைக் கெடுத்தே தீருவது என, வாய்க்கட்டுப்பாடு இன்றி அதன் செயல்பாட்டை குறைக்கிறோம்.
உலகின் அதிசயம் ஏழு என்கின்றனர். அதை எட்டாக்கி, அவற்றில் ஒன்றாவது இடத்தில் வைக்க வேண்டியது மனித உடல். அத்தகைய உடலை முறையாக செயல்பட வைத்தால், அதன் போக்கில் இயங்க வைத்தால், அதுவே நல்ல உடல் நலம்!
லேனா தமிழ்வாணன்
- krishnaammaதலைமை நடத்துனர்
- பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010
//இதன் மூலம் இவர் நமக்கு சொல்வது, உலகத்திலே தலையாய சொத்து வீடோ, எஸ்டேட்டோ, வளாகங்களோ, தொழிலோ, பணமோ அல்ல; நல்ல உடல் நலமே சொத்து!//
//உலகின் அதிசயம் ஏழு என்கின்றனர். அதை எட்டாக்கி, அவற்றில் ஒன்றாவது இடத்தில் வைக்க வேண்டியது மனித உடல். அத்தகைய உடலை முறையாக செயல்பட வைத்தால், அதன் போக்கில் இயங்க வைத்தால், அதுவே நல்ல உடல் நலம்!//
அருமையான வரிகள்
//உலகின் அதிசயம் ஏழு என்கின்றனர். அதை எட்டாக்கி, அவற்றில் ஒன்றாவது இடத்தில் வைக்க வேண்டியது மனித உடல். அத்தகைய உடலை முறையாக செயல்பட வைத்தால், அதன் போக்கில் இயங்க வைத்தால், அதுவே நல்ல உடல் நலம்!//
அருமையான வரிகள்
மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..
ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்
Page 1 of 1
|
|