அத்திப்பழம்

**சிவா** · **சிவா** Sat Mar 07, 2015 4:45 am

அத்திப்பழம் உணவை விரைவில் ஜீரணிக்கச் செய்து, சுறுசுறுப்பைத் தந்து, ஈரல், நுரையீரலிலுள்ள தடுப்புகளையும் நீக்குகிறது. அத்திப் பழத்தைத் தின்பதால் வெட்டையின் ஆணிவேர் அற்றுப் போகிறது. அத்திப்பழம் தின்பதால் வாய்நாற்றம் நீங்கும். தினசரி 2 பழங்களை சாப்பிட்டால் உடலில் இரத்த உற்பத்தி அதிகரிக்கும்.

உடலும் வளர்ச்சி அடைந்து பருமனடையும். மலச்சிக்கலை நீக்க உணவிற்குப் பிறகு சிறிதளவு அத்தி விதைகளைச் சாப்பிடலாம். நாள்பட்ட மலச்சிக்கலை குணமாக்க 5 பழங்களை இரவில் சாப்பிட வேண்டும். தினசரி இரண்டு அத்திப்பழங்களை சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் கவர்ச்சிகரமாக வளரும். இதில் முழு அளவு ஊட்டச்சத்து இருக்கின்றது.

அத்தி பழத்தில் புரோட்டீன், சர்க்கரை சத்து, கால் ஷீயம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் இரும்புச் சத்து அதிக அளவில் இருக்கிறது. மற்ற பழங்களைவிட அத்திப்பழத்தில் இந்த சத்துக்கள் நாலு மடங்கு அதிகமாக இருப்பதாகவும் ஆய்வுகள் கூறுகின்றன.. இதைத் தவிர வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் சி அதிக அளவிலும் இருப்பதாகக் கண்டு பிடிக்கப்பட்டுள்ளது.

பதப்படுத்தப்பட்ட அத்திப்பழங்கள் யுனானி, நாட்டு மருந்துக் கடைகளில் விற்கப்படுகின்றன. இதை சீமை அத்திப்பழம் என்று கூறுவார்கள சீமை அத்திப்பழம் வெண்குஷ்டத்தை குணமாக்குகிறது.

சிவனாசான் · சிவனாசான் Sat Mar 07, 2015 4:52 am

நல்ல பதிவு அன்பரே.........

**ஜாஹீதாபானு** · **ஜாஹீதாபானு** Sat Mar 07, 2015 6:04 pm

நல்ல பதிவு தம்பி நன்றி

தர்மா · தர்மா Sat Mar 07, 2015 6:38 pm

நேற்று தான் வாங்கினேன். நல்ல பதிவு. அத்திபழதின் ஆங்கில பெயர் கூறவும்

தர்மா · தர்மா Sat Mar 07, 2015 6:41 pm

குழந்தைகளுக்கு எந்த வயதில் இருந்து ஒரு நாளைக்கு எத்தனை கொடுக்கலாம்

**விஸ்வாஜீ** · **விஸ்வாஜீ** Sat Mar 07, 2015 7:57 pm

எங்கள் வீட்டில் அனைவரும் தினமும் இரவில் 2 அத்திப்பழம் சாப்பிடுகிறோம் தல
என் மனைவியின் வற்புறுத்தலினால். நன்றி தல

anirudh · anirudh Sun Mar 08, 2015 1:43 am

fig

**ராஜா** · **ராஜா** Sun Mar 08, 2015 11:10 am

anirudh wrote:fig

**Dr.S.Soundarapandian** · **Dr.S.Soundarapandian** Sun Mar 08, 2015 1:49 pm

நன்றி சிவா அவர்களே !

அத்திக் காய் காய் காய் !
இத்திக்காய்ப் பழுத்துவந்து
இனிப்பை யெல்லாம் குறைக்கும் ஓய் !

Sponsored content · Sponsored content

அத்திப்பழம்

அத்திப்பழம்

Re: அத்திப்பழம்

Re: அத்திப்பழம்

Re: அத்திப்பழம்

Re: அத்திப்பழம்

Re: அத்திப்பழம்

Re: அத்திப்பழம்

Re: அத்திப்பழம்

Re: அத்திப்பழம்

Re: அத்திப்பழம்

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

உள்நுழைக