புதிய பதிவுகள்
» கருத்துப்படம் 27/06/2024
by mohamed nizamudeen Today at 8:07 am

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Today at 1:22 am

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Today at 1:13 am

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Today at 12:59 am

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:27 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:55 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:28 pm

» டி 20 - உலக கோப்பை - செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:17 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:14 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:52 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 7:01 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 6:46 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:10 pm

» மா பொ சி --சிவ ஞான கிராமணியார்.
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:09 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:40 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 4:24 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 4:13 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:02 pm

» விமானப்படையில் சேர விண்ணப்பிக்காலம்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:01 am

» எந்தவொரு முழக்கமும் இல்லாமல் பதவியேற்ற அந்த 3 திமுக எம்பிக்கள்.. எழுந்து நின்று கை கொடுத்த சபாநாயகர்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:17 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Saravananj Yesterday at 6:04 am

» சின்ன சின்ன கண்கள் சிரிக்கிறதோ…
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:25 pm

» சூர்யாவின் பிறந்தநாள் ஸ்பெஷல்.. ரீ ரிலீஸாகும் படங்களின் லிஸ்ட் இதோ!
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:24 pm

» வெண்பூசணி ஜூஸ் குடிப்பதால் என்ன நன்மை?
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:22 pm

» ரெபிடெக்ஸ் இங்கிலீஷ் ஸ்பீக்கிங் கோர்ஸ் புத்தகம் கிடைக்குமா?
by Balaurushya Tue Jun 25, 2024 10:21 pm

» செய்திக்கொத்து
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 9:45 pm

» பூர்வ ஜென்ம பந்தம்
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 9:39 pm

» திரைத்துளி
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 9:27 pm

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 8:52 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 25, 2024 7:56 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 25, 2024 6:54 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Tue Jun 25, 2024 6:27 pm

» Search Beautiful Womans in your town for night
by jothi64 Tue Jun 25, 2024 3:05 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 25, 2024 10:30 am

» தமிழ்ப் பழமொழிகள்
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:27 am

» வாட்ஸ் அப் காமெடி
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:00 am

» பிரபுதேவாவின் பட டீசரை வெளியிட்ட விஜய்சேதுபதி
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 8:52 am

» அதர்வா முரளியின் ‘டிஎன்ஏ’பட டப்பிங் பணிகள் தொடங்கியது!
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 8:51 am

» கள்ளச்சாராயம் - மீம்ஸ் -(ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 8:49 am

» வங்கி சேமிப்பு கணக்கு
by T.N.Balasubramanian Mon Jun 24, 2024 5:11 pm

» சொந்த வீடு... தனி வீடு Vs ஃப்ளாட் - எது பெஸ்ட்?
by Dr.S.Soundarapandian Mon Jun 24, 2024 1:45 pm

» பூட்டுக் கண் திறந்த வீடு
by Dr.S.Soundarapandian Mon Jun 24, 2024 1:34 pm

» புதுப்பறவை ஆகுவேன் - கவிதை
by ayyasamy ram Mon Jun 24, 2024 12:16 pm

» சின்ன சின்ன கை வைத்தியம்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 10:39 pm

» இன்றைய (ஜூன்-23) செய்திகள்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 10:32 pm

» திருவிழாவில் குஷ்பு ஆடுவதுபோல் அமைந்த ஒத்த ரூபா தாரேன் பாடல்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:53 pm

» அது நடிகையோட கல்லறை!
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:37 pm

» மரம் நடுவதன் பயன்கள்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:36 pm

» வாழக்கற்றுக்கொள்!
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:35 pm

» அழகான வரிகள் சொன்ன வாழ்க்கை பாடம்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:34 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
46 Posts - 47%
ayyasamy ram
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
35 Posts - 36%
mohamed nizamudeen
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
3 Posts - 3%
T.N.Balasubramanian
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
3 Posts - 3%
Manimegala
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
2 Posts - 2%
Balaurushya
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
2 Posts - 2%
Dr.S.Soundarapandian
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
2 Posts - 2%
Karthikakulanthaivel
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
2 Posts - 2%
prajai
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
2 Posts - 2%
Saravananj
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
401 Posts - 48%
heezulia
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
282 Posts - 34%
Dr.S.Soundarapandian
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
72 Posts - 9%
T.N.Balasubramanian
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
32 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
28 Posts - 3%
prajai
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
8 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
5 Posts - 1%
sugumaran
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
5 Posts - 1%
ayyamperumal
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
3 Posts - 0%
Srinivasan23
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
3 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும்.


   
   

 :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: யோகா, உடற்பயி்ற்சி

உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Empty உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும்.

#104683
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Tue Nov 10, 2009 6:04 am

உடல்வாகு கொண்டவர்கள் அதைத் தக்க வைத்துக் கொள்வதற்கு உடல் பருமனான நண்பர்களுடன் அமர்ந்து உணவு உண்ண வேண்டும் என்று ஆய்வுத் தகவல் தெரிவித்துள்ளது.

நாம் சாப்பிடும் உணவின் அளவைவிட, நம்முடன் சாப்பிடுபவர்களின் உடல் அளவு பெரிதாக இருப்பதுதான் முக்கியம் என்று அமெரிக்கா மற்றும் லண்டன் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்தனர். உடல் பருமனான நண்பருடன் சேர்ந்து சாப்பிடும் போது அவர் அதிகளவு சாப்பிட்டால், நாம் குறைந்த அளவே சாப்பிடுவோம். ஏனெனில் உடல் பருமனானவர், அவர் உடல்வாகுக்கு ஏற்றவாறு சாப்பிடுகிறார், நம் உடல்வாகுக்கு ஏற்றவாறு நாம் குறைவாக சாப்பிட்டால் போதும் என்ற எண்ணம் வரும். இதையே மெலிந்த உடல்வாகு கொண்ட நண்பருடன் சாப்பிடும்போது அவர் நிறைய சாப்பிட்டால் நாமும் நிறைய சாப்பிடுவோம். ஏனெனில் மெலிந்த உடல்வாகு கொண்ட அவரே அதிகமாக உண்ணும் போது நாம் ஏன் உண்ணக்கூடாது என்று எண்ணி, அதிகமாகச் சாப்பிடத் தோன்றும்.

அதனால் உடல் பருமனாகக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்களின் ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. இந்த ஆய்வில் 200க்கும் மேற்பட்ட மாணவர்களை இரண்டிரண்டு பேராக அமரவைத்து சாப்பிடச் செய்ததாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்தனர்.


- Yaazhini V.

View previous topic View next topic Back to top

Similar topics
» உடல் மெலிய வைக்கும் உபகரணம் ..!
» உடல் மெலிய இந்த மருத்துவமெல்லாம் தேவையா?
» உடம்பு மெலிய காரணம் - ஃபிகரா, சுகரா..?!
» "கணவர்' என நினைத்து வேறு நபருடன் சென்ற பெண் !
» துப்பாக்கி ஏந்திய நபருடன் சிட்னி போலீஸ் பேச்சுவார்த்தை, ஓட்டலுக்குள் விளக்குகள் அணைக்கப்பட்டது

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: யோகா, உடற்பயி்ற்சி
Create a forum on Forumotion | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்