புதிய பதிவுகள்
» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 3:46 pm

» சிந்திக்க ஒரு நொடி
by ayyasamy ram Today at 3:15 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 18
by ayyasamy ram Today at 3:13 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 2:22 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 2:13 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:00 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Today at 1:37 pm

» கருத்துப்படம் 17/11/2024
by mohamed nizamudeen Today at 1:33 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 1:07 pm

» சுழியன், போளி, & கார வகைகள்-
by ayyasamy ram Today at 12:56 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Today at 12:55 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Today at 12:49 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:40 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 12:40 pm

» விளையாட்டு செய்திகள்-
by ayyasamy ram Today at 12:25 pm

» சினிமா செய்திகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Today at 12:24 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 12:21 pm

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Today at 12:01 pm

» இயற்கை வளம்!
by ayyasamy ram Today at 7:11 am

» இது என்ன மைக்ரோ ஆர்.என்.ஏ
by ayyasamy ram Today at 7:07 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by ஆனந்திபழனியப்பன் Yesterday at 11:27 pm

» அன்புச் சுழல்---உமா சந்திரன் தொடர் நாவல்
by கோபால்ஜி Yesterday at 5:53 pm

» சாணைக்கல் ஏன் தேடறீங்க?
by ayyasamy ram Yesterday at 4:36 pm

» கல்லறை போனாலும்…
by ayyasamy ram Yesterday at 1:46 pm

» சித்தார்த்தின் ‘மிஸ் யூ’ டீசர்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:28 pm

» சரக்கு வச்சிருக்கேன் பாட்டு… விஜய் கணிப்பு சரியானது – வைரமுத்து
by ayyasamy ram Yesterday at 1:25 pm

» ஐ லவ் யூ..! -நகைச்சுவை கதை
by ayyasamy ram Yesterday at 1:23 pm

» AI டெக்னாலஜி புயலால் ஏற்படும் ஆபத்து: கவியரசு வைரமுத்து பதிவு..!
by ayyasamy ram Yesterday at 1:22 pm

» போன்சாய்- குறுமர வளர்ப்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 1:20 pm

» வெண்மை செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:19 pm

» முதல் வெற்றி!
by ayyasamy ram Yesterday at 1:18 pm

» ஜேக்பாலிடம் வீழ்ந்தார் மைக் டைசன்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:16 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 17
by ayyasamy ram Yesterday at 8:54 am

» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by prajai Sat Nov 16, 2024 11:06 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:53 pm

» கவிதைக் கனவு
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:32 pm

» தமிழ் எனும் கரும்பு
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:31 pm

» காகிதப் பூ மணக்குமா?
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:28 pm

» பேராற்றல் கொண்டெழு
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:26 pm

» நாளைய விடியலின் நம்பிக்கை விதைகள்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:25 pm

» தோற்குமே வானெல்லை தோயும் பசும்பொன்னும்!
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:24 pm

» பயணம் – கவிதை
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:22 pm

» அமரன் கெட்டப்பில் மனைவிக்கு பிறந்தநாள் வாழ்த்து தெரிவித்த சிவகார்த்திகேயன்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 4:13 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 16
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 4:01 pm

» ஆன்மிகக் கதைகள் – படகோட்டியும் பட்டாபிஷேகமும்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:37 pm

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:35 pm

» பரமஹம்ஸர் என்று யாரை சொல்கிறோம்?
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:33 pm

» இதன் பொருள் என்ன?
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:31 pm

» மகாலட்சுமி தேவி தாயாரின் துதிப்பாடல்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:30 pm

» வீட்டில் ஏற்றும் விளக்கை அடிக்கடி இடமாற்றம் செய்யக்கூடாது!
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:27 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
தூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 I_vote_lcapதூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 I_voting_barதூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 I_vote_rcap 
25 Posts - 69%
heezulia
தூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 I_vote_lcapதூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 I_voting_barதூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 I_vote_rcap 
10 Posts - 28%
mohamed nizamudeen
தூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 I_vote_lcapதூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 I_voting_barதூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 I_vote_rcap 
1 Post - 3%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
தூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 I_vote_lcapதூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 I_voting_barதூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 I_vote_rcap 
361 Posts - 78%
heezulia
தூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 I_vote_lcapதூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 I_voting_barதூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 I_vote_rcap 
56 Posts - 12%
mohamed nizamudeen
தூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 I_vote_lcapதூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 I_voting_barதூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 I_vote_rcap 
16 Posts - 3%
Dr.S.Soundarapandian
தூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 I_vote_lcapதூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 I_voting_barதூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 I_vote_rcap 
8 Posts - 2%
prajai
தூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 I_vote_lcapதூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 I_voting_barதூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 I_vote_rcap 
6 Posts - 1%
E KUMARAN
தூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 I_vote_lcapதூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 I_voting_barதூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 I_vote_rcap 
4 Posts - 1%
Balaurushya
தூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 I_vote_lcapதூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 I_voting_barதூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
தூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 I_vote_lcapதூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 I_voting_barதூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
Anthony raj
தூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 I_vote_lcapதூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 I_voting_barதூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
தூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 I_vote_lcapதூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 I_voting_barதூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 I_vote_rcap 
3 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

தூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள்


   
   

Page 2 of 2 Previous  1, 2

மதுமிதா
மதுமிதா
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 5222
இணைந்தது : 03/05/2013
http://coolneemo.blogspot.com

Postமதுமிதா Tue Feb 03, 2015 8:17 pm

First topic message reminder :

சிலர் நன்கு தூங்கிக் கொண்டிருக்கும் பொழுது எழுந்து நடப்பார்கள். பொதுவில் இது 4-8 வயது குழந்தைகளிடம் அதிகம் காணப்படும். என்றாலும், பெரியவர்களுக்கும் காணப்படுகின்றது.

சிலர், நடப்பதோடு மட்டுமில்லாமல் கதவைத் திறந்துக் கொண்டு கூட சென்றுவிடுவர். இது பரம்பரை காரணமாக இருக்கலாம். இரட்டை குழந்தைகளிடம் காணப்படலாம்.

பொதுவில் இது ஆழ்நிலை தூக்கத்திலிருந்து சற்று விழிக்கும் நிலையில் ஏற்படுகின்றது. நடப்பவரின் கண் திறந்திருக்கும்.

நாம் பேசினால் ஏதோ பதில் சொல்லுவார், சொல்ல மாட்டார். திரும்ப அவரை படுக்கைக்கு அழைத்துச் சென்றால் தூங்கி விடுவார். தூக்கத்தில் நடப்பதற்கு வேறு சில காரணங்களும் உண்டு.

தூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 PXsdCV6EQiefYaqm4tVD+10947312_764148316968283_2447314925004595054_n

* தூக்கம் பற்றாமை
* தாறுமாறான தூக்க நேரம்
* மன உளைச்சல்
* மது
* சில வகை மருந்துகள் ஆகும்.
மருத்துவ ரீதியாக...
* இருதய துடிப்பில் பிரச்சனை
* ஜூரம்
* நெஞ்செரிச்சல்
* இரவு ஆஸ்த்துமா
* இரவு வலிப்பு
* தூக்கத்தில் மூச்சு விட மறத்தல்
* மனநல பாதிப்பு
* தூக்கத்தில் கால் ஆடிக் கொண்டே இருத்தல் போன்றவை.

-முகனூல் -இது தமிழ்



தூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 Mதூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 Aதூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 Dதூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 Hதூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 U



தூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 0bd6
Cry with someone. its more than crying alone..................!

ராஜா
ராஜா
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 31337
இணைந்தது : 07/04/2009
http://www.eegarai.net

Postராஜா Wed Feb 04, 2015 12:31 pm

சிவா wrote:somnambulism பற்றி இவ்வளவு சுருக்கமான கட்டுரையை இன்றுதான் படிக்கிறேன், பகிர்வுக்கு நன்றி அக்கா!
இன்னாபா இது "சொம்புலிசம்" தூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 745155



சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91540
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Wed Feb 04, 2015 12:33 pm

மதுமிதா wrote:
சிவா wrote:somnambulism பற்றி இவ்வளவு சுருக்கமான கட்டுரையை இன்றுதான் படிக்கிறேன், பகிர்வுக்கு நன்றி அக்கா!
மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1118936அக்காவா அதிர்ச்சி அதிர்ச்சி அழுகை அழுகை அழுகை அழுகை அழுகை அழுகை அழுகை தூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 433338962


அட ஆமாம், ஆண்டியை போய் அக்கான்னு சொல்லிட்டேன்ல..! தூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 1757813334



தூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
மதுமிதா
மதுமிதா
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 5222
இணைந்தது : 03/05/2013
http://coolneemo.blogspot.com

Postமதுமிதா Wed Feb 04, 2015 12:34 pm

சிவா wrote:
மதுமிதா wrote:
சிவா wrote:somnambulism பற்றி இவ்வளவு சுருக்கமான கட்டுரையை இன்றுதான் படிக்கிறேன், பகிர்வுக்கு நன்றி அக்கா!
மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1118936அக்காவா அதிர்ச்சி அதிர்ச்சி அழுகை அழுகை அழுகை அழுகை அழுகை அழுகை அழுகை தூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 433338962


அட ஆமாம், ஆண்டியை போய் அக்கான்னு சொல்லிட்டேன்ல..! தூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 1757813334
மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1118945ஆமாம் தாத்தா...



தூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 Mதூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 Aதூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 Dதூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 Hதூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 U



தூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 0bd6
Cry with someone. its more than crying alone..................!
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91540
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Wed Feb 04, 2015 12:44 pm

மதுமிதா wrote:ஆமாம் தாத்தா...

சிவா: யாருடா என்னைப் பாத்து தாத்தான்னு சொன்னது? தைரியம் இருந்தா நேரில வந்து சொல்லுங்கடா?

மதுமிதா: நான் தான் சிவா சொன்னேன்..!

சிவா: நீ சும்மா இரும்மா, உன்னோட குரல் எனக்குத் தெரியாதா என்ன? யாருடா என்னைப் பாத்து தாத்தான்னு சொன்னது? அய்யோ, நான் இல்லை அய்யோ, நான் இல்லை அய்யோ, நான் இல்லை



தூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Wed Feb 04, 2015 12:49 pm

சிவா wrote:
மதுமிதா wrote:ஆமாம் தாத்தா...

சிவா: யாருடா என்னைப் பாத்து தாத்தான்னு சொன்னது? தைரியம் இருந்தா நேரில வந்து சொல்லுங்கடா?

மதுமிதா: நான் தான் சிவா சொன்னேன்..!

சிவா: நீ சும்மா இரும்மா, உன்னோட குரல் எனக்குத் தெரியாதா என்ன? யாருடா என்னைப் பாத்து தாத்தான்னு சொன்னது? அய்யோ, நான் இல்லை அய்யோ, நான் இல்லை அய்யோ, நான் இல்லை
மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1118957

சிப்பு வருது சிப்பு வருது சிப்பு வருது சிப்பு வருது சிப்பு வருது சிப்பு வருது சிப்பு வருது சிப்பு வருது சிப்பு வருது சிப்பு வருது



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!
மதுமிதா
மதுமிதா
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 5222
இணைந்தது : 03/05/2013
http://coolneemo.blogspot.com

Postமதுமிதா Wed Feb 04, 2015 1:06 pm

krishnaamma wrote:
சிவா wrote:
மதுமிதா wrote:ஆமாம் தாத்தா...

சிவா: யாருடா என்னைப் பாத்து தாத்தான்னு சொன்னது? தைரியம் இருந்தா நேரில வந்து சொல்லுங்கடா?

மதுமிதா: நான் தான் சிவா சொன்னேன்..!

சிவா: நீ சும்மா இரும்மா, உன்னோட குரல் எனக்குத் தெரியாதா என்ன? யாருடா என்னைப் பாத்து தாத்தான்னு சொன்னது? அய்யோ, நான் இல்லை அய்யோ, நான் இல்லை அய்யோ, நான் இல்லை
மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1118957

சிப்பு வருது சிப்பு வருது சிப்பு வருது சிப்பு வருது சிப்பு வருது சிப்பு வருது சிப்பு வருது சிப்பு வருது சிப்பு வருது சிப்பு வருது
மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1118960 ஜாலி ஜாலி ஜாலி ஜாலி ஆறுதல் ஆறுதல் ஆறுதல் ஆறுதல் சிப்பு வருது சிப்பு வருது சிப்பு வருது சிப்பு வருது சிப்பு வருது



தூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 Mதூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 Aதூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 Dதூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 Hதூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 U



தூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 0bd6
Cry with someone. its more than crying alone..................!
யினியவன்
யினியவன்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 29722
இணைந்தது : 06/01/2012

Postயினியவன் Wed Feb 04, 2015 2:40 pm

Appayaavathu bus stop la bus ninnaa yaeridalaam nnu thaan புன்னகை




ராஜா
ராஜா
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 31337
இணைந்தது : 07/04/2009
http://www.eegarai.net

Postராஜா Wed Feb 04, 2015 3:04 pm

சிவா wrote:
மதுமிதா wrote:ஆமாம் தாத்தா...

சிவா: யாருடா என்னைப் பாத்து தாத்தான்னு சொன்னது? தைரியம் இருந்தா நேரில வந்து சொல்லுங்கடா?

மதுமிதா: நான் தான் சிவா சொன்னேன்..!

சிவா: நீ சும்மா இரும்மா, உன்னோட குரல் எனக்குத் தெரியாதா என்ன? யாருடா என்னைப் பாத்து தாத்தான்னு சொன்னது? அய்யோ, நான் இல்லை அய்யோ, நான் இல்லை அய்யோ, நான் இல்லை

மது ஒருமுறை சொன்னதை நீங்களே , திரும்ப திரும்ப சொல்லி உண்மையாக்குறீங்களே தல புன்னகை

ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31439
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Wed Feb 04, 2015 5:56 pm

தூக்கத்தில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் - Page 2 103459460



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
Sponsored content

PostSponsored content



Page 2 of 2 Previous  1, 2

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக