புதிய பதிவுகள்
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Barushree Yesterday at 9:24 pm

» கருத்துப்படம் 04/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 4:21 pm

» இன்றைய செய்திகள்-நவம்பர் 4
by ayyasamy ram Yesterday at 12:07 pm

» எல்லாம் சரியாகிவிடும் என்று நம்புவதுதான் வாழ்க்கை!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:01 am

» புஷ்பா 2 படத்தில் செம்ம குத்தாட்டம் போட்டுள்ள பிரபல நடிகை!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:55 am

» நாளை அமெரிக்க அதிபர் தேர்தல்: முன்கூட்டியே வாக்களித்த 6.8 கோடி வாக்காளர்கள்..!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:53 am

» இந்தியாவை சைபர் எதிரியாக அறிவித்த கனடா.. ஏற்கனவே பட்டியலில் 4 நாடுகள்..!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:51 am

» சனாகீத் நாவல் வேண்டும்
by Balaurushya Sun Nov 03, 2024 10:08 pm

» பாட்டுக்கொரு பாவலன் பாரதி
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 12:00 pm

» பூச்சரத்திற்கு பதிலாக புடலங்காய்..!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:58 am

» வெரைட்டி ப்ர்பி
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:56 am

» மனைவியிடம் மனம் விட்டு பேசுங்கள்!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:54 am

» சூரசம்ஹாரம் நடைபெற்ற திருச்செந்தூர்!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:52 am

» முருகனின் 16 வகை கோலங்கள்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:51 am

» செல்வம் பெருக ஆன்மீக குறிப்புகள்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:50 am

» மூங்கில் வனமும் முடிவிலா தேடலும்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:49 am

» சுண்டி இழுக்கும் காந்த கண்கள்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:47 am

» சாமக்கோழி எத்தனை மணிக்கு கூவும்?
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:44 am

» அவளின் ஒற்றைத்துளி பார்வையில்…
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:43 am

» அப்படியெல்லாம் பார்க்காதே!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:42 am

» ’சாபக்’கோழிகள்…!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:39 am

» தோற்றப்பிழை…
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:38 am

» மகளின் பெயரை அறிவித்த தீபிகா படுகோன்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:36 am

» குட்டி கதைகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:34 am

» அமரன் – திரை விமர்சனம்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:30 am

» 'பிரதர்' - விமர்சனம்!
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:27 am

» லக்கி பாஸ்கர் - விமர்சனம்
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:24 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 3
by ayyasamy ram Sun Nov 03, 2024 11:18 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Sat Nov 02, 2024 10:34 am

» ஆடுகிற ஆட்டம் ஓயும் போது…
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:29 pm

» ரூமியின் வரிகள்
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:27 pm

» ஜெகன்மோகினியும் டெவிலும்
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:26 pm

» வண்ணக்காற்று
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:25 pm

» அடைமழையானாலும் குடை தேவையில்லை!
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:25 pm

» தலைவர் மேலே சிவப்புச் சாயம் ஊத்திட்டாங்க…!
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:24 pm

» கோள் மூட்டுறதுல கில்லாடி!
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:22 pm

» ஒரே ஒரு பள்ளி மாணவிக்காக ஜப்பானிய அரசு செய்த சேவை
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:20 pm

» லக்கி பாஸ்கர் - விமர்சனம்
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:18 pm

» சஷ்டி இருக்க சங்கடம் ஏன்?
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:17 pm

» தெளிவு பெறுவோம் - ஆன்மீகம்
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:12 pm

» காயத்ரி மந்திரம் உருவான கதை
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 5:09 pm

» சினிமா செய்திகள் -(நவம்பர் ‘24) -தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Fri Nov 01, 2024 12:06 pm

» விவாகரத்து வேண்டாம்…
by ஆனந்திபழனியப்பன் Thu Oct 31, 2024 11:49 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Oct 31, 2024 8:40 pm

» பல்சுவை கதம்பம் -9
by ayyasamy ram Thu Oct 31, 2024 7:46 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Thu Oct 31, 2024 7:35 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Oct 31, 2024 7:14 pm

» தீபாவளி நல்வாழ்த்துக்கள் ஈகரை உறவு அன்பர்களுக்கு
by mruthun Thu Oct 31, 2024 5:29 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Thu Oct 31, 2024 5:11 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Oct 31, 2024 1:23 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Poll_c10ஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Poll_m10ஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Poll_c10 
5 Posts - 63%
mohamed nizamudeen
ஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Poll_c10ஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Poll_m10ஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Poll_c10 
1 Post - 13%
Barushree
ஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Poll_c10ஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Poll_m10ஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Poll_c10 
1 Post - 13%
kavithasankar
ஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Poll_c10ஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Poll_m10ஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Poll_c10 
1 Post - 13%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Poll_c10ஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Poll_m10ஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Poll_c10 
59 Posts - 82%
mohamed nizamudeen
ஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Poll_c10ஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Poll_m10ஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Poll_c10 
4 Posts - 6%
kavithasankar
ஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Poll_c10ஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Poll_m10ஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Poll_c10 
2 Posts - 3%
Balaurushya
ஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Poll_c10ஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Poll_m10ஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Poll_c10 
2 Posts - 3%
prajai
ஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Poll_c10ஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Poll_m10ஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Poll_c10 
2 Posts - 3%
Barushree
ஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Poll_c10ஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Poll_m10ஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Poll_c10 
1 Post - 1%
Karthikakulanthaivel
ஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Poll_c10ஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Poll_m10ஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Poll_c10 
1 Post - 1%
Shivanya
ஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Poll_c10ஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Poll_m10ஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Poll_c10 
1 Post - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

ஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும்


   
   
mbalasaravanan
mbalasaravanan
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 3174
இணைந்தது : 21/05/2012

Postmbalasaravanan Mon Dec 08, 2014 2:39 pm

நீங்கள் உண்ணும் உணவை உங்கள் உடலில் உள்ள உறுப்புகள் ஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!
சைவம் :
* பழச்சாறு - 15 முதல் 20 நிமிடங்கள்
* கெட்டியான பழச்சாறு காய்கறி சூப், தர்பூசணி, ஆரஞ்சு, திராட்சை - 20 முதல் 30 நிமிடங்கள்
* ஆப்பிள், செர்ரி பழங்கள் மற்றும் தக்காளி, வெள்ளரிக்காய், காய்கறி சாலட் - சுமார் 40 நிமிடங்கள்
* காலிஃப்ளவர், சோளம் - சுமார் 45 நிமிடங்கள்
* கேரட், பீட்ரூட் போன்ற வேர்க்கிழங்குகள் - சுமார் 50 நிமிடங்கள்
* அரிசி, ஓட்ஸ் - சுமார் ஒன்றரை மணி நேரம்
* சோயா பீன்ஸ் மற்றும் பால், பாலாடைக்கட்டி - சுமார் 2 மணி நேரம்
அசைவ உணவுகள் :
* மீன் - அரை மணி நேரம்
* முட்டை - 45 நிமிடங்கள்
* கோழி - 2 மணி நேரம்
* வான் கோழி - இரண்டரை மணி நேரம்
* ஆட்டிறைச்சி, மாட்டிறைச்சி - சுமார் 3 முதல் 4 மணிநேரம்
எல்லாத்தையும் படிச்சிட்டீங்களா. சரி இனிமேல் time பாத்து சாப்பிட்டு கொள்ளுங்கள்..!!!

ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 84574
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Mon Dec 08, 2014 3:28 pm

ஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் 3838410834
-
ஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் ZskK6TnRUCi01krAPM7f+kajal-with-wine1

ராஜா
ராஜா
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 31337
இணைந்தது : 07/04/2009
http://www.eegarai.net

Postராஜா Mon Dec 08, 2014 3:39 pm

அருமையான் தகவல் பாலசரவணன்

mbalasaravanan
mbalasaravanan
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 3174
இணைந்தது : 21/05/2012

Postmbalasaravanan Tue Dec 09, 2014 10:36 am

ராஜா wrote:அருமையான் தகவல் பாலசரவணன்
மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1108412
ஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் 1571444738

Muthumohamed
Muthumohamed
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15768
இணைந்தது : 04/10/2012

PostMuthumohamed Tue Dec 09, 2014 11:08 pm

மிகவும் நல்ல தகவல் நன்றி நண்பரே




ஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Mஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Uஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Tஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Hஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Uஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Mஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Oஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Hஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Aஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Mஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் Eஜீரணிக்க எத்தனை மணி நேரம் பிடிக்கும் D

Emoticons


பலமுறை ஜெயித்தவன் ஒருமுறை தோற்றால் அது விசித்திரம்

பல முறை தோற்றவன் ஒருமுறை ஜெயித்தால் அது சரித்திரம்
சிவனாசான்
சிவனாசான்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 4589
இணைந்தது : 26/07/2014

Postசிவனாசான் Wed Dec 10, 2014 6:06 am

சு.சா. சாமர்த்திய சாலி. பா.ம.க.விலகாமல் இருக்கும் என்பதற்காகவே அவ்வாறு சொன்னார். (உ.ம்)பெற்றோர் தன் பிள்ளையைஅடிக்கும்போது பார்ப்பவர் அடிஅடி மதிக்கல என்றபோது அடிப்பவர் அடிப்பதை நிறுத்த பர்ப்பார்.அடிக்காதே அடிக்காதே என்று சென்னால்தான்வேக வேக மாக அடிப்பார் என்பது
நிதர்சனம்...அதனால்தான் விலக இருந்தவர் கூட.........அறிக்கை.....!!!!!

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக