புதிய பதிவுகள்
» புடவை செலக்ட் பண்ற போட்டி!
by ayyasamy ram Today at 12:57

» கல்லா கடவுளா...
by Dr.S.Soundarapandian Today at 12:51

» கொஞ்சம் கஷ்டம்தான்.
by ayyasamy ram Today at 12:03

» கருத்துப்படம் 16/06/2024
by mohamed nizamudeen Today at 11:53

» ஆறுமுக கடவுளும் ஆவி உலக தொடர்பும் புத்தகம் வேண்டும்
by sanji Today at 10:57

» ஒருவருடன் ரிலேஷன்ஷிப்: மம்தா ஒப்புதல்
by ayyasamy ram Yesterday at 22:49

» மலையாளத்தில் பாடினார் யுவன் சங்கர் ராஜா
by ayyasamy ram Yesterday at 22:46

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 22:42

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 22:36

» எதிர்ப்புகளை எதிர்த்து போராடு!
by ayyasamy ram Yesterday at 20:39

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 20:23

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 20:17

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 20:08

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 18:14

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 18:07

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 17:57

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 17:48

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 17:42

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 17:33

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 17:24

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 16:42

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 16:29

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 16:07

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 15:53

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 15:09

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 13:42

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 13:40

» 27 ரயில் நிலையங்களில் ஸ்வைப் மிஷன்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 13:34

» 15 ஆண்டுகளுக்குப் பின் மீண்டும் வருகிறது: ரயில் நிலையங்களில் ‘மண் குவளை’ பயன்பாடு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 13:32

» ஒரு குவளை தண்ணீர் வையுங்கள்!- புதுக்கவிதை
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 13:31

» புரிந்திடு…இனியாச்சும்!- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 12:55

» மனம் எனும் மருந்து - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 12:54

» வெள்ளைத்தாளில் மை - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 12:53

» கதிரவன் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 12:52

» எளிதும் அரிதும் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 12:51

» வென்றுவிட்டேன்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 0:53

» குடி --குடியை கெடுக்கும்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 0:51

» wifi சிக்னலை அதிகரிக்க
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 0:39

» wifi தகராறு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 0:37

» அதிகாலையின் அமைதியில் - பரீஸ் வஸீலியெவ் இந்த புத்தகம் இருந்தால் பகிரவும்.......
by JGNANASEHAR Fri 14 Jun 2024 - 23:23

» உலக ரத்த தான தினம்
by T.N.Balasubramanian Fri 14 Jun 2024 - 18:15

» தங்கம் விலை... இன்றைய நிலவரம்
by ayyasamy ram Fri 14 Jun 2024 - 14:30

» அழகை ரசிப்போம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri 14 Jun 2024 - 14:29

» உன் அழகை வர்ணிக்க…
by Dr.S.Soundarapandian Fri 14 Jun 2024 - 14:28

» சிரிக்க சிந்திக்க மட்டும்.
by Dr.S.Soundarapandian Fri 14 Jun 2024 - 14:27

» பலாப்பழமும் பாலபாடமும்
by Dr.S.Soundarapandian Fri 14 Jun 2024 - 14:24

» நடிகர் அரவிந்த் சாமி மகளா இவர்? என்ன செய்கிறார் தெரியுமா? ...
by Dr.S.Soundarapandian Fri 14 Jun 2024 - 14:21

» சினிமாவாகும் கிரண்பேடி வாழ்க்கை கதை!
by ayyasamy ram Fri 14 Jun 2024 - 11:12

» இங்கிலாந்து பட விழாவில் ‘கேப்டன் மில்லர்’
by ayyasamy ram Fri 14 Jun 2024 - 11:10

» குவைத்தில் உயிரிழந்த 7 தமிழர்கள் உள்பட 45 பேரின் உடல்களுடன் கொச்சி புறப்பட்டது சிறப்பு விமானம்
by ayyasamy ram Fri 14 Jun 2024 - 11:07

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
வயதும் உடலுறவும் Poll_c10வயதும் உடலுறவும் Poll_m10வயதும் உடலுறவும் Poll_c10 
98 Posts - 49%
heezulia
வயதும் உடலுறவும் Poll_c10வயதும் உடலுறவும் Poll_m10வயதும் உடலுறவும் Poll_c10 
54 Posts - 27%
Dr.S.Soundarapandian
வயதும் உடலுறவும் Poll_c10வயதும் உடலுறவும் Poll_m10வயதும் உடலுறவும் Poll_c10 
22 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
வயதும் உடலுறவும் Poll_c10வயதும் உடலுறவும் Poll_m10வயதும் உடலுறவும் Poll_c10 
9 Posts - 5%
T.N.Balasubramanian
வயதும் உடலுறவும் Poll_c10வயதும் உடலுறவும் Poll_m10வயதும் உடலுறவும் Poll_c10 
7 Posts - 4%
prajai
வயதும் உடலுறவும் Poll_c10வயதும் உடலுறவும் Poll_m10வயதும் உடலுறவும் Poll_c10 
3 Posts - 2%
Karthikakulanthaivel
வயதும் உடலுறவும் Poll_c10வயதும் உடலுறவும் Poll_m10வயதும் உடலுறவும் Poll_c10 
2 Posts - 1%
JGNANASEHAR
வயதும் உடலுறவும் Poll_c10வயதும் உடலுறவும் Poll_m10வயதும் உடலுறவும் Poll_c10 
2 Posts - 1%
Barushree
வயதும் உடலுறவும் Poll_c10வயதும் உடலுறவும் Poll_m10வயதும் உடலுறவும் Poll_c10 
2 Posts - 1%
cordiac
வயதும் உடலுறவும் Poll_c10வயதும் உடலுறவும் Poll_m10வயதும் உடலுறவும் Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
வயதும் உடலுறவும் Poll_c10வயதும் உடலுறவும் Poll_m10வயதும் உடலுறவும் Poll_c10 
226 Posts - 52%
heezulia
வயதும் உடலுறவும் Poll_c10வயதும் உடலுறவும் Poll_m10வயதும் உடலுறவும் Poll_c10 
137 Posts - 32%
Dr.S.Soundarapandian
வயதும் உடலுறவும் Poll_c10வயதும் உடலுறவும் Poll_m10வயதும் உடலுறவும் Poll_c10 
22 Posts - 5%
T.N.Balasubramanian
வயதும் உடலுறவும் Poll_c10வயதும் உடலுறவும் Poll_m10வயதும் உடலுறவும் Poll_c10 
18 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
வயதும் உடலுறவும் Poll_c10வயதும் உடலுறவும் Poll_m10வயதும் உடலுறவும் Poll_c10 
18 Posts - 4%
prajai
வயதும் உடலுறவும் Poll_c10வயதும் உடலுறவும் Poll_m10வயதும் உடலுறவும் Poll_c10 
5 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
வயதும் உடலுறவும் Poll_c10வயதும் உடலுறவும் Poll_m10வயதும் உடலுறவும் Poll_c10 
2 Posts - 0%
JGNANASEHAR
வயதும் உடலுறவும் Poll_c10வயதும் உடலுறவும் Poll_m10வயதும் உடலுறவும் Poll_c10 
2 Posts - 0%
Srinivasan23
வயதும் உடலுறவும் Poll_c10வயதும் உடலுறவும் Poll_m10வயதும் உடலுறவும் Poll_c10 
2 Posts - 0%
Barushree
வயதும் உடலுறவும் Poll_c10வயதும் உடலுறவும் Poll_m10வயதும் உடலுறவும் Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

வயதும் உடலுறவும்


   
   
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91537
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Sat 21 Feb 2009 - 10:35

தங்கள் இளம்வயதில் உச்சகட்ட உணர்வை அனுபவித்த பெண்களால் வாழ்க்கையின் பிந்தைய காலகட்டத் திலும் அனுபவிக்க முடியும். மாத விலக்கு முற்றுப்பெற்ற பெண்களும் உடலுறவு கொள்ளலாம். வயது தடையாகாது என பாலியல் நிபுணர் ராபர்ட் என்.பட்லர் கூறுகிறார்.

வயது காரணமாக ஆண்களின் பாலின சுரப்பி டெஸ்டாஸ்ட்ரோனின் அளவு குறைந்து விடாது என ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன. இந்த சுரப்பியின் இயக்குநீர் அளவு அதிகமாயின் உடலுறவுத் திறனும் அதிகமாக இருக்கும்.

உங்களுடைய பாலுறவு மேம்பாட்டிற்கு கீழ்க் கண்ட யோசனைகள் உதவும்.

மதுப் பழக்கத்தை நிறுத்துங்கள். ஆல்கஹால் உங்கள் உடலுறவுத் திறனை தாழ்நிலைக்கு கொண்டு போகும். ஆண்மைக் கோளாறுகளை உண்டு பண்ணும். மது அருந்தும் பெண்ணால் எளிதில் உச்சகட்ட உணர்வை அடைய முடியாது.

உங்கள் உணவில் துத்த நாகச்சத்து அதிகம் இருக்க வேண்டும். அமெரிக்க ஜார்ஜ்டவுன் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சி உடல் திறனுக்கு துத்தநாகச் சத்து (ZINC) தேவை என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது.

இனிப்புகளைத் தவிர்த்து விடுங்கள். தாழ் ரத்த சர்க்கரை அளவு ஆண்மைக் குறைவு பிரச்சினையுடனும் பெண்களின் உச்சகட்ட பிரச்சினையுடனும் தொடர்புடையது. காபியை நிறுத்துங்கள். காஃபின் ஒட்டு மொத்த நரம்பு மண்டலத்தையே பாதிக்கும். உடலுறவு உட்பட என உணருங்கள்.

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக