புதிய பதிவுகள்
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Today at 12:08 am

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 11:53 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 11:47 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:35 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:28 pm

» பல்சுவை- ரசித்தவை
by ayyasamy ram Yesterday at 10:06 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 10:00 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:11 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:14 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:07 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 6:54 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 6:47 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 6:37 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 6:25 pm

» ஆன்மிக சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 6:01 pm

» மரபுகளின் மாண்பில் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:57 pm

» உணர்வற்ற அழிவுத்தேடல் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:57 pm

» நிலையாமை ஒன்றே நிலையானது! – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:56 pm

» பட்டாம்பூச்சியும் தும்பியும் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:55 pm

» செல்லக்கோபம் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:54 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 5:52 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Ammu Swarnalatha Yesterday at 5:49 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 5:47 pm

» கருத்துப்படம் 22/06/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 5:41 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 5:37 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 5:31 pm

» நாளும் ஒரு சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 4:40 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 10:51 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Srinivasan23 Fri Jun 21, 2024 8:54 pm

» ரயில் – விமர்சனம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 21, 2024 12:55 pm

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 21, 2024 12:54 pm

» இன்றைய நாள் 23/05/2024
by T.N.Balasubramanian Fri Jun 21, 2024 12:16 pm

» எல்லாம் சில காலம் தான்..........
by rajuselvam Fri Jun 21, 2024 8:05 am

» கவிஞர் சுரதா அவர்களின் நினைவு நாள்
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 7:19 pm

» இன்றைய செய்திகள்- ஜன் 20
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 3:17 pm

» விஜய் பிறந்த நாளில் 6 படங்கள் ரிலீஸ்
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 3:16 pm

» காதல் தவிப்பு - கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 1:44 pm

» கள்ளக்குறிச்சியில் கள்ளச் சாராயம் குடித்து 16 பேர் பரிதாப உயிரிழப்பு:
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 1:09 pm

» முத்த மழை!- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 1:05 pm

» அறிய வேண்டிய ஆன்மிகத் துணுக்குகள்
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 1:02 pm

» தாமரை வடிவ ஆவுடையாரில் லிங்கம்
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 12:59 pm

» மூன்று தலையுடன் கூடிய அர்த்த நாரீஸ்வரர்
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 12:57 pm

» செய்தி சுருக்கம் - ஜூன் 19
by Dr.S.Soundarapandian Thu Jun 20, 2024 11:58 am

» பல்சுவை கதம்பம்
by Dr.S.Soundarapandian Thu Jun 20, 2024 11:56 am

» ஈத் வாழ்த்துகள்.
by mohamed nizamudeen Wed Jun 19, 2024 7:46 pm

» என் சுவாசக் காற்றே நீயடி - மதிபிரபா
by Anitha Anbarasan Wed Jun 19, 2024 6:15 pm

» ரஷியாவுற்கு ஆயுதங்களை வடகொரியா அனுப்பியது!
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:21 pm

» ரொம்ப யோசிக்காதீங்க மாப்ள.
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:18 pm

» பொன்மொழிகள்
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:14 pm

» டி20 உலக கோப்பை -விளையாட்டு செய்திகள்
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:11 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_c10மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_m10மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_c10 
89 Posts - 38%
heezulia
மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_c10மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_m10மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_c10 
83 Posts - 36%
Dr.S.Soundarapandian
மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_c10மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_m10மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_c10 
36 Posts - 15%
T.N.Balasubramanian
மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_c10மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_m10மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_c10 
9 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_c10மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_m10மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_c10 
6 Posts - 3%
ayyamperumal
மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_c10மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_m10மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_c10 
3 Posts - 1%
Anitha Anbarasan
மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_c10மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_m10மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_c10 
2 Posts - 1%
Guna.D
மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_c10மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_m10மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_c10 
2 Posts - 1%
manikavi
மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_c10மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_m10மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_c10 
2 Posts - 1%
Srinivasan23
மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_c10மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_m10மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_c10 
1 Post - 0%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_c10மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_m10மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_c10 
340 Posts - 48%
heezulia
மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_c10மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_m10மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_c10 
230 Posts - 33%
Dr.S.Soundarapandian
மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_c10மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_m10மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_c10 
66 Posts - 9%
T.N.Balasubramanian
மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_c10மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_m10மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_c10 
29 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_c10மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_m10மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_c10 
24 Posts - 3%
prajai
மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_c10மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_m10மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_c10 
6 Posts - 1%
Srinivasan23
மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_c10மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_m10மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_c10 
3 Posts - 0%
ayyamperumal
மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_c10மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_m10மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_c10 
3 Posts - 0%
manikavi
மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_c10மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_m10மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_c10 
2 Posts - 0%
JGNANASEHAR
மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_c10மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_m10மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள்.


   
   
Sivasenthil
Sivasenthil
புதியவர்

புதியவர்
பதிவுகள் : 23
இணைந்தது : 13/09/2013

PostSivasenthil Tue Jun 17, 2014 3:51 pm

நாம் எதை சாப்பிடுகிறோமோ அதுவாகவே ஆகிறோம் என்ற சொலவடைக்கு ஏற்றவகையில் நம் உணவு எந்த வடிவில் இருக்கிறதோ அந்த வடிவிலான நம் உடல் உறுப்புக்களுக்கு அவை வலிமை சேர்ப்பவையாக இருக்கின்றன என்பது ஆராய்ச்சி மூலமாக கண்டறிந்துள்ளனர் மருத்துவ விஞ்ஞானிகள்.

சில கனிவகைகளை கீழே காணலாம்.

காரட்டும், கண் விழியும்.
மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். 2e2gww6
(
காரட்டை பச்சையாக மென்று தின்பவர்களுக்கு கண்பார்வை குறைபாடுகள் ஏற்படுவதில்லை என்று ஆய்வாளர்கள் கண்டறிந்திருக்கிறார்கள். காரட்டை குறுக்காக நறுக்கி வைத்துப் பார்த்தால் கண்ணின் கருவிழியில் உள்ளது போல தெரியும். காரட்டில் நிறைய விட்டமின்களும், ஆண்டி ஆக்சைடன்ட்களும் உள்ளன. விழித்திரைக் குறைபாடுகளை நீக்கும் தன்மை காரட்டுக்கு உண்டு என்கிறார் ஃப்ளோரிடாவைச் சேர்ந்த டாக்டர் சாசன் மௌலாவி.)

வால்நட்டும், மனித மூளையும்.
மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Jal5qg
(வால்நட்டில் நாம் காணும் மடிப்புக்களும், சுருக்கங்களும், மூளையை ஒத்திருக்கின்றன. இரண்டு பாகங்களை பிரிக்கும் பிரிவுகள் கூட மூளையை போலவே இருப்பதை
காணலாம். இவை மூளைக்கான உணவு என்றே அழைக்கப் படுகின்றன. ஒமேகா த்ரீ பாட்டி ஆசிட்களை நிறையக் கொண்ட வால்நாட்களை மூளையின் வாழ்நாட்களை அதிகரிக்கும். ஆரோக்கியமான மூளையை பெற வால்நட்டுகளை விரும்பி உண்ணுங்கள்.

செலரியும், எலும்பும்
மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். 2vccggk
(செலரியின் நீண்ட மெல்லிய தண்டுகள் மனித உடலின் எலும்பைப் போலவே காட்சி அளிக்கின்றன. எலும்புக்கு வலிமை சேர்ப்பவை செலரி என்பதில் ஐயமே வேண்டாம். எலும்பில் இருபத்து மூன்று சதவீதம் சோடியம் சத்து உள்ளது. செலரியிலும் சோடியம் அதே அளவில் இருக்கிறது என்பது வியப்பூட்டும் உண்மை. செலரியில் உள்ள சிலிக்கன் மூலக் கூறு எலும்பின் கட்டுமானத்தின் அடிப்படையாக விளங்கும் ஒன்று. செலரி சாப்பிடுவோருக்கு எலும்பு தொடர்பான தொல்லைகள் நீங்கும்.)

அவாகேடோவும், கர்ப்பப்பையும்.
மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். 2cx92px
(முட்டை பல்பை போல காட்சி அளிக்கும் கருப்பையும், அவேகாடோ பழமும் ஒன்றுகொன்று சம்பந்தம் உள்ளவை. கருப்பை வலிமையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் செயல்பட துணை புரிவது அவேகாடோ. ஃ பாலிக் ஆசிட் நிறைய கொண்ட அவேகாடோ உண்பதால் செர்விகள் டிச்பெப்சியா என்னும் குறைபாட்டை நீக்கலாம். இதன் மூலம் கருப்பை கான்சர் வராமல் பாதுகாத்து கொள்ளலாம் என்கிறார் எலிசபெத் சொமேர் எனும் அமெரிக்க மருத்துவ ஆராய்ச்சியாளர்.)
சாத்துக்குடி பழமும், மார்பகமும்.

மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். 2llg22p

(இரண்டும் பார்க்க ஒன்று போல  இருப்பதின் ரகசியம் லிமொனாயிட்கள் எனும் பொருள் சிட்ரஸ் வகை பழங்களில் நிறைந்திருப்பது தான். மார்பக புற்று நோயை வராமல் தடுக்கும் ஆற்றல சிட்ரஸ் வகை பழங்களுக்கு உண்டு.)


தக்காளியும், இதயமும்.

மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். 2llg22p

(தக்காளிப் பழத்தை குறுக்காக நறுக்கிப் பாருங்கள். அவற்றில் காணப்படும் அறைகள் இதயத்தின் உள்ளே உள்ள அறைகளைப் போன்றே இருக்கும். தக்காளியில் காணப்படும் லைகோபீன் என்னும் என்சைம் தக்காளியை உண்பதன் மூலம் இதய நோய்களை தடுத்துக் கொள்ளலாம் என்கிறார் எலிசபெத் சோமர். தக்காளியுடன் சிறிது தேனை கலந்து சாப்பிட்டால், லைகொபீன் சத்து பத்து மடங்காக உடலில் சேரும் என்று ஆய்வுகள் கூறுகின்றன.)

இஞ்சியும், இரைப்பையும்.


மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். 2i0b4pi

(வயிற்றுப் பொருமல் வந்தால் ஜிஞ்சர் பீர் சாப்பிட்ட அனுபவம் உண்டா? ஆம் என்று சொல்பவருக்கு இஞ்சியின் பெருமைகளை விளக்கவே வேண்டாம். குமட்டல், வாந்தி போன்றவற்றை தடுக்கும் வல்லமையும், வயிற்றின் ஜீரணக் கோளாறுகளை நீக்கும் வல்லமையும், இஞ்சிக்கு உண்டு. இஞ்சியை உணவில் அளவாய் சேர்த்து வளமாய் வாழ்வோம்.)

சர்க்கரை வள்ளிக் கிழங்கும், கணையமும்.

மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். 2mqkhtl

(சர்க்கரை வள்ளிக்கிழங்கை பலர் மறந்தே போய் விட்டோம். இதனைப் பார்த்தால் கணையத்தை பார்க்க வேண்டாம். இரண்டும் ஒன்று போலவே காட்சி அளிக்கும். சர்க்கரை வெள்ளியில் உள்ள பீடா கராடின் கணையம் வயதாவதாலும், கான்சராலும் பழுது படாமல் காக்கும்.)



தங்கள் கருத்துக்கு மிக்க நன்றி
அன்புள்ள
சிவம்செந்தில்குமர் பரசுரமன்
ஒம் நமசிவயம் வாழ்க ! ஒம் சச்சிதாநந்தம் வாழ்க !! ஒம் சத்குருநாதரே வாழ்க வாழ்க !!!
திருஅண்ணாமலை.
+91 99627 48076
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91537
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Tue Jun 17, 2014 4:07 pm

அருமையான தொகுப்பு!

மனித உடல் இயற்கையுடன் இணைந்தது என்பதற்கு இதைவிட வேறு சான்றுகளும் வேண்டுமோ?
சிவா
இந்த பதிவைத் துவங்கியவர் நன்றி கூறியுள்ளார் சிவா



மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
அருண்
அருண்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 12658
இணைந்தது : 10/02/2010

Postஅருண் Tue Jun 17, 2014 8:22 pm

இது வரை அறியாத செய்தி தொகுப்பிற்கு நன்றி! மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். 103459460 

விஸ்வாஜீ
விஸ்வாஜீ
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 1334
இணைந்தது : 25/09/2011

Postவிஸ்வாஜீ Tue Jun 17, 2014 8:43 pm

அருமை அறியாத தகவல், ஆச்சரியமான விசயம்

ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 82649
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Tue Jun 17, 2014 11:29 pm

மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். 3838410834 மனித உடலைப் போலவே காட்சி அளிக்கும் காக்கும் கனிகள். 3838410834 

avatar
மாணிக்கம் நடேசன்
கல்வியாளர்

பதிவுகள் : 4580
இணைந்தது : 14/12/2009

Postமாணிக்கம் நடேசன் Wed Jun 18, 2014 9:25 am

நல்ல பதிவுக்கு நன்றி.

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக