புதிய பதிவுகள்
» வீட்ல விசேஷங்க. ஜாலியான கொண்டாட்டந்தானுங்க.
by heezulia Yesterday at 9:20 pm

» கருத்துப்படம் 15/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 8:36 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:01 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:45 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:25 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:14 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 6:53 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:02 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 3:54 pm

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 10:58 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 8:53 am

» இன்றைய சினிமா செய்திகள்- நவம்பர் 15
by ayyasamy ram Yesterday at 7:02 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 15
by ayyasamy ram Yesterday at 6:49 am

» சுதந்திரம் விலை மதிப்புற்குரியது!
by Anthony raj Yesterday at 12:40 am

» மனத்துக்கண் மாசிலன் ஆதல்…
by Anthony raj Yesterday at 12:36 am

» அப்பாக்களின் தேவதைகள்
by Anthony raj Yesterday at 12:35 am

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 7:17 pm

» சமைப்போம், ருசிப்போம்
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 7:14 pm

» பாப்கார்ன் - நன்மைகள்
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 7:08 pm

» முடவன் முழுக்கு!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:19 pm

» உடல் என்னும் யாழ்!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:17 pm

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:16 pm

» வாழ்க்கையில் வெற்றி பெற தகுதி அவசியம்!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:15 pm

» உடலும் மனமும்
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:14 pm

» திருப்பூர் கிருஷ்ணன் பதில்கள்
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:12 pm

» தேவை கொஞ்சம் தன்னம்பிக்கை!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:10 pm

» படித்ததில் பிடித்தது - (பல்சுவை)
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 11:03 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 14
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 10:51 am

» விளையாட்டு செய்திகள்-
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 10:48 am

» அமுத மொழிகள்...
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 10:25 am

» லட்சியவெறி கொண்டவனுக்கு...!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 10:23 am

» மாயா ஏஞ்சலோவின் பொன்மொழிகள்
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 9:59 am

» கடைசி நேரத்தில் தள்ளிவைக்கப்பட்ட அசோக் செல்வனின் ‘எமக்குத் தொழில் ரொமான்ஸ்’…
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 8:11 am

» ஒரே ஆட்டம் தான்.. ‘ஜப்பான்’ படத்தை ஞாபகப்படுத்தும் ‘வா வாத்தியாரே’ டீசர்..!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 8:09 am

» கவலைகள் போக்கும் கால பைரவர்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:31 pm

» கருப்பு உலர் திராட்சையின் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:27 pm

» நல்லவராய் இருப்பது நல்லது தான்…ஆனால்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:25 pm

» நம்பிக்கையுடன் நகர்ந்து கொண்டே இரு!
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:24 pm

» தொழில் நுட்பம் மிச்சப்படுத்திய நேரம்!
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:19 pm

» வாழ்க்கைக்கு தேவையான வைர வரிகள்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:16 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 13
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 10:59 am

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:44 am

» ஒளி விளக்கை ஏற்றுங்கள்…
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:42 am

» உலா வரும் கிரக நிலை…
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:41 am

» குமரகுருபரரை பேச வைத்த முருகன்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:38 am

» சினி பிட்ஸ்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:36 am

» முருகனுக்கு எத்தனை பெயர்கள்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:34 am

» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 11:27 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Tue Nov 12, 2024 4:54 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Tue Nov 12, 2024 4:24 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_c10உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_m10உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_c10 
90 Posts - 71%
heezulia
உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_c10உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_m10உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_c10 
19 Posts - 15%
Dr.S.Soundarapandian
உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_c10உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_m10உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_c10 
8 Posts - 6%
mohamed nizamudeen
உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_c10உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_m10உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_c10 
5 Posts - 4%
Anthony raj
உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_c10உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_m10உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_c10 
3 Posts - 2%
ஆனந்திபழனியப்பன்
உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_c10உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_m10உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_c10உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_m10உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_c10 
255 Posts - 75%
heezulia
உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_c10உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_m10உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_c10 
46 Posts - 13%
mohamed nizamudeen
உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_c10உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_m10உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_c10 
14 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_c10உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_m10உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_c10உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_m10உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_c10 
5 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_c10உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_m10உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_c10 
3 Posts - 1%
Balaurushya
உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_c10உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_m10உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_c10 
3 Posts - 1%
Anthony raj
உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_c10உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_m10உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_c10 
3 Posts - 1%
Barushree
உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_c10உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_m10உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_c10 
2 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_c10உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_m10உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி  Poll_c10 
2 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி


   
   
mbalasaravanan
mbalasaravanan
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 3174
இணைந்தது : 21/05/2012

Postmbalasaravanan Sat Mar 01, 2014 3:46 pm

குடைமிளகாயில் அதிகப்படியான வைட்டமின் சி நிறைந்திருப்பதால், இதனை உணவில் அதிகம் சேர்த்த வந்தால், சருமத்தின் அழகு அதிகரிப்பதுடன், உடலும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். அதிலும் அந்த குடைமிளகாயை உருளைக்கிழங்குடன் சேர்த்து சப்ஜி போன்று செய்து, மதிய வேளையில் சாம்பார் சாதத்திற்கு சூப்பராக இருக்கும்.

இங்கு அந்த உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி ரெசிபியை எப்படி சமைக்க வேண்டும் என்று தெளிவாக கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. அதன் படி முயற்சித்துப் பாருங்கள்.

தேவையான பொருட்கள்:

குடைமிளகாய் - 6
உருளைக்கிழங்கு - 2
பெருங்காயத் தூள் - 1 சிட்டிகை
உடைத்த முந்திரி - 2 டீஸ்பூன்
வேர்க்கடலை - 2 டீஸ்பூன்
புளி சாறு - 1/2 டீஸ்பூன்
வெல்லம் - 1/2 கப் (பொடி செய்தது)
கொத்தமல்லி - 2 டேபிள் ஸ்பூன்
எண்ணெய் - தேவையான அளவு
உப்பு - தேவையான அளவு

வறுத்து அரைப்பதற்கு...

கடலைப் பருப்பு - 2 டேபிள் ஸ்பூன்
எள் - 2 டேபிள் ஸ்பூன்
மல்லி - 1 டேபிள் ஸ்பூன்
வர மிளகாய் - 5

செய்முறை:

முதலில் ஒரு வாணலியை அடுப்பில் வைத்து காய்ந்ததும், கடலைப் பருப்பு, எள், மல்லி மற்றும் வர மிளகாய் சேர்த்து பொன்னிறமாக வறுத்து இறக்கி, குளிர வைத்து, மிக்ஸியில் போட்டு பேஸ்ட் போல் அரைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

பின்னர் மற்றொர வாணலியை அடுப்பில் வைத்து, அதில் 4 டேபிள் ஸ்பூன் எண்ணெய் ஊற்றி காய்ந்ததும், குடைமிளகாய் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு சேர்த்து வறுத்து, பின் அதில் பெருங்காயத் தூள், முந்திரி, வேர்க்கடலை சேர்த்து, 5 நிமிடம் வதக்க வேண்டும்.

பின்பு அரைத்து வைத்துள்ள பேஸ்ட், புளி சாறு மற்றும் வெல்லம் சேர்த்து, தீயை குறைவில் வைத்து, தேவையான அளவு உப்பு மற்றும் தண்ணீர் சேர்த்து, காய்கறிகள் வெந்ததும், அதனை இறக்கி கொத்தமல்லியைத் தூவினால், சுவையான உருளைக்கிழங்கு குடைமிளகாய் சப்ஜி ரெடி!!! இது சாதம் மற்றும் சப்பாத்திக்கு சூப்பராக இருக்கும்.



ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31439
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Sat Mar 01, 2014 4:20 pm

ஜொள்ளு ஜொள்ளு 



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
mbalasaravanan
mbalasaravanan
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 3174
இணைந்தது : 21/05/2012

Postmbalasaravanan Sat Mar 01, 2014 4:21 pm

ஜாஹீதாபானு wrote:ஜொள்ளு ஜொள்ளு 
இதாவது செஞ்சு தருவிங்களா

mbalasaravanan
mbalasaravanan
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 3174
இணைந்தது : 21/05/2012

Postmbalasaravanan Sat Mar 01, 2014 4:23 pm

mbalasaravanan wrote:
ஜாஹீதாபானு wrote:ஜொள்ளு ஜொள்ளு 
இதாவது செஞ்சு தருவிங்களா
 அழுகை அழுகை அழுகை அழுகை அழுகை அழுகை அழுகை அழுகை 

ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31439
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Sat Mar 01, 2014 4:27 pm

mbalasaravanan wrote:
ஜாஹீதாபானு wrote:ஜொள்ளு ஜொள்ளு 
இதாவது செஞ்சு தருவிங்களா

செய்து வச்சிருக்கேன் வந்து சாப்பிடுங்கஜாலி



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31439
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Sat Mar 01, 2014 4:28 pm

mbalasaravanan wrote:
mbalasaravanan wrote:
ஜாஹீதாபானு wrote:ஜொள்ளு ஜொள்ளு 
இதாவது செஞ்சு தருவிங்களா
 அழுகை அழுகை அழுகை அழுகை அழுகை அழுகை அழுகை அழுகை 

ஏன் என்னாச்சு உங்க பதிவ மேற்கோள் போட்டு அழுவுறிங்க அதிர்ச்சி அதிர்ச்சி 



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
mbalasaravanan
mbalasaravanan
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 3174
இணைந்தது : 21/05/2012

Postmbalasaravanan Sat Mar 01, 2014 4:29 pm

ஜாஹீதாபானு wrote:
mbalasaravanan wrote:
mbalasaravanan wrote:
ஜாஹீதாபானு wrote:ஜொள்ளு ஜொள்ளு 
இதாவது செஞ்சு தருவிங்களா
 அழுகை அழுகை அழுகை அழுகை அழுகை அழுகை அழுகை அழுகை 

ஏன் என்னாச்சு உங்க பதிவ மேற்கோள் போட்டு அழுவுறிங்க அதிர்ச்சி அதிர்ச்சி 


ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31439
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Sat Mar 01, 2014 4:34 pm

mbalasaravanan wrote:
ஜாஹீதாபானு wrote:
mbalasaravanan wrote:
mbalasaravanan wrote:
ஜாஹீதாபானு wrote:ஜொள்ளு ஜொள்ளு 
இதாவது செஞ்சு தருவிங்களா
 அழுகை அழுகை அழுகை அழுகை அழுகை அழுகை அழுகை அழுகை 

ஏன் என்னாச்சு உங்க பதிவ மேற்கோள் போட்டு அழுவுறிங்க அதிர்ச்சி அதிர்ச்சி 

 ஒன்னும் புரியல 



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக