ஆஸ்த்மா நோயாளிகளுக்கு

by ந.க.துறைவன் Sat Feb 08, 2014 12:30 pm

ஆஸ்த்மா நோயாளிகளுக்கு அரிய
ஆலோசனைகள்
.
*ஜன நெரிசலும் புழுதியும் அதிகமாக இருக்கக் கூடிய
இடத்தில் நீண்ட நேரம் இருப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும்
.
*புகைப் பிடிக்கும் பழக்கத்தை இந்நோயாளிகள் நிறுத்தி
விடுவது நல்லது
.
*மது பானங்களும் இந்நோயாளிகளுக்கு நல்லதல்ல
என கூறி நிறுத்தச் சொல்ல வேண்டும்
.
*மெல்லிய லுôசான ஆடைகளே இவர்களுக்கு உகந்தது
எனக் கூறி அணியச் செய்வது நல்லது
.
*ஆஸ்த்மா நோயாளிகள் உணவு விசயத்தில் முக்கியமாக
இரண்டு விசயத்தைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
அளவுக் கதிகமாக உணவு உண்ணுவதைத் தவிர்க்க
வேண்டும். உணவில் எது ஓத்துக் கொள்ளவில்லையோ
அதனைத் தவிர்த்து விடுதல் அவசியம்
.
*ஆஸ்த்மா நோயாளிகள், முடிந்த அளவு உடம்பை
மிகவும் குண்டாகாது பார்த்துக் கொள்ளுதல் அவசியம்
.
*வீட்டுத் துôசியினால் ஓவ்வாமை ஏந்பட்டு ஆஸ்த்மா
ஏற்படுபவர்களுக்கு “நாசி வடிகட்டி”-ஏன்னும் நவீனத்
தடுப்பு முறை இப்போது உள்ளது. இந்த வடி கட்டியை
முக்கினில் வைத்துக் கொண்டால், முக்கின் வழியாகப்
போகக் கூடிய காற்றில் உள்ள துôசியைவடிகட்டி
அனுப்பி இந் நோயினின்று சிரமப்படுவதைத் தடுத்து விடும்
.
ஆதாரம்:- “ஆஸ்த்மா நோயால் அவதியா?-என்ற நுôல்.

by **ஜாஹீதாபானு** Sat Feb 08, 2014 1:02 pm

பயனுள்ள பகிர்வு நன்றி

by மகேந்திரன் Sat Feb 08, 2014 8:18 pm

நல்ல பதிவு..

by அனுராகவன் Sun Feb 09, 2014 5:41 pm

அருமை...

by **Dr.S.Soundarapandian** Thu Feb 13, 2014 8:54 pm

ந.க. துறைவனின் பகிர்வு தேவையானது ! ஆஸ்துமா நோயால் அவதிப் படுபவர்களை நான் பார்த்து மனம் கவன்றிருக்கிறேன் !

by **krishnaamma** Thu Feb 13, 2014 9:22 pm

பயனுள்ள பகிர்வு நன்றி !

by **ayyasamy ram** Thu Feb 13, 2014 9:26 pm

-

ஆஸ்த்துமா:

வெள்ளெருக்கன் பூ 100 கிராம்,
மிளகு 50 கிராம்,
இலவங்கம், குங்குமப்பூ, கோரோசனை வகைக்கு 10 கிராம்

சேர்த்து அரைத்து மிளகளவு மாத்திரையாகச் செய்து உலர்த்தி வைக்கவும். காலை,மாலை ஒரு மாத்திரை தேனில் சாப்பிட்டு வந்தால் 48-96 நாளில் ஆஸ்த்துமா, இளைப்பு, இரைப்பு, இருமல், காசம், ஜன்னி குணமடையும்.

Source: WEB