புதிய பதிவுகள்
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Yesterday at 11:11 pm

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Yesterday at 7:33 pm

» ரயில் – விமர்சனம்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:23 pm

» கவிஞர் சுரதா அவர்களின் நினைவு நாள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:19 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:37 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 3:31 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 3:25 pm

» இன்றைய செய்திகள்- ஜன் 20
by ayyasamy ram Yesterday at 3:17 pm

» விஜய் பிறந்த நாளில் 6 படங்கள் ரிலீஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:16 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 3:00 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:35 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:26 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:18 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:12 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 1:57 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 1:52 pm

» காதல் தவிப்பு - கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 1:44 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:41 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 1:33 pm

» கள்ளக்குறிச்சியில் கள்ளச் சாராயம் குடித்து 16 பேர் பரிதாப உயிரிழப்பு:
by ayyasamy ram Yesterday at 1:09 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 1:08 pm

» முத்த மழை!- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 1:05 pm

» அறிய வேண்டிய ஆன்மிகத் துணுக்குகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:02 pm

» தாமரை வடிவ ஆவுடையாரில் லிங்கம்
by ayyasamy ram Yesterday at 12:59 pm

» மூன்று தலையுடன் கூடிய அர்த்த நாரீஸ்வரர்
by ayyasamy ram Yesterday at 12:57 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:52 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 12:31 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 12:24 pm

» செய்தி சுருக்கம் - ஜூன் 19
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 11:58 am

» பல்சுவை கதம்பம்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 11:56 am

» கருத்துப்படம் 19/06/2024
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 11:51 am

» ஈத் வாழ்த்துகள்.
by mohamed nizamudeen Wed Jun 19, 2024 7:46 pm

» என் சுவாசக் காற்றே நீயடி - மதிபிரபா
by Anitha Anbarasan Wed Jun 19, 2024 6:15 pm

» ரஷியாவுற்கு ஆயுதங்களை வடகொரியா அனுப்பியது!
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:21 pm

» ரொம்ப யோசிக்காதீங்க மாப்ள.
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:18 pm

» பொன்மொழிகள்
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:14 pm

» டி20 உலக கோப்பை -விளையாட்டு செய்திகள்
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:11 pm

» சளி தொல்லைக்கு தீர்வு தரும் இயற்கை மருத்துவம்
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:11 pm

» வரலாற்றில் இன்று
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:10 pm

» சினி பிட்ஸ்
by ayyasamy ram Wed Jun 19, 2024 12:12 pm

» உடல் பருமனைக் குறைக்க உதவும் முட்டைக் கோஸ்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:16 pm

» எல்லா உயிர்களையும் நேசி – விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:15 pm

» இறையனுபூதியே மதம்.- விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:13 pm

» கர்மயோகத்தை வலியுறுத்து!- விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:10 pm

» என்னங்க உங்களுக்கு கொஞ்சம் கூட இங்கிதம் கிடையாது!
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:09 pm

» பெற்ற அனுபவமே சிறந்தது.
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:06 pm

» வண்ணங்களில் இல்லை வாழ்க்கை…
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:04 pm

» புகழ்ந்தால் மயங்காதே….
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:03 pm

» முள்ளில் ரோஜா…
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 7:37 pm

» வேகமாய் மாறும் மனிதனின் மனநிலை!
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 7:36 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_c10உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_m10உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_c10 
68 Posts - 41%
heezulia
உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_c10உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_m10உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_c10 
48 Posts - 29%
Dr.S.Soundarapandian
உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_c10உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_m10உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_c10 
31 Posts - 19%
T.N.Balasubramanian
உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_c10உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_m10உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_c10 
7 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_c10உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_m10உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_c10 
3 Posts - 2%
ayyamperumal
உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_c10உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_m10உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_c10 
3 Posts - 2%
Guna.D
உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_c10உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_m10உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_c10 
2 Posts - 1%
Anitha Anbarasan
உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_c10உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_m10உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_c10 
2 Posts - 1%
manikavi
உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_c10உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_m10உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_c10 
1 Post - 1%
prajai
உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_c10உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_m10உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_c10உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_m10உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_c10 
319 Posts - 50%
heezulia
உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_c10உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_m10உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_c10 
195 Posts - 31%
Dr.S.Soundarapandian
உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_c10உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_m10உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_c10 
61 Posts - 10%
T.N.Balasubramanian
உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_c10உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_m10உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_c10 
27 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_c10உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_m10உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_c10 
21 Posts - 3%
prajai
உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_c10உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_m10உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_c10 
6 Posts - 1%
ayyamperumal
உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_c10உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_m10உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_c10 
3 Posts - 0%
Barushree
உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_c10உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_m10உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_c10 
2 Posts - 0%
Guna.D
உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_c10உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_m10உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_c10 
2 Posts - 0%
Karthikakulanthaivel
உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_c10உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_m10உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை


   
   
kailasasundaram
kailasasundaram
புதியவர்

புதியவர்
பதிவுகள் : 21
இணைந்தது : 06/01/2014

Postkailasasundaram Wed Jan 08, 2014 7:41 pm

உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை (சீனி)


நாள் தோறும் நாம் உண்ணும் பொருள்களான காப்பி,தேநீர்,சாக்லேட்,இனிப்பு பலகாரங்கள் ஆகியவற்றில் சீனி என்றும் சர்க்கரை என்றும் அழைக்கப்படுகின்ற அஸ்கா சர்க்கரை பயன்படுத்துகின்றோம்.ஆனால் இந்த வெள்ளைச்சீனி நமது உடல் நலத்திற்கும் மன நலத்திற்கும் எவ்வாறு பாதிப்பை ஏற்படுத்துகின்றது என்று எண்ணிப்பார்ப்பதில்லை.சீனியின் வரலாற்றினையும் அது பிறக்கும் முன் எத்தனை விதமான ரசாயனக்கலவைகளில் குளித்து வருகிறது என்பதை நாம் கண்டிப்பாக தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.அப்போது தான் சீனியின் உண்மையான குணத்தினை அறிந்து கொள்ளமுடியும்.கரும்பிலிருந்து பிழியப்பட்ட சாறுடன் ஏழு நிலைகளில் பல்வேறு வேதிப்பொருள்கள் ,அமிலங்கள் பயன்படுத்தப்பட்டு உருவாக்கப்படுகின்றது.அவையாவன

1.அமோனியம் பை புளூயிடு பாக்டீரியா
2.பாஸ்போரிக் அமிலம்
3.சுண்ணாம்பு நீர்
4.சல்பர் டை ஆக்ஸைடு
5.பாலி எலக்ரோலைட்
6.காஸ்டிக் சோடா,சலவை சோடா
7.சோடியம் கைட்ரோ சல்பைட்

இவ்வாறு ஏழு நிலைகளில் கருப்புச்சாறுடன் வினை புரிகின்ற இந்த நச்சுப்பொருள்கள்யாவும் இறுதியில் கழிவாக போய்விடுகின்றதா? என்றால் இல்லை.சல்பர் டை ஆக்ஸைடு ஆர்சனிக் என்ற பொருளும் சீனியுடன் கூடவே தங்கி விடுகிறது.ஆறு மாதம் கழித்து வெள்ளைச்சீனி இளமஞ்சள் நிறமாக மாறிவிடுகிறது.இந்த இளமஞ்சள் சீனியில் தான் ஆபத்துல் நச்சுத்தன்மையும் அதிகம் உள்ளது.இனிப்பு பண்டங்கள் செய்து நாளாகி விட்டாலும் இதே போன்ற நிலை ஏற்பட்டு நச்சுத்தன்மை உருவாகிறது.இது மெல்லகொல்லும் நஞ்சாகும்.நஞ்சாகி விட்ட அதாவது இளமஞ்சள் நிறமாகிவிட்ட சீனியின் நிறத்தை மறைக்க இனிப்பு பண்டங்களுக்கு பல்வேறு வண்ணங்கள் கொடுக்கின்றனர்.கடைகளில் விற்கப்படும் இனிப்புகளில் கிலோ ஒன்றிற்கு  கிராம் வெள்ளைச்சீனி உள்ளது.
சாதாரணமாக கரும்பை நாம் கடித்து சுவைத்து சாப்பிடுகின்றோம்.அப்போது நேரிடையாக உட்கொள்ளும் கருப்புச்சாறு எவ்வித நச்சுத்தன்மையும் ஏற்படுத்துவதில்லை.கருப்புச்சாறு நமது குடலிலும் உடலிலும் எளிதாகச்சேருவதற்கும் செரிமான மண்டலத்தில் எளிமையாக வளர்சிதை மாற்றம் சிறப்பாக நடைபெறவும் பல வினையூக்கிகளினை இயற்கையே சாற்றினுள் சேர்த்து வைத்துள்ளது.அப்படிப்பட்ட மருந்தாகும் சத்துக்களையே சுத்தம் செய்வது என்ற பெயரால் நாம் கழித்து குப்பைகளில் கொட்டுகிறோம் என்பதே உண்மை.இந்த குப்பைகளே மொலாசஸ் ஆகும்.இந்த மொலாசஸ் சாராயம் காய்ச்சுவதற்கு பயன்படுத்துகின்றோம்.

சீனி தயாரிப்புக்கு ஆலை அமைத்தது அமெரிக்கா.சீனியை மக்கள் அறியாமலும் உண்ணாமலும் வாழ்ந்தகாலத்தில் சர்க்கரை நோய் அங்கொன்றும் இங்கொன்றுமாக மிகக்குறைவாகவே காணப்பட்டது.ஆனால் இன்றோ எங்கெங்கு காணினும் சர்க்கரை நோய் பரவி நிற்கிறது.நீரிழிவு நோய் வந்த பிறகு சீனி சாப்பிடாதே என்று தடைபோடும் மருத்துவர்கள் இதை நோய்வரும்முன்பே கூறுவதில்லை.ஐக்கிய நாடுகள் பல்கலைக்கழகம் சீனியைப்பற்றி ஆய்வு மேற்கொண்டது.இந்த ஆய்வினை யு என் யு விற்காக ஆஸ்லோ பல்கலைக்கழகம் மேற்கொண்டது.டாக்டர் டேக்பொலிசின்ஸ்கி என்ற மருத்துவ வல்லுநரின் குழு இவ்வாராய்ச்சியில் மேலும் புதிய தகவல்களினைத்தந்தது.நல் மற்றும் நல் என்ற இரு நச்சியியல் வல்லுனர்கள் நஞ்சான சீனி பற்றி பல கண்டுபிடிப்புகளினை தந்துள்ளனர்.நாம் தான் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும்.

சீனி நமது இரப்பைக்குச்சென்ற பிரகு அது பிரிந்து வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு உட்பட்டு உடலில் தன்மயமாவதற்கு வேண்டிய வினையூக்கிகள் ஏதும் சீனியில் இல்லை.அது 99சதவீதம் மாவுப்பொருளேயாகும்.ஆகவே ரத்தத்திலும் எலும்புகளிலும் இன்ன பிற உட்பகுதிகளிலும் சேமிப்பில் இருக்கின்ற கால்சியம்,வைட்டமின்”பி”,சோடியம்,பொட்டாசியம் போன்ற தாதுக்களை சீனி சுரண்டி எடுத்துக்கொண்டு வருகிறது.ஏனெனில் இவை இல்லாமல் சீனி நமது உடலில் கரைந்து சேர முடியாது.எனவே இரத்தத்தில் அமில,கார சமச்சீர் நிலை குறைவு ஏற்படுகிறது.இதுவே நாளடைவில் சர்க்கரை நோயாக உருவெடுக்கிறது.சீனி முழுவதுமாக செரிக்கப்படுவதில்லை.எனவே இரைப்பை மற்றும் குடல்களில் வெள்ளைச்சீனி தங்கி விடுகிறது.இதனால் குளுடமிக் அமிலமும் மற்றைய “பி” வைட்டமின்களும் அழிக்கப்பட்டுவிடுகிறது.இதனால் லேக்டிக் அமிலம் போன்ற நச்சுப்பொருள்கள் நரம்பு மண்டலத்தில் அதிகமாகிறது.மூளைச்செல்களுக்கு வேண்டிய ஆக்சிசன் செல்வதைத்தடுக்கிறது.இதனால் அதிகமான சோர்வு,மன அழுத்தம்,மனதளர்ச்சி,குறைந்த இரத்த அழுத்தம்,எதிலும் கவனம் செலுத்த இயலாமை,பல் எனாமல் கெடுதல் போன்ற பல்வேறு கோளாறுகள் தோன்றுன்றன.

பழைமைக்கு திரும்புவோம்.தவறேதும் இல்லை.

கருப்பட்டி,கரும்பு வெல்லம் பயன்படுத்துவோம்

சீனிக்கு விடை கொடுப்போம்

மேலும் விவரங்களுக்கு
http://neernilammanithan.blogspot.in/2013/07/blog-post_22.html

krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Wed Jan 08, 2014 7:48 pm

ம்......... ரொம்ப சரி நீங்க சொல்வது ! முடிந்தவரை வெல்லம் சேர்க்கிறேன் இனி புன்னகை எனக்கு வெல்லம் மற்றும் கருப்பெட்டி இரண்டுமே ரொம்ப பிடிக்கும்...............ஆனால் காபி மற்றும் டீ க்கு போட்டதில்லை............முயன்றுதான் பார்க்கணும் புன்னகை வெல்லம் பாயசம் மற்றும் இனிப்புகளுக்கு எப்போதும் போடுவது வழக்கம் புன்னகை



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!
ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 82628
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Wed Jan 08, 2014 10:10 pm

உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை 103459460 
-
உண்ணும் முன் ஒரு கணம் எண்ணுங்கள் -சர்க்கரை UN7zHjlNSCiSXh0JaBkK+vellam

விஸ்வாஜீ
விஸ்வாஜீ
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 1334
இணைந்தது : 25/09/2011

Postவிஸ்வாஜீ Thu Jan 09, 2014 12:36 pm

நல்ல செய்தியை கூறியுள்ளிர்கள், ஆனால் அதனை செய்லபடுத்த கொஞ்சநாள்
ஆகலாம். அருமையான பதிவு  சூப்பருங்க   அருமையிருக்கு 

ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31435
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Thu Jan 09, 2014 2:41 pm

krishnaamma wrote:ம்......... ரொம்ப சரி நீங்க சொல்வது ! முடிந்தவரை வெல்லம் சேர்க்கிறேன் இனி புன்னகை எனக்கு வெல்லம் மற்றும் கருப்பெட்டி இரண்டுமே ரொம்ப பிடிக்கும்...............ஆனால் காபி மற்றும் டீ க்கு போட்டதில்லை............முயன்றுதான் பார்க்கணும் புன்னகை வெல்லம் பாயசம் மற்றும் இனிப்புகளுக்கு எப்போதும் போடுவது வழக்கம் புன்னகை
வெல்லத்துல டீ போட்டா நல்லா இருக்குமாபுன்னகை



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
அருண்
அருண்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 12658
இணைந்தது : 10/02/2010

Postஅருண் Thu Jan 09, 2014 2:54 pm

ரொம்ப அருமையான பதிவு!

இங்கு இருக்கும் அரபிகள் வைட் சக்கரை உபயோகிப்பதில்லை அதற்கு பதிலாக வெள்ளம் போன்று வரும் சக்கரையைதான் உபயோகின்றனர்.

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக