முடி உதிர்தல்!

First topic message reminder :

பெண்களின் 'தலை’யாய பிரச்னை... முடி உதிர்தல்! ''சீப்பை தலையில் வெச்சாலே போதும்... கொத்து கொத்தா முடி கழட்டிட்டு வருது. இதை நிறுத்த யாராவது வழி சொல்லுங்களேன்..?'' என்று கேட்காத பெண்கள் இங்கு குறைவு. அந்தத் தைலம் தேய்க்கலாமா, இந்த எண்ணெய் தடவலாமா என்று அலை பாய்வதற்குப் பதில், முடி உதிர்வதற்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கண்டுபிடித்து, அதற்கு சிகிச்சை செய்து கொண்டால், அந்தப் பிரச்னையில் இருந்து மீளலாம். முடி கொட்டுவதற்கான பிரதான காரணங்கள் இங்கே..!

ஊட்டச்சத்து இன்மை

புரதச்சத்து, இரும்புச் சத்து மற்றும் வைட்டமின் (ஙி12) குறைபாடுகள் இருந்தால், தொட்டாலே உடைந்து போகும் அளவுக்கு முடி பலவீனமாகிவிடும். இளைக்கிறேன் பேர்வழி என்று 'உண்ணாவிரதம்’ இருக்கும் பெண்களுக்கும், தலைமுடி உதிரும் வாய்ப்பு இருக்கிறது. 'வைட்டமின் ணி’ அடங்கிய சோயாபீன்ஸ், காட்டேஜ் சீஸ், பாதாம், பால், காய்கறி, பழங்கள் அடங்கிய சத்தான உணவு, நிறைய தண்ணீர் என எடுத்துக் கொள்வதுதான், இந்தப் பிரச்னையை எதிர்கொள்ள ஒரே வழி.

 தலையில் அழுக்கு

கபாலம் (ஸ்கால்ப்) சுத்தமாக இல்லாமல் இருந்தாலும் முடி கொட்டும். அதனால் வாரத்துக்கு இரண்டு முறையாவது தலையில் எண்ணெய் தடவி மசாஜ் செய்து, ஆயில் பாத் எடுக்கலாம். தலைக்கு நல்ல ரத்த ஓட்டம் கிடைக்கச் செய்வது நல்லது.

டென்ஷன்

எதையாவது நினைத்து எப்போதும் டென்ஷனோடு இருந்தால், தலைமுடி உதிரும். அதேசமயம், டென்ஷன் இல்லாமல் இருக்க முடியாது என்பதுதான் நடைமுறை உண்மை. ஆனால், டென்ஷனைக் கையாள முடியுமே..! யோகா, தியானம் என செய்யலாம். வீடு, ஆபீஸ் என்று மாறி மாறி அடைந்து கிடக்காமல்... வாக்கிங், ஸ்போர்ட்ஸ் என்றும் கவனத்தைத் திருப்பினால், டென்ஷனும் வராது; முடியும் கொட்டாது.

உடல் பிரச்னைகள்

உடலில் ஏற்படும் சில பிரச்னைகளும் முடி கொட்டச் செய்யும். குறிப்பாக நிமோனியா, டைஃபாய்ட் ஆகிய நோய்களால் பாதிக்கப்படுகிறவர்களுக்கோ அல்லது அறுவை சிகிச்சை செய்து கொண்டவர்களுக்கோ முடி கொட்டும். தைராய்டு பிரச்னை உள்ளவர்களுக்கும் முடி கொட்டும். சிகிச்சை எடுத்துக் கொண்டால், முடி உதிர்வது தானாகவே நின்றுவிடும். ரத்தசோகை உள்ளவர்களுக்கும் இந்தப் பிரச்னை வரும். பிரசவம், அபார்ஷன் என எதிர்கொள்ளும் பெண்களுக்கு, இப்பிரச்சனை தலைதூக்கும். பொதுவாக கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களின் உடம்பில் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் அதிகமாக சுரப்பதனால், முடி நன்றாக வளரும். ஆனால், பிரசவத்துக்குப் பிறகு உடம்பில் இருக்கும் சுரப்பிகள் நார்மலாவதுடன், பிரசவம் காரணமாக உடலில் ஏற்படும் இழப்புகளாலும் அந்த காலகட்டத்தில் முடி உதிர்வது இயற்கையே.

பிளேடு பக்கிரி wrote:ஊர்ல கிடைக்கிற எல்லா ஆயிலும் போட்டு பார்த்தாச்சு.. வேலைக்கு ஆகல  

எப்புடி, இந்த இஞ்சின் ஆயில், கூலன்ட் ஆயில் எல்லாமா?

ராஜா wrote:

பிளேடு பக்கிரி wrote:ஊர்ல கிடைக்கிற எல்லா ஆயிலும் போட்டு பார்த்தாச்சு.. வேலைக்கு ஆகல  

அதெல்லாம் ஒன்னும் வேலைக்கு ஆகாது , அடுத்த முறை ஊரில் இருந்து யாராச்சும் வந்தா செக்கில் ஆடிய தேங்காய் எண்ணை கொண்டு வரசொல்லி அதை மட்டும் தலைக்கு தேய் .  LuLu ல நெல்லிக்காய் இருந்தா வாங்கி வச்சுகிட்டு தினம் ஒண்ணு சாப்பிடு, கூடவே கறிவேப்பிலையும் துவையல் பண்ணி சாப்பிடு இல்லன்னா ஒரு கைப்பிடி அளவிற்கு பச்சையாகவே இரண்டு மூன்று நாட்களுக்கு ஒருமுறை சாப்பிடு தம்பி

நன்றி தல.. பண்ணிட்டா போச்சு.. இப்போ விடுமுறை தான் இந்திய ல தான் இருக்கேன்.. நெல்லிக்காய் தான் சாப்ட்டுடு இருக்கிறேன்  

M.M.SENTHIL wrote:

பிளேடு பக்கிரி wrote:ஊர்ல கிடைக்கிற எல்லா ஆயிலும் போட்டு பார்த்தாச்சு.. வேலைக்கு ஆகல  

எப்புடி, இந்த இஞ்சின் ஆயில், கூலன்ட் ஆயில் எல்லாமா?

  ஐயோ ஐயோ சிரிப்பை அடக்க முடியாமல் சத்தம் போட்டு சிரித்துவிட்டேன் , office boy கதவ திறந்து பார்த்துட்டு போறான்

ராஜா wrote:

M.M.SENTHIL wrote:

பிளேடு பக்கிரி wrote:ஊர்ல கிடைக்கிற எல்லா ஆயிலும் போட்டு பார்த்தாச்சு.. வேலைக்கு ஆகல  

எப்புடி, இந்த இஞ்சின் ஆயில், கூலன்ட் ஆயில் எல்லாமா?

  ஐயோ ஐயோ சிரிப்பை அடக்க முடியாமல் சத்தம் போட்டு சிரித்துவிட்டேன் , office boy கதவ திறந்து பார்த்துட்டு போறான்

தல அலுவலகத்தில் அலுவலக வேலையை மட்டும் பார்க்கணும், இப்படி சிரிக்கப் படாது.

பிளேடு பக்கிரி wrote:நன்றி தல.. பண்ணிட்டா போச்சு.. இப்போ விடுமுறை தான் இந்திய ல தான் இருக்கேன்.. நெல்லிக்காய் தான் சாப்ட்டுடு இருக்கிறேன்  

தொடந்து பயன்படுத்து நல்ல பயன் கிடைக்கும் லக்ஷ்மணா ....

பாப்பாவுக்கு இங்க கிடைக்குற எண்ணை ஒத்துக்காது என்று ஊரில் இருந்து தான் கொண்டு வருவோம். அதில் விளையாட்டுக்கு கொஞ்சம் எடுத்து தடவ ஆரம்பித்தேன் முதல் ஒரு வாரத்திலேயே கொட்டுவது படிப்படியாக குறைந்துவிட்டது. இப்பல்லாம் சுத்தமா உதிர்வது கிடையாது.

M.M.SENTHIL wrote:தல அலுவலகத்தில் அலுவலக வேலையை மட்டும் பார்க்கணும், இப்படி சிரிக்கப் படாது.

யாரு நானு ..... நான் அலுவலகத்தில் வேலை பார்க்கிறேன்னு தேர்ந்தால் எங்க மேனேஜரே வந்து பாத்து சிரித்துவிட்டு போவார்  

ராஜா wrote:

M.M.SENTHIL wrote:தல அலுவலகத்தில் அலுவலக வேலையை மட்டும் பார்க்கணும், இப்படி சிரிக்கப் படாது.

யாரு நானு ..... நான் அலுவலகத்தில் வேலை பார்க்கிறேன்னு தேர்ந்தால் எங்க மேனேஜரே வந்து பாத்து சிரித்துவிட்டு போவார்   

நீங்கதான் KING ஆச்சே தல.

ராஜா wrote:

M.M.SENTHIL wrote:

பிளேடு பக்கிரி wrote:ஊர்ல கிடைக்கிற எல்லா ஆயிலும் போட்டு பார்த்தாச்சு.. வேலைக்கு ஆகல  

எப்புடி, இந்த இஞ்சின் ஆயில், கூலன்ட் ஆயில் எல்லாமா?

  ஐயோ ஐயோ சிரிப்பை அடக்க முடியாமல் சத்தம் போட்டு சிரித்துவிட்டேன் , office boy கதவ திறந்து பார்த்துட்டு போறான்

சிரிப்பு வரும் வரும் .. செந்தில் அண்ணா மைன்ட் ல வச்சிருக்கேன்.. யூஸ் பண்ணிக்கிறேன்  

பிளேடு பக்கிரி wrote:

ராஜா wrote:

M.M.SENTHIL wrote:

பிளேடு பக்கிரி wrote:ஊர்ல கிடைக்கிற எல்லா ஆயிலும் போட்டு பார்த்தாச்சு.. வேலைக்கு ஆகல  

எப்புடி, இந்த இஞ்சின் ஆயில், கூலன்ட் ஆயில் எல்லாமா?

  ஐயோ ஐயோ சிரிப்பை அடக்க முடியாமல் சத்தம் போட்டு சிரித்துவிட்டேன் , office boy கதவ திறந்து பார்த்துட்டு போறான்

சிரிப்பு வரும் வரும் .. செந்தில் அண்ணா மைன்ட் ல வச்சிருக்கேன்.. யூஸ் பண்ணிக்கிறேன்  

எதுவா இருந்தாலும், பேசி தீர்த்துக்கலாம். ஒரு மன்ற ஆலோசகர் இப்படி பட்டுன்னு முடிவு எடுக்க கூடாது.

M.M.SENTHIL wrote:

பிளேடு பக்கிரி wrote:

ராஜா wrote:

M.M.SENTHIL wrote:

பிளேடு பக்கிரி wrote:ஊர்ல கிடைக்கிற எல்லா ஆயிலும் போட்டு பார்த்தாச்சு.. வேலைக்கு ஆகல  

எப்புடி, இந்த இஞ்சின் ஆயில், கூலன்ட் ஆயில் எல்லாமா?

  ஐயோ ஐயோ சிரிப்பை அடக்க முடியாமல் சத்தம் போட்டு சிரித்துவிட்டேன் , office boy கதவ திறந்து பார்த்துட்டு போறான்

சிரிப்பு வரும் வரும் .. செந்தில் அண்ணா மைன்ட் ல வச்சிருக்கேன்.. யூஸ் பண்ணிக்கிறேன்  

எதுவா இருந்தாலும், பேசி தீர்த்துக்கலாம்.  ஒரு மன்ற ஆலோசகர் இப்படி பட்டுன்னு முடிவு எடுக்க கூடாது.

பேச்சு பேச்சா தான் இருக்கும்.. கோட்டை தாண்டி வர மாட்டேன்.. ஏற்கனவே பாடி வீக்