Latest topics
» நாவல்கள் வேண்டும்by prajai Yesterday at 11:25 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Yesterday at 11:19 pm
» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 9:56 pm
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 9:20 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 8:55 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 8:34 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:18 pm
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:01 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:49 pm
» கருத்துப்படம் 19/09/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 7:15 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Srinivasan23 Yesterday at 5:32 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:23 pm
» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:01 pm
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 2:53 pm
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 2:28 pm
» பல்சுவை களஞ்சியம் - செப்டம்பர் 19
by ayyasamy ram Yesterday at 2:26 pm
» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:10 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 2:05 pm
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:03 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 1:53 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:22 pm
» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -3)
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 1:09 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:54 pm
» நடிகை சி ஐ டி சகுந்தலா காலமானார்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:17 am
» குப்தேஸ்வர் குகை
by ayyasamy ram Yesterday at 7:15 am
» உருவ வழிபாடு…
by ayyasamy ram Yesterday at 7:13 am
» வாரம் ஒரு தேவாரம்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:11 am
» புரட்டாசி மாதமும் …விரதங்களும்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:08 am
» எது சரியான பிரயோகம் ?
by வேல்முருகன் காசி Wed Sep 18, 2024 8:27 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by kavithasankar Wed Sep 18, 2024 4:59 pm
» ஸ்ரீகலா நாவல்
by Raji@123 Wed Sep 18, 2024 3:20 pm
» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -2)
by வேல்முருகன் காசி Wed Sep 18, 2024 12:59 pm
» புதுக்கவிதைகள்…(தொடர் பதிவு)
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 10:06 pm
» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 9:50 pm
» புன்னகை பக்கம் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 8:54 pm
» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை
by வேல்முருகன் காசி Tue Sep 17, 2024 1:03 pm
» உயிர்ப்பித்து வாழ்வதே வாழ்வு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:39 am
» கணவனுக்கு ஒரு தாலாட்டு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:38 am
» கண்களால் கைது செய்
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:37 am
» பொறியாளர் இல்லாமல் பொழுது விடிவதில்லை!
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:35 am
» மீலாது நபி
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:32 am
» சோர்வடைந்து விடாதே!
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:30 am
» ஸ்ரீசக்கரத்தாழ்வார் பின்னால் ஸ்ரீநரசிம்மர் இருப்பது ஏன்?
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:03 pm
» ஆன்மீகத்தில் கடைப்பிடிக்க வேண்டியவை
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:01 pm
» ஆரோக்கியம் - தெரிந்து கொள்வோம்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:00 pm
» ஆயுர்வேதம்- கொலஸ்ட்ரால் குறைய்ய என்ன வழி?
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:58 pm
» பழைய சோறும் ஊறுகாயும் - மைக்ரோ கதை
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:56 pm
» சத்து நிறைந்த தேங்காய் பால்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:54 pm
» கண்டு பிடிப்புகளும் கண்டு பிடிப்பாளர்களும்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:52 pm
» எந்திர லோகத்து சுந்தரியே..! கொரியாவை கலக்கும் முதல் AI பெண் பாடகி Naevis! -
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:49 pm
Top posting users this week
ayyasamy ram | ||||
heezulia | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
வேல்முருகன் காசி | ||||
T.N.Balasubramanian | ||||
Raji@123 | ||||
prajai | ||||
Srinivasan23 | ||||
kavithasankar | ||||
Barushree |
Top posting users this month
heezulia | ||||
ayyasamy ram | ||||
Dr.S.Soundarapandian | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
Rathinavelu | ||||
prajai | ||||
வேல்முருகன் காசி | ||||
T.N.Balasubramanian | ||||
ஆனந்திபழனியப்பன் | ||||
Guna.D |
நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்
சுத்தம்...சுகாதாரம்...சுயபரிசோதனை
Page 1 of 1
சுத்தம்...சுகாதாரம்...சுயபரிசோதனை
காலையில் எழுந்தவுடனும், மலம் கழித்த பின்னரும்
சாப்பிடுவதற்கு முன்னும், சமைப்பதற்கு முன்பும்
எப்போதும் சோப்புப் போட்டுக் கைகளை கழுவிக்
கொள்ளவும்.
-
கைகளைக் கழுவுதற்கு மண்ணையோ, களி மண்ணையோ
பயன்படுத்தக்கூடாது. அவற்றில் கிருமிகள் இருக்கலாம்
-
--------------------------------------------
-
வீட்டை அடிக்கடி சுத்தம் செய்யுங்கள்.தரை, மேசை
சுவர்கள், நாற்காலி, கட்டில், அலமாரி போன்றவற்றின்
அடிப்பகுதிகளையும் பெருக்கிக் கழுவவும்
கரப்பான் பூச்சி, மூட்டைப் பூச்சி, தேள் போன்றவை
ஒளிந்து கொள்ளக்கூடியதாக உள்ள தரையில் அல்லது
சுவரில் காணப்படும் விரிசல்களையும் மூடி
சரி செய்யுங்கள்
-
---------------------------------------------
-
கொக்கிப் புழுக்கள் பரவலாக உள்ள பகுதிகளில்
வெறுங்காலோடு போக வேண்டாம். குழந்தைகளையும்
அவ்வாறு போக அனுமதிக்காதீர்கள். இந்தப் புழுக்கள்
பாதங்களின் வழியாக உடலுக்குள் புகுந்து விடலாம்
-
--------------------------------------------
சாப்பிடுவதற்கு முன்னும், சமைப்பதற்கு முன்பும்
எப்போதும் சோப்புப் போட்டுக் கைகளை கழுவிக்
கொள்ளவும்.
-
கைகளைக் கழுவுதற்கு மண்ணையோ, களி மண்ணையோ
பயன்படுத்தக்கூடாது. அவற்றில் கிருமிகள் இருக்கலாம்
-
--------------------------------------------
-
வீட்டை அடிக்கடி சுத்தம் செய்யுங்கள்.தரை, மேசை
சுவர்கள், நாற்காலி, கட்டில், அலமாரி போன்றவற்றின்
அடிப்பகுதிகளையும் பெருக்கிக் கழுவவும்
கரப்பான் பூச்சி, மூட்டைப் பூச்சி, தேள் போன்றவை
ஒளிந்து கொள்ளக்கூடியதாக உள்ள தரையில் அல்லது
சுவரில் காணப்படும் விரிசல்களையும் மூடி
சரி செய்யுங்கள்
-
---------------------------------------------
-
கொக்கிப் புழுக்கள் பரவலாக உள்ள பகுதிகளில்
வெறுங்காலோடு போக வேண்டாம். குழந்தைகளையும்
அவ்வாறு போக அனுமதிக்காதீர்கள். இந்தப் புழுக்கள்
பாதங்களின் வழியாக உடலுக்குள் புகுந்து விடலாம்
-
--------------------------------------------
Re: சுத்தம்...சுகாதாரம்...சுயபரிசோதனை
-
படுக்கை விரிப்புகளையும் பாய்களையும் அடிக்கடி
வெயிலில் காயப்போடுங்கள். மூட்டைப் பூச்சிகள்
இருந்தால், கட்டிலில் கொதி நீரை ஊற்றுங்கள்.
அதே நாளில் படுக்கை விரிப்புகளையும்
போர்வைகளையும்துவைத்துவிட வேண்டியது
அவசியம்
-
------------------------------------
-
-
நாய். பூனை போன்ற விலங்குகள் குழந்தைகளை
நக்கவும், அவர்களின் படுக்கை மீது ஏறவோ
விடாதீர்கள்.
அதனாலும் நோய் பரவக்கூடும்
-
---------------------------------------
Similar topics
» சுத்தம்... சுகாதாரம்...!
» பெண்களின் மார்புப் புற்றுநோய் அறிகுறிகள், சுயபரிசோதனை!
» சுத்தம்... சுகாதாரம்... நாம் இருவர்.. நமக்கு இருவர்... ஆந்திராவில் ஒரு அதிசய கிராமம்! .
» தனிப்பட்ட சுகாதாரம்
» சுயபரிசோதனை
» பெண்களின் மார்புப் புற்றுநோய் அறிகுறிகள், சுயபரிசோதனை!
» சுத்தம்... சுகாதாரம்... நாம் இருவர்.. நமக்கு இருவர்... ஆந்திராவில் ஒரு அதிசய கிராமம்! .
» தனிப்பட்ட சுகாதாரம்
» சுயபரிசோதனை
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum
|
|