சாப்பிட 12 வழிமுறைகள்! ! ! !

அசுரன் · அசுரன் Mon Oct 21, 2013 3:41 pm

First topic message reminder :

சாப்பிட 12 வழிமுறைகள்! ! ! ! - Page 2 960020_683991618285555_80494645_n

1.நின்று கொண்டு சாப்பிடும் பழக்கதை மாற்றி. குடும்பத்துடன் அமர்ந்து ஒன்றாய் சாப்பிடுங்க.

2.எந்த வகை சாப்பாடாக இருந்தாலும் நன்றாக மென்று சாப்பிடுங்கள்.

3.தொன தொனனு பேசிக் கொண்டு சாப்பிடவேண்டாம்.

4.சாப்பிடும் பொழுது இடையில் தேவையில்லாமல் தண்ணீர் குடிக்காதிங்க. கடைசியில் தண்ணீர் குடிக்க மறக்காதிங்க.

5.அவசர அவசரமாக சாப்பிட வேண்டாம்.

6.பிடிக்காத உணவுகளை கஷ்டபட்டு சாப்பிட வேண்டாம்.

7.பிடித்த உணவுகளை அளவுக்கு அதிகமாகவும் சாப்பிட வேண்டாம்.

8.ஆரோக்கிய உணவுகளை சிலர் பிடிக்காமல் வைத்துவிடுவாங்க.. அப்படிசெய்யாமல்சாப்பிட பழகவும்.

9.இரவு உணவில் கீரை உணவுகளை சேர்க்க வேண்டாம்

10.சாப்பாட்டுக்கு பின்பு பழங்கள் சாப்பிட வேண்டாம்.

11.சாப்பிடும் முன்பு சிறிது நடந்துவிட்டு பின்பு சாப்பிடவும்.

12.சாப்பிடும் முன்பும் பின்பும் கடவுளுக்கு நன்றி சொல்ல மறக்காதிங்க.

ரேவதி · ரேவதி Mon Oct 21, 2013 5:55 pm

சிவா wrote:
அசுரன் wrote:
சிவா wrote:
12.சாப்பிடும் முன்பும் பின்பும் கடவுளுக்கு நன்றி சொல்ல மறக்காதிங்க.
நான் சமைத்துத் தருபவருக்குத்தான் தல நன்றி சொல்வேன்! இல்லைன்னா அடுத்த வேளை சாப்பாடு கிடைக்காதே!
சமையல் கார அம்மாவுக்கா
வீட்டுக்காரம்மா என்ற பதவியுடன் அனைத்து அம்மாவாகவும் வலம் வரும் அன்பு மனைவிக்கு!