உடற்பயிற்சி செய்யாமலேயே தொப்பையை குறைக்க வேண்டுமா?

by gsp Fri Oct 18, 2013 4:36 pm

First topic message reminder :

உடற்பயிற்சி செய்யாமலேயே தொப்பையை குறைக்க வேண்டுமா? - Page 2 2gqlGc71R4uBOcrX6VOT+1383399_518686598224664_1802717385_n

உடற்பயிற்சி செய்யாமலேயே தொப்பையை குறைக்க வேண்டுமா? - Page 2 2gqlGc71R4uBOcrX6VOT+1383399_518686598224664_1802717385_n

விடியற்காலையில், மிதமான சுடுநீரில் தேன் கலந்து பருகி வந்தால், இரண்டு மாதங்களில் உடல் இளைத்து விடும். உடம்பிலுள்ள கூடுதல் கொழுப்பை தேன் எளிதில் கரைத்து விடும்.இஞ்சியை சாறு பிழிந்து, தேன் விட்டு சூடுபடுத்தி, ஆற வைக்க வேண்டும். காலை உணவுக்கு முன் ஒரு கரண்டியும், மாலையில் ஒரு கரண்டியும் உட்கொண்டு, வெந்நீர் அருந்தி வந்தால், 40 நாட்களில் தொப்பை குறைந்து விடும். ஒரு நாளைக்கு தேவையான மாங்கனீஸ் உப்பைப் பெற ஒரு கப் பழத் துண்டுகளைச் சாப்பிட்டு வந்தால் போதும் அல்லது அரைப்பழம் . பழம் புதிய பழமாக இருக்க வேண்டும். பொட்டாசியம்,கால்சியம் போல உடல் நலத்திற்குத் தேவையான உப்பு குளுகோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தில் பங்கு வகிக்கிறது. அன்னாசி பித்தக் கோளாறுகளை விரைந்து குணமாக்குகிறது. அன்னாசியில் கொழுப்பு குறைவு, நார்ச்சத்து அதிகம், அன்னாசியில் புரதம் தாராளமாக இருப்பதால் ஜீரணக் கோளாறு உடலில் வீக்கம் போன்றவை எதிர்ப்படாது. இளம்பெண்கள் உட்பட அனைவரின் தொப்பையும் கரைக்கும் சக்தி அன்னாசிக்கு உண்டு.ஓர் அன்னாசிப்பழத்தைச் சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி நான்கு தேக்கரண்டி ஓமத்தை பொடி செய்து அதில் போட்டு நன்றாகக் கிளறி ஒரு ட்ம்ளர் தண்ணிர் ஊற்றிக் கொதிக்கவிடவும் .இரவில் அதை அப்படியே வைத்திருந்து மறுநாள் காலையில் அதைப் பிழிந்து சாறு எடுத்து வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடவும்.இந்த முறைப்படி பத்து நாட்கள் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் உங்கள் தொப்பை கரைய ஆரம்பிக்கும்.

by poovizhi Mon Dec 22, 2014 5:51 pm

இதே போல் உடம்பு ஏர வழி சொல்லுகள் புன்னகை

by அப்துல் Mon Dec 22, 2014 6:13 pm

உடம்பு ஏற வேண்டும் என்றால் தினமும் நெறய கேக்,நெய்யினால் செய்யப்படும் பண்டங்களை விரும்பி சாப்பிடுங்கள்,விரைவில் உடல் குண்டாகிவிடும்.
சிரி

by **T.N.Balasubramanian** Mon Dec 22, 2014 6:37 pm

அசுரன் wrote:
ayyasamy ram wrote:
தொப்பை இருப்பதால் நன்மையே...!
-
வேலையில்லாமல் சும்மா அமர்ந்திருக்கும்
சமயத்தில் தொந்தியை வருடிக் கொடுத்துக்
கொண்டிருந்தால்
நேரம் போவதே தெரியாது...!!
நீங்க நம்ம கட்சி ஐயா

மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1025620

இல்லாதவர்களுக்கு , வருடுவதற்கு , தொப்பையை, வாடகை விடும் வசதி இருந்தால் , பணம் சம்பாதிக்கலாம் .
ரமணியன்