Latest topics
» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள் by heezulia Today at 7:36 pm
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Today at 7:23 pm
» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Today at 6:57 pm
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Today at 6:31 pm
» பாழும் கிணத்துல விழுற மாதிரியே கனவு வருது!
by T.N.Balasubramanian Today at 5:19 pm
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 4:07 pm
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:10 pm
» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:51 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 1:51 pm
» தமிழ் நாட்டில் உள்ள நதிகள்…
by ayyasamy ram Today at 1:45 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 1:42 pm
» எதையும் எளிதாக கடந்து செல்ல பழகு!
by ayyasamy ram Today at 1:40 pm
» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Today at 1:35 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 1:33 pm
» செல்வப்பெருந்தகை பேட்டியிலிருந்து...
by ayyasamy ram Today at 1:31 pm
» அமுலுக்கு வந்த பத்திரப்பதிவு துறையின் புதிய வழிகாட்டி மதிப்பு..!
by ayyasamy ram Today at 1:29 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:24 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:16 pm
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:55 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 12:45 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 12:26 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 12:08 pm
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Today at 12:00 pm
» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 11:51 am
» இன்றைய செய்திகள் (ஜூலை 2024)
by ayyasamy ram Today at 8:16 am
» கருத்துப்படம் 01/07/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 10:50 pm
» தென்னாப்பிரிக்காவுக்கு எதிரான இறுதிப் போட்டியில், கடைசிவரை போராடிய இந்தியா கோப்பை வென்றது.
by Anthony raj Sun Jun 30, 2024 11:28 pm
» வாழ்த்தலாம் ஸ்ரீ சிவா -நிறுவனர் ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம்
by Anthony raj Sun Jun 30, 2024 11:22 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Jun 30, 2024 9:26 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Srinivasan23 Sun Jun 30, 2024 8:36 pm
» மனமே விழி!
by ayyasamy ram Sun Jun 30, 2024 7:20 pm
» அறிவுக் களஞ்சியம்
by T.N.Balasubramanian Sun Jun 30, 2024 6:52 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Srinivasan23 Sun Jun 30, 2024 12:45 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Harriz Sun Jun 30, 2024 4:07 am
» மாயக்கண்ணா !
by T.N.Balasubramanian Sat Jun 29, 2024 4:58 pm
» கொட்டுக்காளி படத்துக்கு சர்வதேச விருது--
by ayyasamy ram Sat Jun 29, 2024 11:16 am
» அந்த அளவுக்கா ஆயிருச்சு..?
by ayyasamy ram Sat Jun 29, 2024 11:11 am
» பூக்கள் பலவிதம்- புகைப்படங்கள்
by ayyasamy ram Fri Jun 28, 2024 11:08 pm
» புதுக்கவிதை - ரசித்தவை
by ayyasamy ram Fri Jun 28, 2024 5:42 pm
» பல்லி விழும் பலன்!
by ayyasamy ram Fri Jun 28, 2024 1:40 pm
» அறிவோம்…(விநாயகர் முன் தலையில் குட்டிக்கொள்ளும் ...)
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 28, 2024 11:08 am
» நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் நீரா பானம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 28, 2024 11:02 am
» நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் கின்னோ!
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 28, 2024 11:01 am
» நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் மிளகு ரசம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 28, 2024 10:59 am
» பொது அறிவு தகவல்கள்- தொடர் பதிவு
by T.N.Balasubramanian Thu Jun 27, 2024 8:44 pm
» பறவைகள் பலவிதம்
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 7:20 pm
» பக்குவமாய் பாதுகாப்போம்!
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 5:03 pm
» தங்கம் விலை இன்று அதிரடி குறைவு:
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 12:06 pm
» வாழ்க்கைக்கே முற்றுப்புள்ளி! – கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 12:00 pm
» இன்றே விடியட்டும்! – கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 11:59 am
நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்
புகைப் பழக்கம் (Smoking)
Page 1 of 1
புகைப் பழக்கம் (Smoking)
புகைப் பழக்கம் மற்றும் புகையிலை மெல்லுதல் போன்ற பழக்கங்கள் தொடர்வதற்கு புகையிலையில் உள்ள நிகோட்டின் தான் காரணம். இது உபயோகிப்பவர்களுக்கு ஒரு வித மயக்கத்தை அளித்து பழக்கத்தை தொடரத் தூண்டுகிறது.
நிக்கோட்டின் என்றால் என்ன?
இது இயற்கையாக கிடைக்கக்கூடிய திரவ அல்கலாய்ட். அல்கலாய்ட்கள் பொதுவாக உடலையும் மூளையையும் தூண்டி விடக்கூடியவை. நாம் பரவலாக உபயோகிக்கும் மற்றொரு அல்கலாய்ட் காப்பியில் உள்ள 'காஃபெய்ன்' (Caffeine).
புகையிலை பழங்காலத்திலிருந்தே அமெரிக்காவில் பழங்குடியினரால் உபயோகிக்கப்பட்டு வந்தது. அங்கிருந்து ஐரோப்பாவிற்கு பெருமளவு புகையிலையை ஏற்றுமதி செய்த ப்ரெஞ்சுக்காரரான 'ஜீன் நிகோட்' என்பவரது பெயரைக் கொண்டு இது 'Nicotiana Tobaccum' என்ற தாவரவியல் பெயரைப் பெற்றது. இதில் உள்ள முக்கியமான ரசாயனப் பொருளுக்கும் நிகோட்டின் என்ற பெயரே நிலைத்து விட்டது.
புகைப்பிடிப்பதால் வரும் கேன்சர், மூச்சடைப்பு போன்றவற்றிற்கு புகையிலையில் உள்ள மற்ற ரசாயனங்களே காரணம். ஆனால் நிகோட்டின் அதிக நச்சுத் தன்மை வாய்ந்தது. இது தனியாக தயாரிக்கப்பட்டு பூச்சிக்கொல்லியாக விற்கப்படுகிறது. வெறும் 60மில்லிகிராம் நிகோட்டின் ஒரு மனிதனைக் கொல்லக் கூடியது. வருடாவருடம் சிகரட் துண்டுகளை மென்ற குழந்தைகள் அவசர சிகிச்சைக்கு அட்மிட் ஆவது அதிகரித்து வருகிறது
நிக்கோட்டின் என்றால் என்ன?
இது இயற்கையாக கிடைக்கக்கூடிய திரவ அல்கலாய்ட். அல்கலாய்ட்கள் பொதுவாக உடலையும் மூளையையும் தூண்டி விடக்கூடியவை. நாம் பரவலாக உபயோகிக்கும் மற்றொரு அல்கலாய்ட் காப்பியில் உள்ள 'காஃபெய்ன்' (Caffeine).
புகையிலை பழங்காலத்திலிருந்தே அமெரிக்காவில் பழங்குடியினரால் உபயோகிக்கப்பட்டு வந்தது. அங்கிருந்து ஐரோப்பாவிற்கு பெருமளவு புகையிலையை ஏற்றுமதி செய்த ப்ரெஞ்சுக்காரரான 'ஜீன் நிகோட்' என்பவரது பெயரைக் கொண்டு இது 'Nicotiana Tobaccum' என்ற தாவரவியல் பெயரைப் பெற்றது. இதில் உள்ள முக்கியமான ரசாயனப் பொருளுக்கும் நிகோட்டின் என்ற பெயரே நிலைத்து விட்டது.
புகைப்பிடிப்பதால் வரும் கேன்சர், மூச்சடைப்பு போன்றவற்றிற்கு புகையிலையில் உள்ள மற்ற ரசாயனங்களே காரணம். ஆனால் நிகோட்டின் அதிக நச்சுத் தன்மை வாய்ந்தது. இது தனியாக தயாரிக்கப்பட்டு பூச்சிக்கொல்லியாக விற்கப்படுகிறது. வெறும் 60மில்லிகிராம் நிகோட்டின் ஒரு மனிதனைக் கொல்லக் கூடியது. வருடாவருடம் சிகரட் துண்டுகளை மென்ற குழந்தைகள் அவசர சிகிச்சைக்கு அட்மிட் ஆவது அதிகரித்து வருகிறது
Re: புகைப் பழக்கம் (Smoking)
புகைப்பிடித்தால் நுரையீரலில் என்ன நடக்கறது? (Smoking Effects)
Lungs புகைப்பவர்களுக்கு ஒரு சிகரெட்டிலிருந்து சராசரியாக 1மில்லிகிராம் அளவு நிகோட்டின் நுரையீரல் வழியாக உடலுக்குள் செல்கிறது.
நுரையீரல் உள்சுவர்களில் கோடிக்கணக்கான 'ஆல்வியோலி' Alveoli என்ற நுண்ணிய காற்றுப் பைகள் உள்ளன. இதன் மூலமாகவே உடலுக்குள் வாயுப் பரிமாற்றம் நடக்கிறது. (இந்த ஆல்வியோலியின் சுவர்ப் பகுதியின் பரப்பளவு நமது மொத்தத் தோல் பகுதியை விட 90 மடங்கு அதிகம்). இதன் வழியாக ரத்தக்குழாய்களை எட்டும் நிக்கோட்டின் உடனடியாக மூளையை நோக்கி பயனிக்கிறது.
ஆல்வியோலி பைகளுக்குள் நிகோட்டின் நுழைந்ததுமே நுரையீரல் வேகமாக செயல்பட்டு சுமார் 80 சதவிகித நிகோட்டினை 'கோட்டிநைன்' (Cotinine) மற்றும் 'நிகோட்டின் ஆக்சைட்' (Nicotine Oxide) என பிரித்து உடலுக்குள் அனுப்புகிறது. (இதில் கோட்டிநைன் நேரடியாக சிறுநீரில் வெளியேறி விடும். நிகோட்டின் ஆக்சைட் பின்னர் இரத்ததிலிருந்து சுத்தப்படுத்தப்பட்டு சிறுநீரில் வெளியேறும்.).
தொடர்ந்து புகைப்பவர்களுக்கு, ஆல்வியோலி பகுதி அதிக வேலைப்பளுவுடன் இருப்பதால் இவை செயல்திறன் குறைந்தும், சில பகுதிகளில் அழிந்தும் போவதுண்டு. இதனால் மூச்சுத் திணறல் ஏற்படும். நுரையீரலில் புண்கள் உண்டாகி 'கேன்சர்' வரக் கூடும். போதிய அளவு காற்று கிடைக்காததால் இதயமும் பாதிக்கப்படலாம்.
புகையிலையில் நிகோட்டினைத் தவிர ஆயிரக்கணக்கான மற்றப் பொருள்களும் உண்டு. இதில் பல உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கக் கூடியவை. மேலும் புகை, தூசி போன்றவை நுரையீரலுக்கு வரும் குழாய்களில் (ப்ரோன்கஸ்) வந்துவிட்டால் ம்யூகஸ் எனும் திரவம் இதன் சுவர்களில் சுரந்து அவைகளை ஒட்டிக் கொள்ளச் செய்யும். இதுவே சளியாக வெளியேறுகிறது.
அதிக அளவு புகை இந்தக் குழாய்களில் செல்லும் போது தொடர் இருமல் ஏற்படுகிறது.
இது தவிர நிகோட்டின், தான் பயணம் செய்யும் ரத்தக்குழாய்களை சுருங்க செய்வதும் உண்டு. இதனால் உடலில் ரத்த ஓட்டம் குறையவும், ரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கவும் கூடும்.
Lungs புகைப்பவர்களுக்கு ஒரு சிகரெட்டிலிருந்து சராசரியாக 1மில்லிகிராம் அளவு நிகோட்டின் நுரையீரல் வழியாக உடலுக்குள் செல்கிறது.
நுரையீரல் உள்சுவர்களில் கோடிக்கணக்கான 'ஆல்வியோலி' Alveoli என்ற நுண்ணிய காற்றுப் பைகள் உள்ளன. இதன் மூலமாகவே உடலுக்குள் வாயுப் பரிமாற்றம் நடக்கிறது. (இந்த ஆல்வியோலியின் சுவர்ப் பகுதியின் பரப்பளவு நமது மொத்தத் தோல் பகுதியை விட 90 மடங்கு அதிகம்). இதன் வழியாக ரத்தக்குழாய்களை எட்டும் நிக்கோட்டின் உடனடியாக மூளையை நோக்கி பயனிக்கிறது.
ஆல்வியோலி பைகளுக்குள் நிகோட்டின் நுழைந்ததுமே நுரையீரல் வேகமாக செயல்பட்டு சுமார் 80 சதவிகித நிகோட்டினை 'கோட்டிநைன்' (Cotinine) மற்றும் 'நிகோட்டின் ஆக்சைட்' (Nicotine Oxide) என பிரித்து உடலுக்குள் அனுப்புகிறது. (இதில் கோட்டிநைன் நேரடியாக சிறுநீரில் வெளியேறி விடும். நிகோட்டின் ஆக்சைட் பின்னர் இரத்ததிலிருந்து சுத்தப்படுத்தப்பட்டு சிறுநீரில் வெளியேறும்.).
தொடர்ந்து புகைப்பவர்களுக்கு, ஆல்வியோலி பகுதி அதிக வேலைப்பளுவுடன் இருப்பதால் இவை செயல்திறன் குறைந்தும், சில பகுதிகளில் அழிந்தும் போவதுண்டு. இதனால் மூச்சுத் திணறல் ஏற்படும். நுரையீரலில் புண்கள் உண்டாகி 'கேன்சர்' வரக் கூடும். போதிய அளவு காற்று கிடைக்காததால் இதயமும் பாதிக்கப்படலாம்.
புகையிலையில் நிகோட்டினைத் தவிர ஆயிரக்கணக்கான மற்றப் பொருள்களும் உண்டு. இதில் பல உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கக் கூடியவை. மேலும் புகை, தூசி போன்றவை நுரையீரலுக்கு வரும் குழாய்களில் (ப்ரோன்கஸ்) வந்துவிட்டால் ம்யூகஸ் எனும் திரவம் இதன் சுவர்களில் சுரந்து அவைகளை ஒட்டிக் கொள்ளச் செய்யும். இதுவே சளியாக வெளியேறுகிறது.
அதிக அளவு புகை இந்தக் குழாய்களில் செல்லும் போது தொடர் இருமல் ஏற்படுகிறது.
இது தவிர நிகோட்டின், தான் பயணம் செய்யும் ரத்தக்குழாய்களை சுருங்க செய்வதும் உண்டு. இதனால் உடலில் ரத்த ஓட்டம் குறையவும், ரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கவும் கூடும்.
Re: புகைப் பழக்கம் (Smoking)
தொடர்ந்து புகைக்க ஆசை வருவதேன்? (Smoking Addiction )
இது நிகோட்டினின் வேலை தான். நிகோட்டின் முதலில் மூளையில் உள்ள செல்களைத் தூண்டி விட்டு உடலுக்குள் வேகமூட்டுகிறது.
பின்னர் தொடர்ந்த உபயோகத்தால் செயல்திறன் இழந்த நிலைக்குக் கொண்டு செல்கிறது (மதுவைப் போல).
இங்கு மூளையின் ஒரு நரம்புப் பகுதியைப் பற்றி கூற வேண்டும். உதாரணமாக பசி உணர்வு நம் உடல் தேவையை நமக்கு தெரிவிக்கிறது. பசிக்கும் போது உணவு உண்டு முடித்தால் ஒரு நிறைவு உணர்வு உண்டாகிறது. இந்த நிறைவு உணர்வு ஒரு சுகமான, இதமான உணர்வாக இருப்பதால் தேவையில்லா விட்டாலும் (பசி தீர்ந்த பின்னும்) தொடர்ந்து சாப்பிடும் விருப்பம் ஏற்படுகிறது.
மூளையில் இந்த சுகமான உணர்வை ஏற்படுத்தும் பகுதிக்கு செல்லும் 'டொபாமைன்' (Dophamine) எனும் நியூரான்களை நிகோட்டின் அதிக அளவில் செயல்படுத்த வைக்கிறது. இதனால் 'கோகெய்ன்' மற்றும் 'நிகோட்டின்' உபயோகிப்பவர்களுக்கு அது உடலுக்கு தீங்கானது என்று தெரிந்தாலும் தொடர்ந்து உபயோகிக்கும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
ஆக்கம்: viggie -- நன்றி![புகைப் பழக்கம் (Smoking) 678642](https://eegarai.darkbb.com/users/1813/71/41/02/smiles/678642.gif)
இது நிகோட்டினின் வேலை தான். நிகோட்டின் முதலில் மூளையில் உள்ள செல்களைத் தூண்டி விட்டு உடலுக்குள் வேகமூட்டுகிறது.
பின்னர் தொடர்ந்த உபயோகத்தால் செயல்திறன் இழந்த நிலைக்குக் கொண்டு செல்கிறது (மதுவைப் போல).
இங்கு மூளையின் ஒரு நரம்புப் பகுதியைப் பற்றி கூற வேண்டும். உதாரணமாக பசி உணர்வு நம் உடல் தேவையை நமக்கு தெரிவிக்கிறது. பசிக்கும் போது உணவு உண்டு முடித்தால் ஒரு நிறைவு உணர்வு உண்டாகிறது. இந்த நிறைவு உணர்வு ஒரு சுகமான, இதமான உணர்வாக இருப்பதால் தேவையில்லா விட்டாலும் (பசி தீர்ந்த பின்னும்) தொடர்ந்து சாப்பிடும் விருப்பம் ஏற்படுகிறது.
மூளையில் இந்த சுகமான உணர்வை ஏற்படுத்தும் பகுதிக்கு செல்லும் 'டொபாமைன்' (Dophamine) எனும் நியூரான்களை நிகோட்டின் அதிக அளவில் செயல்படுத்த வைக்கிறது. இதனால் 'கோகெய்ன்' மற்றும் 'நிகோட்டின்' உபயோகிப்பவர்களுக்கு அது உடலுக்கு தீங்கானது என்று தெரிந்தாலும் தொடர்ந்து உபயோகிக்கும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
ஆக்கம்: viggie -- நன்றி
![புகைப் பழக்கம் (Smoking) 678642](https://eegarai.darkbb.com/users/1813/71/41/02/smiles/678642.gif)
![-](https://i.servimg.com/u/f86/18/21/41/30/minus-11.png)
» Smoking Kills
» புகைத்தல் - Smoking
» Anti smoking advertisements
» எதிரான புகைத்தல் Anti Smoking
» வாழ்வை எரிப்பதில் நாட்டமோ? – புகைத்தல் - Smoking
» புகைத்தல் - Smoking
» Anti smoking advertisements
» எதிரான புகைத்தல் Anti Smoking
» வாழ்வை எரிப்பதில் நாட்டமோ? – புகைத்தல் - Smoking
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum
|
|