புதிய பதிவுகள்
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 15:21

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 15:10

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 14:55

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 14:47

» கருத்துப்படம் 08/05/2024
by mohamed nizamudeen Today at 10:55

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Jenila Today at 10:12

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Yesterday at 22:06

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Yesterday at 21:51

» நோயில்லாத வாழ்வு வாழ எளிய வழிகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 19:35

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 19:25

» தாத்தாவும் பேரனும்! – முகநூலில் படித்தது.
by ayyasamy ram Yesterday at 19:19

» சாந்தகுமாரின் அடுத்த படைப்பு ‘ரசவாதி’
by ayyasamy ram Yesterday at 19:16

» கவின் நடிப்பில் வெளியாகும் ‘ஸ்டார்’
by ayyasamy ram Yesterday at 19:16

» மாரி செல்வராஜ், துருவ் விக்ரம் கூட்டணியில் ‘பைசன்’
by ayyasamy ram Yesterday at 19:13

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 19:12

» திரைக்கொத்து
by ayyasamy ram Yesterday at 19:12

» 60 வயதிலும் திரையுலகை ஆளும் நடிகர்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 19:10

» உலகத்தின் மிகப்பெரிய இரண்டு பொய்கள்!
by ayyasamy ram Yesterday at 19:09

» அப்புக்குட்டி பிறந்தநாளுக்கு விஜய் சேதுபதி வாழ்த்து!
by ayyasamy ram Yesterday at 19:06

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 19:04

» நவக்கிரக தோஷம் நீங்க பரிகாரங்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 18:50

» இறைவனை நேசிப்பதே முக்கியம்
by ayyasamy ram Yesterday at 18:49

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 17:50

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 17:41

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 17:33

» அனுபமாவின் 'லாக்டவுன்' வெளியான ஃபர்ஸ்ட் லுக்
by ayyasamy ram Yesterday at 12:22

» மோகன்லால் இயக்கும் திரைப்படத்தின் வெளியீட்டு தேதி...
by ayyasamy ram Yesterday at 12:19

» +2 தேர்வில் நடிகர் கிங்காங் பொண்ணு பெற்ற மதிப்பெண் இவ்வளவா? தந்தையின் கனவை நினைவாக்கிய மகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:58

» பிளே ஆப் ரேஸ்: உறுதி செய்த கொல்கத்தா ராஜஸ்தான்; 2 இடத்துக்கு அடித்து கொள்ளும் சி.எஸ்கே, ஐதராபாத், லக்னோ
by ayyasamy ram Yesterday at 11:51

» முளைத்தால் மரம், இல்லையேல் உரம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 0:15

» எதுக்கும் எச்சரிக்கையாக இருங்கண்ணே!
by ayyasamy ram Yesterday at 0:05

» கடைசிவரை நம்பிக்கை இழக்காதே!
by ayyasamy ram Yesterday at 0:01

» நாவல்கள் வேண்டும்
by ஆனந்திபழனியப்பன் Fri 3 May 2024 - 19:57

» அதிகாலையின் அமைதியில் நாவல் ஆடியோ வடிவில்
by viyasan Thu 2 May 2024 - 21:58

» இன்றைக்கு ஏன் இந்த ஆனந்தமே ...
by ayyasamy ram Tue 30 Apr 2024 - 15:04

» சினிமா செய்திகள்
by ayyasamy ram Tue 30 Apr 2024 - 14:36

» மே 7- 3 ஆம் கட்ட தேர்தலில் 123 பெண் வேட்பாளர்கள்
by ayyasamy ram Tue 30 Apr 2024 - 14:28

» ஐ.பி.எல். 2024: பில் சால்ட் அதிரடியால் டெல்லியை சுலபமாக வீழ்த்திய கொல்கத்தா
by ayyasamy ram Tue 30 Apr 2024 - 5:50

» காந்தியடிகளின் அரசியல் குரு - பொது அறிவு கேள்வி & பதில்
by ayyasamy ram Mon 29 Apr 2024 - 17:44

» நீலகிரி வரையாடு: தமிழ்நாட்டின் பெருமிதம்
by சிவா Mon 29 Apr 2024 - 16:42

» ரோட்ல ஒரு மரத்தை கூட காணோம்...!!
by ayyasamy ram Mon 29 Apr 2024 - 16:40

» சதம் விளாசிய வில் ஜாக்ஸ் ..! தொடர் வெற்றியை ருசித்த பெங்களூரு !!
by ayyasamy ram Sun 28 Apr 2024 - 20:38

» எல்லா பெருமையும் ஷஷாங்க் சிங்குக்கே.. அவர் அடிச்ச அடிதான் எல்லாத்துக்கும் காரணம் - ஜானி பேர்ஸ்டோ பேட்டி
by ayyasamy ram Sun 28 Apr 2024 - 20:37

» கடற்கரை பாட்டு - சிறுவர் பாடல்
by ayyasamy ram Sun 28 Apr 2024 - 17:54

» தீக்குளியல் & சத்திர வாசம் - கவிதைகள்
by ayyasamy ram Sun 28 Apr 2024 - 17:51

» இரு பக்கங்கள் - கவிதை
by ayyasamy ram Sun 28 Apr 2024 - 17:50

» தொலைந்து போனவர்கள் –(கவிதை)- அப்துல் ரகுமான்)
by ayyasamy ram Sun 28 Apr 2024 - 17:49

» கொஞ்சம் சாணக்கியத்தனத்துடன் இருப்பதே நல்லது!
by ayyasamy ram Sun 28 Apr 2024 - 17:46

» மீண்டும் புல் தானாகவே வளருகிறது – ஓஷோ
by ayyasamy ram Sun 28 Apr 2024 - 17:43

» மனிதன் விநோதமானவன்!
by ayyasamy ram Sun 28 Apr 2024 - 17:41

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_c10வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_m10வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_c10 
37 Posts - 51%
ayyasamy ram
வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_c10வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_m10வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_c10 
26 Posts - 36%
mohamed nizamudeen
வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_c10வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_m10வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_c10 
3 Posts - 4%
prajai
வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_c10வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_m10வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_c10 
3 Posts - 4%
Jenila
வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_c10வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_m10வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_c10 
2 Posts - 3%
Ammu Swarnalatha
வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_c10வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_m10வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_c10 
1 Post - 1%
M. Priya
வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_c10வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_m10வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_c10வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_m10வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_c10 
79 Posts - 61%
ayyasamy ram
வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_c10வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_m10வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_c10 
26 Posts - 20%
mohamed nizamudeen
வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_c10வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_m10வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_c10 
7 Posts - 5%
prajai
வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_c10வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_m10வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_c10 
5 Posts - 4%
Jenila
வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_c10வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_m10வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_c10 
4 Posts - 3%
Rutu
வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_c10வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_m10வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_c10 
3 Posts - 2%
ரா.ரமேஷ்குமார்
வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_c10வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_m10வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_c10 
2 Posts - 2%
Baarushree
வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_c10வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_m10வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_c10 
2 Posts - 2%
Abiraj_26
வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_c10வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_m10வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_c10 
1 Post - 1%
manikavi
வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_c10வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_m10வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  Poll_c10 
1 Post - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க


   
   
velang
velang
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1961
இணைந்தது : 12/03/2010

Postvelang Mon 21 Jul 2014 - 10:29



நாற்பது வயதை கடந்தபின்பும் சிலர் மனதளவில் இளமையாக இருப்பார்கள். அவர்கள்உடலளவிலும் என்றும இளமையாக இருக்க இநத புத்தகத்தில் எளிய வழிமுறைகள் சொல்லிஉள்ளார்கள். நீங்கள் 40 வயதை கடந்தவரா -அப்படியானால் அவசியம் இந்த புத்தகத்தினை படிக்கவும்.2 எம்.பி.க்கு குறைவான இந்த புத்தகத்தினை பதிவிறக்கம் செய்திட இங்கு கிளிக் செய்யவும். இதனை இன்ஸ்டால் செய்து ஓப்பன செய்ததும் உங்களுக்கு கீழ்கண்ட விண்டோ ஓப்பன் ஆகும்.



 இதில் 10 விதமான தலைப்புகளில் விரிவான கட்டுரை கொடுத்துள்ளார்கள்.ட கீழே உள்ள விண்டோவில் பார்க்கவும்.




இரவில் நாம் உணவு உண்டபின் பொரும்பாலும் காலை உணவினை தவிர்த்துவிடுவோம். அவ்வாறு செய்யாமல் காலை உணவினை அவசியம் உட்கொள்ளசொல்லி இதில் விளக்கி உள்ளார்கள்.கீழ்கண்ட அட்டவணைப்படி நாம் உணவு உண்ணவேண்டுமாம்.










எளிய உடற்பயிற்சிகளும் மருத்துவ குறிப்புகளும் எளிமையாக கொடுத்துள்ளார்கள்.அதுபோல 40 க்கு பிறகு வரக்கூடிய நோய்களும் அதற்கான மருத்துவ குறிப்பினையும் குறிப்பிட்டுள்ளார்கள். Mobi வகை பைலாக இதனை வெளியிட்டுள்ளார்கள். ;இதற்கான Mobi reader உங்கள் வசம் இல்லையென்றால் நான் ஏற்கனவே பதிவிட்டுள்ள பதிவிலிருந்து பதிவிறக்கம் செய்துகொள்ளவும். தள முகவரி:- இங்கு கிளிக் செய்யவும்.

பயன்படுத்திப்பாருங்கள். கருத்துக்களை கூறுங்கள்.

வாழ்க வளமுடன்

வேலன்.


avatar
மாணிக்கம் நடேசன்
கல்வியாளர்

பதிவுகள் : 4580
இணைந்தது : 14/12/2009

Postமாணிக்கம் நடேசன் Mon 21 Jul 2014 - 10:34

நாங்கள் 66 ஐ தாண்டினாலும் இன்னும் இளமையாகத்தான இருக்கிறோம், உங்கள் புத்தகத்திற்கு மிக்க நன்றி சார்.

விஸ்வாஜீ
விஸ்வாஜீ
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 1334
இணைந்தது : 25/09/2011

Postவிஸ்வாஜீ Mon 21 Jul 2014 - 11:42

உங்களுடையது படிக்க மட்டுமே முடிகிறது அண்ணா தறவிறக்கம்
செய்ய முடியவில்லை வேறு ஏதேனும் வழி இருந்தால் கூறுங்கள்

velang
velang
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1961
இணைந்தது : 12/03/2010

Postvelang Mon 28 Jul 2014 - 5:38

மாணிக்கம் நடேசன் wrote:நாங்கள் 66 ஐ தாண்டினாலும் இன்னும் இளமையாகத்தான இருக்கிறோம், உங்கள் புத்தகத்திற்கு மிக்க நன்றி சார்.
மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1075015

நாங்கள் என்று குறிபிட்டுள்ளீர்கள்...நிறைய பேர் இருக்கின்றார்களோ...தங்கள் வருகைக்கும் கருத்துக்கும் நன்றி சார்...
வாழ்க வளமுடன்
வேலன்.

velang
velang
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1961
இணைந்தது : 12/03/2010

Postvelang Mon 28 Jul 2014 - 5:40

vishwajee wrote:உங்களுடையது படிக்க மட்டுமே முடிகிறது அண்ணா தறவிறக்கம்
செய்ய முடியவில்லை வேறு ஏதேனும் வழி இருந்தால் கூறுங்கள்
மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1075027ஃஃ

தரவிரக்கம் செய்யலாமே...முயற்சி செய்து பாருங்கள். தங்கள் வருகைக்கும கருத்துக்கும் நன்றி...
வாழ்க வளமுடன்
வேலன்.

ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 82013
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Mon 28 Jul 2014 - 6:47

வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  103459460 
ayyasamy ram
இந்த பதிவைத் துவங்கியவர் நன்றி கூறியுள்ளார் ayyasamy ram

velang
velang
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1961
இணைந்தது : 12/03/2010

Postvelang Mon 28 Jul 2014 - 7:19

ayyasamy ram wrote:வேலன்:-நீங்கள் 40 வயதை கடந்தபின்பும் இளமையாக இருக்க  103459460 
மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1076122
வாழ்த்துக்கு நன்றி நண்பரே..
வாழ்க வளமுடன்
வேலன்.;

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக