புதிய பதிவுகள்
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 6:37 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 6:07 pm

» ரொம்ப படிச்சவன் நாய் மேய்க்கிறான்!
by ayyasamy ram Today at 4:49 pm

» சென்னை டூ திருச்சி.. திருச்சி டூ சென்னை.. வாரம் 5 நாள் இயங்கும் சிறப்பு ரயில்..
by ayyasamy ram Today at 4:30 pm

» சாப்பிடும்பொழுது செய்யும் தவறுகள்...
by ayyasamy ram Today at 1:33 pm

» சும்மா- வார்த்தையின் பொருள்
by ayyasamy ram Today at 1:30 pm

» யாராவது ஒருத்தர் மிக்சர் சாப்பிட்டா, சண்டையை தவிர்த்து விடலாம்!
by ayyasamy ram Today at 1:28 pm

» தங்கம் விலை உயரட்டும், வந்து திருடிக்கிறேன்!
by ayyasamy ram Today at 1:24 pm

» வாகனம் ஓட்டும்போது....
by ayyasamy ram Today at 1:22 pm

» ரேபோ யானை- செய்திகள்
by ayyasamy ram Today at 1:20 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 7:25 am

» கனவுக்குள் கண்விழித்து...
by ayyasamy ram Yesterday at 10:53 pm

» இன்றைய செய்திகள்- அக்டோபர் 4
by ayyasamy ram Yesterday at 9:57 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 4:22 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:11 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 3:28 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 3:07 pm

» கருத்துப்படம் 04/10/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 3:01 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 2:46 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:26 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:16 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:06 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:54 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 1:47 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 1:40 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:01 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:48 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Sathiyarajan Yesterday at 11:36 am

» உண்ணாவிரதத்தில் தொண்டர்கள் கூட்டம் ஓவரா இருக்கே!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:16 am

» இளநீர் தரும் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:15 am

» உடல் நலப் பிரச்சனைகளுக்கு வால்நட்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:14 am

» கடவுளை நம்பினோர் கைவிடப்படமாட்டர் !!!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:12 am

» பல்சுவை -ரசித்தவை!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:11 am

» இது ஏ1 போலீஸ் ஸ்டேஷன்…!!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:09 am

» நவ நாகரிக கோமாளி " பணம் "
by dhilipdsp Wed Oct 02, 2024 8:27 pm

» மீண்டும் நினைவுபடுத்துகிறோம். உறவுகளே /நட்புகளே
by dhilipdsp Wed Oct 02, 2024 8:17 pm

» வணக்கம் உறவே
by dhilipdsp Wed Oct 02, 2024 5:48 pm

» எல்லையில் இயல்பு நிலை இல்லை...
by ayyasamy ram Wed Oct 02, 2024 12:49 pm

» காக்கையின் கோபம்!
by ayyasamy ram Wed Oct 02, 2024 12:28 pm

» நிர்மலா சீதாராமன் மீதான வழக்கு: இடைக்கால தடை விதித்தது கர்நாடக உயர் நீதிமன்றம்
by ayyasamy ram Wed Oct 02, 2024 11:53 am

» லெபனானில் தரைவழித் தாக்குதலைத் தொடங்கியது இஸ்ரேல் - போர்ப் பதற்றம் உச்சம்
by ayyasamy ram Wed Oct 02, 2024 11:46 am

» அதிகாரம் 109 – தகை அணங்குறுத்தல் (Mental Disturbance caused by the Beauty of the Princess)
by வேல்முருகன் காசி Wed Oct 02, 2024 8:56 am

» தமிழ் அன்னை
by dhilipdsp Wed Oct 02, 2024 1:42 am

» சிகரெட் பிடிக்கும் ஆசையை விட்டு விடுங்கள்!
by ayyasamy ram Tue Oct 01, 2024 10:48 pm

» இறந்த இரண்டு ஆன்மாக்களின் உரையாடல் ! .
by ayyasamy ram Tue Oct 01, 2024 10:46 pm

» சிந்தனையாளர் முத்துக்கள்
by ayyasamy ram Tue Oct 01, 2024 10:44 pm

» எப்படி ஃபுட்பாய்ஸன் ஆச்சு?
by ayyasamy ram Tue Oct 01, 2024 10:42 pm

» ஆற்றிலே பத்து மரம் அசையுது…(விடுகதைகள்)
by ayyasamy ram Tue Oct 01, 2024 10:40 pm

» அழகான தோற்றம் பெற…
by ayyasamy ram Tue Oct 01, 2024 10:39 pm

» கலியுகம் பாதகம்
by ayyasamy ram Tue Oct 01, 2024 10:38 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
58 Posts - 63%
heezulia
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
19 Posts - 21%
dhilipdsp
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
4 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
4 Posts - 4%
வேல்முருகன் காசி
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
3 Posts - 3%
Guna.D
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
1 Post - 1%
D. sivatharan
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
1 Post - 1%
kavithasankar
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
1 Post - 1%
Sathiyarajan
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
53 Posts - 63%
heezulia
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
17 Posts - 20%
mohamed nizamudeen
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
4 Posts - 5%
dhilipdsp
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
4 Posts - 5%
வேல்முருகன் காசி
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
2 Posts - 2%
kavithasankar
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
1 Post - 1%
Sathiyarajan
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
1 Post - 1%
Guna.D
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
1 Post - 1%
D. sivatharan
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_m10காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Poll_c10 
1 Post - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு


   
   

 :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Empty காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு

#995161
சாமி
சாமி
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 2415
இணைந்தது : 08/08/2011
http://arundhtamil.blogspot.in

Postசாமி Wed Jul 24, 2013 12:59 pm

ஜூலை 24,2013 / லண்டன் : அவசர உலகில் காலை உணவை தவிர்ப்பது வழக்கமான ஒன்றாகி விட்டது. ஆனால் காலை உணவை தவிர்ப்பதால் மாரடைப்பு அதிகரித்து வருவதாக ஆய்வில் தெரிய வந்துள்ளது.

அமெரிக்க இதய கழகம், கடந்த 16 ஆண்டுகளாக நடத்திய ஆய்வில் இது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. ஆண்களில் காலை உணவை தவிர்ப்பவர்களில் 27 சதவீதம் பேருக்கும், இரவில் தாமதமாக உணவு சாப்பிடுபவர்களுக்கு 55 சதவீதமும் இதய நோய் பாதிப்புக்கள் வரும் என தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

புகைப்பிடிக்கும் பழக்கும் உள்ளவர்கள், தொடர்ந்து வேலை செய்து கொண்டே இருப்பவர்கள், திருமணமாகாதவர்கள், குடிபழக்கம் உள்ளவர்கள், குறைவான உடல் உழைப்பு உள்ள ஆண்கள் காலை உணவை தவிர்த்தால் அதிகளவில் இதய நோய் பாதிப்புக்கள் ஏற்படும் என விஞ்ஞானிகள் தெரிவித்துள்ளனர்.

பொதுவாக காலை உணவை தவிர்ப்பவர்களுக்கு தொப்பை, உயர் ரத்த அழுத்தம், அதிக கொழுப்பு, சர்க்கரை நோய்கள் உள்ளிட்ட பாதிப்புக்கள் ஏற்படும் எனவும் விஞ்ஞானிகள் தெரிவித்துள்ளனர்.

நன்றி-தினமலர்

காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Empty Re: காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு

#995168
ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31436
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Wed Jul 24, 2013 1:03 pm

பகிர்வுக்கு நன்றி

நான் பெரும்பாலும் காலையில் சாப்பிடுவதில்லைசோகம்



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif

காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Empty Re: காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு

#995248
அருண்
அருண்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 12658
இணைந்தது : 10/02/2010

Postஅருண் Wed Jul 24, 2013 2:35 pm

மருத்துவர்கள் கூறுவது காலையில் கண்டிப்பாக உணவு அருந்த வேண்டும்.
இரவு சாப்பிட்ட பிறகு காலை வரை இடைப்பட்ட நேரம்

8 மணி முதல் 10 மணி நேரம் ஆகும். வயிறும் காலியாகவே இருக்கும். அதனால் கண்டிப்பாக உணவு அருந்த வேன்டும் கூறுகிறார்கள்.



காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Empty Re: காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு

#0
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

Similar topics
» காலை உணவை தவிர்க்காதீர்கள்!
» படித்ததில் பிடித்தது :) -- புல் டேங்க்கிற்கு பெட்ரோல் நிரப்பாதீர்கள்!
» காலை உணவை தவிர்க்காதீர்கள்!
» காலை உணவை தவிர்ப்பவரா நீங்கள்?
» காலை உணவை தவிர்ப்பது நல்லதா?

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்
Free forum | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்