புதிய பதிவுகள்
» என்ன வாழ்க்கை டா!!
by ayyasamy ram Today at 7:48 pm

» அக்காவாக நடிக்க பல கோடி சம்பளம் கேட்ட நயன்தாரா!
by ayyasamy ram Today at 7:41 pm

» "தாம்பத்யம்" என பெயர் வரக்காரணம் என்ன தெரியுமா..?
by ayyasamy ram Today at 7:30 pm

» தாம்பத்தியம் என்பது...
by ayyasamy ram Today at 7:07 pm

» பிரபல திரைப்பட பின்னணி பாடகி உமா ரமணன் காலமானார்
by ayyasamy ram Today at 6:49 pm

» அட...ஆமால்ல?
by ayyasamy ram Today at 6:44 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Ammu Swarnalatha Today at 3:55 pm

» சுஜா சந்திரன் நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Today at 3:21 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 11:55 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:50 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:45 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:40 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:35 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:24 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 11:18 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 11:11 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 10:57 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 10:50 pm

» பார்க்க வேண்டிய திரைப்படங்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:04 pm

» இன்றைய தேதிக்கு தூணிலும் துரும்பிலும் இருப்பது…!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:57 pm

» அவருக்கு ஆன்டியும் பிடிக்கும், மிக்சரும் பிடிக்கும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:56 pm

» யாருக்கென்று அழுத போதும் தலைவனாகலாம்…!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:55 pm

» பொண்டாட்டியையே தங்கமா நினைக்கிறவன் பெரிய மனுஷன்!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:53 pm

» இறைவன் படத்தின் முன் பிரார்த்தனை செய்…
by ayyasamy ram Yesterday at 8:52 pm

» மாமனார், மாமியரை சமாளித்த அனுபவம்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:50 pm

» மாலை வாக்கிங்தான் பெஸ்ட்!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:48 pm

» அட்சய திரிதியை- தங்கம் வேணாம்… இதைச் செய்தாலே செல்வம் சேரும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:45 pm

» அட்சய திருதியை- தானம் வழங்க சிறந்த நாள்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:43 pm

» இசை வாணி, வாணி ஜயராம் பாடிய முத்தான பாடல்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:39 pm

» கன்னத்தில் முத்தம்
by jairam Yesterday at 6:02 pm

» ஆஹா! மாம்பழத்தில் இத்தனை விஷயங்கள் இருக்கா?!
by ayyasamy ram Yesterday at 4:09 pm

» கருத்துப்படம் 10/05/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 4:01 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 12:33 pm

» நாட்டு நடப்பு -கருத்துப்படம் 31/01/2023
by ayyasamy ram Yesterday at 12:26 pm

» ‘சுயம்பு’ படத்துக்காக 700 ஸ்டன்ட் கலைஞர்களுடன் போர்க்காட்சி படப்பிடிப்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 8:40 am

» வெற்றியைத் தொடரும் முனைப்பில் சென்னை சூப்பர் கிங்ஸ்: முக்கிய ஆட்டத்தில் குஜராத் அணியுடன் இன்று மோதல்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:35 am

» சிதம்பரம் நடராஜர் கோவில் பற்றிய 75 தகவல்கள்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 5:36 pm

» ஜல தீபம் சாண்டில்யன்
by kargan86 Thu May 09, 2024 11:58 am

» தங்கம் விலை பவுனுக்கு ரூ.240 அதிகரிப்பு
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:33 am

» பஞ்சாங்க பலன்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:31 am

» சினிமா செய்திகள்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:29 am

» திரைத்துளிகள்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:28 am

» மித்ரன் வாரஇதழ் - சமையல் குறிப்புகள்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:25 am

» எனது விவாகரத்தால் குடும்பம் அதிகம் காயம்பட்டது... பாடகர் விஜய் யேசுதாஸ்!
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 5:43 am

» "காட்டுப்பயலுங்க சார்" லக்னோவின் இலக்கை அசால்ட்டாக அடுச்சு தூக்கிய ஹைதராபாத் அணி
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 5:37 am

» வாலிபம் வயதாகிவிட்டது
by jairam Wed May 08, 2024 8:03 pm

» கவிதைச்சோலை - இன்றே விடியட்டும்!
by ayyasamy ram Wed May 08, 2024 7:10 pm

» சிறுகதை - காரணம்
by ayyasamy ram Wed May 08, 2024 7:01 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Tue May 07, 2024 11:36 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Tue May 07, 2024 11:21 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_m10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 
74 Posts - 47%
heezulia
 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_m10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 
65 Posts - 41%
mohamed nizamudeen
 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_m10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 
5 Posts - 3%
prajai
 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_m10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 
4 Posts - 3%
Jenila
 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_m10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 
2 Posts - 1%
jairam
 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_m10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 
2 Posts - 1%
Ammu Swarnalatha
 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_m10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 
2 Posts - 1%
kargan86
 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_m10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 
1 Post - 1%
Guna.D
 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_m10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 
1 Post - 1%
D. sivatharan
 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_m10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_m10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 
108 Posts - 51%
ayyasamy ram
 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_m10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 
74 Posts - 35%
mohamed nizamudeen
 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_m10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 
9 Posts - 4%
prajai
 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_m10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 
6 Posts - 3%
Jenila
 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_m10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 
4 Posts - 2%
Rutu
 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_m10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 
3 Posts - 1%
Ammu Swarnalatha
 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_m10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 
2 Posts - 1%
Baarushree
 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_m10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 
2 Posts - 1%
ரா.ரமேஷ்குமார்
 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_m10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 
2 Posts - 1%
jairam
 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_m10 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Poll_c10 
2 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு...


   
   
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91536
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Sun Mar 24, 2013 12:03 pm



அதிக தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். உடலில் சேர்ந்துள்ள நச்சுக்கள் அதன் மூலம் வெளியேறும்.

தினம் குறைந்தது 1 மணி நேரம் எளிய உடற்பயிற்சி மேற்கொள்ளுங்கள்.

உடற்பயிற்சி மேற்கொண்ட உடன் தண்ணீர் அருந்தாதீர்கள்.

நீங்கள் இன்சுலின் எடுத்துக் கொள்பவரானால், போதிய இடைவெளியில் மூன்று நேரமும் சரியாகச் சாப்பிட வேண்டும்.

வேகமாகச் சாப்பிடாமல், மெதுவாகச் சாப்பாட்டை மென்று விழுங்குங்கள்.

தினமும் 20 முதல் 25 கிராம் பச்சை வெங்காயம் சாப்பிடுங்கள்



 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
Dr.சுந்தரராஜ் தயாளன்
Dr.சுந்தரராஜ் தயாளன்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 5326
இணைந்தது : 03/09/2011

PostDr.சுந்தரராஜ் தயாளன் Sun Mar 24, 2013 8:11 pm

மிகவும் நன்று...நான் தினமும் மூன்று வேளை இன்சுலின் எடுத்துக்கொள்வதால் இதையெல்லாம் சரிவர செய்து வருகிறேன். புன்னகை

Aathira
Aathira
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 14372
இணைந்தது : 06/02/2010
http://www.tamilnimidangal.blogspot.

PostAathira Sun Mar 24, 2013 8:27 pm

Dr.சுந்தரராஜ் தயாளன் wrote:மிகவும் நன்று...நான் தினமும் மூன்று வேளை இன்சுலின் எடுத்துக்கொள்வதால் இதையெல்லாம் சரிவர செய்து வருகிறேன். புன்னகை
நன்றி ஐயா. தங்கள் நலம் வேண்டி. பேசியதில் மகிழ்ச்சி.

பதிவுக்கு நன்றி சிவா.



 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... A சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... A சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... T சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... H சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... I சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... R சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... A சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... Empty
mbalasaravanan
mbalasaravanan
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 3174
இணைந்தது : 21/05/2012

Postmbalasaravanan Mon Mar 25, 2013 12:40 pm

அருமையிருக்கு

chinnavan
chinnavan
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1812
இணைந்தது : 30/11/2012

Postchinnavan Mon Mar 25, 2013 12:43 pm

வரகரிசி சாப்பிடலாம்

நல்ல பதிவு அண்ணா




அன்புடன்
சின்னவன்

சார்லஸ் mc
சார்லஸ் mc
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 4346
இணைந்தது : 25/11/2011

Postசார்லஸ் mc Mon Mar 25, 2013 2:41 pm

chinnavan wrote:வரகரிசி சாப்பிடலாம்

நல்ல பதிவு அண்ணா

தற்போது வரகரிசி கிடைக்கிறதா என்ன?

சாமை, வரகு, தினை - கிடைப்பதும், விளைவிக்கப்படுவதும் மிக அரிதாயிற்றே...



 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... 154550 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... 154550 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... 154550உங்கள் அன்பு மாயமற்றதாயிருப்பதாக. தீமையை வெறுத்து, நன்மையை பற்றிக் கொண்டிருங்கள்”  சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... 154550 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... 154550 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு... 154550
         
 http://nesarin.blogspot.in

அன்புடன்
சார்லஸ்.mc
உமா
உமா
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 16836
இணைந்தது : 16/04/2010

Postஉமா Mon Mar 25, 2013 2:45 pm

நன்றி




எல்லோரும் தம்மை விட்டு விட்டு வேறுயாரையோ சீர்திருத்த முயலுகிறார்கள்

ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31430
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Mon Mar 25, 2013 4:02 pm

பகிர்வுக்கு நன்றி



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
chinnavan
chinnavan
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1812
இணைந்தது : 30/11/2012

Postchinnavan Mon Mar 25, 2013 4:40 pm

சார்லஸ் mc wrote:
chinnavan wrote:வரகரிசி சாப்பிடலாம்

நல்ல பதிவு அண்ணா

தற்போது வரகரிசி கிடைக்கிறதா என்ன?

சாமை, வரகு, தினை - கிடைப்பதும், விளைவிக்கப்படுவதும் மிக அரிதாயிற்றே...
கிடைக்கிறது பெரிய அங்காடிகளில்




அன்புடன்
சின்னவன்

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக