புதிய பதிவுகள்
» வாயாலேயே வடை சுடுற நண்பன்...!!
by ayyasamy ram Today at 6:10 pm

» பஹத்துக்கு ஐஸ் வைத்த சமந்தா
by ayyasamy ram Today at 2:07 pm

» அஜித் பிறந்தநாளில் பில்லா படம் ரீ-ரிலீஸ்
by ayyasamy ram Today at 2:06 pm

» சஞ்சனா சிங்கின் ‘வேட்டைக்காரி’
by ayyasamy ram Today at 1:51 pm

» ஒரு நொடி விமர்சனம்
by ayyasamy ram Today at 1:48 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 12:30 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 12:10 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 11:57 am

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 11:50 am

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 11:43 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ஜாஹீதாபானு Today at 11:41 am

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 11:31 am

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 11:24 am

» எல்லா பெருமையும் ஷஷாங்க் சிங்குக்கே.. அவர் அடிச்ச அடிதான் எல்லாத்துக்கும் காரணம் - ஜானி பேர்ஸ்டோ பேட்டி
by ayyasamy ram Today at 11:21 am

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 11:17 am

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 11:08 am

» மீல்மேக்கர் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
by ayyasamy ram Today at 11:00 am

» நல்ல நண்பர்கள் என்பது கடவுளின் பரிசு.
by ayyasamy ram Today at 7:18 am

» குளிர்பிரதேசமாக மாறப்போகிறதா தென்தமிழகம்?. புவிசார் துறை செயலாளர் விளக்கம்.!!!
by ayyasamy ram Today at 7:13 am

» கருத்துப்படம் 27/04/2024
by mohamed nizamudeen Today at 5:44 am

» வால்மீகி இராமாயணம் கீதா ப்ரஸ் மின்னூல் பதிப்பு வேண்டும்
by bala_t Yesterday at 7:04 pm

» கல்யாணம் பண்ணியும் பிரம்மச்சாரி..! (1954)
by heezulia Yesterday at 4:39 pm

» 2-ம் கட்ட லோக்சபா தேர்தல்.. கேரளா உள்பட 13 மாநிலங்களில் வாக்குப்பதிவு..
by ayyasamy ram Yesterday at 11:38 am

» காலம் எவ்வளவு வேகமா சுத்துது பாத்தீங்களா..!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:31 am

» புத்தகமே கடவுள் ......
by rajuselvam Yesterday at 8:48 am

» நெல்லிக்காய் டீ குடிப்பதால் இவ்வளவு நன்மைகளா?
by ayyasamy ram Thu Apr 25, 2024 7:18 pm

» இஞ்சி மிளகு பட்டை கிராம்பு கலந்த மசாலா டீ.. உடலுக்கு எவ்வளவு நன்மை தெரியுமா?
by ayyasamy ram Thu Apr 25, 2024 7:11 pm

» வெற்றிலையுடன் சோம்பு, மிளகு, உலர்ந்த திராட்சை.. செரிமானத்திற்கு நல்லது..!
by ayyasamy ram Thu Apr 25, 2024 7:08 pm

» திரவ நைட்ரஜன் பயன்படுத்தினால் 10 ஆண்டுகள் சிறை; ரூ.10 லட்சம் அபராதம்! உணவு பாதுகாப்பு துறை
by ayyasamy ram Thu Apr 25, 2024 7:06 pm

» ஐபிஎல் திருவிழாவில் இன்றைய போட்டி.. காட்டடி சன் ரைசர்ஸை சமாளிக்குமா பெங்களூரு?
by ayyasamy ram Thu Apr 25, 2024 7:04 pm

» போலி டாக்டர் யாராவது இருந்தா சொல்லு!
by ஜாஹீதாபானு Wed Apr 24, 2024 1:34 pm

» சுவையான மாங்காய் உறுகாய்
by ஜாஹீதாபானு Wed Apr 24, 2024 1:32 pm

» கடந்து செல்!
by ayyasamy ram Wed Apr 24, 2024 8:13 am

» புகழ் மனைவியாக ஷிரின் கான்சீவாலா
by ayyasamy ram Wed Apr 24, 2024 8:07 am

» 14 கோடி வீரரை நம்பி ஏமாந்த தோனி.. 10 பந்தை காலி செய்த நியூசிலாந்து வீரர்..
by ayyasamy ram Wed Apr 24, 2024 8:05 am

» மாம்பழம் இரத்த அழுத்த நோய் உள்ளவர்களும் சாப்பிடலாம்!
by ayyasamy ram Tue Apr 23, 2024 7:11 pm

» நேர்முகத் தேர்வு!
by ayyasamy ram Tue Apr 23, 2024 7:10 pm

» அட்சய திருதியைக்கு கோல்டு வாங்கணும்!!
by ayyasamy ram Tue Apr 23, 2024 6:26 pm

» இறைவா! இந்த ரவாவில் நீ என் பெயரை எழுத வில்லை! செதுக்கி இருக்காய் !
by ayyasamy ram Tue Apr 23, 2024 6:13 pm

» ஆனந்த தாண்டவம்
by ayyasamy ram Tue Apr 23, 2024 5:58 pm

» மன்னிக்க தெரிந்தவர்களுக்கு வாழ்க்கை அழகாக தெரியும்!
by ayyasamy ram Tue Apr 23, 2024 12:33 pm

» பருப்பு வத்தல், கிள்ளு வத்தல், தக்காளி வத்தல் & கொத்தவரை வத்தல்
by ayyasamy ram Tue Apr 23, 2024 12:27 pm

» காசி வத்தல், குச்சி வத்தல், புளிமிளகாய், & முருங்கைக்காய் வத்தல் -
by ayyasamy ram Tue Apr 23, 2024 12:26 pm

» பவுலிங்கில் சந்தீப் ..பேட்டிங்கில் ஜெய்ஸ்வால் ..!! மும்பையை வீழ்த்தியது ராஜஸ்தான் ..
by ayyasamy ram Tue Apr 23, 2024 12:24 pm

» அனுமனுக்கு சாத்தப்படும் வடைமாலை பற்றி காஞ்சி மகா பெரியவா:
by ayyasamy ram Tue Apr 23, 2024 12:23 pm

» யாரிவள்??? - லாவண்யா மணிமுத்து
by ayyasamy ram Tue Apr 23, 2024 12:21 pm

» சந்திரபாபு ஹீரோவாக நடித்த ‘குமார ராஜா’
by heezulia Tue Apr 23, 2024 8:43 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Mon Apr 22, 2024 11:21 pm

» பத்ம விருதுகளை வழங்கினார் குடியரசுத் தலைவர்!
by ayyasamy ram Mon Apr 22, 2024 8:31 pm

» நாளை சித்ரா பவுர்ணமி : கிரிவலம் செல்ல உகந்த நேரம் இது தான்..!
by ayyasamy ram Mon Apr 22, 2024 8:13 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_m10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10 
70 Posts - 49%
ayyasamy ram
பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_m10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10 
60 Posts - 42%
mohamed nizamudeen
பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_m10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10 
6 Posts - 4%
ஜாஹீதாபானு
பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_m10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10 
4 Posts - 3%
rajuselvam
பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_m10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10 
1 Post - 1%
Kavithas
பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_m10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10 
1 Post - 1%
bala_t
பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_m10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10 
1 Post - 1%
prajai
பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_m10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_m10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10 
291 Posts - 42%
heezulia
பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_m10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10 
287 Posts - 41%
Dr.S.Soundarapandian
பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_m10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10 
52 Posts - 7%
mohamed nizamudeen
பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_m10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10 
26 Posts - 4%
sugumaran
பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_m10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10 
16 Posts - 2%
ஜாஹீதாபானு
பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_m10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10 
6 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_m10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10 
6 Posts - 1%
prajai
பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_m10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10 
5 Posts - 1%
Kavithas
பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_m10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10 
4 Posts - 1%
manikavi
பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_m10பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Poll_c10 
4 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..!


   
   
Muthumohamed
Muthumohamed
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15768
இணைந்தது : 04/10/2012

PostMuthumohamed Wed Feb 06, 2013 9:13 am

பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..!

காலையில் படுக்கையில் இருந்து எழுந்ததும் வெறும் வயிற்றில் பழங்கள் சாப்பிட்டால் உடலில் சேர்ந்திருக்கும் நச்சுப்பொருட்களை மலமாக வெளியேற்றும். இதனால், உடலுக்கு புத்துணர்ச்சியும், தெம்பும் கிடைக்கும்.

சாப்பிட்ட பின்பு பழம் சாப்பிட்டால் முதலில் பழம்தான் ஜீரணமாகும். உணவுகள் செரிக்க கூடுதல் நேரமாகும்.
உட்கொண்ட உணவுகள் செரிக்காத நிலையில், உடனே பழங்கள் சாப்பிடுவதால் வயிற்றுக்குள்ளே செரிமானமாகிக் கொண்டிருக்கும் உணவு கெட்டுப் போகும். அதனால், சாப்பிடுவதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பாகவோ அல்லது பின்னரோ பழங்கள் சாப்பிடுவதுதான் உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும்.

பழங்களை தனியாக சாப்பிடாமல், அதனுடன் இனிப்பு சேர்த்து மிக்சியில் போட்டு அடித்து ஜூஸாக சாப்பிடும் வழக்கம் பலரிடம் உள்ளது. இது தவறு.
பழங்களை ஜூஸாக சாப்பிடுவதைவிட பழமாக அப்படியே சாப்பிடுவதுதான் நல்லது.
அவ்வாறு சாப்பிடுவதால் நார்ச்சத்து நிறைய கிடைக்கும். சத்தும் முழுமையாக கிடைக்கும்.

இன்று ஒரு தகவல்




பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Mபழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Uபழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Tபழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Hபழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Uபழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Mபழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Oபழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Hபழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Aபழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Mபழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Eபழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! D

Emoticons


பலமுறை ஜெயித்தவன் ஒருமுறை தோற்றால் அது விசித்திரம்

பல முறை தோற்றவன் ஒருமுறை ஜெயித்தால் அது சரித்திரம்
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91534
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Wed Feb 06, 2013 4:57 pm

காலையில் வெறும் வயிற்றில் சிட்ரிக் ஆசிட் நிறைந்த பழங்களைச் சாப்பிட்டால் கேஸ்ட்ரிக் வராதா?



பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
chinnavan
chinnavan
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1812
இணைந்தது : 30/11/2012

Postchinnavan Wed Feb 06, 2013 5:00 pm

காலையில் வெறும் வயிற்றில் சிட்ரிக் ஆசிட் நிறைந்த பழங்களைச் சாப்பிட்டால் கேஸ்ட்ரிக் வராதா?
நல்ல அவசியமான கேள்வி, நம்ம டாக்டர் அகன்யாவை கேட்கலாம், பதில் பதிவு வேண்டும் சகோதரி




அன்புடன்
சின்னவன்

ராஜா
ராஜா
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 31337
இணைந்தது : 07/04/2009
http://www.eegarai.net

Postராஜா Wed Feb 06, 2013 5:04 pm

சிவா wrote:காலையில் வெறும் வயிற்றில் சிட்ரிக் ஆசிட் நிறைந்த பழங்களைச் சாப்பிட்டால் கேஸ்ட்ரிக் வராதா?
வந்தால் அதுவும்!! சேர்ந்து சுகமாக போயிடுமாம் ......

சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91534
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Wed Feb 06, 2013 5:07 pm

ராஜா wrote:
சிவா wrote:காலையில் வெறும் வயிற்றில் சிட்ரிக் ஆசிட் நிறைந்த பழங்களைச் சாப்பிட்டால் கேஸ்ட்ரிக் வராதா?
வந்தால் அதுவும்!! சேர்ந்து சுகமாக போயிடுமாம் ......

சிரிப்பு சிரிப்பு சிப்பு வருது



பழங்களை எப்போது எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..! Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
chinnavan
chinnavan
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1812
இணைந்தது : 30/11/2012

Postchinnavan Wed Feb 06, 2013 5:07 pm

வந்தால் அதுவும்!! சேர்ந்து சுகமாக போயிடுமாம் ......
ஆமா ராஜா சிப்பு வருது




அன்புடன்
சின்னவன்

ராஜா
ராஜா
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 31337
இணைந்தது : 07/04/2009
http://www.eegarai.net

Postராஜா Wed Feb 06, 2013 5:15 pm

chinnavan wrote:
வந்தால் அதுவும்!! சேர்ந்து சுகமாக போயிடுமாம் ......
ஆமா ராஜா சிப்பு வருது
சந்தோஷத்த பார்த்தால் அல்ரெடி பழம் சாப்பிட்டாச்சு போல தெரிகிறதே ....

chinnavan
chinnavan
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1812
இணைந்தது : 30/11/2012

Postchinnavan Wed Feb 06, 2013 5:18 pm

இல்லீங்க இனிமே தான்




அன்புடன்
சின்னவன்

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக