புதிய பதிவுகள்
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Saravananj Today at 1:05 am

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 11:32 pm

» கருத்துப்படம் 20/09/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 10:16 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 9:46 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 9:36 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 7:46 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:32 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:11 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 6:32 pm

» ஈகரை கருத்தரங்கம் --18-செப்டம்பர் -2008 --பதிவுகள் 1--2--3--தொடரும்
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:09 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:21 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:59 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 2:19 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -4)
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 1:59 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 1:33 pm

» இன்றைய செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:21 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:51 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:33 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 12:20 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:08 pm

» சிந்திக்க ஒரு நொடி!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:07 am

» ரசிகர் மன்றம் – அரவிந்தசாமி
by ayyasamy ram Yesterday at 9:04 am

» கிராமத்துக் கிளியே…
by ayyasamy ram Yesterday at 9:02 am

» அழகு எது - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 8:54 am

» சுக்கிலமும் சூக்ஷூமமும்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:53 am

» பூக்களைக் கேட்டுப்பார்!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:52 am

» இறைவா! - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 8:51 am

» என்ன தான்…
by ayyasamy ram Yesterday at 8:50 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Thu Sep 19, 2024 11:25 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Srinivasan23 Thu Sep 19, 2024 5:32 pm

» பல்சுவை களஞ்சியம் - செப்டம்பர் 19
by ayyasamy ram Thu Sep 19, 2024 2:26 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Thu Sep 19, 2024 2:05 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -3)
by வேல்முருகன் காசி Thu Sep 19, 2024 1:09 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Sep 19, 2024 12:54 pm

» நடிகை சி ஐ டி சகுந்தலா காலமானார்
by ayyasamy ram Thu Sep 19, 2024 7:17 am

» குப்தேஸ்வர் குகை
by ayyasamy ram Thu Sep 19, 2024 7:15 am

» உருவ வழிபாடு…
by ayyasamy ram Thu Sep 19, 2024 7:13 am

» வாரம் ஒரு தேவாரம்
by ayyasamy ram Thu Sep 19, 2024 7:11 am

» புரட்டாசி மாதமும் …விரதங்களும்
by ayyasamy ram Thu Sep 19, 2024 7:08 am

» எது சரியான பிரயோகம் ?
by வேல்முருகன் காசி Wed Sep 18, 2024 8:27 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by kavithasankar Wed Sep 18, 2024 4:59 pm

» ஸ்ரீகலா நாவல்
by Raji@123 Wed Sep 18, 2024 3:20 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -2)
by வேல்முருகன் காசி Wed Sep 18, 2024 12:59 pm

» புதுக்கவிதைகள்…(தொடர் பதிவு)
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 10:06 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 9:50 pm

» புன்னகை பக்கம் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 8:54 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை
by வேல்முருகன் காசி Tue Sep 17, 2024 1:03 pm

» உயிர்ப்பித்து வாழ்வதே வாழ்வு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:39 am

» கணவனுக்கு ஒரு தாலாட்டு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:38 am

» கண்களால் கைது செய்
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:37 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_c10கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_m10கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_c10 
44 Posts - 41%
heezulia
கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_c10கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_m10கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_c10 
34 Posts - 31%
mohamed nizamudeen
கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_c10கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_m10கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_c10 
8 Posts - 7%
வேல்முருகன் காசி
கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_c10கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_m10கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_c10 
5 Posts - 5%
T.N.Balasubramanian
கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_c10கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_m10கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_c10 
5 Posts - 5%
Raji@123
கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_c10கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_m10கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_c10 
3 Posts - 3%
prajai
கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_c10கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_m10கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_c10 
3 Posts - 3%
kavithasankar
கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_c10கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_m10கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_c10 
2 Posts - 2%
Barushree
கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_c10கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_m10கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_c10 
2 Posts - 2%
Saravananj
கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_c10கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_m10கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_c10 
2 Posts - 2%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_c10கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_m10கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_c10 
170 Posts - 41%
ayyasamy ram
கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_c10கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_m10கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_c10 
159 Posts - 39%
mohamed nizamudeen
கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_c10கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_m10கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_c10 
23 Posts - 6%
Dr.S.Soundarapandian
கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_c10கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_m10கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_c10 
21 Posts - 5%
prajai
கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_c10கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_m10கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_c10 
9 Posts - 2%
Rathinavelu
கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_c10கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_m10கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_c10 
8 Posts - 2%
வேல்முருகன் காசி
கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_c10கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_m10கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_c10 
8 Posts - 2%
T.N.Balasubramanian
கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_c10கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_m10கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_c10 
6 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_c10கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_m10கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_c10 
4 Posts - 1%
Guna.D
கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_c10கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_m10கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்: Poll_c10 
4 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

கோபத்தை குறைக்க சில வழிகள்:


   
   
அப்துல்
அப்துல்
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1119
இணைந்தது : 26/07/2010

Postஅப்துல் Thu Apr 07, 2011 11:30 am

1. கோபத்தின் முக்கிய காரணியான
வெறுப்பை கைவிடுங்கள். மற்றவர்களையும் அன்போடு பாருங்கள். நிதானமாக
கோபமூட்டிய நபரின் சூழ்நிலையை சிந்தியுங்கள்.

2. கோபத்தை ஏற்படுத்தும் நிகழ்ச்சிகளை தவிர்த்திடுங்கள். உடனே உங்கள் மனதை வேறு விசயத்தில் திருப்புங்கள்.
3. அவசரம் ஒருபோதும் வேண்டாம். பொறுமையாக இருங்கள்

4. நேரம் மேம்பாடு மற்றும் சுய கட்டுப்பாட்டை கடைப்பிடியுங்கள்.

5. செய்யும் வேலையை நேசத்துடனும், நேர்மையுடனும், குழப்பம் இல்லாமலும் செய்யுங்கள்.

6. கோபம் வருகிற சூழ்நிலைகளில் அதிகம் பேசாதீர்கள். மெளனமாக இருங்கள்

7. நமது கெளரவம் பாதிக்கப்பட்டதை மறந்து மற்றவர்களை விட நமக்கு
இறைவன் அளித்த வாய்ப்புகளை நினைத்து இறைவனுக்கு நன்றி செலுத்துங்கள்.

8. எவ்வளவு கோபம் ஏற்படுகிறதோ, அதைப் பொறுத்து 1 முதல் 100 வரையிலான எண்களை எண்ணிடுங்கள்.

9. சில நிமிடத்திற்கு உங்களது சூழ்நிலையை மாற்றுங்கள்.
அமர்ந்திருந்தால் எழுந்து நடங்கள். நடந்து கொண்டிருந்தால் சற்று நின்று
கொள்ளுங்கள்.

10. கோபம் வருகிறது என்று தெரிந்ததும், ஒரு டம்ளர் தண்ணீர் குடியுங்கள்.

11. முகத்தை கழுவுங்கள். அல்லது ஒரு சுகமான குளியல் போடுங்கள்.




Thanks to Mr.Ugine

முரளிராஜா
முரளிராஜா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 10488
இணைந்தது : 12/01/2011

Postமுரளிராஜா Thu Apr 07, 2011 12:49 pm

நல்ல பதிவு
அனைத்து விசயங்களையும் முடிந்தவரை இயல்பாக எடுத்துகொண்டாலே கோபம் வர வாய்ப்பு இருக்காது

Jiffriya
Jiffriya
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 615
இணைந்தது : 15/03/2011

PostJiffriya Thu Apr 07, 2011 12:53 pm

சிறந்த பதிவு..பகிர்ந்தமைக்கு நன்றி..எனக்கு மிகவும் பயனுள்ள தகவல்.. நன்றி

கா.ந.கல்யாணசுந்தரம்
கா.ந.கல்யாணசுந்தரம்
சிறப்புக் கவிஞர்

பதிவுகள் : 3793
இணைந்தது : 28/02/2009
http://kavithaivaasal.blogspot.in/

Postகா.ந.கல்யாணசுந்தரம் Thu Apr 07, 2011 12:56 pm

உபயோகமான பதிவு .

Manik
Manik
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 18689
இணைந்தது : 09/06/2009

PostManik Thu Apr 07, 2011 12:58 pm

சூப்பரா சொன்னீங்க அருமையான பதிவு




சாதிக்க துடிக்கும் இதயத்தை சோதிக்க நினைக்காதே


www.ennasitharalkal.webs.com

இது என்னோட கவிதை தளம்[url]
அப்துல்
அப்துல்
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1119
இணைந்தது : 26/07/2010

Postஅப்துல் Thu Apr 07, 2011 10:48 pm

நன்றி நண்பர்களுக்கு

avatar
கலைவேந்தன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 13394
இணைந்தது : 04/02/2010
http://kalai.eegarai.info/

Postகலைவேந்தன் Fri Apr 08, 2011 8:43 am

ரொம்ப டூ மச் லேட்.. சோகம்




நிலையற்றது வாழ்க்கை : நிலைபெற்றது மரணம்..!!
கலையுற்றது வறட்சி: நிலைபெற்றது மௌனம்..!!
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக