புதிய பதிவுகள்
» மம்மூட்டி போல் பாலிவுட் ஹீரோக்கள் நடிக்க மாட்டார்கள்: வித்யா பாலன்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:31 pm

» 2-ம் கட்ட லோக்சபா தேர்தல்.. கேரளா உள்பட 13 மாநிலங்களில் வாக்குப்பதிவு..
by ayyasamy ram Yesterday at 7:47 pm

» வாயாலேயே வடை சுடுற நண்பன்...!!
by ayyasamy ram Yesterday at 6:10 pm

» பஹத்துக்கு ஐஸ் வைத்த சமந்தா
by ayyasamy ram Yesterday at 2:07 pm

» அஜித் பிறந்தநாளில் பில்லா படம் ரீ-ரிலீஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 2:06 pm

» சஞ்சனா சிங்கின் ‘வேட்டைக்காரி’
by ayyasamy ram Yesterday at 1:51 pm

» ஒரு நொடி விமர்சனம்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:48 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 12:30 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 12:10 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:57 am

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 11:50 am

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:43 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ஜாஹீதாபானு Yesterday at 11:41 am

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:31 am

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:24 am

» எல்லா பெருமையும் ஷஷாங்க் சிங்குக்கே.. அவர் அடிச்ச அடிதான் எல்லாத்துக்கும் காரணம் - ஜானி பேர்ஸ்டோ பேட்டி
by ayyasamy ram Yesterday at 11:21 am

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:17 am

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:08 am

» மீல்மேக்கர் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:00 am

» நல்ல நண்பர்கள் என்பது கடவுளின் பரிசு.
by ayyasamy ram Yesterday at 7:18 am

» குளிர்பிரதேசமாக மாறப்போகிறதா தென்தமிழகம்?. புவிசார் துறை செயலாளர் விளக்கம்.!!!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:13 am

» கருத்துப்படம் 27/04/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 5:44 am

» வால்மீகி இராமாயணம் கீதா ப்ரஸ் மின்னூல் பதிப்பு வேண்டும்
by bala_t Fri Apr 26, 2024 7:04 pm

» கல்யாணம் பண்ணியும் பிரம்மச்சாரி..! (1954)
by heezulia Fri Apr 26, 2024 4:39 pm

» காலம் எவ்வளவு வேகமா சுத்துது பாத்தீங்களா..!
by ayyasamy ram Fri Apr 26, 2024 10:31 am

» புத்தகமே கடவுள் ......
by rajuselvam Fri Apr 26, 2024 8:48 am

» நெல்லிக்காய் டீ குடிப்பதால் இவ்வளவு நன்மைகளா?
by ayyasamy ram Thu Apr 25, 2024 7:18 pm

» இஞ்சி மிளகு பட்டை கிராம்பு கலந்த மசாலா டீ.. உடலுக்கு எவ்வளவு நன்மை தெரியுமா?
by ayyasamy ram Thu Apr 25, 2024 7:11 pm

» வெற்றிலையுடன் சோம்பு, மிளகு, உலர்ந்த திராட்சை.. செரிமானத்திற்கு நல்லது..!
by ayyasamy ram Thu Apr 25, 2024 7:08 pm

» திரவ நைட்ரஜன் பயன்படுத்தினால் 10 ஆண்டுகள் சிறை; ரூ.10 லட்சம் அபராதம்! உணவு பாதுகாப்பு துறை
by ayyasamy ram Thu Apr 25, 2024 7:06 pm

» ஐபிஎல் திருவிழாவில் இன்றைய போட்டி.. காட்டடி சன் ரைசர்ஸை சமாளிக்குமா பெங்களூரு?
by ayyasamy ram Thu Apr 25, 2024 7:04 pm

» போலி டாக்டர் யாராவது இருந்தா சொல்லு!
by ஜாஹீதாபானு Wed Apr 24, 2024 1:34 pm

» சுவையான மாங்காய் உறுகாய்
by ஜாஹீதாபானு Wed Apr 24, 2024 1:32 pm

» கடந்து செல்!
by ayyasamy ram Wed Apr 24, 2024 8:13 am

» புகழ் மனைவியாக ஷிரின் கான்சீவாலா
by ayyasamy ram Wed Apr 24, 2024 8:07 am

» 14 கோடி வீரரை நம்பி ஏமாந்த தோனி.. 10 பந்தை காலி செய்த நியூசிலாந்து வீரர்..
by ayyasamy ram Wed Apr 24, 2024 8:05 am

» மாம்பழம் இரத்த அழுத்த நோய் உள்ளவர்களும் சாப்பிடலாம்!
by ayyasamy ram Tue Apr 23, 2024 7:11 pm

» நேர்முகத் தேர்வு!
by ayyasamy ram Tue Apr 23, 2024 7:10 pm

» அட்சய திருதியைக்கு கோல்டு வாங்கணும்!!
by ayyasamy ram Tue Apr 23, 2024 6:26 pm

» இறைவா! இந்த ரவாவில் நீ என் பெயரை எழுத வில்லை! செதுக்கி இருக்காய் !
by ayyasamy ram Tue Apr 23, 2024 6:13 pm

» ஆனந்த தாண்டவம்
by ayyasamy ram Tue Apr 23, 2024 5:58 pm

» மன்னிக்க தெரிந்தவர்களுக்கு வாழ்க்கை அழகாக தெரியும்!
by ayyasamy ram Tue Apr 23, 2024 12:33 pm

» பருப்பு வத்தல், கிள்ளு வத்தல், தக்காளி வத்தல் & கொத்தவரை வத்தல்
by ayyasamy ram Tue Apr 23, 2024 12:27 pm

» காசி வத்தல், குச்சி வத்தல், புளிமிளகாய், & முருங்கைக்காய் வத்தல் -
by ayyasamy ram Tue Apr 23, 2024 12:26 pm

» பவுலிங்கில் சந்தீப் ..பேட்டிங்கில் ஜெய்ஸ்வால் ..!! மும்பையை வீழ்த்தியது ராஜஸ்தான் ..
by ayyasamy ram Tue Apr 23, 2024 12:24 pm

» அனுமனுக்கு சாத்தப்படும் வடைமாலை பற்றி காஞ்சி மகா பெரியவா:
by ayyasamy ram Tue Apr 23, 2024 12:23 pm

» யாரிவள்??? - லாவண்யா மணிமுத்து
by ayyasamy ram Tue Apr 23, 2024 12:21 pm

» சந்திரபாபு ஹீரோவாக நடித்த ‘குமார ராஜா’
by heezulia Tue Apr 23, 2024 8:43 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Mon Apr 22, 2024 11:21 pm

» பத்ம விருதுகளை வழங்கினார் குடியரசுத் தலைவர்!
by ayyasamy ram Mon Apr 22, 2024 8:31 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_c10வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_m10வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_c10 
70 Posts - 48%
ayyasamy ram
வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_c10வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_m10வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_c10 
62 Posts - 42%
mohamed nizamudeen
வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_c10வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_m10வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_c10 
6 Posts - 4%
ஜாஹீதாபானு
வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_c10வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_m10வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_c10 
4 Posts - 3%
rajuselvam
வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_c10வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_m10வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_c10 
1 Post - 1%
Kavithas
வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_c10வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_m10வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_c10 
1 Post - 1%
bala_t
வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_c10வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_m10வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_c10 
1 Post - 1%
prajai
வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_c10வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_m10வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_c10வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_m10வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_c10 
293 Posts - 42%
heezulia
வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_c10வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_m10வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_c10 
287 Posts - 41%
Dr.S.Soundarapandian
வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_c10வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_m10வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_c10 
52 Posts - 7%
mohamed nizamudeen
வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_c10வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_m10வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_c10 
26 Posts - 4%
sugumaran
வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_c10வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_m10வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_c10 
16 Posts - 2%
ஆனந்திபழனியப்பன்
வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_c10வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_m10வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_c10 
6 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_c10வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_m10வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_c10 
6 Posts - 1%
prajai
வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_c10வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_m10வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_c10 
5 Posts - 1%
Kavithas
வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_c10வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_m10வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_c10 
4 Posts - 1%
manikavi
வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_c10வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_m10வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Poll_c10 
4 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள்


   
   
ரிபாஸ்
ரிபாஸ்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 12266
இணைந்தது : 20/08/2009
http://eegarai.com/

Postரிபாஸ் Sun Apr 04, 2010 4:40 pm

வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள்
வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Neck_pain30 1. மிகமோசமான தலைவலி: தலைவலிக்கு
பல எளிய கார ணங்கள் இருந்தாலும் சில ஆபத்தான நோய்களும் காரணமாக இருக்கலாம்.
வெறும் காய்ச்சல் ஜலதோஷத்தாலும் தலைவலி வரும். ஆனால் வாழ்க்கையிலேயே மறக்க
முடியாத தலைவலி, மூளையில் இரத்தப்போக்கு,மூளைக் கட்டி போன்ற நோய் களாலும்
ஏற்படலாம். காரணம் தெரியாத கடுமையான வலிக்கு உடனே மருத்துவப் பரிசோதனை
செய்து காரணம் தெரிந்து கொள்வது உயிர் காக்கும்.

2. நெஞ்சு, தொண்டை, தாடை, தோள்கள், கைகள், வயிறு ஆகியவற்றில் ஏற்படும் வலி
அல்லது சுகவீனம்:பொதுவாக நெஞ்சு வலி என்றாலே ஹார்ட் அட்டாக் தான்
நினைவுக்கு வரும்.ஆனால் பல வேளைகளில் வலி வருவதில்லை ஒரு மாதிரியான
நெஞ்சடைப்பு போலத்தான் ஹார்ட் அட்டாக் வரும்.இதய நோயாளிகள் இதயத்தில் ஏதோ
அழுத்துவது போல் உணர்வார்கள்.நெஞ்சைக் கையால் பிடித்துக் கொண்டே நெஞ்சைப்
பிசைவது போல் உணர்வார்கள். ஒரு யானை நெஞ்சில் ஏறி உட்கார்ந்திருப்பதாக
கூறுவார்கள். நெஞ்சு, தொண்டை, தாடை, இடது தோள் அல்லது கை வயிறு ஆகியவற்றில்
வலி ஏற்பட்டு அதோடு மயக்கம் போல் வந்தால் அது இதயநோயாக இருக்கலாம். அநேக
மக்கள் இதை சாதாரண நெஞ்செரிச்சல் என் அலட்சியப்படுத்தி ஆபத்தில் மாட்டிக்
கொள்வார்கள். தாமதிக்காமல் மருத்துவ உதவி தேடவும். மேற்கண்ட வலியையும் அது
உண்டான சூழலையும் பார்க்க வேண்டும். இத்தகைய வலி அதிக உற்சாகம் அல்லது அதிக
உணர்ச்சி வசப்படுவதால் ஏற்படலாம். உதாரணமாக தோட்ட வேலை செய்யும் போது
அத்தகைய வலி ஏற்பட்டு, சற்று ரெஸ்ட் எடுத்தவுடன் வலி குறைந்தால் அது
ஆஞ்ஜைனாவாக இருக்கலாம். சாதாரணமாக குளிர் காலங்களில் இது மோசமாகும்..


3. கீழ் முதுகு வலி அல்லது தோள் பட்டைகளுக்கிடையே வலி..


4. கடுமையான வயிற்று வலி: வயிற்றிலுள்ள குடல் வால் (Angina) பகுதியில்
அடைப்பு ஏற்பட்டு பாக்டீரியாக்கள் பெருகியிருக்கும்.அந்நிலையில் அதில்
அழற்சி ஏற்பட்டு கடுமையான வலி ஏற்படும். இது தான் appendix)) எனப்படுகிறது.
மருத்துவரிடம் சென்றால் அதை உடனே சத்திரசிகிச்சை செய்து எடுத்து
விடுவார்கள். இல்லாவிட்டால் இந்த குடல் வால் உடைந்து பக்டீரியாக்கள் மற்ற
உள் உறுப்புக ளுக்கு பரவி விடும்Gallbladder மற்றும் cancer பாதிப் புகள்
குடல் புண்,குடலில் அடைப்பு போன்ற பிற ஆபத்தான காரணங் களாலும் வயிற்று வலி
வரலாம்..


5. கெண்டைக்கால் வலி: கெண்டைக்காற் பகுதியில் வலி அல் லது வீக்கம்
இருந்தால் உடனே மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.சில வேளை இரத்தக்குழாய்களில்
இரத்தம் உறைந்து அடைப்பு ஏற்பபடுத்தும். ஆபத்தானது. இது போன்ற உறைந்த
இரத்தத் துணுக்குகள் நுரையீரலில் கடும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தலாம்..


6. கால் அல்லது பாதங்களில் எரிச்சல் வலி: கால் அல்லது பாதங்களில் நரம்புகள்
பழுதடைந்தால் ஊசி குத்துவது போல் வலிஏற்படும். இது நீரிழிவு நோயின்
அடையாளமாக இருக்கலாம்..


7. என்னவென்று நிச்சயிக்க முடியாத வலி: சிலருக்கு
மனச்சோர்வு(dippression)காரணமாக உடலின் பல இடங்களில் இன்னதென்று சொல்ல
முடியாத கடுமையான வலி உணர்வார்கள். டாக்டர் " கழுத்து வலிக்கிறது ,கை
வலிக்கிறது, வயிறு வலிக்கிறது "என்று போவார்கள் ஆனால் மருத்துவர் சோதனை
செய்து பார்த்தால் எதுவும் கண்டு பிடிக்க முடியாது எல்லாம் நார்மல் என்று
சொல்வார்கள். கடும் மன உளைச்சலும் மனச்சோர்வும் இத்தகைய வலிக்கு காரணமாக
இருக்கலாம். உரிய நேரத்தில் அதற்கான சிகிச்சை எடுத்துக்கொள்ளா விட்டால்
வாழ்க்கை கசந்து விடும்,அதோடு மூளையும் பாதித்து விடும்..


சின்ன வேதனை பெரிய வேதனை என்று பார்க்காமல் எந்த வலி ஏற்பட்டாலும் உடனே
அதன் காரணத்தை தெரிந்து கொள்வது எப்போதும் நல்லது. வலி என்பது உடல் நமக்கு
தரும் எச்சரிக்கை மணி. அதை அலட்சியப்படுத்தாமல் விழித்துக் கொண்டால்
உயிருக்கு பாதுகாப்பு. வாழ்க நலமுடன்.




காலங்கள் மாறலாம் ஆனால் நட்பு என்றும் மாறாது

வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Logo12
நிலாசகி
நிலாசகி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 6278
இணைந்தது : 28/06/2009

Postநிலாசகி Sun Apr 04, 2010 4:43 pm

நன்றி மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி



தீதும் நன்றும் பிறர் தர வாரா வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் 154550
உதயசுதா
உதயசுதா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 11851
இணைந்தது : 24/06/2009

Postஉதயசுதா Sun Apr 04, 2010 4:54 pm

பயனுள்ள தகவல் நன்றி ரிபாஸ்



வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Uவலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Dவலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Aவலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Yவலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Aவலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Sவலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Uவலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Dவலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Hவலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் A
சரவணன்
சரவணன்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 11125
இணைந்தது : 06/02/2010
http://fb.me/Youths.TYD

Postசரவணன் Sun Apr 04, 2010 5:01 pm

மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி நன்றி நன்றி



ஏற்பது இகழ்ச்சி X ஐயமிட்டுஉண்
--------------------------------------------------------------
சிவாய நமவென்று சிந்தித் திருப்போர்க்கு அபாயம் ஒருநாளும் இல்லை-உபாயம் இதுவே மதியாகும் அல்லாத வெல்லாம் விதியே மதியாய் விடும்
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91534
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Sun Apr 04, 2010 5:03 pm

வலிகளைப் பற்றிய கட்டுரை சிறப்பு.



வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
எஸ்.அஸ்லி
எஸ்.அஸ்லி
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1428
இணைந்தது : 08/01/2010

Postஎஸ்.அஸ்லி Sun Apr 04, 2010 6:25 pm

பயனுள்ள தகவல் நன்றி ரிபாஸ்



வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Logo15copyjpgdsd

நோயை விட அச்சமே அதிகம் கொல்லும்!
நல்லவர்களோடு நட்பாயிரு. நீயும் நல்லவனாவாய்
ரிபாஸ்
ரிபாஸ்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 12266
இணைந்தது : 20/08/2009
http://eegarai.com/

Postரிபாஸ் Sun Apr 04, 2010 6:30 pm

அனைத்து நண்பர்களுக்கும் நன்றி வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் 678642 வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் 678642 வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் 154550 வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் 154550



காலங்கள் மாறலாம் ஆனால் நட்பு என்றும் மாறாது

வலிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள் Logo12
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக