புதிய பதிவுகள்
» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 7:28 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:18 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:11 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:02 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 6:38 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 5:41 pm

» சிதம்பரம் நடராஜர் கோவில் பற்றிய 75 தகவல்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 5:36 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 5:35 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 5:28 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 5:18 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 5:10 pm

» கருத்துப்படம் 09/05/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 12:01 pm

» ஜல தீபம் சாண்டில்யன்
by kargan86 Yesterday at 11:58 am

» தங்கம் விலை பவுனுக்கு ரூ.240 அதிகரிப்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 11:33 am

» பஞ்சாங்க பலன்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:31 am

» சினிமா செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:29 am

» திரைத்துளிகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:28 am

» மித்ரன் வாரஇதழ் - சமையல் குறிப்புகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:25 am

» எனது விவாகரத்தால் குடும்பம் அதிகம் காயம்பட்டது... பாடகர் விஜய் யேசுதாஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 5:43 am

» "காட்டுப்பயலுங்க சார்" லக்னோவின் இலக்கை அசால்ட்டாக அடுச்சு தூக்கிய ஹைதராபாத் அணி
by ayyasamy ram Yesterday at 5:37 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Wed May 08, 2024 10:47 pm

» வாலிபம் வயதாகிவிட்டது
by jairam Wed May 08, 2024 8:03 pm

» கவிதைச்சோலை - இன்றே விடியட்டும்!
by ayyasamy ram Wed May 08, 2024 7:10 pm

» சிறுகதை - காரணம்
by ayyasamy ram Wed May 08, 2024 7:01 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Wed May 08, 2024 6:59 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Tue May 07, 2024 11:36 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Tue May 07, 2024 11:21 pm

» நோயில்லாத வாழ்வு வாழ எளிய வழிகள்
by ayyasamy ram Tue May 07, 2024 9:05 pm

» தாத்தாவும் பேரனும்! – முகநூலில் படித்தது.
by ayyasamy ram Tue May 07, 2024 8:49 pm

» சாந்தகுமாரின் அடுத்த படைப்பு ‘ரசவாதி’
by ayyasamy ram Tue May 07, 2024 8:46 pm

» கவின் நடிப்பில் வெளியாகும் ‘ஸ்டார்’
by ayyasamy ram Tue May 07, 2024 8:46 pm

» மாரி செல்வராஜ், துருவ் விக்ரம் கூட்டணியில் ‘பைசன்’
by ayyasamy ram Tue May 07, 2024 8:43 pm

» திரைக்கொத்து
by ayyasamy ram Tue May 07, 2024 8:42 pm

» 60 வயதிலும் திரையுலகை ஆளும் நடிகர்கள்
by ayyasamy ram Tue May 07, 2024 8:40 pm

» உலகத்தின் மிகப்பெரிய இரண்டு பொய்கள்!
by ayyasamy ram Tue May 07, 2024 8:39 pm

» அப்புக்குட்டி பிறந்தநாளுக்கு விஜய் சேதுபதி வாழ்த்து!
by ayyasamy ram Tue May 07, 2024 8:36 pm

» நவக்கிரக தோஷம் நீங்க பரிகாரங்கள்
by ayyasamy ram Tue May 07, 2024 8:20 pm

» இறைவனை நேசிப்பதே முக்கியம்
by ayyasamy ram Tue May 07, 2024 8:19 pm

» அனுபமாவின் 'லாக்டவுன்' வெளியான ஃபர்ஸ்ட் லுக்
by ayyasamy ram Tue May 07, 2024 1:52 pm

» மோகன்லால் இயக்கும் திரைப்படத்தின் வெளியீட்டு தேதி...
by ayyasamy ram Tue May 07, 2024 1:49 pm

» +2 தேர்வில் நடிகர் கிங்காங் பொண்ணு பெற்ற மதிப்பெண் இவ்வளவா? தந்தையின் கனவை நினைவாக்கிய மகள்
by ayyasamy ram Tue May 07, 2024 1:28 pm

» பிளே ஆப் ரேஸ்: உறுதி செய்த கொல்கத்தா ராஜஸ்தான்; 2 இடத்துக்கு அடித்து கொள்ளும் சி.எஸ்கே, ஐதராபாத், லக்னோ
by ayyasamy ram Tue May 07, 2024 1:21 pm

» முளைத்தால் மரம், இல்லையேல் உரம்!
by ayyasamy ram Tue May 07, 2024 1:45 am

» எதுக்கும் எச்சரிக்கையாக இருங்கண்ணே!
by ayyasamy ram Tue May 07, 2024 1:35 am

» கடைசிவரை நம்பிக்கை இழக்காதே!
by ayyasamy ram Tue May 07, 2024 1:31 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by ஆனந்திபழனியப்பன் Fri May 03, 2024 9:27 pm

» அதிகாலையின் அமைதியில் நாவல் ஆடியோ வடிவில்
by viyasan Thu May 02, 2024 11:28 pm

» இன்றைக்கு ஏன் இந்த ஆனந்தமே ...
by ayyasamy ram Tue Apr 30, 2024 4:34 pm

» சினிமா செய்திகள்
by ayyasamy ram Tue Apr 30, 2024 4:06 pm

» மே 7- 3 ஆம் கட்ட தேர்தலில் 123 பெண் வேட்பாளர்கள்
by ayyasamy ram Tue Apr 30, 2024 3:58 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
54 Posts - 47%
ayyasamy ram
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
46 Posts - 40%
mohamed nizamudeen
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
4 Posts - 3%
prajai
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
4 Posts - 3%
Jenila
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
2 Posts - 2%
D. sivatharan
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
1 Post - 1%
M. Priya
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
1 Post - 1%
kargan86
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
1 Post - 1%
jairam
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
1 Post - 1%
Ammu Swarnalatha
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
97 Posts - 57%
ayyasamy ram
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
46 Posts - 27%
mohamed nizamudeen
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
8 Posts - 5%
prajai
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
6 Posts - 4%
Jenila
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
4 Posts - 2%
Rutu
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
3 Posts - 2%
ரா.ரமேஷ்குமார்
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
2 Posts - 1%
Baarushree
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
2 Posts - 1%
viyasan
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
1 Post - 1%
M. Priya
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_m10கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Poll_c10 
1 Post - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள்


   
   

 :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Empty கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள்

#138155
ரிபாஸ்
ரிபாஸ்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 12266
இணைந்தது : 20/08/2009
http://eegarai.com/

Postரிபாஸ் Wed Jan 27, 2010 6:50 pm

கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள்
கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Eyecare1_300 க‌ணி‌னி‌யி‌ல் நீண்ட நேரம் வேலை செய்பவர்களு‌க்கு க‌ண்க‌ள் உல‌ர்‌ந்து ப‌ல்வேறு ‌பிர‌ச்‌சினைக‌ள் ஏ‌ற்ப‌ட்டு ‌விடு‌கிறது.

அதாவது, க‌‌ணி‌னி‌யி‌ல் வேலை செ‌ய்யு‌ம்போது க‌ண் இமைக‌ள் இமை‌ப்பது
குறை‌ந்து ‌விடு‌கிறது. இதனா‌ல் க‌ண் வர‌ண்டு போ‌கிறது. இதனை‌த்
த‌வி‌ர்‌க்க ஒரு மணிக்கொரு முறை கண்களுக்கு ஓய்வு கொடுக்க வேண்டும்.

அந்த சமயத்தில் கண்களை உள்ளங்கையின் அடிப்பாகத்தால் லேசாக அழுத்தி விட
வேண்டும். மற்றும் பச்சை அல்லது நீல நிறத்தில் உள்ள பொருட்களை சிறிது
நேரம் பார்த்துக் கொண்டிருக்கலாம். இந்த நிறங்கள் கண்களுக்கு இதமானவை.

2 ம‌ணி நேர‌த்‌தி‌ற்கு ஒரு முறை க‌ண்களை சுழல ‌விட வே‌ண்டு‌ம்.
அ‌வ்வ‌ப்போது க‌ண் இமை‌க்க‌ப்படு‌கி‌ன்றதா எ‌ன்பதை உறு‌தி செ‌ய்து
கொ‌ள்ள வே‌ண்டு‌ம்.
அ‌திக நேர‌ம் க‌ணி‌னி‌யி‌ல் வேலை செ‌ய்ய வே‌ண்டி வ‌ந்தா‌ல் அ‌வ்வ‌ப்போது
எழு‌ந்து ப‌ச்சையான மர‌ங்களை‌ப் பா‌ர்‌த்து‌வி‌ட்டு வ‌ந்து அம‌ர்‌ந்து
ப‌ணியா‌ற்றலா‌ம்.


கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Empty Re: கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள்

#138157
யுவா
யுவா
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 608
இணைந்தது : 13/01/2010

Postயுவா Wed Jan 27, 2010 6:51 pm

அதிர்ச்சி அதிர்ச்சி





“வெற்றி” என்பது நீ பெற்றுக் கொள்வது...!
தோல்வி” என்பது நீ கற்றுக் கொள்வது...!
அன்புடன்,
யுவா

கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Empty Re: கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள்

#138165
முபிஸ்
முபிஸ்
சிறப்புக் கவிஞர்

பதிவுகள் : 2013
இணைந்தது : 07/01/2010
http://mufeessahida.blogspot.com/

Postமுபிஸ் Wed Jan 27, 2010 7:02 pm

றிபாஸ்...அனுஸ்கா போட்டோ பார்த்தால் சில நேரம் கண்களுக்கு பாதிப்பு குறைவுதானே...

கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Empty Re: கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள்

#138168
சபீர்
சபீர்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 22259
இணைந்தது : 27/06/2009
http://eegaraisafeer.blogspot.com/

Postசபீர் Wed Jan 27, 2010 7:07 pm

அருமையான விளக்கம் றிபாஸ் குட்டி

கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Empty Re: கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள்

#138174
Manik
Manik
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 18689
இணைந்தது : 09/06/2009

PostManik Wed Jan 27, 2010 7:31 pm

அப்படியா தேங்க்ஸ்பா ரிபாஸ்




சாதிக்க துடிக்கும் இதயத்தை சோதிக்க நினைக்காதே

www.ennasitharalkal.webs.com

இது என்னோட கவிதை தளம்[url]

கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள் Empty Re: கணனியிலிருந்து கண்ணை பாதுகாக்க சில வழிகள்

#0
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

Similar topics
» ப்ளீச் பிட் கீளினர் மற்றும் உங்கள் கண்ணை பாதுகாக்க எளிய மென்பொருள்
» பற்களை பாதுகாக்க எளிய வழிகள்!
» இளமையை பாதுகாக்க சில எளிய வழிகள்!
» உங்கள் விலையுயர்ந்த பொருட்களை பாதுகாக்க சில வழிகள்...
» கண்ணை நம்பாதே

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்
Free forum | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்