புதிய பதிவுகள்
» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 11:55 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:50 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:45 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:40 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:35 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:24 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 11:18 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 11:11 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 10:57 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 10:50 pm

» பார்க்க வேண்டிய திரைப்படங்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:04 pm

» இன்றைய தேதிக்கு தூணிலும் துரும்பிலும் இருப்பது…!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:57 pm

» அவருக்கு ஆன்டியும் பிடிக்கும், மிக்சரும் பிடிக்கும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:56 pm

» யாருக்கென்று அழுத போதும் தலைவனாகலாம்…!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:55 pm

» பொண்டாட்டியையே தங்கமா நினைக்கிறவன் பெரிய மனுஷன்!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:53 pm

» இறைவன் படத்தின் முன் பிரார்த்தனை செய்…
by ayyasamy ram Yesterday at 8:52 pm

» மாமனார், மாமியரை சமாளித்த அனுபவம்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:50 pm

» மாலை வாக்கிங்தான் பெஸ்ட்!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:48 pm

» அட்சய திரிதியை- தங்கம் வேணாம்… இதைச் செய்தாலே செல்வம் சேரும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:45 pm

» அட்சய திருதியை- தானம் வழங்க சிறந்த நாள்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:43 pm

» இசை வாணி, வாணி ஜயராம் பாடிய முத்தான பாடல்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:39 pm

» கன்னத்தில் முத்தம்
by jairam Yesterday at 6:02 pm

» ஆஹா! மாம்பழத்தில் இத்தனை விஷயங்கள் இருக்கா?!
by ayyasamy ram Yesterday at 4:09 pm

» கருத்துப்படம் 10/05/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 4:01 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 12:33 pm

» நாட்டு நடப்பு -கருத்துப்படம் 31/01/2023
by ayyasamy ram Yesterday at 12:26 pm

» ‘சுயம்பு’ படத்துக்காக 700 ஸ்டன்ட் கலைஞர்களுடன் போர்க்காட்சி படப்பிடிப்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 8:40 am

» வெற்றியைத் தொடரும் முனைப்பில் சென்னை சூப்பர் கிங்ஸ்: முக்கிய ஆட்டத்தில் குஜராத் அணியுடன் இன்று மோதல்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:35 am

» சிதம்பரம் நடராஜர் கோவில் பற்றிய 75 தகவல்கள்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 5:36 pm

» ஜல தீபம் சாண்டில்யன்
by kargan86 Thu May 09, 2024 11:58 am

» தங்கம் விலை பவுனுக்கு ரூ.240 அதிகரிப்பு
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:33 am

» பஞ்சாங்க பலன்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:31 am

» சினிமா செய்திகள்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:29 am

» திரைத்துளிகள்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:28 am

» மித்ரன் வாரஇதழ் - சமையல் குறிப்புகள்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:25 am

» எனது விவாகரத்தால் குடும்பம் அதிகம் காயம்பட்டது... பாடகர் விஜய் யேசுதாஸ்!
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 5:43 am

» "காட்டுப்பயலுங்க சார்" லக்னோவின் இலக்கை அசால்ட்டாக அடுச்சு தூக்கிய ஹைதராபாத் அணி
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 5:37 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Wed May 08, 2024 10:47 pm

» வாலிபம் வயதாகிவிட்டது
by jairam Wed May 08, 2024 8:03 pm

» கவிதைச்சோலை - இன்றே விடியட்டும்!
by ayyasamy ram Wed May 08, 2024 7:10 pm

» சிறுகதை - காரணம்
by ayyasamy ram Wed May 08, 2024 7:01 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Tue May 07, 2024 11:36 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Tue May 07, 2024 11:21 pm

» நோயில்லாத வாழ்வு வாழ எளிய வழிகள்
by ayyasamy ram Tue May 07, 2024 9:05 pm

» தாத்தாவும் பேரனும்! – முகநூலில் படித்தது.
by ayyasamy ram Tue May 07, 2024 8:49 pm

» சாந்தகுமாரின் அடுத்த படைப்பு ‘ரசவாதி’
by ayyasamy ram Tue May 07, 2024 8:46 pm

» கவின் நடிப்பில் வெளியாகும் ‘ஸ்டார்’
by ayyasamy ram Tue May 07, 2024 8:46 pm

» மாரி செல்வராஜ், துருவ் விக்ரம் கூட்டணியில் ‘பைசன்’
by ayyasamy ram Tue May 07, 2024 8:43 pm

» திரைக்கொத்து
by ayyasamy ram Tue May 07, 2024 8:42 pm

» 60 வயதிலும் திரையுலகை ஆளும் நடிகர்கள்
by ayyasamy ram Tue May 07, 2024 8:40 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
68 Posts - 45%
heezulia
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
65 Posts - 43%
mohamed nizamudeen
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
5 Posts - 3%
prajai
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
4 Posts - 3%
Jenila
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
2 Posts - 1%
jairam
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
2 Posts - 1%
M. Priya
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
1 Post - 1%
kargan86
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
1 Post - 1%
Ammu Swarnalatha
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
1 Post - 1%
D. sivatharan
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
108 Posts - 53%
ayyasamy ram
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
68 Posts - 33%
mohamed nizamudeen
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
9 Posts - 4%
prajai
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
6 Posts - 3%
Jenila
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
4 Posts - 2%
Rutu
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
3 Posts - 1%
ரா.ரமேஷ்குமார்
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
2 Posts - 1%
jairam
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
2 Posts - 1%
Baarushree
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
2 Posts - 1%
Abiraj_26
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
1 Post - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது


   
   
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Sun Jan 03, 2010 9:09 am

புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Puratha%20saththuகு‌றி‌ப்‌பி‌ட்ட புரத‌ச்ச‌த்தை குறை‌த்து சா‌ப்‌பி‌ட்டு வ‌ந்தா‌ல், எ‌ந்த‌வித உணவு‌க் க‌ட்டு‌ப்பாடு‌ம் இ‌ல்லாமலே நலமாக வாழலா‌ம் எ‌ன்று ல‌ண்ட‌னி‌ல் நட‌த்த‌ப்ப‌ட்ட ஒரு ஆ‌ய்வு கூறு‌கிறது.

பழ‌ப்பூ‌ச்‌சிகளை ஆ‌ய்வு செ‌ய்த‌தி‌ல் ‌மீதையோ‌னி‌ன் எ‌ன்னு‌ம் ரசாயன‌ம் நலவா‌ழ்‌வி‌ல் பா‌தி‌ப்புகளை ஏ‌ற்படு‌த்த‌க் காரணமாக இரு‌ப்பது தெ‌ரிய வ‌ந்தது. எ‌லிகளை ஆ‌ய்வு செ‌ய்த‌திலு‌ம் இதே முடிவு ‌கிடை‌த்தது. இதையடு‌த்து இ‌ந்த ரசாயன‌த்தை க‌ட்டு‌ப்படு‌த்‌தியு‌ம், புரத‌ச் ச‌த்தை குறை‌த்து குறை‌ந்த கலோ‌ரி உணவையு‌ம் கொடு‌த்து ஆ‌ய்வு செ‌ய்ய‌ப்ப‌ட்ட‌தி‌ல் வயது மூ‌ப்படையு‌ம் த‌ன்மை குறைவாக இரு‌ப்பது க‌ண்‌பிடி‌க்க‌ப்ப‌ட்டது. எனவே நலவா‌‌ழ்வை ‌விரு‌ம்புபவ‌ர்க‌ள் சைவ உணவு‌ப் பழ‌க்க‌த்தை ஏ‌ற்படு‌த்‌தி‌க் கொ‌ள்ளலா‌ம். அசைவ ‌விரு‌ம்புக‌ள் தேவை‌ப்ப‌ட்டா‌ல் ‌மீ‌ன் வகைகளை ம‌ட்டு‌ம் சே‌ர்‌த்து‌க் கொ‌ள்ளலா‌ம் எ‌ன்று‌ம் ஆ‌ய்வாள‌ர்க‌ள் ஆறுத‌ல் கூறு‌கிறா‌ர்க‌ள். எ‌ப்படியு‌ம் அசைவமு‌ம், சைவமு‌ம் உணவு வகைக‌ளி‌ல் மு‌க்‌கியமானவைதானே.

avatar
kirupairajah
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 4621
இணைந்தது : 18/06/2009

Postkirupairajah Sun Jan 03, 2010 4:49 pm

அதிக கொழுப்புத்தான் வேண்டாம் என்றார்கள், இப்போது புரதமுமா? புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Icon_eek

புதிய தகவல், பதிவிற்கு நன்றி தாமு!



புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Skirupairajahblackjh18
சபீர்
சபீர்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 22259
இணைந்தது : 27/06/2009
http://eegaraisafeer.blogspot.com/

Postசபீர் Thu Jul 22, 2010 11:07 am

புதிய தகவல், பதிவிற்கு நன்றி தாமு நன்றி





சந்தோஷமாக வாழ முயற்சிக்காதே.!. நிம்மதியாக வாழ முயற்சி செய் !
உன் வாழ்க்கை முழுவதும் சந்தோஷமாக இருக்கும்
மீனா
மீனா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 3422
இணைந்தது : 22/05/2010

Postமீனா Thu Jul 22, 2010 11:10 am

புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது 678642 புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது 678642



அன்புடன்
மீனா
ரபீக்
ரபீக்
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 15128
இணைந்தது : 07/04/2010

Postரபீக் Thu Jul 22, 2010 11:13 am

takavalukku nandri nanbaa



"நீங்கள் பேசினால் நல்லதைப் பேசுங்கள். அல்லது அமைதியாக இருந்து விடுங்கள்" - நபி (ஸல்)
ரிபாஸ்
ரிபாஸ்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 12266
இணைந்தது : 20/08/2009
http://eegarai.com/

Postரிபாஸ் Thu Jul 22, 2010 11:37 am

நல்ல தகவல் தாமு



காலங்கள் மாறலாம் ஆனால் நட்பு என்றும் மாறாது

புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Logo12
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக