உறவுகளின் வலைப்பூக்கள்

புதிய இடுகைகள்
» ஒற்றுமையாய் வாழ்வதாலே உண்டு நன்மையே- சினிமா பாடல் காணொளி
by ayyasamy ram Yesterday at 3:56 pm

» வேலன்:-எம்பி3 பாடல்களை வெட்ட.சேர்க்க Ablessoft -MP3 Cutter
by ayyasamy ram Yesterday at 3:45 pm

» நாட்டு நடப்பு - கார்ட்டூன் & வாட்ஸ் அப் பகிர்வு
by ayyasamy ram Yesterday at 3:43 pm

» சிறிய இடைவேளைக்குப் பின் - குறும்படம்- காணொளி
by ayyasamy ram Yesterday at 3:00 pm

» தினத்தந்தி ஆதிச்சநல்லூர்
by kuloththungan Yesterday at 1:25 pm

» தமிழ் ஈ பப் புத்தகங்கள் ஈகரை வெப் இல் எப்படி டவுன்லோட் செய்வது என்று தயவுசெய்து கூறுங்கள்
by aeroboy2000 Yesterday at 11:28 am

» யாரோவாகிப் போன அவள்..கவிதை-(பிரியா ஸ்ரீதர் )
by aeroboy2000 Yesterday at 10:52 am

» ஐ.பி.எல். கிரிக்கெட்: மும்பையை வீழ்த்தியது டெல்லி ரிஷாப் பான்ட் 18 பந்தில் அரைசதம் விளாசினார்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:34 am

» கேள்வியும் நானே .. பதிலும் நானே . -வெ.இறையன்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:27 am

» காலச்சக்கரம் நரசிம்மா எழுதிய 'அத்திமலைத்தேவன்'
by HariSkumar Yesterday at 9:19 am

» யாரோவாகிப் போன அவள்..கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 9:04 am

» “தமிழனின் அன்பாலும், ஆசியாலும் கண்கலங்கினேன்” சென்னை பவுலர் ஹர்பஜன்சிங் உருக்கம்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:01 am

» காங்கிரஸ் சார்பில் சிவகங்கை தொகுதியில் கார்த்தி சிதம்பரம் போட்டி
by ayyasamy ram Yesterday at 8:43 am

» இந்தியாவின் மூத்த வாக்காளர் விளம்பர துாதராக நியமனம்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:01 am

» Dr. கவிதாசன் - புத்தகம் தேவை
by ManiThani Sun Mar 24, 2019 9:46 pm

» சுடுகாட்டில் தியானம் செய்தோ, கிளி ஜோசியத்தை நம்பியோ நான் அரசியல் செய்யவில்லை -ஈ.வி.கே.எஸ்.இளங்கோவன்
by ayyasamy ram Sun Mar 24, 2019 5:40 pm

» வாரணாசி நாடாளுமன்ற தொகுதியில் மோடியை எதிர்த்து 111 தமிழக விவசாயிகள் போட்டி
by ayyasamy ram Sun Mar 24, 2019 5:38 pm

» அஜித் பட பாணியில் சிஎஸ்கே அணியினர் ! வைரலாகும் மாஸ் புகைப்படம்
by ayyasamy ram Sun Mar 24, 2019 1:25 pm

» மதுக்கடைகளை 3 நாள் மூட உத்தரவு: குடிமகன்கள் அதிர்ச்சி
by ayyasamy ram Sun Mar 24, 2019 1:22 pm

» அதிக கட்டண வசூலில் சென்னை விமான நிலைய மெட்ரோ ரயில் நிலையம் முதலிடம்
by ayyasamy ram Sun Mar 24, 2019 1:12 pm

» இது ஆந்திரா அக்கப்போர்! ரூ.895 கோடி சொத்து உள்ள வேட்பாளருக்கு சொந்தமாக ஒரு கார் கூட இல்லையாம்.. -
by ayyasamy ram Sun Mar 24, 2019 1:10 pm

» வெற்றியுடன் தொடங்கியது சென்னை சூப்பர் கிங்ஸ் ஐ.பி.எல். கிரிக்கெட்: பெங்களூருவை 70 ரன்னில் சுருட்டியது
by ayyasamy ram Sun Mar 24, 2019 12:33 pm

» வந்து விட்டது, 'ஹெலி டூரிசம்!'
by சக்தி18 Sun Mar 24, 2019 12:17 pm

» புள்ளிகளால் ஆன ஏரி!
by சக்தி18 Sun Mar 24, 2019 12:09 pm

» அப்படி என்ன இருக்கிறது இலக்கம் 11 இல்?
by சக்தி18 Sun Mar 24, 2019 12:04 pm

» ஏழு ஸ்வரங்களுக்குள் எத்தனை பாடல்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2019 10:33 am

» அட்சயபாத்திரம் எப்படி செயல்படுகிறது?
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2019 10:32 am

» பாலைவனச் சோலை!
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2019 10:27 am

» தண்டனை! - கவிதை
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2019 10:25 am

» காரைக்கால் அம்மையார் கோயிலில் ஐக்கியப் பெருவிழா
by ayyasamy ram Sun Mar 24, 2019 9:55 am

» ஏப்ரல் மாதம் திருப்பதிக்கு செல்வோரின் கவனத்திற்கு!
by ayyasamy ram Sun Mar 24, 2019 9:48 am

» 2019-ல், அதிக முதல் நாள் வசூலைக் கண்ட ஹிந்திப் படம்!
by ayyasamy ram Sun Mar 24, 2019 9:44 am

» விவேக் கதாநாயகனாக நடிக்கும் வெள்ளைப்பூக்கள்: ஏப்ரல் வெளியீடு!
by ayyasamy ram Sun Mar 24, 2019 9:40 am

» உடலின் பாதிப்புக்கு கை விரல் வைத்தியம்!
by ayyasamy ram Sun Mar 24, 2019 6:06 am

» உன்னைக்காணாத கண்ணும் கண்ணல்ல ...
by ayyasamy ram Sat Mar 23, 2019 1:58 pm

» உன் கண்ணில் நீர் வழிந்தால்
by ayyasamy ram Sat Mar 23, 2019 1:54 pm

» ஒன்று கோடை காலத்திற்கு, இன்னொன்று குளிர்காலத்திற்கு...!!
by ayyasamy ram Sat Mar 23, 2019 12:12 pm

» ஓராண்டாக மகிழ்ச்சியை தொலைத்த இந்தியர்கள்- ஐ.நா அறிக்கை தகவல்
by சக்தி18 Sat Mar 23, 2019 12:11 pm

» பட்லா தமிழ் ரீமேக்கில் திரிஷா
by ayyasamy ram Sat Mar 23, 2019 12:07 pm

» தொழில் நுட்பம் - புதுவரவு
by சக்தி18 Sat Mar 23, 2019 12:04 pm

» மன்னருக்கு போர்க்குணம் அதிகமாகி விட்டது...!!
by ayyasamy ram Sat Mar 23, 2019 11:41 am

» மாப்பிள்ளை ஆல்பம்-சிறுகதை தொகுப்பு
by கோபால்ஜி Sat Mar 23, 2019 11:39 am

» ஏதோ ஜாலி மூடுல ‘அடியே’னு கூப்பிட்டிருக்கார்...!!
by ayyasamy ram Sat Mar 23, 2019 11:38 am

» ஆட்டம், பாட்டம், -கொண்டாட்டாம் தான்...!!
by ayyasamy ram Sat Mar 23, 2019 11:36 am

» ஆட்டோகிராப் வாங்குற சாக்குல வந்து, அடி பின்னி எடுத்துட்டாங்க...!!
by ayyasamy ram Sat Mar 23, 2019 11:33 am

» அமைச்சர் கடும் கோபத்தோட போறாரே..!!
by ayyasamy ram Sat Mar 23, 2019 11:29 am

» இட்லி ஏன் கல்லு மாதிரி இருக்கு...!!
by ayyasamy ram Sat Mar 23, 2019 11:23 am

» தன்னடக்கம்...!
by ayyasamy ram Sat Mar 23, 2019 10:51 am

» கோபுர தரிசனம் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Sat Mar 23, 2019 10:34 am

» மாயாவதி போட்டியிடாதது ஏன்? சிவசேனா பத்திரிகையில் விளக்கம்
by ayyasamy ram Sat Mar 23, 2019 10:26 am

Admins Online

கவிதையான செயல்பாடு செக்ஸ் வாழ்க்கையை உயிர்ப்பிக்கும்!

கவிதையான செயல்பாடு செக்ஸ் வாழ்க்கையை உயிர்ப்பிக்கும்!

Post by Guest on Tue Aug 14, 2012 1:18 pm

மனித வாழ்க்கையில் காதலும் காமமும் இல்லையென்றால் பாதிப்பேர் பைத்தியம் பிடித்து அலைந்து கொண்டிருப்பார்கள். பெரும்பாலோனோர் மனஅழுத்தம் பீடித்து நோய்களில் சிக்கிக் கொண்டிருப்பார்கள் என்கின்றனர் நிபுணர்கள். ஏனெனில் மனிதர்களை உயிர்ப்போடு வழி நடத்துவதே செக்ஸ் செயல்பாடுகள்தான். அதற்காகத்தான் இத்தனை போராட்டங்கள். தினசரி இல்லையென்றாலும் வாரத்தில் சில நாட்களாவது தாம்பத்ய உறவில் ஈடுபட்டால்தான் வாழ்க்கைப் பயணம் தடுமாறாமல் ஓடிக்கொண்டிருக்கும். தாம்பத்ய வாழ்க்கை சிக்கலில்லாமல் செல்ல பாலியல் நிபுணர்கள் சில ஆலோசனைகளை கூறியுள்ளனர் படியுங்களேன்.

மனித உயிர்கள் ஒவ்வொருவருக்கும் பாலியல் உணர்வுகள் கண்டிப்பாக இருக்கவேண்டும். அந்த நினைவுகள்தான் பாலியல் செயல்பாடுகளில் ஆர்வத்தோடு செயல்பட வைக்கும். ஆரோக்கியமான தாம்பத்ய வாழ்க்கைக்கு தம்பதியர் இருவரும் இணைந்து செயல்பட வேண்டும். செக்ஸ் உணர்வுகள் எழுவதில் சிக்கல்கள் இருந்தால் இருவரும் நிதானமாக பேசி புரிந்து கொள்ளுங்கள். எதனால் இந்த சிக்கல் என்பதை பேசினால் மட்டுமே தீர்க்க முடியும்.

ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்டு ஆரோக்கியமாக இருந்தால் மட்டுமே எந்த சிக்கலும் இன்றி பாலியல் உணர்வுகள் எழும். நாம் உண்ணும் உணவுக்கும், பாலியல் செயல்பாடுகளுக்கும் தொடர்பு உண்டு. எனவேதான் ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்துள்ள உணவுகளை உட்கொள்ளவேண்டும் என்று அறிவுறுத்துகின்றனர் நிபுணர்கள்.

காமம் என்பதும் ஒரு கலைதான் அதை சிற்பமாக செதுக்குவதும், ஓவியமாக மாற்றுவதும், அவரவர் கைகளில்தான் இருக்கிறது. எனவே உணவோ, செக்ஸோ தினம் தினம் புதிது புதிதாக வேண்டும் என்று எதிர்பார்ப்பது மனித இயல்பு. எனவே அவசரப்பட்டு அள்ளித் தெளித்த கோலத்தில் செயல்படாமல் நிதானமாக மென்மையாக கையாளுங்கள். கிரியேட்டிவாக செயல்படுங்கள் தாம்பத்ய உறவில் சுவாரஸ்யம் கூடும்.

மனஅழுத்தம் இருந்தால் தாம்பத்ய வாழ்க்கை ஆரோக்கியமானதாக இருக்காது. எனவே மனதை ரிலாக்ஸ் ஆக வைத்துக்கொள்ளுங்கள். மனஅழுத்தம் ஏற்படுவதற்கான வழிகளை கண்டறிந்து அதை தீர்க்க முயலவேண்டும். மகிழ்ச்சியோடு இருங்கள் மன அழுத்தம் காணாமல் போய்விடும். தினசரி உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், அதிகாலை காற்றில் நடை பயிற்சி மேற்கொள்வது நன்மை தரும். இதனால் மனஅழுத்தம் நீங்கும். மகிழ்ச்சியான செக்ஸ் வாழ்க்கை நீடிக்கும். காண்டம் உபயோகிப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு உகந்தது என்கின்றனர் நிபுணர்கள். அது பாதுகாப்பானதும் கூட என்பது பாலியல் நிபுணர்களின் ஆலோசனையாகும்.

மனக்குழப்பங்கள் இருந்தாலே மனதில் மகிழ்ச்சி இருக்காது. படுக்கை அறைக்கு செல்லும் முன்பாக உங்களின் அத்தனை டென்சனையும் படுக்கை அறையின் வெளியிலேயே விட்டுவிடுங்கள். ஏனெனில் மனதில் குழப்பம் இருந்தால் உறவில் இயல்பாக ஈடுபடமுடியாது என்கின்றனர் நிபுணர்கள். படுக்கை அறைக்குள் செல்லும் போதோ மனதை சோம்பலாக வைத்துக்கொண்டிருக்காதீர்கள். மனதில் உள்ள நெகடிவ் எண்ணங்களை விட்டொழியுங்கள். ஏனெனில் நெகடிவ் எண்ணங்கள்தான் உங்கள் செயல்பாடுகளை தடுக்கும்.

நேர்மறை எண்ணங்களை மனதில் கொள்ளுங்கள். படுக்கை அறைக்கு செல்லும் முன்பாக மது அருந்திவிட்டு செல்வது ஏற்புடையதல்ல அது கிளர்ச்சியை முடக்கிவிடும். மனைவியின் செயல்பாடுகளை குறைத்துவிடும் என்கின்றனர் நிபுணர்கள். இயல்பாய் இருங்கள், அப்பொழுதுதான் உங்களுடைய தாம்பத்ய வாழ்க்கை ஆரோக்கியமானதாக, மகிழ்ச்சிகரமானதாக இருக்கும் என்கின்றனர் நிபுணர்கள்.
--
ஒன் இந்தியா
avatar
Guest
Guest


Back to top Go down

View previous topic View next topic Back to top

பின்னூட்டம் எழுத உள்நுழைக அல்லது உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரை உறுப்பினர்கள் மட்டுமே இங்குள்ள பதிவுகளுக்கு பின்னூட்டம் (மறுமொழி) எழுத முடியும்

உறுப்பினராக இணையுங்கள்

உறுப்பினராக பதிவு செய்து ஈகரை குடும்பத்துடன் இணையுங்கள்!


ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைய

உள்நுழைய

நீங்கள் ஈகரையின் உறுப்பினரா?? இங்கு உள்நுழையுங்கள்.


உள் நுழை