புதிய பதிவுகள்
» சென்னை ஏர்போர்ட்டை மிரள வைத்த இளம் பெண் யார்?
by ayyasamy ram Today at 4:12 pm

» சென்னை ஏர்போர்ட்டை மிரள வைத்த இளம் பெண் யார்?
by ayyasamy ram Today at 4:12 pm

» உலக சாதனை - நெல்லூர் இன பசு 40 கோடிக்கு விற்பனை
by ayyasamy ram Today at 3:34 pm

» நகரி தொகுதியில் ரோஜாவை எதிர்த்து நடிகை அனுஷ்கா போட்டி...
by ayyasamy ram Today at 3:33 pm

» புதிய உச்சத்தை தொட்ட தங்கம் விலை…
by ayyasamy ram Today at 3:31 pm

» மஜா வெட்டிங் வீடியோ பாடல் வெளியீடு
by ayyasamy ram Today at 3:29 pm

» ஆன்மிகம்- இன்றைய (28–03–2024) முக்கிய நிகழ்வுகள் & பஞ்சாங்கம்
by ayyasamy ram Today at 3:25 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 3:01 pm

» கருத்துப்படம் 28/03/2024
by Dr.S.Soundarapandian Today at 2:40 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Today at 2:34 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by Dr.S.Soundarapandian Today at 2:33 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 10:45 am

» ஸ்ருதி வினோ நாவல்கள் வேண்டும்
by Pradepa Today at 10:08 am

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 8:24 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Rutu Today at 5:22 am

» 1977ல ரிலீஸ் ஆன 16 வயதினிலே  படத்தை பற்றிய சில சிறப்புகள்
by heezulia Yesterday at 11:26 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:27 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 6:59 pm

» Rutu Suki ram
by T.N.Balasubramanian Tue Mar 26, 2024 6:43 pm

» கன்னிப் பருந்து -இந்திரா சௌந்தர்ராஜன் நாவல் .
by natayanan@gmail.com Tue Mar 26, 2024 1:59 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, நாடகங்கள்
by heezulia Mon Mar 25, 2024 2:26 am

» தெளிவாய்ப் பேசிக் குழப்புவது எப்படி? - தென்கச்சி
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:34 pm

» சும்மா இருப்பது சுலபமா ? தென்கச்சி கோ சுவாமிநாதன்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:26 pm

» திருந்தாத ஜென்மம் – ஒரு பக்க கதை
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:20 pm

» வணக்கம்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:18 pm

» நம்பிக்கை - தென்கச்சி சுவாமிநாதன்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:16 pm

» கண் சிமிட்டும் காதல்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:14 pm

» செய்க பொருள் ! சோழர்களின் செல்வ வளம் !
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:08 pm

» கொத்தவரைகாய் எனும் மருத்துவ பொக்கிஷம் ! உணவுடன் கிடைக்கும் அற்புதங்கள் !"
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:05 pm

» கொத்தவரைகாயின் கொத்து கொத்தான மருத்துவ பயன்கள் ! கண்டால் விடாதீங்க !
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:04 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by M. Priya Sat Mar 23, 2024 11:26 pm

» அமிஷ் திரிபாதி புத்தகங்களின் மின்நூல்கள்
by kargan86 Sat Mar 23, 2024 9:17 pm

» கொத்தவரைகாயின் கொத்து கொத்தான மருத்துவ பயன்கள் ! கண்டால் விடாதீங்க !
by sugumaran Sat Mar 23, 2024 4:29 pm

» கொத்தவரைகாய் எனும் மருத்துவ பொக்கிஷம் ! உணவுடன் கிடைக்கும் அற்புதங்கள் !"
by sugumaran Sat Mar 23, 2024 4:25 pm

» சாவிமாட்டிகள் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 12:09 pm

» கல்லடிப் பாலம் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 12:02 pm

» தென் சென்னையில் தமிழச்சியுடன் மோதும் தமிழிசை!
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 11:59 am

» தமிழ் படங்கள்ல வியாபார பாட்டுக்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 11:50 am

» சிறுகதை - அன்புள்ள மான்விழியே
by ayyasamy ram Fri Mar 22, 2024 7:12 pm

» பக்கத்து பென்ச்! சிறுகதை -என். சொக்கன்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 1:24 pm

» பானை (குறுங்கதை) - இரா.முருகன்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 1:20 pm

» அகங்காரத் தீ - நீதி போதனை
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 1:18 pm

» நிஜங்களின் தரிசனம் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 1:16 pm

» இன்று ஐபிஎல் கொண்டாட்டம்... கிரிக்கெட் ரசிகர்களுக்கு மாநகர பேருந்துகளில் இலவச பயணம்!
by ayyasamy ram Fri Mar 22, 2024 1:16 pm

» அன்றாடம் நிகழ்வுகளை ஆராயக் கூடாது!
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 1:15 pm

» மிளகு, சீரக சாதம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 1:12 pm

» குலதெய்வ வழிபாடு: பங்குன உத்திர நன்னாளில் குலதெய்வ வழிபாடு செய்வதன் நுணுக்கங்கள்
by ayyasamy ram Fri Mar 22, 2024 1:11 pm

» ஓடிப்போகிறவள் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 1:09 pm

» சிறுகதை - சீம்பால்!
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 1:08 pm

» ரூ.2 க்கு 1GB டேட்டா.. அம்பானியின் IPL வசூல் வேட்டை ஆரம்பம்! ரூ.49-க்கு புதிய Jio கிரிக்கெட் திட்டம் அறிமுகம்!
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 1:05 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_c10கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_m10கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_c10 
47 Posts - 66%
ayyasamy ram
கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_c10கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_m10கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_c10 
8 Posts - 11%
Dr.S.Soundarapandian
கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_c10கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_m10கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_c10 
5 Posts - 7%
mohamed nizamudeen
கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_c10கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_m10கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_c10 
3 Posts - 4%
prajai
கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_c10கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_m10கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_c10 
2 Posts - 3%
Abiraj_26
கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_c10கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_m10கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_c10 
2 Posts - 3%
T.N.Balasubramanian
கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_c10கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_m10கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_c10 
1 Post - 1%
Rutu
கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_c10கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_m10கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_c10 
1 Post - 1%
Pradepa
கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_c10கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_m10கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_c10 
1 Post - 1%
natayanan@gmail.com
கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_c10கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_m10கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_c10கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_m10கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_c10 
404 Posts - 39%
ayyasamy ram
கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_c10கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_m10கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_c10 
301 Posts - 29%
Dr.S.Soundarapandian
கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_c10கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_m10கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_c10 
223 Posts - 21%
sugumaran
கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_c10கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_m10கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_c10 
28 Posts - 3%
mohamed nizamudeen
கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_c10கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_m10கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_c10 
27 Posts - 3%
krishnaamma
கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_c10கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_m10கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_c10 
24 Posts - 2%
T.N.Balasubramanian
கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_c10கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_m10கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_c10 
18 Posts - 2%
prajai
கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_c10கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_m10கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_c10 
8 Posts - 1%
Abiraj_26
கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_c10கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_m10கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_c10 
5 Posts - 0%
Rutu
கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_c10கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_m10கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! Poll_c10 
5 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..!


   
   
அருண்
அருண்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 12658
இணைந்தது : 10/02/2010

Postஅருண் Tue Aug 07, 2012 2:31 pm

ர்ப்ப காலத்தில் முட்டை சாப்பிடுவது, சிசுவின் ஆரோக்கியத்துக்கு நல்லது. எதிர்காலத்தில் பல நோய்களில் இருந்து பாதுகாப்பு அளிக்கிறது என்று லேட்டஸ்ட் ஆராய்ச்சியில் தெரியவந்துள்ளது. கர்ப்பிணிகளின் டயட் தொடர்பாக அமெரிக்காவின் இதாகா நகரில் உள்ள கார்னெல் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர் மேரி காடில் தலைமையில் சமீபத்தில் ஆய்வு மேற்கொள்ளப்பட்டது.

நிறைமாத கர்ப்பிணிகள் மற்றும் ஏழு மாத, எட்டு மாத கர்ப்பிணிகள் 24 பேர் ஆய்வுக்கு தேர்வு செய்யப்பட்டனர். முட்டையில் உள்ள கோலைன் சத்து 480 மி.கி. அல்லது 930 மி.கி. அளவுக்கு கிடைக்கும் வகையில் தினமும் முட்டை சாப்பிடுமாறு கூறப்பட்டது. பிரசவம் வரை அவர்கள் முட்டை சாப்பிட்டு வந்தனர். ஆய்வில் தெரியவந்த தகவல் குறித்து மேரி காடில் கூறியதாவது:

கர்ப்ப காலத்தில் இயல்பாகவே தாய்மார்கள் அதிக டென்ஷனுடன் இருப்பார்கள். ஒருவித மன அழுத்தம், இறுக்கம், குழந்தை நல்லபடியாக பிறக்குமா என்ற பயத்துடன் காணப்படுவார்கள். அதிகப்படியான பயம், மன அழுத்தம் ஆகியவை தாய்க்கு மட்டுமின்றி, வயிற்றில் இருக்கும் சிசுவையும் பாதிக்கும். மேலும், கர்ப்ப காலத்தின்போது, கார்டிசால் சுரப்பு குறைந்தால் தொப்புள்கொடி பாதிக்கப்படும்.

சிசுவுக்கு முறையாக சத்துகள் கிடைக்காது. முட்டை அதிகம் சாப்பிடுவதால், கார்டிசால் சுரப்பு சீராகிறது. இதனால், பல பாதிப்புகள் தவிர்க்கப்படுகிறது. கருவில் உள்ள சிசுவின் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சிக்கு முட்டையில் உள்ள கோலைன் முக்கிய பங்காற்றுகிறது. சிசுவின் நியூரோ எண்டோகிரைன் சுரப்பு சீராகிறது. ஆரோக்கியமான மூளை வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது.

இதனால் வாழ்நாள் முழுவதும் மூளையின் நினைவாற்றல் மற்றும் கற்கும் திறன் சிறப்பாக இருக்கும். எதிர்காலத்தில் ரத்தஓட்டம், டென்ஷன், சர்க்கரைநோய் உள்ளிட்ட பாதிப்புகள் வராமலும் தடுக்கிறது. அது மட்டுமின்றி, கர்ப்ப காலத்திலும் பிரசவத்தின்போதும் தாய்க்கு நோய்த் தொற்று ஏற்படாமல், வருங்காலத்தில் மார்பகப் புற்றுநோய் வராமலும் கோலைன் காப்பாற்றுகிறது.

ஒரு முட்டையில்- முக்கியமாக மஞ்சள் கருவில் 125 மி.கி. அளவுக்கு கோலைன் பொருள் உள்ளது. இதுதவிர புரதம், இரும்புசத்து, ஃபோலேட் உள்ளிட்ட பல சத்துகள் முட்டையில் உள்ளதால், கர்ப்பிணிகள் நிறைய சாப்பிடலாம்.

தினகரன்

முரளிராஜா
முரளிராஜா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 10488
இணைந்தது : 12/01/2011

Postமுரளிராஜா Tue Aug 07, 2012 2:33 pm

நீங்க வாங்குன முட்டைகளை சாப்பிட முடியாதுல அருண் புன்னகை

அருண்
அருண்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 12658
இணைந்தது : 10/02/2010

Postஅருண் Tue Aug 07, 2012 2:39 pm

முரளிராஜா wrote:நீங்க வாங்குன முட்டைகளை சாப்பிட முடியாதுல அருண் புன்னகை

ஆமாம் உங்கள மாதிரி தான் அண்ணா..! நீங்க வாங்கின முட்டைகளை அப்படியே வைத்திருக்கிறேன்..! ஜாலி

Thiraviamurugan
Thiraviamurugan
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 154
இணைந்தது : 25/04/2011

PostThiraviamurugan Tue Aug 07, 2012 2:50 pm

வயறு முட்ட சாப்பிடுங்க


சவுக்கு
சவுக்கு
புதியவர்

புதியவர்
பதிவுகள் : 12
இணைந்தது : 07/08/2012
http://ayurvedamaruthuvam.forumta.net/

Postசவுக்கு Tue Aug 07, 2012 3:21 pm

கர்ப்பிணிகளே நிறைய முட்டை சாப்பிடுங்க குழந்தைக்கு ‘ஷுகர்’ வராது..! 224747944 சாப்பிடுங்க

யினியவன்
யினியவன்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 29722
இணைந்தது : 06/01/2012

Postயினியவன் Tue Aug 07, 2012 3:26 pm

அருண் wrote:
முரளிராஜா wrote:நீங்க வாங்குன முட்டைகளை சாப்பிட முடியாதுல அருண் புன்னகை

ஆமாம் உங்கள மாதிரி தான் அண்ணா..! நீங்க வாங்கின முட்டைகளை அப்படியே வைத்திருக்கிறேன்..! ஜாலி
அவரு ஸ்லேட்ல வாங்கின முட்டைய கூட இன்னும் வெச்சிருக்காராம்... புன்னகை




Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக