புதிய பதிவுகள்
» பிரபல நகைச்சுவை நடிகர் லொள்ளு சபா சேஷூ காலாமானார்
by ayyasamy ram Today at 20:45

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் பாட்டு
by heezulia Today at 19:32

» அதிவேக சூரிய சக்தி படகு
by Dr.S.Soundarapandian Today at 18:55

» பூனையின் கண் பார்வை…(பொது அறிவு தகவல்)
by Dr.S.Soundarapandian Today at 18:54

» அழும் அதிசய சுவர் எந்த நாட்டில் உள்ளது…
by Dr.S.Soundarapandian Today at 18:53

» கரப்பான் தொல்லையிலிருந்து விடுபட - டிப்ஸ்
by Dr.S.Soundarapandian Today at 18:52

» மலையாள சினிமாவில் எண்ட்ரி ஆன அனுஷ்கா... முதல் படத்திற்கே இவ்வளவு சம்பளமா?
by Dr.S.Soundarapandian Today at 18:50

» கரெக்டா டீல் பன்றான் யா
by Dr.S.Soundarapandian Today at 18:47

» நகரி தொகுதியில் ரோஜாவை எதிர்த்து நடிகை அனுஷ்கா போட்டி...
by Dr.S.Soundarapandian Today at 18:43

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 18:40

» உலக சாதனை - நெல்லூர் இன பசு 40 கோடிக்கு விற்பனை
by Dr.S.Soundarapandian Today at 18:40

» சென்னை ஏர்போர்ட்டை மிரள வைத்த இளம் பெண் யார்?
by ayyasamy ram Today at 17:42

» சென்னை ஏர்போர்ட்டை மிரள வைத்த இளம் பெண் யார்?
by ayyasamy ram Today at 17:42

» புதிய உச்சத்தை தொட்ட தங்கம் விலை…
by ayyasamy ram Today at 17:01

» மஜா வெட்டிங் வீடியோ பாடல் வெளியீடு
by ayyasamy ram Today at 16:59

» ஆன்மிகம்- இன்றைய (28–03–2024) முக்கிய நிகழ்வுகள் & பஞ்சாங்கம்
by ayyasamy ram Today at 16:55

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 16:31

» கருத்துப்படம் 28/03/2024
by Dr.S.Soundarapandian Today at 16:10

» நிலா பாட்டுக்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Today at 16:04

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by Dr.S.Soundarapandian Today at 16:03

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:15

» ஸ்ருதி வினோ நாவல்கள் வேண்டும்
by Pradepa Today at 11:38

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 9:54

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Rutu Today at 6:52

» 1977ல ரிலீஸ் ஆன 16 வயதினிலே  படத்தை பற்றிய சில சிறப்புகள்
by heezulia Today at 0:56

» Rutu Suki ram
by T.N.Balasubramanian Tue 26 Mar 2024 - 20:13

» கன்னிப் பருந்து -இந்திரா சௌந்தர்ராஜன் நாவல் .
by natayanan@gmail.com Tue 26 Mar 2024 - 15:29

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, நாடகங்கள்
by heezulia Mon 25 Mar 2024 - 3:56

» தெளிவாய்ப் பேசிக் குழப்புவது எப்படி? - தென்கச்சி
by Dr.S.Soundarapandian Sun 24 Mar 2024 - 14:04

» சும்மா இருப்பது சுலபமா ? தென்கச்சி கோ சுவாமிநாதன்
by Dr.S.Soundarapandian Sun 24 Mar 2024 - 13:56

» திருந்தாத ஜென்மம் – ஒரு பக்க கதை
by Dr.S.Soundarapandian Sun 24 Mar 2024 - 13:50

» வணக்கம்
by Dr.S.Soundarapandian Sun 24 Mar 2024 - 13:48

» நம்பிக்கை - தென்கச்சி சுவாமிநாதன்
by Dr.S.Soundarapandian Sun 24 Mar 2024 - 13:46

» கண் சிமிட்டும் காதல்
by Dr.S.Soundarapandian Sun 24 Mar 2024 - 13:44

» செய்க பொருள் ! சோழர்களின் செல்வ வளம் !
by Dr.S.Soundarapandian Sun 24 Mar 2024 - 13:38

» கொத்தவரைகாய் எனும் மருத்துவ பொக்கிஷம் ! உணவுடன் கிடைக்கும் அற்புதங்கள் !"
by Dr.S.Soundarapandian Sun 24 Mar 2024 - 13:35

» கொத்தவரைகாயின் கொத்து கொத்தான மருத்துவ பயன்கள் ! கண்டால் விடாதீங்க !
by Dr.S.Soundarapandian Sun 24 Mar 2024 - 13:34

» நாவல்கள் வேண்டும்
by M. Priya Sun 24 Mar 2024 - 0:56

» அமிஷ் திரிபாதி புத்தகங்களின் மின்நூல்கள்
by kargan86 Sat 23 Mar 2024 - 22:47

» கொத்தவரைகாயின் கொத்து கொத்தான மருத்துவ பயன்கள் ! கண்டால் விடாதீங்க !
by sugumaran Sat 23 Mar 2024 - 17:59

» கொத்தவரைகாய் எனும் மருத்துவ பொக்கிஷம் ! உணவுடன் கிடைக்கும் அற்புதங்கள் !"
by sugumaran Sat 23 Mar 2024 - 17:55

» சாவிமாட்டிகள் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Sat 23 Mar 2024 - 13:39

» கல்லடிப் பாலம் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Sat 23 Mar 2024 - 13:32

» தென் சென்னையில் தமிழச்சியுடன் மோதும் தமிழிசை!
by Dr.S.Soundarapandian Sat 23 Mar 2024 - 13:29

» தமிழ் படங்கள்ல வியாபார பாட்டுக்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Sat 23 Mar 2024 - 13:20

» சிறுகதை - அன்புள்ள மான்விழியே
by ayyasamy ram Fri 22 Mar 2024 - 20:42

» பக்கத்து பென்ச்! சிறுகதை -என். சொக்கன்
by Dr.S.Soundarapandian Fri 22 Mar 2024 - 14:54

» பானை (குறுங்கதை) - இரா.முருகன்
by Dr.S.Soundarapandian Fri 22 Mar 2024 - 14:50

» அகங்காரத் தீ - நீதி போதனை
by Dr.S.Soundarapandian Fri 22 Mar 2024 - 14:48

» நிஜங்களின் தரிசனம் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Fri 22 Mar 2024 - 14:46

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_c10மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_m10மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_c10 
53 Posts - 62%
Dr.S.Soundarapandian
மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_c10மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_m10மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_c10 
13 Posts - 15%
ayyasamy ram
மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_c10மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_m10மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_c10 
8 Posts - 9%
mohamed nizamudeen
மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_c10மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_m10மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_c10 
3 Posts - 4%
Abiraj_26
மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_c10மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_m10மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_c10 
2 Posts - 2%
prajai
மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_c10மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_m10மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_c10 
2 Posts - 2%
natayanan@gmail.com
மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_c10மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_m10மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_c10 
1 Post - 1%
D. sivatharan
மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_c10மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_m10மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_c10 
1 Post - 1%
T.N.Balasubramanian
மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_c10மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_m10மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_c10 
1 Post - 1%
Rutu
மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_c10மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_m10மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_c10மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_m10மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_c10 
410 Posts - 39%
ayyasamy ram
மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_c10மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_m10மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_c10 
301 Posts - 28%
Dr.S.Soundarapandian
மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_c10மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_m10மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_c10 
231 Posts - 22%
sugumaran
மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_c10மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_m10மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_c10 
28 Posts - 3%
mohamed nizamudeen
மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_c10மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_m10மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_c10 
27 Posts - 3%
krishnaamma
மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_c10மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_m10மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_c10 
24 Posts - 2%
T.N.Balasubramanian
மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_c10மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_m10மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_c10 
18 Posts - 2%
prajai
மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_c10மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_m10மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_c10 
8 Posts - 1%
Rutu
மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_c10மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_m10மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_c10 
5 Posts - 0%
Abiraj_26
மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_c10மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_m10மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Poll_c10 
5 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!?


   
   
positivekarthick
positivekarthick
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1614
இணைந்தது : 16/02/2011

Postpositivekarthick Sat 2 Jul 2011 - 20:38

இந்த வார்த்தை கேட்டதும் நாம் நினைப்பது அது எப்படி முடியும் என்ற எதிர்கேள்வி மட்டுமே. ஏன்னெனில், வேலைப்பளு அதிகமாகும்போதோ அல்லது பல சூழ்நிலைகளில் இருக்கும் போது நமக்கு மன அழுத்தம் ஏற்படுகிறது. மருத்துவர் என்ன சொல்கிறார் - எப்போவும் மனச லேசா வெச்சுக்கோங்க, சந்தோசமா வெச்சுக்கோங்க என்கிறார்.





இது எந்த அளவுக்கு நடை முறையில் சாத்தியம் என்று நமக்கு எப்போதுமே நினைப்பு உண்டு. இது சாத்தியமே என்பதே என் வாதம். எப்படி என்பதை சற்று என் வழியில் உங்கள் விழி மூலமாக பார்ப்போம். இது ஒரு சாதாரண முறை மற்றும் இது உங்களுக்கு பொருந்திப்போக வேண்டும் என்பது கட்டாயமில்லை.



முதலில் நாம் குழந்தைகளின் உலகத்தை சற்று பார்ப்போம். கொஞ்சம் உற்று கவனித்தால் குழந்தை தனக்கு தானே பேசிக்கொள்வதை கண்டு இருப்பீர்கள். சிறு வயதில் நாமும் அதே போல் தான் எந்த விஷயமாக இருந்தாலும் அதனுள் எளிதாக பயணப்படுவோம்.



அந்த கால கட்டத்தில் அவ்வாறு நாம் ஏன் செய்தோம் என்பதை இப்போது நாம் நினைத்து பார்ப்பதில்லை. காரணம் அது ஒரு கனாக்காலம் என்போம். உண்மையில் அந்த பிராயத்தில் குழந்தை தன்னை தனக்கு தோதாக மாற்றிக்கொள்கிறது. அதாவது ஒரு சைக்கிளை பார்த்து விட்டு வந்தால் அதனை ஓட்டுவது (சைக்கில் இல்லாமல்) போலவே நினைத்துக்கொண்டு கைகளை நேராக வைத்துக்கொண்டு ஓடும். குழந்தை எந்த அளவுக்கு அறிவுகூர்ந்து யோசிக்கிறது என்று நாம் கண்டு இருக்கிறோமா!?.

மற்றும் குழந்தைகள் கழிப்பறையில் உட்கார்ந்து இருக்கும் போது கண்டு இருக்கிறீர்களா? தனக்கு தானே பேசிக்கொண்டு இருக்கும் - அப்போது நம்மில் பலர் அக்குழந்தையை அதட்டி அவ்வாறு பேசிக்கொண்டு இருக்காதே என்று சொல்லி இருக்கிறோம்.
??
அது போலதான் என் வாழ்வில் நான் எப்போதும் சந்தோஷத்துடன் வாழ இந்த முறை எனக்கு உதவியாக இருந்து வருகிறது.

அதாவது நான் பெரிய வசதியான ஆளாக வர வேண்டும் என்று எண்ணினால், நான் நேரம் கிடைக்கும் போது அவ்வாறு இருப்பதாக கற்பனை செய்து கொள்வேன்(நீங்கள் தவறாக மன நிலை பாதிக்கப்படவனோ என்று நினைக்க வாய்ப்பிருக்கிறது).



அப்போது எந்த காரில் நான் போவதாக ஆசைப்பட்டேனோ அந்த காரில் நான் செல்வதாக நினைத்துக்கொள்வேன். நானே எனக்குள் இவ்வாறு பேசிக்கொள்வேன் - உண்மை வேறாக இருந்தாலும் எனக்கு இந்த முறை மூலம் அந்த வசதியோ, வீடோ, வாய்ப்போ நான் அனுபவிப்பது போலவே இருப்பதால் அந்தக்கனவு உலகத்தை விட்டு நான் வெளியேறும்போது என்மனம் எனக்கு சொல்லும் விஷயம் - இதைத்தான் நாம் பார்த்து விட்டோமே என்று.

மனதளவில் எனக்கு எல்லாமே கிடைத்து விட்டது. அதனால் எனக்கு மன அழுத்தம் என்பது இல்லை.

உதாரணம்: நீங்க வேலையில தப்பே செய்யாம உங்க மேலதிகாரி உங்கள வாட்டி எடுதுடராருன்னு வச்சிக்கோங்க - அந்த நேரத்துல உங்களுக்கு என்னதோணும் - இவன அப்படியே ஒரு அப்பு அப்பனா என்னன்னு தோணும் இல்லையா.
உடனே ஒரு நிமிஷம் கண்ணைமூடிக்கிட்டு (முடிஞ்சா rest room சென்று) அவர நாலு அரை அரஞ்சதா நெனச்சி பாருங்க - உங்க கோபம் போயிடும். இப்போ மறுபடியும் fresh ஆயிடீங்க மற்றும் no Stress .

உங்களுக்கு இது உபயோகமாக இருந்தால் நல்லது.

கொசுறு: எப்படியெல்லாம் வாழ வேண்டி இருக்குடா சாமி.
விக்கியுலகம்



மனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Pமனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Oமனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Sமனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Iமனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Tமனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Iமனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Vமனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Eமனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Emptyமனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Kமனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Aமனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Rமனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Tமனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Hமனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Iமனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? Cமனதை எப்போதுமே சந்தோஷமாக வைப்பது எப்படி!? K

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக