புதிய பதிவுகள்
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:58 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 11:53 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 11:46 pm

» கருத்துப்படம் 11/05/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 11:42 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:29 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:17 pm

» சுஜா சந்திரன் நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Yesterday at 11:02 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Yesterday at 10:58 pm

» என்ன வாழ்க்கை டா!!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:48 pm

» அக்காவாக நடிக்க பல கோடி சம்பளம் கேட்ட நயன்தாரா!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:41 pm

» "தாம்பத்யம்" என பெயர் வரக்காரணம் என்ன தெரியுமா..?
by ayyasamy ram Yesterday at 7:30 pm

» தாம்பத்தியம் என்பது...
by ayyasamy ram Yesterday at 7:07 pm

» பிரபல திரைப்பட பின்னணி பாடகி உமா ரமணன் காலமானார்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:49 pm

» அட...ஆமால்ல?
by ayyasamy ram Yesterday at 6:44 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Fri May 10, 2024 11:55 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri May 10, 2024 11:50 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Fri May 10, 2024 11:45 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri May 10, 2024 11:40 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri May 10, 2024 11:35 pm

» பார்க்க வேண்டிய திரைப்படங்கள்
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 9:04 pm

» இன்றைய தேதிக்கு தூணிலும் துரும்பிலும் இருப்பது…!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:57 pm

» அவருக்கு ஆன்டியும் பிடிக்கும், மிக்சரும் பிடிக்கும்!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:56 pm

» யாருக்கென்று அழுத போதும் தலைவனாகலாம்…!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:55 pm

» பொண்டாட்டியையே தங்கமா நினைக்கிறவன் பெரிய மனுஷன்!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:53 pm

» இறைவன் படத்தின் முன் பிரார்த்தனை செய்…
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:52 pm

» மாமனார், மாமியரை சமாளித்த அனுபவம்
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:50 pm

» மாலை வாக்கிங்தான் பெஸ்ட்!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:48 pm

» அட்சய திரிதியை- தங்கம் வேணாம்… இதைச் செய்தாலே செல்வம் சேரும்!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:45 pm

» அட்சய திருதியை- தானம் வழங்க சிறந்த நாள்
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:43 pm

» இசை வாணி, வாணி ஜயராம் பாடிய முத்தான பாடல்கள்
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:39 pm

» கன்னத்தில் முத்தம்
by jairam Fri May 10, 2024 6:02 pm

» ஆஹா! மாம்பழத்தில் இத்தனை விஷயங்கள் இருக்கா?!
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 4:09 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 12:33 pm

» நாட்டு நடப்பு -கருத்துப்படம் 31/01/2023
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 12:26 pm

» ‘சுயம்பு’ படத்துக்காக 700 ஸ்டன்ட் கலைஞர்களுடன் போர்க்காட்சி படப்பிடிப்பு
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:40 am

» வெற்றியைத் தொடரும் முனைப்பில் சென்னை சூப்பர் கிங்ஸ்: முக்கிய ஆட்டத்தில் குஜராத் அணியுடன் இன்று மோதல்
by ayyasamy ram Fri May 10, 2024 8:35 am

» சிதம்பரம் நடராஜர் கோவில் பற்றிய 75 தகவல்கள்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 5:36 pm

» ஜல தீபம் சாண்டில்யன்
by kargan86 Thu May 09, 2024 11:58 am

» தங்கம் விலை பவுனுக்கு ரூ.240 அதிகரிப்பு
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:33 am

» பஞ்சாங்க பலன்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:31 am

» சினிமா செய்திகள்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:29 am

» திரைத்துளிகள்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:28 am

» மித்ரன் வாரஇதழ் - சமையல் குறிப்புகள்
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 11:25 am

» எனது விவாகரத்தால் குடும்பம் அதிகம் காயம்பட்டது... பாடகர் விஜய் யேசுதாஸ்!
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 5:43 am

» "காட்டுப்பயலுங்க சார்" லக்னோவின் இலக்கை அசால்ட்டாக அடுச்சு தூக்கிய ஹைதராபாத் அணி
by ayyasamy ram Thu May 09, 2024 5:37 am

» வாலிபம் வயதாகிவிட்டது
by jairam Wed May 08, 2024 8:03 pm

» கவிதைச்சோலை - இன்றே விடியட்டும்!
by ayyasamy ram Wed May 08, 2024 7:10 pm

» சிறுகதை - காரணம்
by ayyasamy ram Wed May 08, 2024 7:01 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Tue May 07, 2024 11:36 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Tue May 07, 2024 11:21 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_c10இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_m10இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_c10 
74 Posts - 44%
heezulia
இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_c10இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_m10இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_c10 
71 Posts - 43%
mohamed nizamudeen
இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_c10இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_m10இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_c10 
6 Posts - 4%
prajai
இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_c10இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_m10இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_c10 
6 Posts - 4%
Jenila
இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_c10இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_m10இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_c10 
2 Posts - 1%
jairam
இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_c10இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_m10இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_c10 
2 Posts - 1%
Ammu Swarnalatha
இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_c10இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_m10இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_c10 
2 Posts - 1%
Guna.D
இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_c10இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_m10இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_c10 
2 Posts - 1%
kargan86
இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_c10இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_m10இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_c10 
1 Post - 1%
D. sivatharan
இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_c10இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_m10இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_c10இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_m10இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_c10 
114 Posts - 52%
ayyasamy ram
இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_c10இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_m10இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_c10 
74 Posts - 33%
mohamed nizamudeen
இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_c10இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_m10இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_c10 
10 Posts - 5%
prajai
இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_c10இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_m10இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_c10 
8 Posts - 4%
Jenila
இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_c10இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_m10இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_c10 
4 Posts - 2%
Rutu
இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_c10இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_m10இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_c10 
3 Posts - 1%
Guna.D
இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_c10இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_m10இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_c10 
2 Posts - 1%
Ammu Swarnalatha
இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_c10இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_m10இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_c10 
2 Posts - 1%
Baarushree
இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_c10இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_m10இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_c10 
2 Posts - 1%
ரா.ரமேஷ்குமார்
இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_c10இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_m10இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Poll_c10 
2 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும்


   
   

Page 1 of 2 1, 2  Next

சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91536
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Tue Mar 15, 2011 6:13 pm

நம் உடலில் உள்ள கொழுப்பை குறைக்க நாம் உடற்பயிற்சி நடைப்பயிற்சி என்று எவ்வளவோ கஷ்டப்படுகிறோம். ஆனால் இரவு கண்விழித்தால், நம் உடலில் உள்ள கொழுப்பில் 135 கலோரி குறைந்து விடும். இதை அமெரிக்காவில் உள்ள கொலராடோவில் உள்ள ஸ்லிப் அண்ட் குரோனோபயாலஜி லேப்பை சேர்ந்த விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்து உள்ளனர்.

135 கலோரி என்பது 2 மைல் தூரம் நடப்பதால் இழக்கப்படும் கலோரியின் அளவு ஆகும். ஆனால் எடையை குறைப்பதற்கு கண்விழிப்பது சரியான வழி அல்ல என்றும் விஞ்ஞானிகள் கூறி உள்ளனர். ஒருவர் 40 மணி நேரம் தூக்கம் இல்லாமல் வேலை செய்தால் அவர் 7 சதவீத சக்தியை செலவிட்டு இருப்பார் என்று விஞ்ஞானிகள் தெரிவித்து இருக்கிறார்கள்.



இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
Aathira
Aathira
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 14372
இணைந்தது : 06/02/2010
http://www.tamilnimidangal.blogspot.

PostAathira Tue Mar 15, 2011 7:52 pm

இப்ப என்னதான் சொல்ல வருகிறார்கள்? குழப்பராங்க. கண் விழிக்கனுமா கூடாதா? இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் 300136



இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Aஇரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Aஇரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Tஇரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Hஇரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Iஇரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Rஇரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Aஇரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Empty
மஞ்சுபாஷிணி
மஞ்சுபாஷிணி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 9995
இணைந்தது : 06/05/2010
http://www.manjusampath.blogspot.com

Postமஞ்சுபாஷிணி Tue Mar 15, 2011 8:29 pm

பானு நீங்க குண்டா ஒல்லியா? நீங்க ஒல்லி அப்ப நீங்க கண் விழிக்க வேண்டாம்....

நான் குண்டு நான் கண்விழித்தால் உடல் கொழுப்போடு சேர்த்து என் வாய்க்கொழுப்பும் குறையுமாம்....

பயனுள்ள பகிர்வுக்கு அன்பு நன்றிகள் சிவா...



மனோஜபம் மாருத துல்யவேகம் ஜிதேந்திரம் புத்திமதாம் வருஷ்டம் வாதாத்மஜம் வானர தூத முக்யம் ஸ்ரீராம தூதம் சரணம் பிரபத்யே:
என்றும் அன்புடன்...
மஞ்சுபாஷிணி

இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் 47
Manik
Manik
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 18689
இணைந்தது : 09/06/2009

PostManik Tue Mar 15, 2011 8:34 pm

ஆதிரா அக்கா நீங்க சும்மாவே நைட் ரொம்ப நேரம் முழிக்கிறீங்க இதுல இது வேறயா . ....... மஞ்சு அக்கா நீங்க கொழுப்பு குறையணும்னு கண்ணு முழிச்சா அது குறையவே குறையாது கண் முழிச்சு வேலை பாக்கணும் அப்பதான் குறையும்




சாதிக்க துடிக்கும் இதயத்தை சோதிக்க நினைக்காதே


www.ennasitharalkal.webs.com

இது என்னோட கவிதை தளம்[url]
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91536
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Tue Mar 15, 2011 8:35 pm

மஞ்சுபாஷிணி wrote:பானு நீங்க குண்டா ஒல்லியா? நீங்க ஒல்லி அப்ப நீங்க கண் விழிக்க வேண்டாம்....

நான் குண்டு நான் கண்விழித்தால் உடல் கொழுப்போடு சேர்த்து என் வாய்க்கொழுப்பும் குறையுமாம்....

பயனுள்ள பகிர்வுக்கு அன்பு நன்றிகள் சிவா...

இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் 403484 இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் 403484 இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் 403484 இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் 403484 இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் 403484



இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
Manik
Manik
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 18689
இணைந்தது : 09/06/2009

PostManik Tue Mar 15, 2011 8:37 pm

ரொம்ப சிரிக்காதீங்க அண்ணா மஞ்சு அக்கா அப்பறம் உங்கள முறைச்சு பாத்தாங்கண நீங்க பயந்துருவீங்க




சாதிக்க துடிக்கும் இதயத்தை சோதிக்க நினைக்காதே


www.ennasitharalkal.webs.com

இது என்னோட கவிதை தளம்[url]
மஞ்சுபாஷிணி
மஞ்சுபாஷிணி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 9995
இணைந்தது : 06/05/2010
http://www.manjusampath.blogspot.com

Postமஞ்சுபாஷிணி Tue Mar 15, 2011 9:15 pm

அதானே..... ஜாலி



மனோஜபம் மாருத துல்யவேகம் ஜிதேந்திரம் புத்திமதாம் வருஷ்டம் வாதாத்மஜம் வானர தூத முக்யம் ஸ்ரீராம தூதம் சரணம் பிரபத்யே:
என்றும் அன்புடன்...
மஞ்சுபாஷிணி

இரவு கண் விழித்தால் கொழுப்பு குறையும் 47
அப்துல்
அப்துல்
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1119
இணைந்தது : 26/07/2010

Postஅப்துல் Tue Mar 15, 2011 10:23 pm

அப்படியா சகோதரி ?

avatar
கலைவேந்தன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 13394
இணைந்தது : 04/02/2010
http://kalai.eegarai.info/

Postகலைவேந்தன் Wed Mar 16, 2011 12:05 am

தகவல் முழுக்க முழுக்க உண்மையே...
- கண்முழிச்சு கொழுப்பை கரைத்த கலை அதிர்ச்சி




நிலையற்றது வாழ்க்கை : நிலைபெற்றது மரணம்..!!
கலையுற்றது வறட்சி: நிலைபெற்றது மௌனம்..!!
varsha
varsha
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 790
இணைந்தது : 19/03/2010

Postvarsha Wed Mar 16, 2011 2:11 am

[quote="Aathira"]இப்ப என்னதான் சொல்ல வருகிறார்கள்? குழப்பராங்க. கண் விழிக்கனுமா கூடாதா? குஓட்டெஉக்

விழிக்கணும் ஆனா கூடாது ....(இது வரும் ஆனா வராது போல மேடம் )

Sponsored content

PostSponsored content



Page 1 of 2 1, 2  Next

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக