ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம்



உறுப்பினராக இணையுங்கள்
உள்நுழைய இங்கு அழுத்தவும்
புதிய இடுகைகள்
பெண்கள் ஆண் நண்பரை வாடகைக்கு எடுக்கும் புதிய செயலி அறிமுகம்
 SK

ஏழாம் சுவர்க்கத்தில்
 SK

தென்னிந்திய சினிமாவை நோக்கிப் படையெடுக்கும் பாலிவுட் நடிகர்கள்
 SK

85015 பதிவுகள் கடந்த நம் தல சிவா அவர்களை வாழ்த்தலாம் வாங்க
 SK

எழுத்தாளர் கொண்டபல்லி கோடேஸ்வரம்மா மறைந்தார்..!
 ayyasamy ram

சுய அறிமுகம்
 ayyasamy ram

முத்தான பத்தாவது வருடத்தில் அடியெடுத்து வைக்கும் ஈகரை தமிழ் களஞ்சியத்திற்கு வாழ்த்துகள்
 சிவா

தண்ணீர் பருகுவதால் உடலில் உள்ள பல பிரச்சினைகள் தீர்க்கிறது
 SK

மருந்து சீட்டை டாக்டர்கள் கையால் எழுத கூடாது'
 T.N.Balasubramanian

தலைக்கு மேல் தனம் வந்தாலும் தலகாணியின் மேல் உட்காராதே. - பழமொழி விளக்கம்
 krishnaamma

மனதை பலப்படுத்தும் வரிகள் - M.S. உதயமூர்த்தி
 krishnaamma

10 நாட்களுக்குள் மூன்று இந்தியா - பாகிஸ்தான் கிரிக்கெட் போட்டி?- மகிழ்ச்சியில் ரசிகர்கள்
 krishnaamma

என் பெயர் பாரதிசந்திரன்
 krishnaamma

பாலா தமிழ் கடவுள்
 krishnaamma

தில்குஷ் கேக்!
 krishnaamma

அனைவருக்கும் இனிய வணக்கம்
 krishnaamma

அமுதாவின்   அன்பான  வணக்கங்கள் !
 krishnaamma

வணக்கம் அன்பு நண்பர்களே
 krishnaamma

அருமை உறவுகளே
 krishnaamma

வணக்கம் நண்பர்களே ...
 krishnaamma

கும்பகோணம் கோயிகள் 62.
 krishnaamma

உலகளவில் மிகவும் பிரபலமான உணவு வகைகளின் சமையல் குறிப்புகள் ! ஹம்முஸ் !
 krishnaamma

வாழ்க்கையின் சாரம்
 ayyasamy ram

விண்வெளி வீராங்கனை சுனிதா வில்லியம்ஸின் பிறந்த தினம் – செப்டம்பர் 19
 ayyasamy ram

உணவுகளின் போட்டோகள் ! :) - மெது பக்கோடா வித் ஆனியன் !
 krishnaamma

அதிக காலடிபடாத மலைவாசஸ்தலம்... நெல்லியம்பதிக்கு போயிருக்கீங்களா?
 krishnaamma

1330 திருக்குறளும் ஆடியோ வடிவில் உரையுடன் தரவிறக்க
 krishnaamma

புதிய தலைமை நடத்துனர்
 krishnaamma

பட்சண டிப்ஸ்..
 krishnaamma

ஹெர்பல் பூரி!
 krishnaamma

தாளிப்பு என்றால் என்ன? ஏன் ?
 krishnaamma

ஊறவைத்து தோலை உரி…! – வீட்டுக் குறிப்புகள்
 krishnaamma

பத்திரங்கள் பதிவு செய்ய சாட்சிகள் தேவையில்லை, ஆதார் எண் இருந்தால் போதும்!
 krishnaamma

சிந்திக்க!
 krishnaamma

39,000 பதிவுகளைக் கடந்துள்ள திரு அய்யாசாமி ராம் அவர்களுக்கு வாழ்த்துகள்
 krishnaamma

தற்போதைய செய்திகள் - தொடர் பதிவு
 ayyasamy ram

ஏளனச் சிரிப்பு – கவிதை
 T.N.Balasubramanian

செல்வாக்கு - ஒரு பக்க கதை
 ayyasamy ram

பொன்மொழிகள் - ஷீரடி பாபா
 ayyasamy ram

நாட்டின் முதல் பெண் ஐ.ஏ.எஸ்., அதிகாரி மரணம்
 ayyasamy ram

இந்திய - பாக்., எல்லையில் 'செல்பி டவர்'
 ayyasamy ram

தோழன் [Thozhan]
 drkavint

*ATM கார்டு மோசடிகளுக்கு முற்றுப் புள்ளி வைத்தது கனரா வங்கி*
 krishnaamma

பிரதமர் ஸ்ரீ நரேந்திர மோடி - செய்தித் தொகுப்புகள்!
 krishnaamma

2018-ம் ஆண்டுக்கான குருப்பெயர்ச்சி எப்போது?
 சிவா

உடையார் - தெளிவான மின்நூல் | Udaiyar Pdf
 பிரபாகரன் ஒற்றன்

வாழ்வியல் சிந்தனைகள் சில
 சிவனாசான்

ஊழலின் தந்தையே தி.மு.க-தான்
 சிவனாசான்

வாரத்துல ஒருநாள்தான் மனைவிக்கு பயப்படுவேன்”
 சிவனாசான்

கல்விமானுக்கு எழுந்த சந்தேகம்! -நீதிக்கதை
 SK

ஸ்பரிசம் - சிறுகதை
 ஜாஹீதாபானு

திருக்குறளின் இலக்கண நெறி அறிவோம்
 T.N.Balasubramanian

ஆரோவில்லில் மூங்கில் தினம்
 ayyasamy ram

ராஜீவ் காந்தி கேல் ரத்னா விருதுக்கு விராட் கோலி, மீராபாய் சானு பெயர்கள் பரிந்துரை!
 ayyasamy ram

இன்றைய மாணவர்கள்
 ayyasamy ram

வாட்ஸ் அப் -ல் ரசித்தவை - பல்சுவை
 ayyasamy ram

இந்த வார சினிமா செய்திகள்
 ayyasamy ram

இந்த வார கருத்து சித்திரம்
 சிவனாசான்

பொன்மொழிகள் – வேதாத்ரி மகரிஷி
 சிவனாசான்

வானிலை அறிக்கை - தொடர் பதிவு
 சிவனாசான்

நாவல்கள் | தொடர்கள்

























Admins Online

21,600 சுவாசம் / நாள்

View previous topic View next topic Go down

21,600 சுவாசம் / நாள்

Post by kavinele on Mon Jun 28, 2010 7:57 am

21,600 சுவாசம் / நாள்
--------------------------------

மனிதன் சராசரி ஒரு நிமிடத்திற்கு 15 முறை சுவாசத்தை உள்ளிருந்து வெளியில் விடுகிறான் இந்த கணக்கில் ஒரு நாளில் 21,600 முறை சுவாசிக்கிறான்.

v மூலாதாரம் : காலை மணி 6 முதல் 6.40 வரை -(600 சுவாசம்)

v சுவாதிட்டானம் : காலை 6.40 முதல் 1.20 வரை -(6000 சுவாசம்)

v மணிபூரகம் : பகல் 1.20 முதல் 8.00 வரை -(6000 சுவாசம்)

v அநாகம் : இரவு 8.00 முதல் பின்னிரவு 2.40 வரை -(6000 சுவாசம்)

v விசுத்தி : பின்னிரவு 2.40 முதல் 3.40 வரை -(1000 சுவாசம்)

v ஆன்நேயம் : பின்னிரவு 3.40 முதல் அதிகாலை 4.30 வரை -
(1000 சுவாசம்)

v சகஸ்காரம் : அதிகாலை 4.30 முதல் 6.00 வரை -(1000 சுவாசம்)

மொத்த சுவாசம் (21,600 சுவாசம்)


ஒரு முறை மூச்சை உள்ளே இழுக்கும் போது வலது நாசித் துவாரமானால் 12 அங்குலம் இடது நாசித்துவாரமானால் 16 அங்குலம்
இரு நாசித்துவாரமானால் 16 அங்குலம் உள்ளே செல்கிறது.

இந்த கணக்கிலிருந்து மனித உடலுக்கு பிறப்பிலேயே செமிப்பில் வைக்கப்ட்டுள்ள உயிர்வளி (பிரானவாயு) அதிகப்படியாக வெளியேறி அழிகிறதெண்று அறிகிறோம்.


அமர்ந்திருக்கும் போது : 12 அங்குலம்

நடக்கும்போது : 16 அங்குலம்

ஓடும்போது : 25 அங்குலம்

உறங்கும்போது : 36 அங்குலம்

உடலுறவின்போது : 64 அங்குலம்
avatar
kavinele
இளையநிலா

இளையநிலா

பதிவுகள் : 946
மதிப்பீடுகள் : 6

View user profile

Back to top Go down

Re: 21,600 சுவாசம் / நாள்

Post by சிவா on Mon Jun 28, 2010 8:16 am

அரிய தகவலைப் பகிர்ந்தமைக்கு நன்றி நண்பா!


தள விபரங்கள்: பதிவுகள்: 1168167 | உறுப்பினர்கள்: 32736 | தலைப்புகள்: 132900 |  புதிய உறுப்பினர்: சே.செய்யது அலி
avatar
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்

பதிவுகள் : 85042
மதிப்பீடுகள் : 10675

View user profile http://www.sivastar.net

Back to top Go down

Re: 21,600 சுவாசம் / நாள்

Post by சபீர் on Mon Jun 28, 2010 9:49 am

புதுத்தகவல் அனைவரும் அறி்ந்திருக்கவேண்டிய கட்டாயத்தகவல்.நன்றி நண்பரே
avatar
சபீர்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி

பதிவுகள் : 22259
மதிப்பீடுகள் : 138

View user profile http://eegaraisafeer.blogspot.com/

Back to top Go down

Re: 21,600 சுவாசம் / நாள்

Post by GunasekarenS on Wed Aug 24, 2016 8:21 pm


தூங்கும் போது இடது புறம் சாய்வாக படுத்து தூங்கினால் சுவாசம் அதிகமாக உள் சென்று, குறைவாக வெளி செல்லும். இது உடலுக்கு சிறந்த முறை.
நேராக படுத்து தூங்கினால் சுவாசம் சமமாக நடைபெறும்.
வலது புறம் சாய்வாக படுத்து தூங்கினால் சுவாசம் குறைவாக உள் சென்று, அதிகமாக வெளி செல்லும்.
avatar
GunasekarenS
பண்பாளர்


பதிவுகள் : 135
மதிப்பீடுகள் : 58

View user profile

Back to top Go down

Re: 21,600 சுவாசம் / நாள்

Post by T.N.Balasubramanian on Wed Aug 24, 2016 8:57 pm

நல்ல தகவல் .

ரமணியன்


* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா
"

சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே -  பாரதி
avatar
T.N.Balasubramanian
தலைமை நடத்துனர்


பதிவுகள் : 22800
மதிப்பீடுகள் : 8479

View user profile

Back to top Go down

Re: 21,600 சுவாசம் / நாள்

Post by GunasekarenS on Mon Aug 29, 2016 6:11 pm

ஆண்கள் தூங்கும் போது இடது புறம் சாய்வாக படுத்து தூங்கவேண்டும்.
பெண்கள் வலது புறம் சாய்வாக படுத்து தூங்கவேண்டும்.
இதனால் உணவு நன்றாக செரிமானம் ஆகிறது.
avatar
GunasekarenS
பண்பாளர்


பதிவுகள் : 135
மதிப்பீடுகள் : 58

View user profile

Back to top Go down

Re: 21,600 சுவாசம் / நாள்

Post by Sponsored content


Sponsored content


Back to top Go down

View previous topic View next topic Back to top


Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum