புதிய பதிவுகள்
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 4:46 pm

» சென்னை ஏர்போர்ட்டை மிரள வைத்த இளம் பெண் யார்?
by ayyasamy ram Today at 4:12 pm

» சென்னை ஏர்போர்ட்டை மிரள வைத்த இளம் பெண் யார்?
by ayyasamy ram Today at 4:12 pm

» உலக சாதனை - நெல்லூர் இன பசு 40 கோடிக்கு விற்பனை
by ayyasamy ram Today at 3:34 pm

» நகரி தொகுதியில் ரோஜாவை எதிர்த்து நடிகை அனுஷ்கா போட்டி...
by ayyasamy ram Today at 3:33 pm

» புதிய உச்சத்தை தொட்ட தங்கம் விலை…
by ayyasamy ram Today at 3:31 pm

» மஜா வெட்டிங் வீடியோ பாடல் வெளியீடு
by ayyasamy ram Today at 3:29 pm

» ஆன்மிகம்- இன்றைய (28–03–2024) முக்கிய நிகழ்வுகள் & பஞ்சாங்கம்
by ayyasamy ram Today at 3:25 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 3:01 pm

» கருத்துப்படம் 28/03/2024
by Dr.S.Soundarapandian Today at 2:40 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Today at 2:34 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by Dr.S.Soundarapandian Today at 2:33 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 10:45 am

» ஸ்ருதி வினோ நாவல்கள் வேண்டும்
by Pradepa Today at 10:08 am

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 8:24 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Rutu Today at 5:22 am

» 1977ல ரிலீஸ் ஆன 16 வயதினிலே  படத்தை பற்றிய சில சிறப்புகள்
by heezulia Yesterday at 11:26 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:27 pm

» Rutu Suki ram
by T.N.Balasubramanian Tue Mar 26, 2024 6:43 pm

» கன்னிப் பருந்து -இந்திரா சௌந்தர்ராஜன் நாவல் .
by natayanan@gmail.com Tue Mar 26, 2024 1:59 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, நாடகங்கள்
by heezulia Mon Mar 25, 2024 2:26 am

» தெளிவாய்ப் பேசிக் குழப்புவது எப்படி? - தென்கச்சி
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:34 pm

» சும்மா இருப்பது சுலபமா ? தென்கச்சி கோ சுவாமிநாதன்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:26 pm

» திருந்தாத ஜென்மம் – ஒரு பக்க கதை
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:20 pm

» வணக்கம்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:18 pm

» நம்பிக்கை - தென்கச்சி சுவாமிநாதன்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:16 pm

» கண் சிமிட்டும் காதல்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:14 pm

» செய்க பொருள் ! சோழர்களின் செல்வ வளம் !
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:08 pm

» கொத்தவரைகாய் எனும் மருத்துவ பொக்கிஷம் ! உணவுடன் கிடைக்கும் அற்புதங்கள் !"
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:05 pm

» கொத்தவரைகாயின் கொத்து கொத்தான மருத்துவ பயன்கள் ! கண்டால் விடாதீங்க !
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:04 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by M. Priya Sat Mar 23, 2024 11:26 pm

» அமிஷ் திரிபாதி புத்தகங்களின் மின்நூல்கள்
by kargan86 Sat Mar 23, 2024 9:17 pm

» கொத்தவரைகாயின் கொத்து கொத்தான மருத்துவ பயன்கள் ! கண்டால் விடாதீங்க !
by sugumaran Sat Mar 23, 2024 4:29 pm

» கொத்தவரைகாய் எனும் மருத்துவ பொக்கிஷம் ! உணவுடன் கிடைக்கும் அற்புதங்கள் !"
by sugumaran Sat Mar 23, 2024 4:25 pm

» சாவிமாட்டிகள் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 12:09 pm

» கல்லடிப் பாலம் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 12:02 pm

» தென் சென்னையில் தமிழச்சியுடன் மோதும் தமிழிசை!
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 11:59 am

» தமிழ் படங்கள்ல வியாபார பாட்டுக்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 11:50 am

» சிறுகதை - அன்புள்ள மான்விழியே
by ayyasamy ram Fri Mar 22, 2024 7:12 pm

» பக்கத்து பென்ச்! சிறுகதை -என். சொக்கன்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 1:24 pm

» பானை (குறுங்கதை) - இரா.முருகன்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 1:20 pm

» அகங்காரத் தீ - நீதி போதனை
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 1:18 pm

» நிஜங்களின் தரிசனம் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 1:16 pm

» இன்று ஐபிஎல் கொண்டாட்டம்... கிரிக்கெட் ரசிகர்களுக்கு மாநகர பேருந்துகளில் இலவச பயணம்!
by ayyasamy ram Fri Mar 22, 2024 1:16 pm

» அன்றாடம் நிகழ்வுகளை ஆராயக் கூடாது!
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 1:15 pm

» மிளகு, சீரக சாதம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 1:12 pm

» குலதெய்வ வழிபாடு: பங்குன உத்திர நன்னாளில் குலதெய்வ வழிபாடு செய்வதன் நுணுக்கங்கள்
by ayyasamy ram Fri Mar 22, 2024 1:11 pm

» ஓடிப்போகிறவள் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 1:09 pm

» சிறுகதை - சீம்பால்!
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 1:08 pm

» ரூ.2 க்கு 1GB டேட்டா.. அம்பானியின் IPL வசூல் வேட்டை ஆரம்பம்! ரூ.49-க்கு புதிய Jio கிரிக்கெட் திட்டம் அறிமுகம்!
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 1:05 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_c10உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_m10உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_c10 
47 Posts - 66%
ayyasamy ram
உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_c10உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_m10உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_c10 
8 Posts - 11%
Dr.S.Soundarapandian
உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_c10உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_m10உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_c10 
5 Posts - 7%
mohamed nizamudeen
உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_c10உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_m10உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_c10 
3 Posts - 4%
Abiraj_26
உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_c10உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_m10உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_c10 
2 Posts - 3%
prajai
உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_c10உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_m10உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_c10 
2 Posts - 3%
natayanan@gmail.com
உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_c10உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_m10உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_c10 
1 Post - 1%
D. sivatharan
உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_c10உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_m10உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_c10 
1 Post - 1%
T.N.Balasubramanian
உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_c10உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_m10உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_c10 
1 Post - 1%
Rutu
உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_c10உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_m10உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_c10உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_m10உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_c10 
404 Posts - 39%
ayyasamy ram
உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_c10உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_m10உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_c10 
301 Posts - 29%
Dr.S.Soundarapandian
உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_c10உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_m10உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_c10 
223 Posts - 21%
sugumaran
உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_c10உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_m10உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_c10 
28 Posts - 3%
mohamed nizamudeen
உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_c10உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_m10உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_c10 
27 Posts - 3%
krishnaamma
உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_c10உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_m10உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_c10 
24 Posts - 2%
T.N.Balasubramanian
உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_c10உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_m10உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_c10 
18 Posts - 2%
prajai
உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_c10உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_m10உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_c10 
8 Posts - 1%
Rutu
உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_c10உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_m10உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_c10 
5 Posts - 0%
Abiraj_26
உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_c10உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_m10உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Poll_c10 
5 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த


   
   
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Wed Mar 24, 2010 4:07 pm

மாடர்ன் ரொட்டி போன்ற கோதுமை ரொட்டியைக காலையில் சாப்பிடுங்கள். இல்லையெனில் கைக்குத்தல் அரிசி, கோதுமை உப்புமா சாப்பிடுங்கள். டிரைப்டோபன் என்ற அமினோ அமிலம் மூளைக்கு படுவேகமாகச் செல்லவும் செய்தி சொல்லவும் தவிடு நீக்காத இந்த தானிய உணவுகள் உதவுகின்றன. இதனால் மூளையும் மனமும் அமைதியடைகின்றன. நோய் தானாகக் குணமாக உடலில்சூழ்நிலைகள் உருவாகின்றன.

ஆரஞ்சுப்பழம் தவறாமல் சாப்பிடவும். இதில் உள்ள பொட்டாசியம் உப்பு அடிக்கடி மூளைக்கு கண்ட கண்ட கவலைகளையும் தெரிவிக்கும் மின் ஆற்றல் போன்ற துடிப்புகள் கொண்ட நரம்புகளைக் கட்டுப்படுத்தி மனதை எப்போதும் சாந்தமாக வைத்திருக்கும்.

இதே நன்மைகளை வாழைப்பழம், சீஸ், பால், ஏப்ரிகாடி, வேர்க்கடலை மற்றும் பருப்பு வகைகளும் செய்கின்றன. குறிப்பாக வாழைப்பழமும், பாலும் தினமும் சாப்பிட்டு மூளைக்குக் கவலைகளைத் தெரிவிக்கும் நரம்புகளைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.

சட்டென்று குணம் மாறி வள் வள் என்று விழுதல் என்பது கவலையான பின்னணியின் வெளிப்பாடே. வைட்டமின் பி (B) குறைந்தாலும் எளிதில் கோபம் கொள்ளுதல் அதிகரிக்கும். இதனால் நரம்புகள் பலவீனமாகும். கவலைகளால் புதிய நோய்கள் உண்டாகும். எனவே இவர்கள் உருளைக்கிழங்கைத் தவறாமல் உணவில் சேர்க்க வேண்டும். அசைவம் எனில் மீன் நல்லது. இந்த வைட்டமின் மீனின் மூலம் நன்கு கிடைக்கும்.[

உணர்ச்சிக் கொந்தளிப்பால் உடலும் மனமும் சோர்வடையும் சிலருக்கு மூளைக்காய்ச்சல் கூட வரலாம். தயாமின் என்ற பி வைட்டமின் அதிகமுள்ள அரிசி, மீன், பீன்ஸ், சூரியகாந்தி விதைகள் மற்றும் வைட்டமின்களும் தாது உப்புக்களும் நன்கு சேர்த்துப் பலப்படுத்த ஹார்லிக்ஸ், ஹார்லிக்ஸ் ரொட்டி போன்ற மாவு வகைகளையும் ரொட்டி வகைகளையும் உணவில் சேர்க்கவும்.

மக்னீசியம் குறைந்தால் உடலும் மனமும் கடும் சோதனையில் இருக்கின்றன என்று பொருள். இவர்கள் டாக்டர்களையும் மாற்றுவார்கள். இவர்கள் சோயா மொச்சையையும் வாழைப்பழத்தையும் தவறாமல் உணவில் சேர்க்க வேண்டும். மதியம் பசலைக்கீரை அல்லது தண்டுக்கீரை சேர்க்க வேண்டும். இவற்றில் இருந்து கிடைக்கும் மக்னீசியம் உணர்வுகளைச் சமநிலைப்படுத்தும். இதனால் நோய்களும் குணமாகும்.

தினமும் மூளையுடன் தொடர்புள்ள இரண்டு கட்டை விரல்களையும் சரியாக 5 நிமிடங்கள் பிடித்து விடுங்கள். பிறகு 15 அல்லது 20 நிமிடங்கள் கண்களைமூடி அமைதியாக இருங்கள். கடல் என்றோ அமைதி என்றோ மனதுக்குள் சொல்லித் கொள்ளலாம். இந்த இரண்டு அம்சங்களாலும் மனம் உண்மையில் அமைதியடையும். கவலையை முறியடிக்கும் உணவுகளும் தினமும் சேர மன அமைதி தொடர்ந்து கிடைக்கும். இதனால் பல்வேறு நோய்களும் குணமாகும். பிரச்னைகளுக்கும் நல்ல முடிவுகள் தோன்றும்.





புன்னகை நேசிப்பதுவும் அன்பு மலர் நேசிக்கப்படவதுமே அன்பு மலர் வாழ்க்கை புன்னகை
உதயசுதா
உதயசுதா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 11851
இணைந்தது : 24/06/2009

Postஉதயசுதா Wed Mar 24, 2010 4:10 pm

நல்ல தகவல் தாமு.நன்றி



உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Uஉங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Dஉங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Aஉங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Yஉங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Aஉங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Sஉங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Uஉங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Dஉங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Hஉங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த A
prabumurugan
prabumurugan
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 890
இணைந்தது : 18/02/2010

Postprabumurugan Wed Mar 24, 2010 4:31 pm

உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த 677196 உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த 677196



மரணத்திற்கு பிறகு நான் மனிதனாக பிறப்பேனேயானால்
தாயே நான் உனக்கு தாயாகவேண்டும்.

பிரபுமுருகன்.....................
நிலாசகி
நிலாசகி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 6278
இணைந்தது : 28/06/2009

Postநிலாசகி Wed Mar 24, 2010 4:42 pm

உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த 677196 உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த 678642 உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த 154550



தீதும் நன்றும் பிறர் தர வாரா உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த 154550
தர்ஷினி
தர்ஷினி
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 547
இணைந்தது : 10/01/2010

Postதர்ஷினி Wed Mar 24, 2010 5:52 pm

பதிவுக்கு நன்றி அண்ணா

இளமாறன்
இளமாறன்
மன்ற ஆலோசகர்

பதிவுகள் : 13977
இணைந்தது : 29/12/2009

Postஇளமாறன் Wed Mar 24, 2010 6:29 pm

உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த 677196 உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த 677196



நேசி.. உன்னை நீ நேசிப்பது போல பிறரையும் நேசி

நட்புடன் என்றும்... உங்கள் நண்பன் இளமாற‌ன்





உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த Ila
தமிழ்
தமிழ்
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1153
இணைந்தது : 23/03/2010

Postதமிழ் Wed Mar 24, 2010 6:37 pm

நன்றி தோழரே உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த 677196



பகலவனின் தோழி

பால் நிலவின் காலடியில் தேடுகிறேன்
பகலவனின் காலடி தடத்தை
avatar
கலைவேந்தன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 13394
இணைந்தது : 04/02/2010
http://kalai.eegarai.info/

Postகலைவேந்தன் Wed Mar 24, 2010 7:09 pm

உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த 677196 உங்கள் நோயை அகற்றி மனதை அமைதிப்படுத்த 677196




நிலையற்றது வாழ்க்கை : நிலைபெற்றது மரணம்..!!
கலையுற்றது வறட்சி: நிலைபெற்றது மௌனம்..!!
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக