புதிய பதிவுகள்
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் பாட்டு
by heezulia Today at 6:02 pm

» அதிவேக சூரிய சக்தி படகு
by Dr.S.Soundarapandian Today at 5:25 pm

» பூனையின் கண் பார்வை…(பொது அறிவு தகவல்)
by Dr.S.Soundarapandian Today at 5:24 pm

» அழும் அதிசய சுவர் எந்த நாட்டில் உள்ளது…
by Dr.S.Soundarapandian Today at 5:23 pm

» கரப்பான் தொல்லையிலிருந்து விடுபட - டிப்ஸ்
by Dr.S.Soundarapandian Today at 5:22 pm

» மலையாள சினிமாவில் எண்ட்ரி ஆன அனுஷ்கா... முதல் படத்திற்கே இவ்வளவு சம்பளமா?
by Dr.S.Soundarapandian Today at 5:20 pm

» கரெக்டா டீல் பன்றான் யா
by Dr.S.Soundarapandian Today at 5:17 pm

» நகரி தொகுதியில் ரோஜாவை எதிர்த்து நடிகை அனுஷ்கா போட்டி...
by Dr.S.Soundarapandian Today at 5:13 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 5:10 pm

» உலக சாதனை - நெல்லூர் இன பசு 40 கோடிக்கு விற்பனை
by Dr.S.Soundarapandian Today at 5:10 pm

» சென்னை ஏர்போர்ட்டை மிரள வைத்த இளம் பெண் யார்?
by ayyasamy ram Today at 4:12 pm

» சென்னை ஏர்போர்ட்டை மிரள வைத்த இளம் பெண் யார்?
by ayyasamy ram Today at 4:12 pm

» புதிய உச்சத்தை தொட்ட தங்கம் விலை…
by ayyasamy ram Today at 3:31 pm

» மஜா வெட்டிங் வீடியோ பாடல் வெளியீடு
by ayyasamy ram Today at 3:29 pm

» ஆன்மிகம்- இன்றைய (28–03–2024) முக்கிய நிகழ்வுகள் & பஞ்சாங்கம்
by ayyasamy ram Today at 3:25 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 3:01 pm

» கருத்துப்படம் 28/03/2024
by Dr.S.Soundarapandian Today at 2:40 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Today at 2:34 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by Dr.S.Soundarapandian Today at 2:33 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 10:45 am

» ஸ்ருதி வினோ நாவல்கள் வேண்டும்
by Pradepa Today at 10:08 am

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 8:24 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Rutu Today at 5:22 am

» 1977ல ரிலீஸ் ஆன 16 வயதினிலே  படத்தை பற்றிய சில சிறப்புகள்
by heezulia Yesterday at 11:26 pm

» Rutu Suki ram
by T.N.Balasubramanian Tue Mar 26, 2024 6:43 pm

» கன்னிப் பருந்து -இந்திரா சௌந்தர்ராஜன் நாவல் .
by natayanan@gmail.com Tue Mar 26, 2024 1:59 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, நாடகங்கள்
by heezulia Mon Mar 25, 2024 2:26 am

» தெளிவாய்ப் பேசிக் குழப்புவது எப்படி? - தென்கச்சி
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:34 pm

» சும்மா இருப்பது சுலபமா ? தென்கச்சி கோ சுவாமிநாதன்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:26 pm

» திருந்தாத ஜென்மம் – ஒரு பக்க கதை
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:20 pm

» வணக்கம்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:18 pm

» நம்பிக்கை - தென்கச்சி சுவாமிநாதன்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:16 pm

» கண் சிமிட்டும் காதல்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:14 pm

» செய்க பொருள் ! சோழர்களின் செல்வ வளம் !
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:08 pm

» கொத்தவரைகாய் எனும் மருத்துவ பொக்கிஷம் ! உணவுடன் கிடைக்கும் அற்புதங்கள் !"
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:05 pm

» கொத்தவரைகாயின் கொத்து கொத்தான மருத்துவ பயன்கள் ! கண்டால் விடாதீங்க !
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:04 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by M. Priya Sat Mar 23, 2024 11:26 pm

» அமிஷ் திரிபாதி புத்தகங்களின் மின்நூல்கள்
by kargan86 Sat Mar 23, 2024 9:17 pm

» கொத்தவரைகாயின் கொத்து கொத்தான மருத்துவ பயன்கள் ! கண்டால் விடாதீங்க !
by sugumaran Sat Mar 23, 2024 4:29 pm

» கொத்தவரைகாய் எனும் மருத்துவ பொக்கிஷம் ! உணவுடன் கிடைக்கும் அற்புதங்கள் !"
by sugumaran Sat Mar 23, 2024 4:25 pm

» சாவிமாட்டிகள் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 12:09 pm

» கல்லடிப் பாலம் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 12:02 pm

» தென் சென்னையில் தமிழச்சியுடன் மோதும் தமிழிசை!
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 11:59 am

» தமிழ் படங்கள்ல வியாபார பாட்டுக்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 11:50 am

» சிறுகதை - அன்புள்ள மான்விழியே
by ayyasamy ram Fri Mar 22, 2024 7:12 pm

» பக்கத்து பென்ச்! சிறுகதை -என். சொக்கன்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 1:24 pm

» பானை (குறுங்கதை) - இரா.முருகன்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 1:20 pm

» அகங்காரத் தீ - நீதி போதனை
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 1:18 pm

» நிஜங்களின் தரிசனம் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 1:16 pm

» இன்று ஐபிஎல் கொண்டாட்டம்... கிரிக்கெட் ரசிகர்களுக்கு மாநகர பேருந்துகளில் இலவச பயணம்!
by ayyasamy ram Fri Mar 22, 2024 1:16 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_c10சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_m10சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_c10 
53 Posts - 62%
Dr.S.Soundarapandian
சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_c10சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_m10சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_c10 
13 Posts - 15%
ayyasamy ram
சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_c10சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_m10சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_c10 
8 Posts - 9%
mohamed nizamudeen
சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_c10சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_m10சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_c10 
3 Posts - 4%
prajai
சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_c10சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_m10சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_c10 
2 Posts - 2%
Abiraj_26
சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_c10சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_m10சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_c10 
2 Posts - 2%
Pradepa
சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_c10சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_m10சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_c10 
1 Post - 1%
natayanan@gmail.com
சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_c10சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_m10சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_c10 
1 Post - 1%
D. sivatharan
சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_c10சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_m10சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_c10 
1 Post - 1%
T.N.Balasubramanian
சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_c10சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_m10சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_c10சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_m10சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_c10 
410 Posts - 39%
ayyasamy ram
சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_c10சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_m10சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_c10 
301 Posts - 28%
Dr.S.Soundarapandian
சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_c10சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_m10சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_c10 
231 Posts - 22%
sugumaran
சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_c10சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_m10சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_c10 
28 Posts - 3%
mohamed nizamudeen
சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_c10சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_m10சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_c10 
27 Posts - 3%
krishnaamma
சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_c10சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_m10சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_c10 
24 Posts - 2%
T.N.Balasubramanian
சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_c10சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_m10சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_c10 
18 Posts - 2%
prajai
சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_c10சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_m10சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_c10 
8 Posts - 1%
Rutu
சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_c10சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_m10சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_c10 
5 Posts - 0%
Abiraj_26
சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_c10சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_m10சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் Poll_c10 
5 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள்


   
   
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91533
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Thu Feb 19, 2009 2:05 am

குழந்தைகளுக்கு சாப்பாடு கொடுப்பது என்பது பல தாய்மார்களுக்கும் போராட்டமான ஒரு விஷயமே. சில குழந்தைகள் மிகக் குறைவாக சாப்பிடும். சில குழந்தைகளுக்கு காய்கறிகளைப் பார்த்தாலே அலர்ஜீ. இன்னும் சில குழந்தைகள் நொறுக்குத் தீனிகளைத் தின்பதில்தான் ஆர்வமாக இருக்கும். குழந்தைகளை சாப்பிட வைப்பதில் உங்களுக்கும் பிரச்சினை இருக்கிறதா...? இதோ உங்களுக்காக சில ஆலோசனைகள்....

* உங்கள் குழந்தை ஒல்லியாக இருந்தால் அதற்காகக் கவலைப்படாதீர்கள். உடல் பருமனுக்கும், ஆரோக்கியத்திற்கும் எந்தத் தொடர்புமில்லை.

* உங்கள் குழந்தை சராசரிக்கும் குறைவான எடை உடையதாக இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால் முதலில் உங்களது சந்தேகம் உண்மை தானா என மருத்துவரிடம் கேட்டு உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். தேவைப்பட்டால் அதற்கேற்ப சிகிச்சை கொடுங்கள்.

* குழந்தைக்குக் கொடுக்கப்படும் உணவு பார்ப்பதற்கு அழகாகவும், அளவில் குறைவானதாகவும் இருக்க வேண் டும். பார்த்தவுடன் அருவருப்பையோ,
பிரமிப்பையோ தரும் உணவுகள் குழந்தைகளுக்குப் பெரும்பாலும் ஒத்துக் கொள்வதில்லை. பெரிய தட்டில் கொஞ்சமாக உணவைக் கொடுப்பது நல்லது.

* காய்கறிகளை வெறுக்கும் குழந்தைகளுக்கு அதற்கு பதில் பழங் களை, பழரசங்களைக் கொடுத்துப் பழக்குங்கள்.

* குழந்தைகளுக்கு ஆரம்பத்தி லிருந்தே பச்சை காய்கறிகள் தின்னும் பழக்கத்தைக் கற்றுக் கொடுங்கள். அப்படிப் பழக்கிவிட்டால் அவர்கள் சாப்பாட்டுடன் காய்கறிகள் சேர்த்து சாப்பிடாவிட்டாலும் பரவாயில்லை.

* பிஸ்கட்டுகளையும், நொறுக்குத் தீனி களையும் மட்டுமே உங்கள் குழந்தைகள் சாப்பிட்டால் அதற்காக அவர்களைத் திட்டாதீர்கள். இடையிடையே சத்தான ஆகாரங்களையும் கட்டாயப்படுத்திக் கொடுத்து உண்ணப் பழக்குங்கள். நான் கைந்து நாட்களில் பழகிவிடும்.

* சாப்பாட்டை விட நொறுக்குத் தீனிகளில் அதிக ஆர்வம் காட்டும் குழந்தைகளுக்கு பழம், தயிர், பாலாடைக்கட்டி போன்ற சத்தான ஆகாரங்களை அடிக்கடி கொடுக்கலாம்.

* காய்கறிகள் சாப்பிட மறுக்கும் குழந்தைகளுக்கு, அவற்றுக்குப் பதிலாக காய்கறி வேக வைத்த தண்ணீரில் சூப் வைத்துக் கொடுக்கலாம்.

* மீந்து போகும் காய்கறிகளை தோசை, வடை மாவுடன் கலந்து செய்து கொடுத்து விடுங்கள். புதுவித சுவையுடன் இருக்கும். காய்கறி களும் வீணாகாது.

* சாப்பிட மறுக்கும் குழந்தைகளை ஒரு போதும் தண்டிக் காதீர்கள். வற்புறுத்தி உங்கள் குழந்தையை சாப்பிட வைக்க நினைப்பது தவறு. அது அவர்களுக்கு சாப்பாட்டின் மீதான ஆசையையே நீக்கி விடும்.

* குழந்தைகளுக்கு தினமும் ஆறு டம்ளர் தண்ணீராவது அவசியம். இது வெறும் தண்ணீராகத்தான் இருக்க வேண்டும் என்றில்லை. பால், சூப், ஜூஸ் என எந்த திரவ வடிவிலும் இருக்கலாம்.

* சர்க்கரை அல்லது இனிப்பு கலந்த தண்ணீரையும், பாட்டில் குளிர் பானங் களையும் உங்கள் குழந்தைகளுக்குக் கொடுப்பதைத் தவிர்த்து விடுங்கள். இயற்கையான இனிப்புடன் கூடிய பழரசங்கள், பார்லி தண்ணீர் போன்ற வற்றைக் கொடுக்கலாம்.

* குழந்தைகளை தினமும் ஒரே நேரத்திற்கு சாப்பிடப் பழக்குங்கள்.

* குழந்தைகளைத் தனியே சாப்பிட வைப் பதை விட மற்ற குழந்தைகளுடன் சேர்த்து சாப்பிடச் சொல்லலாம். அப்போது வழக்கமாக சாப்பிடுவதை விடக் கொஞ்சமாவது அதிகம் சாப்பிடுவதைப் பார்ப்பீர்கள்.

தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Sat Mar 13, 2010 6:57 am

சிவா அண்ணா இதுவும் இன்னோனும் ஆழ்கடலில் போட்டு இருக்காங்க. சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் 755837 நன்றி சிவா அண்ணா. சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் 678642




புன்னகை நேசிப்பதுவும் அன்பு மலர் நேசிக்கப்படவதுமே அன்பு மலர் வாழ்க்கை புன்னகை

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக