உறவுகளின் வலைப்பூக்கள்

புதிய இடுகைகள்
» '74 வயதாகும் ஒருவரை சுவரேறிக் குதித்து கைதுசெய்ய வேண்டுமா?' - என்.ராம்
by ayyasamy ram Today at 9:54 am

» தலித் சடலம் பாலத்திலிருந்து இறக்கப்பட்ட விவகாரம்: தாமாக முன்வந்து உயர் நீதிமன்றம் விசாரணை
by ayyasamy ram Today at 9:45 am

» படித்ததில் வலித்தது!!
by ayyasamy ram Today at 9:29 am

» சிறந்த நடிகை விருது தாய்க்கு சமர்ப்பணம்!
by ayyasamy ram Today at 8:49 am

» கருப்புப் பண மோசடி வழக்கு: ராஜ் தாக்கரேவிடம் 8 மணி நேரம் விசாரணை
by ayyasamy ram Today at 8:37 am

» சென்னை -சேலம் 8 வழிச்சாலை திட்டம் தேசிய முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது: உச்சநீதிமன்றத்தில் நெடுஞ்சாலை ஆணையம் வாதம்
by ayyasamy ram Today at 8:29 am

» சந்திரயான்-3 அனுப்பவும் திட்டம்: இஸ்ரோ தலைவர் சிவன் தகவல்
by ayyasamy ram Today at 8:26 am

» ஹைதராபாதில் உலகின் மிகப்பெரிய அமேஸான் வளாகம் திறப்பு
by ayyasamy ram Today at 8:23 am

» இஸ்ரோ தலைவர் சிவனுக்கு அப்துல் கலாம் விருது: முதல்வர் வழங்கினார்
by ayyasamy ram Today at 8:20 am

» மோரீசஸுக்கு பயணமாகும் எம்.ஜி.ஆர். சிலை: அடுத்த மாதம் துணை முதல்வர் திறந்து வைக்கிறார்
by ayyasamy ram Today at 8:18 am

» மூழ்கும் இந்தியா.. அதிர்ச்சி தரும் ஆராய்ச்சி முடிவுகள்.. பிரளயத்திற்கான ஒத்திகையோ?!
by ayyasamy ram Today at 8:14 am

» கங்கனாவின் சேலை விலை ரூ.600; கைப்பை ரூ.2 லட்சம்
by ayyasamy ram Today at 8:00 am

» ‘காவி ஆவி நடுவுல தேவி’ படத்தில்பேயாக நடிக்கிறார், யோகி பாபு!
by ayyasamy ram Today at 7:57 am

» கேரள அரசு துறைகளில் பெண் டிரைவர்கள்புதிய மசோதாவுக்கு மந்திரிசபை ஒப்புதல்
by ayyasamy ram Today at 7:54 am

» திறந்து வைத்த அலுவலகத்தில் உறங்கிய சிதம்பரம்
by ayyasamy ram Today at 7:33 am

» ராகுலை எதிர்த்து போட்டியிட்ட துஷார் ரூ.19 கோடி செக் மோசடி வழக்கில் கைது
by ayyasamy ram Today at 7:29 am

» அழகு வேண்டாம் நல்ல இதயம் போதும் - கவிதை
by ayyasamy ram Today at 7:16 am

» சென்னையின் 380-வது பிறந்த நாள்; மிக நீண்ட கடற்கரை; உலகின் மிக பழமையான மாநகராட்சி; 2,000 ஆண்டுகள் பழமை
by M.Jagadeesan Today at 6:10 am

» மகிமை வாய்ந்த சுதர்சன சக்கரம்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:06 pm

» பஞ்ச கிருஷ்ண தலங்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:05 pm

» அவன் அவன் வேலையை அவன் அவன் பார்க்கனும்…!!
by ayyasamy ram Yesterday at 11:03 pm

» சூட்சுமம் – ஒரு பக்க கதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:02 pm

» சில பொது தகவல்கள் தெரிந்துகொள்ள….
by ayyasamy ram Yesterday at 10:51 pm

» இன்றைய கோபுர தரிசனம்
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 8:36 pm

» "எல்லாமே #டைமிங் தான்"
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 8:30 pm

» சுற்றுலா நினைவாக கடற்கரை மணலை பாட்டிலில் சேகரித்த தம்பதிக்கு 6 ஆண்டு சிறை?
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 8:23 pm

» இது இன்றைய மீம்ஸ் 22
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 8:11 pm

» அழைத்தது நிலா: பாய்ந்தது சந்திரயான் 2
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 8:08 pm

» பொருளாதார மந்தம்...10,000 ஊழியர்களை நீக்க பார்லே நிறுவனம் முடிவு?!
by சக்தி18 Yesterday at 7:25 pm

» நேற்றைய மீம்ஸ் - 22
by சக்தி18 Yesterday at 7:23 pm

» கார்ட்டூன் & கருத்து சித்திரம் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Yesterday at 6:38 pm

» “பொண்டாட்டி வாயை மியூட்ல போடுற மாதிரி ரிமோட்
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 4:45 pm

» அன்று அமித்ஷா... இன்று ப.சிதம்பரம்...: திரும்புகிறது வரலாறு
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 4:43 pm

» வாழ்க்கை தத்துவம்- படித்ததில் பிடித்த வரிகள்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 11:00 am

» எலெக்ட்ரிக் மோட்டார் சைக்கிள்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 10:59 am

» சென்னையில் திடீரென நீல நிறமாக மாறிய கடல் அலைகள்..
by பழ.முத்துராமலிங்கம் Yesterday at 10:52 am

» வாழ்க்கையை ஈஸியா எடுத்துக்கோ… – தலைவர் ரஜினி சொன்ன குட்டிக்கதை
by ayyasamy ram Yesterday at 10:49 am

» பக்தி பாடல்கள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Yesterday at 10:38 am

» சூரிய வெப்பத்தின் மூலம் இயங்கும் ஏ.சி!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:21 am

» ‘நோ டைம் டூ டை’-ஜேம்ஸ் பாண்ட் 25 படத்தின் டைட்டில் அறிவிப்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 6:53 am

» சிரி... சிரி...
by ayyasamy ram Yesterday at 6:44 am

» அரசியல் என்ற தலைப்பில் வாசகர்கள் எழுதிய கவிதைகள் பகுதி 1 By கவிதைமணி |
by ayyasamy ram Yesterday at 6:39 am

» ஹிந்தி, தமிழ் உள்ளிட்ட நான்கு மொழிகளில் வெளியாகவுள்ள தபாங் 3
by ayyasamy ram Yesterday at 6:33 am

» சீன அதிபர் வருகை: மல்லையில் அதிகாரி ஆய்வு
by ayyasamy ram Yesterday at 6:10 am

» மோடி உரை கேட்க 50,000 பேர் முன்பதிவு
by ayyasamy ram Yesterday at 6:07 am

» சிதம்பரம் கைது; தலைவர்கள் கருத்து
by ayyasamy ram Yesterday at 6:05 am

» கைது செய்யப்படுகிறாரா ப.சிதம்பரம்?
by ayyasamy ram Yesterday at 5:58 am

» விஷ்ணு பகவானின் 108 போற்றி
by ayyasamy ram Wed Aug 21, 2019 8:21 pm

» காத்திருந்த அமித் ஷாவும், தலைமறைவான சிதம்பரமும்...!!
by T.N.Balasubramanian Wed Aug 21, 2019 5:05 pm

» திருச்சியில் பட்டப்பகலில் துணிகரம்: தனியார் வங்கியில் ரூ.16 லட்சம் கொள்ளை
by T.N.Balasubramanian Wed Aug 21, 2019 1:41 pm

Admins Online

மாதவிடாய் பிரச்சினைக்கு தீர்வு என்ன..?

மாதவிடாய் பிரச்சினைக்கு தீர்வு என்ன..? Empty மாதவிடாய் பிரச்சினைக்கு தீர்வு என்ன..?

Post by Lojan on Wed May 27, 2009 11:12 am

Dear Sir,
Eanathu manaivikku every month mathavidai varukinra muthal day adivayittil payankara kuththum valium eanru solluval.thannaal elathu eanru kuda solluval.eappadi ean varukinrathu?eantha kuththaium valiyaum pookka eanna seiyavendum?
avatar
Lojan
புதியவர்

புதியவர்

பதிவுகள் : 22
இணைந்தது : 20/01/2009
மதிப்பீடுகள் : 0

View user profile

Back to top Go down

மாதவிடாய் பிரச்சினைக்கு தீர்வு என்ன..? Empty மாதவிடாய் பிரச்சினைக்கு தீர்வு என்ன..?

Post by Tamilzhan on Wed May 27, 2009 3:53 pm

பெண்கள் திடீரென்று சில நாட்களாகக் காரணமில்லாமல் எரிந்து விழுவது, வயிற்று வலி, தலைவலி, கோபப்படுவது, டிப்ரஷன், டென்ஷன் இவையனைத்தும் மாதவிடாயின் முன்பு அவர்களுக்கு ஏற்படும் பிரச்னைகளின் பிரதிபலிப்பு. ஹார்மோனின் வேலைகள்தான். Premenstrual Syndrome.. அதாவது, மாதவிடாயின் சில நாட்களுக்கு முன்பு ஏற்படும் சில அசௌகரியங்கள் அதற்கு பின்பு இருக்கும் மருத்துவ உண்மைகள், அதற்கான தீர்வுகள் பற்றி விளக்கமளிக்கிறார் மகப்பேறு மருத்துவர் கீதா ஹரிப்பிரியா!

சினை முட்டையை உற்பத்தி செய்கிற ஒவ்வொரு பெண்ணும், மாதவிடாய்க்கு முன்பு சில மாற்றங்களை அனுபவிக்கிறாள். மார்பக வலி, வீக்கம், தலைவலி, மனச்சோர்வு, தசைப்பிடிப்பு, எரிச்சல் போன்ற அறிகுறிகள் மாதவிடாய்க்கு முன்பு இருக்கும். இதனை மருத்துவம் Premenstrual Syndrome என்கிறது. அதிக சதவிகிதப் பெண்கள் உடலால் மட்டுமின்றி மனதளவில் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். இதனால் தொடர்ந்து சில நாட்கள் அவர்களுடைய இயல்பு வாழ்க்கைப் பெரிதும் பாதிப்படைகிறது. முன்பெல்லாம் இதைச் சகித்துக் கொண்டு இயல்பு வாழ்க்கையைத் தொடரவேண்டிய கட்டாயம் இருந்தது. ஆனால், இன்றைய மருத்துவத்தில் இதற்குத் தேவையான மருந்துகள் வந்தாகிவிட்டது. மாதவிடாய்க்கு முந்தைய நாட்களில், அவதிகள் காரணமாக பெண்கள் தங்கள் வேலைக்கோ, குடும்ப உறவுகளிலோ எந்தவித இடையூறுகளும் வராமல் ஜாலியாகச் சமாளிக்கலாம் என்கிறார்கள் நிபுணர்கள்.

மாதவிடாய் ஏற்படுவதற்கு முன்பு, பெரும்பாலான பெண்கள் மார்பகங்களில் கனமான உணர்வு அல்லது மார்பக வலி இருப்பதை அனுபவித்திருப்பார்கள். இதற்கு அடிப்படைக் காரணம், ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு அதிகமாவதுதான். செல் அணுக்களில் நீர் தேங்கலால், உடலில் வெயிட் போட்டு விட்டது போல கனமான உணர்வு தோன்றுகிறது. தலைவலி சர்வ சாதாரணமாகப் பலருக்கும் இருக்கும். இளம் பெண்களின் ஒற்றைத்

தலைவலிக்குக் காரணம், இந்த ஹார்மோனல் இம்பேலன்ஸ் தான். மேலும் பீரியட்ஸ் சமயத்தின் சில நாட்களுக்கு முன்பு முகப்பருக்கள் வரத் தொடங்கும். ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன், என்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் அளவை மாற்றி, முகப்பருக்களைப் பருக்க வைத்துவிடும். உடலில் ஏற்படும் இந்தப் பிரச்னைகளின் பிரதிபலிப்பு உடல் சோர்வையும், மனப்பிரச்னைகளையும் கொடுக்கும். காரணமில்லாமல் எரிந்து விழுதல், அமைதியின்மை, மனக்கவலை, திடீரென்று அழுதல் என்று ஒரு கட்டுப்பாடு இல்லாமல் தங்கள் உணர்ச்சிகளை மற்றவர்களிடம் பிரதிபலிப்பார்கள்... வீட்டில் உள்ளவர்களும், கணவர்களும் இந்த நேரத்தில் அவர்களைப் புரிந்து கொண்டு அன்பாக நடந்து கொள்வதே அவர்களுக்குச்செய்யும் மிகப் பெரிய உதவியாக இருக்கும். பெண்களின் இந்தப் பிரச்னையைப் புரிந்து கொள்ளாமல், அவர்களுடன் போட்டி போட்டுக் கொண்டு சண்டை போட்டால், அவர்களுடைய உடல்நலம் தேவையில்லாமல் பாதிக்கப்பட்டு விடும்.

மாதவிலக்கு ஏற்படுவதற்கு ஓரிரு நாட்கள் முன்பு அடிவயிற்றிலும், பக்கவாட்டிலும் சற்று கனமான உணர்வு, சூடு தெரியும். இதை வைத்தே தீட்டு ஏற்பட இருக்கிறது என்பதைப் பெரும்பாலும் எல்லாப் பெண்களும் அறிந்திருப்பார்கள். இதற்குக் காரணம் கருப்பையிலும், கரு முட்டையிலும் ஏற்படும் அதிக இரத்த ஓட்டம்தான். சிலருக்கு வயிற்று வலி படாய்ப்படுத்தும். திடீரென்று ஏற்படும் வயிற்றுவலி, சிலரை மயக்கமடையக் கூடச் செய்துவிடும். வலியால் சுருண்டு விடுவார்கள். நாக்கு வறண்டு போதல், வியர்வை, தலைசுற்றல் கூட இருக்கலாம். மாதவிலக்கு ஏற்பட்டவுடன் வலி படிப்படியாகக் குறையலாம். கையால் பிசைவது போல வலி இருந்தால் அது கருப்பை அதிகமாக சுருங்கி விரிவதால்தான் இருக்கும். கருப்பையின் உட்சுவர் சீராகச் சிதையாமல், தாறுமாறாகச் சிதைவதால் சிலருக்கு வலியை ஏற்படுத்தலாம். தாங்கமுடியாத வலி இருந்தால் மட்டுமே மருத்துவரின் ஆலோசனையின்படி வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும்.


Last edited by Tamilzhan on Wed May 27, 2009 3:59 pm; edited 1 time in total
Tamilzhan
Tamilzhan
தலைமை நடத்துனர்


பதிவுகள் : 8045
இணைந்தது : 02/03/2009
மதிப்பீடுகள் : 239

View user profile

Back to top Go down

மாதவிடாய் பிரச்சினைக்கு தீர்வு என்ன..? Empty மாதவிடாய் பிரச்சினைக்கு தீர்வு என்ன..?

Post by Tamilzhan on Wed May 27, 2009 3:54 pm

ஒரு சில பெண்களுக்கு கருப்பையில் கட்டிகள், கரு முட்டைப் பையில் நீர்க்கட்டிகள் போன்றவை இருந்தால் கொஞ்சம் சீரியஸ் கவனம் தேவை. கருப்பையின் உட்சுவர் திசுக்கள் கருப்பையினுள் வளர்வதுண்டு. அதேபோல, சினைக்குழாய், சினை முட்டைப்பை, வயிற்றுப் பகுதி போன்ற பகுதிகளாக வளர்ந்து ‘எண்டோமிட்ரியோஸிஸ்’ எனப்படும் தொந்தரவுகளுக்கு ஆளாகலாம். எண்டோ மிட்ரியோஸிஸ் தீவிரமடைந்து சிறு குடலைப் பாதிக்கும்போது தான் மாதவிடாயின் போது வாந்தி, பேதி ஏற்பட்டுவிடுகிறது. எனவே, மாதவிடாயின் போது இதுபோன்ற தீவிர பிரச்சினைகள் இருந்தால், அதைத் தள்ளிப் போடக் கூடாது. இதனால்கூட மாதவிடாயின் போது தீராத வலி ஏற்படும். இதுபோன்ற பிரச்னைகளுக்கு சிகிச்சைகள் அவசியம்!

பொதுவாகத் தீட்டுக் கோளாறுகள் என்று நீங்கள் மருத்துவரை அணுகினால் அவர் ஹார்மோனல், இம்பாலன்ஸ் என்று தான் குறிப்பிடுவார். இந்த ஹார்மோனல் இம்பாலன்ஸ் என்பது, ஈஸ்ட்ரோஜன், புரொஜெஸ்ட்ரோன் ஹார்மோன்களின் குறையினைக் குறிக்கிறது. இந்த ஹார்மோன்களின் செயல்பாட்டை, மூளையின் அடிபாகத்தில் உள்ள பிட்யூட்டரி எனப்படும் சுரப்பி கட்டுப்படுத்துகிறது. அதுமட்டுமல்ல, இந்த பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் இயக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது, ‘ஹைம்போதலாமஸ்’ எனப்படும் மூளையின் ஒரு பகுதி, இந்தப் பகுதி, உடலின் தேவையை அறிந்து அவ்வப்போது பிட்யூட்டரிக்கு கட்டளையிட்டுக் கட்டுப்படுத்தும்! சாதாரணமாக ஏற்படும் மன பயம், அதிர்ச்சி போன்றவை மாதவிலக்கால் சற்று மாற்றங்களை ஏற்படுத்தக் காரணமாக இருப்பது, இந்த ‘ஹைபோதலாமஸ்’ எனும் பகுதி தான்! பொதுவாக, தீட்டுக் கோளாறுகளுக்கு மருத்துவர் அளிக்கும் பரிசோதனைச் சீட்டுகளைப் பாருங்கள், இந்த ஹார்மோன்களின் நிர்ணயப் பரிசோதனையாகத்தான் இருக்கும். பொதுவாக, மாதவிடாய் ஏற்படவும், முட்டை நல்ல ஆரோக்யமாக வெளிவர... சினைமுட்டைப்பை, பிட்யூட்டரி, ஹைப்போதலாமஸ் மற்றும் கருப்பை போன்றவற்றின் ஒத்துழைப்பு ஒன்றுக்கொன்று சீராக இருக்க வேண்டும். இதில் எந்த ஒரு உறுப்பில் கோளாறு ஏற்பட்டாலும் தீட்டுக் கோளாறுகள் ஏற்பட வாய்ப்பு உண்டு.

மாதவிலக்கின் முன்பு ஏற்படக்கூடிய இந்த அறிகுறிகளில் ஏற்படும் பிரச்னைகளை உட்கொள்ளும் உணவின் மூலமாகத் தீர்வுக் காணலாம். சரி... என்ன செய்யலாம்?

கொழுப்புச் சத்துள்ள உணவுகள் PMS (Pre menstrual syndome) அறிகுறிகளை அதிகப்படுத்தும். குறைவான கொழுப்புள்ள உணவு வகைகளை உட்கொள்ள வேண்டும்.

உப்பு அதிகம் சேர்ந்த ஊறுகாய், நொறுக்குத்தீனி வகைகளை ஒதுக்கிவிட வேண்டும்.

PMS இன்போது ஸ்வீட், ஐஸ்க்ரீம்களை ஒரு பிடி பிடித்தால் நன்றாக இருக்குமே என்று படும். சாக்லெட், சிப்ஸ் போன்றவற்றை ஒரு வெட்டு வெட்டத் தோன்றும். இருந்தாலும் இனிப்புக் குறைவாக உள்ள உணவுகளைச் சாப்பிடுவதே நல்லது.

மாதவிடாய் நாட்களுக்கு ஒரு வாரம் முன்பு, இருபது நிமிட வாக்கிங் பழகிக்கொண்டால் மனரீதியான பாதிப்புகளைக் குறைக்கலாம்.

காபி, டீ போன்ற பானங்களைத் தவிர்க்கலாம். தினமும் இரண்டு கப்பிற்கு மேல் காபி, டீ, குடிக்கும் பெண்கள் சாதாரணப் பெண்களைவிட ஏழு மடங்கு றிவிஷி ஆல் அவதிப்படுவார்கள் என்கிறார்கள், ஆராச்சியாளர்கள். காபியில் உள்ள காஃபின் பதற்றத்தையும் எரிச்சலையும் அதிகப்படுத்தும்.

7_8 மணி நேரம் உறக்கம் கட்டாயம்.

இந்தச் சமயத்தில் வைட்டமின் ஏ,டி அவசியம். இவை அதிகம் உள்ள கேரட், பசளைக்கீரை, பால் போன்றவற்றை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்!

மார்பக வலி, களைப்பு போன்றவற்றிலிருந்து நிவாரணம் பெற, வைட்டமின் பி6 உதவும். மீன், கோழி, வாழை, உருளை போன்றவை வைட்டமின் பி6 உள்ள உணவுகள்.

மனஅழுத்தம் நீங்க வைட்டமின் ‘சி’ உள்ள ஆரஞ்சு, திராட்சை, எலுமிச்சை சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்!

இந்த உணவுப் பழக்கங்களை மாதவிடாயின் ஒரு வாரத்துக்கு முன்பும், மாதவிடாயின் போதும் கடைப்பிடித்தல் நல்லது!

றிவிஷி லிருந்து விடுபட குடும்பத்தாரின் சப்போர்ட் ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் மிக முக்கியம். இதுதான் அவர்களின் பிரச்னைகளுக்கு நிரந்தரத் தீர்வாக அமையும்!

Quelle - Kumutham health
Tamilzhan
Tamilzhan
தலைமை நடத்துனர்


பதிவுகள் : 8045
இணைந்தது : 02/03/2009
மதிப்பீடுகள் : 239

View user profile

Back to top Go down

மாதவிடாய் பிரச்சினைக்கு தீர்வு என்ன..? Empty Re: மாதவிடாய் பிரச்சினைக்கு தீர்வு என்ன..?

Post by சிவா on Wed May 27, 2009 10:47 pm

அருமையான விளக்கம்...
வாழ்த்துக்கள் தமிழன்.
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்

பதிவுகள் : 86356
இணைந்தது : 19/09/2008
மதிப்பீடுகள் : 10875

View user profile http://www.eegarai..net

Back to top Go down

மாதவிடாய் பிரச்சினைக்கு தீர்வு என்ன..? Empty Re: மாதவிடாய் பிரச்சினைக்கு தீர்வு என்ன..?

Post by amloo on Fri May 29, 2009 4:10 pm

Ithanai thavirthu athigamana carbohydrate ulla unavai mathavidai varuvatharkku 2 allathu 3 naatkalukku munbu sapidalam.like breads.iravil padupathukku munbu sugar athigamaaga poodamal paal kudikkalam.either powder milk o cow milk.
pain killer sapiduvathu nallathu illai than..aana vali athigama iruntha mefinamic acid (lower doss 50mg) endra pils edukalam.koodave calcium n vitamin B complex edupathum nallathu..bt verum vayitril antha pil eduka koodathu...mefinamic acid udane valiyai stop pannathu.oru 1 o 2 hrs aagum..
amloo
amloo
தளபதி

தளபதி

பதிவுகள் : 1834
இணைந்தது : 08/05/2009
மதிப்பீடுகள் : 32

View user profile http://www.tamilstylez.net

Back to top Go down

மாதவிடாய் பிரச்சினைக்கு தீர்வு என்ன..? Empty Re: மாதவிடாய் பிரச்சினைக்கு தீர்வு என்ன..?

Post by Justin28 on Mon Nov 23, 2015 9:16 am

Dear Sir,
Enathu kaathaliku maadhavidai sularchchi olungenamatra muraiyil nadaiperukindrathu.athavathu 28 days ku oru murai allamal 10 days ku oru murai nadaiperukindrathu.ithu avalitku etpatirukum nooya? allathu veru nooyitkana arikuriya? Please tell me sir avarai intha nilamaiyil ennal parkka mudiyavillai udanadi thervinai tharu maaru thaazmaiudan keatu kollkinren
Justin28
Justin28
புதியவர்

புதியவர்

பதிவுகள் : 1
இணைந்தது : 23/11/2015
மதிப்பீடுகள் : 10

View user profile

Back to top Go down

மாதவிடாய் பிரச்சினைக்கு தீர்வு என்ன..? Empty Re: மாதவிடாய் பிரச்சினைக்கு தீர்வு என்ன..?

Post by sakthisathiya on Thu Dec 03, 2015 1:08 pm

மாதவிடாய் தள்ளிபோட வழிமுறைகள் சொல்லுங்கள்
sakthisathiya
sakthisathiya
புதியவர்

புதியவர்

பதிவுகள் : 1
இணைந்தது : 03/12/2015
மதிப்பீடுகள் : 10

View user profile

Back to top Go down

மாதவிடாய் பிரச்சினைக்கு தீர்வு என்ன..? Empty Re: மாதவிடாய் பிரச்சினைக்கு தீர்வு என்ன..?

Post by vasuki ani on Sat Jan 02, 2016 6:59 pm

ஹலோ டாக்டர் , எனக்கு வயது 25 ஆகிறது, நான் IT  கம்பெனியில் வேலை செய்கிறேன். நான் கல்லுரி பயிலும் போதிலிருந்தே எனக்கு மாதவிடாய் கோளாறுகள் இருந்ததுண்டு. .  அந்த நாட்களின் போது வயிற்று வலி மிகவும் மோசம் , மயக்கம் வருவதுண்டு , வலியால் சுருண்டு விழுவதுண்டு.  எனக்கு மாதவிடாய் சரியான சுழற்சியில் நடந்ததே இல்லை. இப்போது சில நாட்களாக இன்னும் மோசமாக ஆகிவருகிறது. இந்த மாத மாதவிடாய் ஆரம்பத்தில் கொஞ்சம் லேசாக ஆனது , முடியவேண்டிய 4 ஆம் நாள் நன்றாக ஆனது 2 நாட்கள் இடைவேளை விட்டு மீண்டும் ஆனது , கல்லூரி பயிலும் போது ஒரு க்ய்நேகோலோகிஸ்ட் சந்தித்தோம் கரு முட்டைப் பையில் நீர்க்கட்டிகள் இருபதாக கூறினார், ஆனால் பயப்பட தேவை இல்லை என்றார் . ஆனால் இப்போது ஒரு வித பயம் வருகிறது. என்ன செய்வது என்று புரியவில்லை. ஆலோசனை தேவை .

உணவு பழக்கங்களில் ஏதேனும் மாற்றம் தேவையா? இல்லை மருத்துவ சிகிச்சை மேற்கொள்ள வேண்டுமா?
எனக்கு இது மிகுந்த மன உளைச்சலை தருகிறது. எதிலும் முழு ஈடுபாடுடன் செயல்படமுடியவில்லை. தயவு செய்து ஒரு நல்ல ஆலோசனை விரைந்து வழங்குமாறு கேட்டு கொள்கிறேன்.


நன்றியுடன் ,
வாசுகி.
vasuki ani
vasuki ani
புதியவர்

புதியவர்

பதிவுகள் : 1
இணைந்தது : 02/01/2016
மதிப்பீடுகள் : 10

View user profile

Back to top Go down

மாதவிடாய் பிரச்சினைக்கு தீர்வு என்ன..? Empty Re: மாதவிடாய் பிரச்சினைக்கு தீர்வு என்ன..?

Post by Chita on Mon Aug 12, 2019 6:39 am

Dear sir,
Ennaku age 25 unmarried ellam mathamum correct ah periods agidum ana indha madham mattum 40 days agium innum periods agala konjam bayama iruku ethavathu problem irukuma stomach pain ellam ethuvum illa normal ana periods agala ...
avatar
Chita
Guest


Back to top Go down

மாதவிடாய் பிரச்சினைக்கு தீர்வு என்ன..? Empty Re: மாதவிடாய் பிரச்சினைக்கு தீர்வு என்ன..?

Post by சக்தி18 on Mon Aug 12, 2019 1:59 pm

தவறாக எண்ண வேண்டாம்.முதலிலேயே மன்னிப்புக் கேட்டுக் கொள்கிறேன்.
உங்கள் உடல் உங்கள் வாழ்க்கை. இணையத்தில் இருந்து எல்லாவற்றுக்கும் தீர்வு தேடுவது சரியாக இருக்காது. டாக்டரே இணையத்தில் பதில் சொன்னாலும் அது சரியான தீர்வாக இருக்காது. ஒவ்வொருவரின் உடலும் லைவ் ஸ்டைலும் வேறாக இருக்கும்.
அதனால் ஒரு பெண் டாக்டரை அணுகுவதே சிறந்ததாகும்.
சக்தி18
சக்தி18
இளையநிலா

இளையநிலா

பதிவுகள் : 543
இணைந்தது : 24/12/2018
மதிப்பீடுகள் : 155

View user profile

Back to top Go down

மாதவிடாய் பிரச்சினைக்கு தீர்வு என்ன..? Empty Re: மாதவிடாய் பிரச்சினைக்கு தீர்வு என்ன..?

Post by T.N.Balasubramanian on Mon Aug 12, 2019 4:20 pm

Chita wrote:Dear sir,
Ennaku age 25 unmarried ellam mathamum correct ah periods agidum ana indha madham mattum 40 days agium innum periods agala konjam bayama iruku ethavathu problem irukuma stomach pain ellam ethuvum illa normal ana periods agala ...
மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1302088

இது மாதிரி விஷயங்களுக்கு இணையத்தை அணுகுவதை விட மருத்துவர்களை அணுகுவதே மேல். நண்பர் சக்தி கூறியது சரியே.

ரமணியன்


* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா
"

சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே -  பாரதி
T.N.Balasubramanian
T.N.Balasubramanian
தலைமை நடத்துனர்


பதிவுகள் : 24951
இணைந்தது : 03/02/2010
மதிப்பீடுகள் : 9001

View user profile

Back to top Go down

மாதவிடாய் பிரச்சினைக்கு தீர்வு என்ன..? Empty Re: மாதவிடாய் பிரச்சினைக்கு தீர்வு என்ன..?

Post by பழ.முத்துராமலிங்கம் on Tue Aug 13, 2019 11:06 am

நிறைய பெண்களுக்கு இந்த மாதிரி மாதவிடாய் பிரச்சனை உள்ளது என்பது
தெரிந்ததே . ஆனாலும் எப்படியேனும் ஒரு சிறு தீர்வேணும் கிடைத்தால் நன்றாக
இருக்கும் என அனுகியுள்ளனர்.
பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்


பதிவுகள் : 12806
இணைந்தது : 27/09/2015
மதிப்பீடுகள் : 2973

View user profile

Back to top Go down

மாதவிடாய் பிரச்சினைக்கு தீர்வு என்ன..? Empty Re: மாதவிடாய் பிரச்சினைக்கு தீர்வு என்ன..?

Post by சக்தி18 on Tue Aug 13, 2019 2:16 pm

மாதவிடாய் பிரச்சினைக்கு தீர்வு என்ன..? 1571444738
பழமு ஐயா.டாக்டர் யாரும் வருவதாக தெரியவில்லை. அதனால் தான் அப்படியான பதில் கொடுக்கப்பட்டது.

இந்தப் பதிவின் தொடக்கத்திலேயே நீண்ட பதில் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.அதைவிட மகளிர் பகுதியிலும் பல கட்டுரைகள் இருக்கின்றன.
சக்தி18
சக்தி18
இளையநிலா

இளையநிலா

பதிவுகள் : 543
இணைந்தது : 24/12/2018
மதிப்பீடுகள் : 155

View user profile

Back to top Go down

மாதவிடாய் பிரச்சினைக்கு தீர்வு என்ன..? Empty Re: மாதவிடாய் பிரச்சினைக்கு தீர்வு என்ன..?

Post by Rajeshwari.A on Thu Aug 15, 2019 11:08 pm

Enaku periods one year iku oru time illati six month iku oru time thaan varuthu athum katiyaga varukirathu one month continue VA varuthu thyroid vera iruku ethuiku na enna seiya vendum
avatar
Rajeshwari.A
Guest


Back to top Go down

மாதவிடாய் பிரச்சினைக்கு தீர்வு என்ன..? Empty Re: மாதவிடாய் பிரச்சினைக்கு தீர்வு என்ன..?

Post by Sponsored content


Sponsored content


Back to top Go down

View previous topic View next topic Back to top

பின்னூட்டம் எழுத உள்நுழைக அல்லது உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரை உறுப்பினர்கள் மட்டுமே இங்குள்ள பதிவுகளுக்கு பின்னூட்டம் (மறுமொழி) எழுத முடியும்

உறுப்பினராக இணையுங்கள்

உறுப்பினராக பதிவு செய்து ஈகரை குடும்பத்துடன் இணையுங்கள்!


ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைய

உள்நுழைய

நீங்கள் ஈகரையின் உறுப்பினரா?? இங்கு உள்நுழையுங்கள்.


உள் நுழை