புதிய பதிவுகள்
» வால்மீகி இராமாயணம் கீதா ப்ரஸ் மின்னூல் பதிப்பு வேண்டும்
by bala_t Today at 5:21 am

» கருத்துப்படம் 29/03/2024
by mohamed nizamudeen Today at 3:22 am

» புதிய உச்சத்தை தொட்ட தங்கம் விலை…
by ayyasamy ram Yesterday at 7:47 pm

» தி கோட் லைஃப் இசை வெளியீடு
by ayyasamy ram Yesterday at 7:21 pm

» கங்குவா பட டீஸர் சுமார் 2 கோடி பார்வைகளை கடந்தது
by ayyasamy ram Yesterday at 7:19 pm

» அடுத்த மாதம் வெளியாகிறது ஒயிட் ரோஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:18 pm

» பிரபல நகைச்சுவை நடிகர் லொள்ளு சபா சேஷூ காலாமானார்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:15 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் பாட்டு
by heezulia Yesterday at 6:02 pm

» அதிவேக சூரிய சக்தி படகு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:25 pm

» பூனையின் கண் பார்வை…(பொது அறிவு தகவல்)
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:24 pm

» அழும் அதிசய சுவர் எந்த நாட்டில் உள்ளது…
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:23 pm

» கரப்பான் தொல்லையிலிருந்து விடுபட - டிப்ஸ்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:22 pm

» மலையாள சினிமாவில் எண்ட்ரி ஆன அனுஷ்கா... முதல் படத்திற்கே இவ்வளவு சம்பளமா?
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:20 pm

» கரெக்டா டீல் பன்றான் யா
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:17 pm

» நகரி தொகுதியில் ரோஜாவை எதிர்த்து நடிகை அனுஷ்கா போட்டி...
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:13 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 5:10 pm

» உலக சாதனை - நெல்லூர் இன பசு 40 கோடிக்கு விற்பனை
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:10 pm

» சென்னை ஏர்போர்ட்டை மிரள வைத்த இளம் பெண் யார்?
by ayyasamy ram Yesterday at 4:12 pm

» சென்னை ஏர்போர்ட்டை மிரள வைத்த இளம் பெண் யார்?
by ayyasamy ram Yesterday at 4:12 pm

» மஜா வெட்டிங் வீடியோ பாடல் வெளியீடு
by ayyasamy ram Yesterday at 3:29 pm

» ஆன்மிகம்- இன்றைய (28–03–2024) முக்கிய நிகழ்வுகள் & பஞ்சாங்கம்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:25 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 3:01 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 2:34 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 2:33 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 10:45 am

» ஸ்ருதி வினோ நாவல்கள் வேண்டும்
by Pradepa Yesterday at 10:08 am

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:24 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Rutu Yesterday at 5:22 am

» 1977ல ரிலீஸ் ஆன 16 வயதினிலே  படத்தை பற்றிய சில சிறப்புகள்
by heezulia Wed Mar 27, 2024 11:26 pm

» Rutu Suki ram
by T.N.Balasubramanian Tue Mar 26, 2024 6:43 pm

» கன்னிப் பருந்து -இந்திரா சௌந்தர்ராஜன் நாவல் .
by natayanan@gmail.com Tue Mar 26, 2024 1:59 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, நாடகங்கள்
by heezulia Mon Mar 25, 2024 2:26 am

» தெளிவாய்ப் பேசிக் குழப்புவது எப்படி? - தென்கச்சி
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:34 pm

» சும்மா இருப்பது சுலபமா ? தென்கச்சி கோ சுவாமிநாதன்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:26 pm

» திருந்தாத ஜென்மம் – ஒரு பக்க கதை
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:20 pm

» வணக்கம்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:18 pm

» நம்பிக்கை - தென்கச்சி சுவாமிநாதன்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:16 pm

» கண் சிமிட்டும் காதல்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:14 pm

» செய்க பொருள் ! சோழர்களின் செல்வ வளம் !
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:08 pm

» கொத்தவரைகாய் எனும் மருத்துவ பொக்கிஷம் ! உணவுடன் கிடைக்கும் அற்புதங்கள் !"
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:05 pm

» கொத்தவரைகாயின் கொத்து கொத்தான மருத்துவ பயன்கள் ! கண்டால் விடாதீங்க !
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:04 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by M. Priya Sat Mar 23, 2024 11:26 pm

» அமிஷ் திரிபாதி புத்தகங்களின் மின்நூல்கள்
by kargan86 Sat Mar 23, 2024 9:17 pm

» கொத்தவரைகாயின் கொத்து கொத்தான மருத்துவ பயன்கள் ! கண்டால் விடாதீங்க !
by sugumaran Sat Mar 23, 2024 4:29 pm

» கொத்தவரைகாய் எனும் மருத்துவ பொக்கிஷம் ! உணவுடன் கிடைக்கும் அற்புதங்கள் !"
by sugumaran Sat Mar 23, 2024 4:25 pm

» சாவிமாட்டிகள் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 12:09 pm

» கல்லடிப் பாலம் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 12:02 pm

» தென் சென்னையில் தமிழச்சியுடன் மோதும் தமிழிசை!
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 11:59 am

» தமிழ் படங்கள்ல வியாபார பாட்டுக்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 11:50 am

» சிறுகதை - அன்புள்ள மான்விழியே
by ayyasamy ram Fri Mar 22, 2024 7:12 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_m10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10 
53 Posts - 58%
ayyasamy ram
செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_m10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10 
13 Posts - 14%
Dr.S.Soundarapandian
செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_m10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10 
13 Posts - 14%
mohamed nizamudeen
செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_m10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10 
4 Posts - 4%
Abiraj_26
செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_m10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10 
2 Posts - 2%
prajai
செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_m10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10 
2 Posts - 2%
T.N.Balasubramanian
செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_m10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10 
1 Post - 1%
Rutu
செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_m10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10 
1 Post - 1%
bala_t
செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_m10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10 
1 Post - 1%
Pradepa
செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_m10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_m10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10 
410 Posts - 39%
ayyasamy ram
செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_m10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10 
306 Posts - 29%
Dr.S.Soundarapandian
செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_m10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10 
231 Posts - 22%
mohamed nizamudeen
செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_m10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10 
28 Posts - 3%
sugumaran
செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_m10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10 
28 Posts - 3%
krishnaamma
செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_m10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10 
24 Posts - 2%
T.N.Balasubramanian
செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_m10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10 
18 Posts - 2%
prajai
செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_m10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10 
8 Posts - 1%
Rutu
செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_m10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10 
5 Posts - 0%
Abiraj_26
செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_m10செருப்பை மாட்டுவது எப்படி? Poll_c10 
5 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

செருப்பை மாட்டுவது எப்படி?


   
   
ரூபன்
ரூபன்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 10783
இணைந்தது : 03/04/2009
http://www.eegarai.net/forum.htm

Postரூபன் Mon Apr 27, 2009 1:21 am

1. செருப்பை தேர்ந்தெடுத்துக் கொள்ளவும்.
2.ஒரு ஜோடி செருப்புகள் உள்ளனவா என்று சரிபார்த்துக் கொள்ளவும்.
3. வலது கால் செருப்பை வலது காலிற்கு நேராக வைக்கவும்.
4.இடது கால் செருப்பை இடது காலிற்கு நேராக வைக்கவும்.
5.இடது, வலது கால் செருப்புகளை முறையே சரியாக வைத்திருக்கிறோமா என்று சரி பார்க்கவும்.
6. இடது காலை மெதுவே உயர்த்தி வலது காலால் நின்றவாறே இடது கால் செருப்பின் மீது இடது காலை வைக்கவும்.
7.இடது காலைத்தான் இடது கால் செருப்பின் மீது வைத்திருக்கிறோமா என்று சரி பார்த்துக் கொள்ளவும்.
8.இப்பொழுது இடது காலை இடது கால் செருப்பினுள் மெதுவாக நுழைக்கவும்.
9. வலது காலை மெதுவே உயர்த்தி இடது காலால் நின்றவாறே வலது கால் செருப்பின் மீது வலது காலை வைக்கவும்.
10.வலது காலைத்தான் வலது கால் செருப்பின் மீது வைத்திருக்கிறோமா என்று சரி பார்த்துக் கொள்ளவும்.
11.இப்பொழுது வலது காலை வலது கால் செருப்பினுள் மெதுவாக நுழைக்கவும்.
அவ்வளவுதான் செருப்பு போட்டாயிற்று.
எச்சரிக்கை :
மண்டபத்தில் செருப்பிற்கு உரியவர் வந்து காலும் செருப்புமாக பிடிக்கும் முன்னர் மண்டபத்தை விட்டு ஜூட் விட்டு விடவும்.

tamilparks
tamilparks
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 444
இணைந்தது : 21/02/2009
http://tamilparks.50webs.com

Posttamilparks Wed Apr 29, 2009 10:34 am

ஓ அருமை, இப்படியும் செருப்பு மாட்டுவதற்கு வழி உள்ளதா?

சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91533
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Wed Apr 29, 2009 11:37 pm

இப்படியெல்லாம் லேட் பண்ணா மாட்டிக்குவீங்க! செருப்ப பார்த்தோமா மாட்டினோமானு உடனே இடத்தைக் காலி பண்ணிடனும்!

இப்படித்தான் தமிழன் எனக்கு சொல்லிக்கொடுத்தாரு!!! ஹி ஹி ஹி

tamilparks
tamilparks
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 444
இணைந்தது : 21/02/2009
http://tamilparks.50webs.com

Posttamilparks Thu Apr 30, 2009 10:13 am

இது அதவிட ரொம்ப பிரமாதமாக இருக்கிறது

Tamilzhan
Tamilzhan
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 8045
இணைந்தது : 02/03/2009

PostTamilzhan Thu Apr 30, 2009 12:53 pm

மலேசியா போலீஸ் செருப்பு திருடர்களை வலை விரித்து தேடுகிறது.இதில் முக்கிய குற்றவாளியாக நமீதா மன்ற தலைவர்கள் சிவா,தமிழ்தோட்டத்தின் சொந்தக்காரையும் கருதுகிறார்கள்..... உடுட்டுக்கட்டை அடி வ

பாத்து மாமு ஜாக்கரதையா இருந்துக்கோங்க... சிரி சிரி



tamilparks
tamilparks
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 444
இணைந்தது : 21/02/2009
http://tamilparks.50webs.com

Posttamilparks Mon May 04, 2009 2:31 pm

ஐயோ தமிழன் உங்களுக்கும் ஆபத்தா....

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக