புதிய பதிவுகள்
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:45 pm

» கவிதை தூறல்
by ayyasamy ram Today at 2:44 pm

» பாட்டி மொழி - கவிதை
by ayyasamy ram Today at 2:44 pm

» Peak 8 CBD Gummies
by NewsVibes Today at 2:38 pm

» https://www.facebook.com/Peak8CBD/
by NewsVibes Today at 2:37 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 1:35 pm

» Sight Care Australia [Benefits] - Is Truth or Myth Science?
by KristLowry Today at 1:11 pm

» ASPEN GREEN CBD GUMMIES - Immune Strength & Cardiovascular Health!
by shakigullo Today at 9:56 am

» கருத்துப்படம் 19/04/2024
by mohamed nizamudeen Today at 8:59 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Baarushree Today at 8:35 am

» மக்களவைத் தேர்தல் 2024: முதல் சுற்றில் மோதும் நட்சத்திர வேட்பாளர்கள்... கனிமொழி டூ நிதின் கட்கரி வரை!
by ayyasamy ram Today at 7:30 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 6:30 am

» பும்ராவின் மிரட்டல் பந்து வீச்சு ..!! கடைசி ஓவரில் வெற்றியை ருசித்த மும்பை !!
by ayyasamy ram Today at 5:58 am

» சாவித்திரிபாய் பூலே
by ayyasamy ram Yesterday at 10:07 pm

» வாழ்க்கையில் மாற்றம் என்பது...
by ayyasamy ram Yesterday at 9:56 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 6:59 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 6:40 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 6:15 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, நாடகங்கள்
by heezulia Yesterday at 5:23 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 5:08 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:45 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 4:07 pm

» நேர்மறை எண்ணங்களைப் பெருக்கும் ஓம் எனும் மந்திரம்….!
by ayyasamy ram Yesterday at 11:26 am

» கல்யாணம் பண்ணுங்க சார்! லைஃப் ரொம்ப நல்லா இருக்கும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 11:24 am

» எனது கனவு எழுத்தாளர்!
by ayyasamy ram Yesterday at 11:20 am

» தூக்கத்திலே துணி தோய்க்கிற வியாதி..!
by ayyasamy ram Yesterday at 11:18 am

» திருடனைப் பார்த்து நாய் வாலாட்டுதே…!!
by ayyasamy ram Yesterday at 11:17 am

» பரோட்டா & பராத்தா – வித்தியாசம்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:15 am

» ஸ்ரீ ராம நவமி நல்வாழ்த்துகள்
by சிவா Wed Apr 17, 2024 9:02 pm

» பதிவிறக்கம் பணண இயலவில்லை
by லதா மெளர்யா Wed Apr 17, 2024 8:20 pm

» உடலும் மனமும் ஆராக்கியமாய் இருக்க....
by ayyasamy ram Wed Apr 17, 2024 3:43 pm

» பலநாள் திருடன்..
by ayyasamy ram Wed Apr 17, 2024 3:34 pm

» உண்மையிலேயே #மஹாராணிகள்....
by ayyasamy ram Wed Apr 17, 2024 3:18 pm

» சில பயனுள்ள கிச்சன் டிப்ஸ்
by ayyasamy ram Wed Apr 17, 2024 12:54 pm

» குடும்ப பெண்களுக்கு பயனுள்ள வீட்டு குறிப்புகள்...!
by ayyasamy ram Wed Apr 17, 2024 12:52 pm

» பழங்களும் அவற்றின் அற்புத பலன்களும்....!!
by ayyasamy ram Wed Apr 17, 2024 12:49 pm

» ஐபிஎல்2024: தனி ஒருவனாக அடித்து தூக்கிய பட்லர்.. ராஜஸ்தான் அபார வெற்றி..!
by ayyasamy ram Wed Apr 17, 2024 12:44 pm

» ஸ்ரீ ராமநவமி -17-04-2024
by ayyasamy ram Wed Apr 17, 2024 10:20 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by M. Priya Tue Apr 16, 2024 11:50 pm

» பாகற்காயில் உள்ள கசப்பு போக…(கிச்சன் டிப்ஸ்)
by ayyasamy ram Tue Apr 16, 2024 7:14 pm

» மிரட்டிய பத்திரனா. வீணானது ரோஹித் சதம்.சொந்த மண்ணில் மும்பையை வீழ்த்திய சென்னை ..!
by ayyasamy ram Mon Apr 15, 2024 7:23 am

» இஸ்ரேலில் தொடரும் பதட்ட நிலை..
by ayyasamy ram Sun Apr 14, 2024 5:35 pm

» வீட்டிற்கு ஒரு மோகினி பிசாசை வளர்ப்போம்!!
by ayyasamy ram Sun Apr 14, 2024 2:39 pm

» சித்திரைத் திருநாள் வாழ்த்துகள்
by ayyasamy ram Sun Apr 14, 2024 12:17 pm

» பலாப்பழ பாயாசம்
by ayyasamy ram Sun Apr 14, 2024 8:28 am

» கொல்கத்தா அணியும், லக்னோ அணியும் இன்று மதியம் மோதுகிறது
by ayyasamy ram Sun Apr 14, 2024 7:59 am

» உஸ்…ஸ்… தாங்க முடியல….????????
by ayyasamy ram Sat Apr 13, 2024 5:01 pm

» தன்னம்பிக்கையே பலம்!
by ayyasamy ram Sat Apr 13, 2024 1:26 pm

» பல்லு முக்கியம்…!!! …
by ayyasamy ram Sat Apr 13, 2024 11:16 am

» இயலாத்து என்று எதுவும் இல்லை
by ayyasamy ram Sat Apr 13, 2024 11:12 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_c10சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_m10சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_c10 
50 Posts - 48%
ayyasamy ram
சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_c10சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_m10சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_c10 
34 Posts - 33%
mohamed nizamudeen
சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_c10சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_m10சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_c10 
4 Posts - 4%
prajai
சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_c10சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_m10சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_c10 
3 Posts - 3%
லதா மெளர்யா
சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_c10சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_m10சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_c10 
3 Posts - 3%
ஆனந்திபழனியப்பன்
சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_c10சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_m10சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_c10 
3 Posts - 3%
manikavi
சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_c10சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_m10சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_c10 
2 Posts - 2%
NewsVibes
சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_c10சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_m10சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_c10 
2 Posts - 2%
Ratha Vetrivel
சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_c10சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_m10சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_c10 
2 Posts - 2%
Baarushree
சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_c10சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_m10சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_c10சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_m10சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_c10 
216 Posts - 42%
heezulia
சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_c10சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_m10சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_c10 
191 Posts - 37%
Dr.S.Soundarapandian
சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_c10சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_m10சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_c10 
52 Posts - 10%
mohamed nizamudeen
சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_c10சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_m10சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_c10 
18 Posts - 4%
sugumaran
சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_c10சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_m10சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_c10 
16 Posts - 3%
ஆனந்திபழனியப்பன்
சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_c10சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_m10சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_c10 
6 Posts - 1%
manikavi
சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_c10சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_m10சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_c10 
4 Posts - 1%
prajai
சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_c10சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_m10சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_c10 
4 Posts - 1%
Kavithas
சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_c10சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_m10சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_c10 
3 Posts - 1%
Abiraj_26
சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_c10சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_m10சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Poll_c10 
3 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி


   
   
ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 81884
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Thu Apr 02, 2020 3:55 pm

சம்யுக்தாவின் சாகச பயிற்சி Sk13

ஹீரோயின்கள் பலரும் தற்போது உடற்கட்டை பராமரிக்க தினமும் ஜிம்மிற்குச் சென்று உடற்பயிற்சி செய்வதைக் கடைபிடிக்கின்றனர்.

சில நடிகைகள் கடற்கரையில் சென்று யோகாசனம், ஜிம்னாஸ்டிக் பயிற்சிகள் மேற்கொண்டு கடினமான பயிற்சிகள் செய்யும் போது அதைப் புகைப்படமாக எடுத்து பகிர்கின்றனர்.

நடிகை சம்யுக்தா ஹேக்டே தன் உயிரை பணயம் வைத்து சாகச பயிற்சிகள் செய்கிறார். சமீபத்தில் காட்டுப் பகுதிக்குச் சென்றவர் ஒரு மரத்திலிருந்து இன்னொரு மரத்துக்குக் கயிற்றைக் கட்டினார்.

பிறகு தனது இடுப்பில் கொக்கியுடன் கூடிய பெல்ட் அணிந்து ஆபத்தான பயிற்சி செய்தார். சம்யுக்தாவின் இந்த சாகச பயிற்சிக்கு சில நடிகர்களும், ரசிகர்களும் பாராட்டு தெரிவித்திருப்பதுடன் அக்கறையுடன் கவனமாக பாதுகாப்புடன் பயிற்சி மேற்கொள்ளவும் அறிவுறுத்தியுள்ளனர்.

தினமணி



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக