புதிய பதிவுகள்
» வால்மீகி இராமாயணம் கீதா ப்ரஸ் மின்னூல் பதிப்பு வேண்டும்
by bala_t Today at 5:21 am

» கருத்துப்படம் 29/03/2024
by mohamed nizamudeen Today at 3:22 am

» புதிய உச்சத்தை தொட்ட தங்கம் விலை…
by ayyasamy ram Yesterday at 7:47 pm

» தி கோட் லைஃப் இசை வெளியீடு
by ayyasamy ram Yesterday at 7:21 pm

» கங்குவா பட டீஸர் சுமார் 2 கோடி பார்வைகளை கடந்தது
by ayyasamy ram Yesterday at 7:19 pm

» அடுத்த மாதம் வெளியாகிறது ஒயிட் ரோஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:18 pm

» பிரபல நகைச்சுவை நடிகர் லொள்ளு சபா சேஷூ காலாமானார்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:15 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் பாட்டு
by heezulia Yesterday at 6:02 pm

» அதிவேக சூரிய சக்தி படகு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:25 pm

» பூனையின் கண் பார்வை…(பொது அறிவு தகவல்)
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:24 pm

» அழும் அதிசய சுவர் எந்த நாட்டில் உள்ளது…
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:23 pm

» கரப்பான் தொல்லையிலிருந்து விடுபட - டிப்ஸ்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:22 pm

» மலையாள சினிமாவில் எண்ட்ரி ஆன அனுஷ்கா... முதல் படத்திற்கே இவ்வளவு சம்பளமா?
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:20 pm

» கரெக்டா டீல் பன்றான் யா
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:17 pm

» நகரி தொகுதியில் ரோஜாவை எதிர்த்து நடிகை அனுஷ்கா போட்டி...
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:13 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 5:10 pm

» உலக சாதனை - நெல்லூர் இன பசு 40 கோடிக்கு விற்பனை
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:10 pm

» சென்னை ஏர்போர்ட்டை மிரள வைத்த இளம் பெண் யார்?
by ayyasamy ram Yesterday at 4:12 pm

» சென்னை ஏர்போர்ட்டை மிரள வைத்த இளம் பெண் யார்?
by ayyasamy ram Yesterday at 4:12 pm

» மஜா வெட்டிங் வீடியோ பாடல் வெளியீடு
by ayyasamy ram Yesterday at 3:29 pm

» ஆன்மிகம்- இன்றைய (28–03–2024) முக்கிய நிகழ்வுகள் & பஞ்சாங்கம்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:25 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 3:01 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 2:34 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 2:33 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 10:45 am

» ஸ்ருதி வினோ நாவல்கள் வேண்டும்
by Pradepa Yesterday at 10:08 am

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:24 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Rutu Yesterday at 5:22 am

» 1977ல ரிலீஸ் ஆன 16 வயதினிலே  படத்தை பற்றிய சில சிறப்புகள்
by heezulia Wed Mar 27, 2024 11:26 pm

» Rutu Suki ram
by T.N.Balasubramanian Tue Mar 26, 2024 6:43 pm

» கன்னிப் பருந்து -இந்திரா சௌந்தர்ராஜன் நாவல் .
by natayanan@gmail.com Tue Mar 26, 2024 1:59 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, நாடகங்கள்
by heezulia Mon Mar 25, 2024 2:26 am

» தெளிவாய்ப் பேசிக் குழப்புவது எப்படி? - தென்கச்சி
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:34 pm

» சும்மா இருப்பது சுலபமா ? தென்கச்சி கோ சுவாமிநாதன்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:26 pm

» திருந்தாத ஜென்மம் – ஒரு பக்க கதை
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:20 pm

» வணக்கம்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:18 pm

» நம்பிக்கை - தென்கச்சி சுவாமிநாதன்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:16 pm

» கண் சிமிட்டும் காதல்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:14 pm

» செய்க பொருள் ! சோழர்களின் செல்வ வளம் !
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:08 pm

» கொத்தவரைகாய் எனும் மருத்துவ பொக்கிஷம் ! உணவுடன் கிடைக்கும் அற்புதங்கள் !"
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:05 pm

» கொத்தவரைகாயின் கொத்து கொத்தான மருத்துவ பயன்கள் ! கண்டால் விடாதீங்க !
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:04 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by M. Priya Sat Mar 23, 2024 11:26 pm

» அமிஷ் திரிபாதி புத்தகங்களின் மின்நூல்கள்
by kargan86 Sat Mar 23, 2024 9:17 pm

» கொத்தவரைகாயின் கொத்து கொத்தான மருத்துவ பயன்கள் ! கண்டால் விடாதீங்க !
by sugumaran Sat Mar 23, 2024 4:29 pm

» கொத்தவரைகாய் எனும் மருத்துவ பொக்கிஷம் ! உணவுடன் கிடைக்கும் அற்புதங்கள் !"
by sugumaran Sat Mar 23, 2024 4:25 pm

» சாவிமாட்டிகள் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 12:09 pm

» கல்லடிப் பாலம் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 12:02 pm

» தென் சென்னையில் தமிழச்சியுடன் மோதும் தமிழிசை!
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 11:59 am

» தமிழ் படங்கள்ல வியாபார பாட்டுக்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 11:50 am

» சிறுகதை - அன்புள்ள மான்விழியே
by ayyasamy ram Fri Mar 22, 2024 7:12 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_c10தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_m10தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_c10 
53 Posts - 58%
Dr.S.Soundarapandian
தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_c10தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_m10தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_c10 
13 Posts - 14%
ayyasamy ram
தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_c10தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_m10தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_c10 
13 Posts - 14%
mohamed nizamudeen
தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_c10தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_m10தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_c10 
4 Posts - 4%
prajai
தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_c10தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_m10தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_c10 
2 Posts - 2%
Abiraj_26
தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_c10தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_m10தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_c10 
2 Posts - 2%
Rutu
தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_c10தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_m10தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_c10 
1 Post - 1%
bala_t
தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_c10தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_m10தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_c10 
1 Post - 1%
Pradepa
தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_c10தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_m10தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_c10 
1 Post - 1%
natayanan@gmail.com
தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_c10தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_m10தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_c10தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_m10தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_c10 
410 Posts - 39%
ayyasamy ram
தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_c10தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_m10தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_c10 
306 Posts - 29%
Dr.S.Soundarapandian
தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_c10தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_m10தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_c10 
231 Posts - 22%
mohamed nizamudeen
தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_c10தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_m10தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_c10 
28 Posts - 3%
sugumaran
தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_c10தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_m10தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_c10 
28 Posts - 3%
krishnaamma
தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_c10தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_m10தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_c10 
24 Posts - 2%
T.N.Balasubramanian
தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_c10தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_m10தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_c10 
18 Posts - 2%
prajai
தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_c10தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_m10தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_c10 
8 Posts - 1%
Abiraj_26
தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_c10தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_m10தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_c10 
5 Posts - 0%
Rutu
தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_c10தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_m10தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! Poll_c10 
5 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்!


   
   
பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15343
இணைந்தது : 27/09/2015

Postபழ.முத்துராமலிங்கம் Wed Mar 20, 2019 11:29 am

நீண்ட காலமாகவே இருந்து வரும் கேள்வி தினமும் முட்டை சாப்பிடலாமா? வேண்டாம். ஆபத்து என்கிறார்கள் மருத்துவர்கள். வாரத்திற்கு நான்கு முட்டைகளுக்கு அதிகமாகவோ அல்லது 300 கிராம் கொழுப்பு சத்தை எடுத்துக்கொள்வதோ இதய நோயை உருவாக்கும் என்று சமீபத்திய ஆய்வில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டிருக்கிறது.

தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! 6euSoGI3QMKLJhiXaCuj+egg

பிரம்மாண்ட ஆய்வு

அமெரிக்காவின் சிகாகோ மாகணத்தில் இயங்கிவரும் Northwestern University Feinberg School of Medicine ல் பணியாற்றிவரும் மருத்துவ ஆராய்ச்சியாளரான விக்டர் சாங் (Victor Zhong) இதற்கான பிரம்மாண்ட ஆய்வினை மேற்கொண்டார். அமெரிக்காவின் மிகப்பெரிய ஆறு கல்வி நிறுவனங்கள் மூலமாக 29,000 பேரிடம் ஆய்வு மேற்கொள்ளப்பட்டிருக்கிறது.

ஒரு நாளைக்கு 300 கிராம் கொழுப்பை உண்பவர்களுக்கு இதய நோய் வரும் சாத்தியம் 3.2% அதிகம் என கண்டுபிடிக்கப்பட்டிருக்கிறது. மேலும் இதனால் ஆயுட்காலம் 4.4% அளவிற்கு குறையும் என்கிறார் சாங்.

தினமும் பாதி முட்டை சாப்பிடுபவர்களுக்கு இதய நோய் பாதிப்பு வருவதற்கான வாய்ப்பு 1.1% அதிகமாம். இதனால் ஆயுட்காலமனது 1.9% வரை குறையும் என்கிறது ஆய்வு.

புகைப்பழக்கம், மது, சரியான உணவுக் கட்டுப்பாடு இல்லாமை ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளவர்களுக்கு மேற்குறிப்பிட்ட பிரச்சினைகள் வர அதிக வாய்ப்பு இருப்பதாக சாங் ஆய்வில் தெரிவித்திருக்கிறார்.

நன்றி
எழுத்தாணி

பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15343
இணைந்தது : 27/09/2015

Postபழ.முத்துராமலிங்கம் Wed Mar 20, 2019 11:31 am

தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! CI7pYynASIWbLEPYxiT7+boiled-eggs

இரண்டாவது ஆய்வு

அமெரிக்காவின் கலராடோ மருத்துவ பல்கலைக்கழகத்தைச் (University of Colorado School of Medicine) சேர்ந்த மருத்துவர்கள் ராபர்ட் (Dr.Robert) மற்றும் எக்கல் (H. Eckel) ஆகியோர் மேற்கொண்ட ஆய்வும் கிட்டத்தட்ட இதே மாதிரியான முடிவினை முன்வைக்கிறது. அளவுக்கு அதிகமாக கொழுப்பு உணவினை எடுத்துக்கொள்வது இதய இயக்கத் தசைகளுக்கு உகந்ததல்ல எனவும் இதனால் நோய்கள் வர வாய்ப்பு அதிகம் என மருத்துவர்கள் குறிப்பிடுகிறார்கள்.

முட்டையில் சத்துக்கள் அதிகமாக இருந்தாலும் 186 மி.கி அளவு கொழுப்பு இருப்பதால் அதிகமாக முட்டையைப் பயன்படுத்துவதை தவிர்த்தல் நலம். மேலும் உடற்பயிற்சியும், உணவுக்கட்டுப்பாடும் மிக முக்கியம் என்கிறது இரண்டு ஆய்வுகளுமே.

Dr.S.Soundarapandian
Dr.S.Soundarapandian
கல்வியாளர்

பதிவுகள் : 9630
இணைந்தது : 23/10/2012
http://ssoundarapandian.blogspot.in

PostDr.S.Soundarapandian Wed Mar 20, 2019 11:55 am

தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! 1571444738



முனைவர் சு.சௌந்தரபாண்டியன்
எம்.ஏ.(தமிழ்),எம்.ஏ(ஆங்கிலம்),பி.எட்.,டிப்.(வடமொழி),பி.எச்டி
சென்னை-33
http://ssoundarapandian.blogspot.in/
பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15343
இணைந்தது : 27/09/2015

Postபழ.முத்துராமலிங்கம் Wed Mar 20, 2019 11:58 am

Dr.S.Soundarapandian wrote:தினமும் முட்டை சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இதைப்படியுங்கள்! 1571444738
மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1294951
நன்றி ஐயா

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக