உறவுகளின் வலைப்பூக்கள்

புதிய இடுகைகள்
» கெடு மேல் கெடு: நடக்கவில்லை ஓட்டெடுப்பு
by ayyasamy ram Today at 8:04

» கேரள எம்பிக்களிடம் கற்க வேண்டும் பாலபாடம்
by ayyasamy ram Today at 7:58

» சபைக்கு வராத மத்திய அமைச்சருக்கு வெங்கையா கண்டிப்பு
by ayyasamy ram Today at 7:54

» பெண்ணின் முகத்தில் அறைந்த யானை
by ayyasamy ram Today at 0:12

» குண்டக்க மண்டக்க கேள்விகள்.
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 22:38

» சிவனின் உடலில் இருந்து தோன்றிய வீரபத்திரர்
by ayyasamy ram Yesterday at 22:29

» ஒளிமயமான வாழ்வு தரும் சுசீந்திரம் தாணுமாலயன் கோவில்
by ayyasamy ram Yesterday at 22:26

» நான் தாதா இல்லை தாத்தா - ரவுடி வரிச்சியூர் செல்வம் பேட்டி
by சக்தி18 Yesterday at 20:48

» பிரபல இளம் ஜோதிடருடன் ஸ்டாலின் மனைவி ஆலோசனை
by சக்தி18 Yesterday at 20:45

» சச்சின் டெண்டுல்கருக்கு ஹால் ஆஃப் பேம் கவுரவம் வழங்கியது ஐசிசி
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 19:27

» கதிர்ஆனந்த், ஏ.சி.சண்முகம் மனு ஏற்பு
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 19:03

» டென்வர் விமான நிலையம் - இது நல்லா இருக்கே!
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 18:51

» சேப்பியன்ஸ்: மனிதகுலத்தின் ஒரு சுருக்கமான வரலாறு
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 18:05

» கிரகண ஒளியில் தில்லை நடராஜர் திருக்கோயில்
by சக்தி18 Yesterday at 16:56

» நட்பே துணை இயக்குநர் பார்த்திபன் தேசிங்கு
by ayyasamy ram Yesterday at 14:10

» தனுஷ் தயாரிக்க விரும்பிய படம்! வெள்ளை யானை சுவாரஸ்யங்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 13:55

» திருக்குறளின் யாப்பிலக்கண நெறி அறிவோம்
by பழ.முத்துராமலிங்கம் Yesterday at 13:17

» இரவில் துளசி டீ குடிக்கலாம்!
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 13:05

» ‛தங்கத்தாலி இனி கனவாகிவிடுமே'; லோக்சபாவில் தமிழச்சி கவலை
by பழ.முத்துராமலிங்கம் Yesterday at 13:00

» விண்டோஸ் டிப்ஸ் சில…………..
by பழ.முத்துராமலிங்கம் Yesterday at 12:56

» ஈகரையில் நெரிசல்
by பழ.முத்துராமலிங்கம் Yesterday at 12:46

» நாட்டு நடப்பு - கார்ட்டூன் & வாட்ஸ் அப் பகிர்வு
by ayyasamy ram Yesterday at 11:49

» இஞ்சின் வேகம் இளமையின் வேகம் என் பின்னாலே தொடராதே....
by ayyasamy ram Yesterday at 10:31

» சிரிக்காமல் படிக்க வேண்டுமாம்...!!
by anikuttan Yesterday at 8:40

» மனிதனை போன்ற அளவுடைய மிகப்பெரிய ஜெல்லி மீன்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:41

» ரஷியாவில் மின் கசிவால் 3 அணு உலைகள் செயலிழப்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 6:35

» நல்லதோர் செய்தி.
by ayyasamy ram Yesterday at 6:28

» காஞ்சி அத்தி வரதர் சிறப்பு அஞ்சல் உறை வெளியீடு
by ayyasamy ram Yesterday at 6:14

» மாயாவதி சகோதரரின் ரூ.400 கோடி 'பினாமி' சொத்துக்கள் பறிமுதல்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:10

» அன்புடன் சீனாவிலிருந்து
by T.N.Balasubramanian Thu 18 Jul 2019 - 21:32

» `நீட்'டுடன் சேர்த்து `நெக்ஸ்ட்' தேர்வா? - கனிமொழி கடும் எதிர்ப்பு!
by ayyasamy ram Thu 18 Jul 2019 - 21:11

» அத்திவரதர் !
by T.N.Balasubramanian Thu 18 Jul 2019 - 19:43

» சேமிப்பு கணக்குகளில் குறைந்தபட்ச இருப்பு வைக்க அறிவுறுத்தக்கூடாது: வங்கிகளுக்கு மத்திய அரசு வலியுறுத்தல்
by T.N.Balasubramanian Thu 18 Jul 2019 - 19:42

» ஏசி இருக்கா.. கார் இருக்கா.. ஐடி கட்றீங்களா.. ஆமாப்பா ஆமா.. அப்ப இனி ரேஷன் ரைஸ் கிடையாது
by T.N.Balasubramanian Thu 18 Jul 2019 - 19:14

» வேலூர் தொகுதியில் வேட்புமனுதாக்கல் நிறைவு - அதிமுக, திமுக, நாம் தமிழர் கட்சி என மும்முனைப் போட்டி
by ayyasamy ram Thu 18 Jul 2019 - 19:10

» தனியார் ஆஸ்பத்திரியில் சிகிச்சை பெற்று வந்த சரவண பவன் ராஜகோபால் காலமானார்
by T.N.Balasubramanian Thu 18 Jul 2019 - 19:09

» அத்திவாரதரை தரிசித்துவிட்டு வந்து (நொந்து ?) புலம்பிய ஒரு பக்தரின் புலம்பல் !
by ayyasamy ram Thu 18 Jul 2019 - 19:07

» பெரியவாளுடைய கருணை !
by T.N.Balasubramanian Thu 18 Jul 2019 - 18:53

» படம் பாருங்கள்.. ரசியுங்கள்...சிரியுங்கள்....இது what 's up கலக்கல்:)IV
by ayyasamy ram Thu 18 Jul 2019 - 18:38

» 119 வது பிறந்த நாளைக் கொண்டாடும் ஈகரை உறவுக்கு வாழ்த்துக்கள்.
by T.N.Balasubramanian Thu 18 Jul 2019 - 18:30

» ராஜேஸ்குமார் நாவல்கள்
by muthu86 Thu 18 Jul 2019 - 18:17

» -படித்ததில் பிடித்தது !
by ayyasamy ram Thu 18 Jul 2019 - 18:06

» கோபம் மனதில் இருக்ககூடாது...!!
by ayyasamy ram Thu 18 Jul 2019 - 18:04

» அன்பு----உலகை இயக்கும் ஒற்றை மந்திரச் சொல் ....!!
by ayyasamy ram Thu 18 Jul 2019 - 17:58

» அன்றும் இன்றும் !
by ayyasamy ram Thu 18 Jul 2019 - 17:42

» இன்றைய கோபுர தரிசனம்
by ayyasamy ram Thu 18 Jul 2019 - 17:21

» இனிய நண்பர் ரமேஷ்குமார் அவர்களின் பிறந்த தினத்தில், அவரை வாழ்த்துவோம்
by ஜாஹீதாபானு Thu 18 Jul 2019 - 17:02

» ஜப்பானில் அனிமேஷன் ஸ்டுடியோ ஒன்றில் திடீர் தீ விபத்து: 13 பேர் உயிரிழப்பு...
by ayyasamy ram Thu 18 Jul 2019 - 16:40

» தீர்க்கசுமங்கலியாய் இருக்கும் பாக்கியம் பெற இந்த கோவிலுக்குப்போங்க !
by krishnaamma Thu 18 Jul 2019 - 15:42

» 47 முதல் 56 வயது வரையிலான பா.ஜனதா எம்.பி.க்களுடன் பிரதமர் மோடி சந்திப்பு
by krishnaamma Thu 18 Jul 2019 - 15:42

Admins Online

இந்த உணவுகளை மருத்துவர்கள் தவிர்க்க சொல்வதற்கான காரணமே இதுதான்!

இந்த உணவுகளை மருத்துவர்கள் தவிர்க்க சொல்வதற்கான காரணமே இதுதான்! Empty இந்த உணவுகளை மருத்துவர்கள் தவிர்க்க சொல்வதற்கான காரணமே இதுதான்!

Post by பழ.முத்துராமலிங்கம் on Wed 7 Nov 2018 - 19:25

ஆரோக்கியத்தை அளித்த அதே உணவு உங்கள் ஆரோக்கியத்தை 40 வயதுக்கு மேல் கெடுக்கலாம்

இந்த உணவுகளை மருத்துவர்கள் தவிர்க்க சொல்வதற்கான காரணமே இதுதான்! Gbs1W0FSKeidDVrjI0qg+h8-16

பொதுவாக வயது அதிகமாக அதிகமாக உடலில் பிரச்சனைகள் அதிகரிக்கும். இதற்கு காரணம், உடலில் உள்ள சத்துக்களின் எண்ணிக்கை குறைவது தான். ஆகவே வயது அதிகரிக்கும் போது, ஊட்டச்சத்துள்ள உணவுகளை அதிகம் உட்கொள்ள வேண்டும்

உணவு ஆரோக்கியம் :
நீங்கள் நாற்பது வயதை கடந்துவிட்டீர்களா?? அப்போது கண்டிப்பாக உங்கள் உணவுப் பழக்கத்தில் சில மாற்றங்களை கொண்டுவர வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கிறீர்கள். இத்தகைய பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்ள சரியான வைட்டமின்கள் நிறைந்த உணவுகளை உட் கொள்ள வேண்டும்.

நன்றி
Ie tamil
பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்


பதிவுகள் : 12602
இணைந்தது : 27/09/2015
மதிப்பீடுகள் : 2916

View user profile

Back to top Go down

இந்த உணவுகளை மருத்துவர்கள் தவிர்க்க சொல்வதற்கான காரணமே இதுதான்! Empty Re: இந்த உணவுகளை மருத்துவர்கள் தவிர்க்க சொல்வதற்கான காரணமே இதுதான்!

Post by பழ.முத்துராமலிங்கம் on Wed 7 Nov 2018 - 19:26

அந்தந்த வயதிற்கு ஏற்ப உணவில் மாற்றங்கள் கொண்டுவர வேண்டியது கட்டாயம். ஏனெனில், இளம் வயதில் உங்களுக்கு ஆரோக்கியத்தை அளித்த அதே உணவு உங்கள் ஆரோக்கியத்தை 40 வயதுக்கு மேல் கெடுக்கலாம்.

தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்:
1. இறைச்சியில் கட்டாயம் மட்டனை குறைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

2. இரவு நேரங்களில் கீரை உண்பதை கட்டாயம் தவிர்த்து விடுங்கள்.

3. பன்னீர் சேர்க்ப்படும் உணவுகளை மாதத்திற்கு ஒருமுறை எடுத்துக் கொள்வது நல்லது.

4. பர்கர், பீட்சா போன்ற துரித உணவுகள் உடலில் தேவையற்ற பிரச்சனையை ஏற்படுத்தும்.

5. உருளைக்கிழங்கு, வாழைக்காய் போன்ற கிழங்கு வகைகள் மூட்டுபிரச்சனையை தரும்.

6. வாழைத்தண்டு சிறுநீரகத்திற்கு நல்லது. ஆனால் 50 வயதிற்கு மேல் அதே வாழைத்தண்டு சிறுநீரகத்தின் செயல்பாட்டிற்கு தடையாகி செரிமானத்தை கெடுக்கும். முக்கியமாக நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்களுக்கு.

7. எண்ணெய்யில் பொரித்த உண்வுகளை இரவில் உண்பதை தவிர்த்திடுங்கள்.
பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்


பதிவுகள் : 12602
இணைந்தது : 27/09/2015
மதிப்பீடுகள் : 2916

View user profile

Back to top Go down

இந்த உணவுகளை மருத்துவர்கள் தவிர்க்க சொல்வதற்கான காரணமே இதுதான்! Empty Re: இந்த உணவுகளை மருத்துவர்கள் தவிர்க்க சொல்வதற்கான காரணமே இதுதான்!

Post by T.N.Balasubramanian on Wed 7 Nov 2018 - 20:06

வாழை தண்டு --50 வயது --இந்த செய்தி சந்தேகமாக இருக்கிறது .
யாராவது இந்த செய்தியின் நம்பகத்தன்மையை உறுதிப்படுத்தமுடியுமா ?

ரமணியன்


* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா
"

சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே -  பாரதி
T.N.Balasubramanian
T.N.Balasubramanian
தலைமை நடத்துனர்


பதிவுகள் : 24706
இணைந்தது : 03/02/2010
மதிப்பீடுகள் : 8921

View user profile

Back to top Go down

இந்த உணவுகளை மருத்துவர்கள் தவிர்க்க சொல்வதற்கான காரணமே இதுதான்! Empty Re: இந்த உணவுகளை மருத்துவர்கள் தவிர்க்க சொல்வதற்கான காரணமே இதுதான்!

Post by ayyasamy ram on Wed 7 Nov 2018 - 21:26

@T.N.Balasubramanian wrote:வாழை தண்டு --50 வயது --இந்த செய்தி சந்தேகமாக இருக்கிறது .
யாராவது இந்த செய்தியின் நம்பகத்தன்மையை உறுதிப்படுத்தமுடியுமா ?

ரமணியன்
மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1284769
-

இந்தியன் எக்ஸ்பிரஸ்- தமிழ் தளத்தில் பதிவிடப்பட்ட
பதிவு
-
பொதுவான பதிவு, பதிவிட்டவர் மருத்துவரோ,
டய்ட்டீசியனோ இல்லை
-
எனவே வாழைத்தண்டு 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்
தவிர்க்க வேண்டும் என்பதற்கு வலுவான
காரணம் ஏதும் இல்லை,
-
ayyasamy ram
ayyasamy ram
நிர்வாகக் குழுவினர்


பதிவுகள் : 46404
இணைந்தது : 30/09/2013
மதிப்பீடுகள் : 12195

View user profile https://rammalar.wordpress.com/

Back to top Go down

இந்த உணவுகளை மருத்துவர்கள் தவிர்க்க சொல்வதற்கான காரணமே இதுதான்! Empty Re: இந்த உணவுகளை மருத்துவர்கள் தவிர்க்க சொல்வதற்கான காரணமே இதுதான்!

Post by பழ.முத்துராமலிங்கம் on Wed 7 Nov 2018 - 21:57

@T.N.Balasubramanian wrote:வாழை தண்டு --50 வயது --இந்த செய்தி சந்தேகமாக இருக்கிறது .
யாராவது இந்த செய்தியின் நம்பகத்தன்மையை உறுதிப்படுத்தமுடியுமா ?

ரமணியன்
மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1284769
சித்த மருத்துவர் யாராவது இதற்கு விளக்கம்
தரலாம்.
நல்ல பதில் எதிர் பார்ப்போம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்


பதிவுகள் : 12602
இணைந்தது : 27/09/2015
மதிப்பீடுகள் : 2916

View user profile

Back to top Go down

இந்த உணவுகளை மருத்துவர்கள் தவிர்க்க சொல்வதற்கான காரணமே இதுதான்! Empty Re: இந்த உணவுகளை மருத்துவர்கள் தவிர்க்க சொல்வதற்கான காரணமே இதுதான்!

Post by T.N.Balasubramanian on Thu 8 Nov 2018 - 11:04

முகநூலிலும் வாட்சப்பில் 90 % முட்டாளாக்கும் செய்திகள் அதிகம்.
நம்பகத்தன்மை என்பது இருக்காது.
நாம்தான் அவைகளை வடிகட்டவேண்டும்
இல்லாவிட்டால் நாம்தான் வடிகட்டின முட்டாளாக தோன்றுவோம்.
எந்தன் கருத்து மட்டுமே.
ரமணியன்


* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா
"

சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே -  பாரதி
T.N.Balasubramanian
T.N.Balasubramanian
தலைமை நடத்துனர்


பதிவுகள் : 24706
இணைந்தது : 03/02/2010
மதிப்பீடுகள் : 8921

View user profile

Back to top Go down

இந்த உணவுகளை மருத்துவர்கள் தவிர்க்க சொல்வதற்கான காரணமே இதுதான்! Empty Re: இந்த உணவுகளை மருத்துவர்கள் தவிர்க்க சொல்வதற்கான காரணமே இதுதான்!

Post by பழ.முத்துராமலிங்கம் on Thu 8 Nov 2018 - 12:00

@T.N.Balasubramanian wrote:முகநூலிலும் வாட்சப்பில் 90 % முட்டாளாக்கும் செய்திகள் அதிகம்.
நம்பகத்தன்மை என்பது இருக்காது.
நாம்தான் அவைகளை வடிகட்டவேண்டும்
இல்லாவிட்டால் நாம்தான் வடிகட்டின முட்டாளாக தோன்றுவோம்.
எந்தன் கருத்து மட்டுமே.
ரமணியன்
மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1284894
ஐயா இது முகநூல் பதிலில்லை.
இந்தியன் எக்ஸ்பிரஸ் தமிழ் பதிப்பு
பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்


பதிவுகள் : 12602
இணைந்தது : 27/09/2015
மதிப்பீடுகள் : 2916

View user profile

Back to top Go down

இந்த உணவுகளை மருத்துவர்கள் தவிர்க்க சொல்வதற்கான காரணமே இதுதான்! Empty Re: இந்த உணவுகளை மருத்துவர்கள் தவிர்க்க சொல்வதற்கான காரணமே இதுதான்!

Post by பழ.முத்துராமலிங்கம் on Thu 8 Nov 2018 - 12:00

@T.N.Balasubramanian wrote:முகநூலிலும் வாட்சப்பில் 90 % முட்டாளாக்கும் செய்திகள் அதிகம்.
நம்பகத்தன்மை என்பது இருக்காது.
நாம்தான் அவைகளை வடிகட்டவேண்டும்
இல்லாவிட்டால் நாம்தான் வடிகட்டின முட்டாளாக தோன்றுவோம்.
எந்தன் கருத்து மட்டுமே.
ரமணியன்
மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1284894
ஐயா இது முகநூல் பதிலில்லை.
இந்தியன் எக்ஸ்பிரஸ் தமிழ் பதிப்பு
பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்


பதிவுகள் : 12602
இணைந்தது : 27/09/2015
மதிப்பீடுகள் : 2916

View user profile

Back to top Go down

இந்த உணவுகளை மருத்துவர்கள் தவிர்க்க சொல்வதற்கான காரணமே இதுதான்! Empty Re: இந்த உணவுகளை மருத்துவர்கள் தவிர்க்க சொல்வதற்கான காரணமே இதுதான்!

Post by T.N.Balasubramanian on Thu 8 Nov 2018 - 12:22

ஆம் அய்யா அறிவேன்.ayyasami ram தெளிவாகவே பதிவிட்டுள்ளார்.
எந்தன் வாட்ஸாப்ப் /முகநூலை பற்றிய எந்தன் கருத்தை மட்டுமே பதிவிட்டு இருந்தேன்.
இன்று பதிவிட்டுள்ள எந்தன் "உலக மகா அதிசயம்" தொடர் இது சம்பந்தமானதே.

ரமணியன்


* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா
"

சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே -  பாரதி
T.N.Balasubramanian
T.N.Balasubramanian
தலைமை நடத்துனர்


பதிவுகள் : 24706
இணைந்தது : 03/02/2010
மதிப்பீடுகள் : 8921

View user profile

Back to top Go down

இந்த உணவுகளை மருத்துவர்கள் தவிர்க்க சொல்வதற்கான காரணமே இதுதான்! Empty Re: இந்த உணவுகளை மருத்துவர்கள் தவிர்க்க சொல்வதற்கான காரணமே இதுதான்!

Post by பழ.முத்துராமலிங்கம் on Thu 8 Nov 2018 - 13:58

@T.N.Balasubramanian wrote:ஆம் அய்யா அறிவேன்.ayyasami ram தெளிவாகவே பதிவிட்டுள்ளார்.
எந்தன் வாட்ஸாப்ப் /முகநூலை பற்றிய எந்தன் கருத்தை மட்டுமே பதிவிட்டு இருந்தேன்.
இன்று பதிவிட்டுள்ள எந்தன் "உலக மகா அதிசயம்" தொடர் இது சம்பந்தமானதே.

ரமணியன்
மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1284911
நல்லது ஐயா.
ஆம் உலக மகா அதிசயத்தில் இதே பதிவை பார்த்தேன்
இரண்டிலும் ஒரே மாதிரி உள்ளதை பார்த்தேன்.
நன்றி ஐயா
பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்


பதிவுகள் : 12602
இணைந்தது : 27/09/2015
மதிப்பீடுகள் : 2916

View user profile

Back to top Go down

இந்த உணவுகளை மருத்துவர்கள் தவிர்க்க சொல்வதற்கான காரணமே இதுதான்! Empty Re: இந்த உணவுகளை மருத்துவர்கள் தவிர்க்க சொல்வதற்கான காரணமே இதுதான்!

Post by Sponsored content


Sponsored content


Back to top Go down

View previous topic View next topic Back to top

பின்னூட்டம் எழுத உள்நுழைக அல்லது உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரை உறுப்பினர்கள் மட்டுமே இங்குள்ள பதிவுகளுக்கு பின்னூட்டம் (மறுமொழி) எழுத முடியும்

உறுப்பினராக இணையுங்கள்

உறுப்பினராக பதிவு செய்து ஈகரை குடும்பத்துடன் இணையுங்கள்!


ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைய

உள்நுழைய

நீங்கள் ஈகரையின் உறுப்பினரா?? இங்கு உள்நுழையுங்கள்.


உள் நுழை