உறவுகளின் வலைப்பூக்கள்

புதிய இடுகைகள்
» இதற்கு யாராவது விடை சொல்லுங்க...!!!
by krishnaamma Today at 9:32 am

» ஈகரை உறுப்பினர்கள் அனவரது பெயரையும் பார்க்க வேண்டுமா?
by krishnaamma Today at 9:31 am

» அந்தமான் - இறுதிச்சுற்று..!
by krishnaamma Today at 9:18 am

» கருணாநிதி சிலை திறப்பு: எச்.ராஜா ட்வீட்டால் மீண்டும் சர்ச்சை
by krishnaamma Today at 9:16 am

» அட.. அம்மா சமைச்ச மாதிரியே இருக்கே..
by krishnaamma Today at 8:50 am

» பேனர்களை அகற்ற தயக்கமா?- ராஜினாமா செய்துவிட்டு அந்தக் கட்சியிலேயே சேர்ந்துவிடுங்கள்: அதிகாரிகளுக்கு உயர் நீதிமன்றம் கண்டனம்
by krishnaamma Today at 8:36 am

» முன்னாள் முதல்வர் ஜெயலலிதா சொத்து விவரங்களைத் தாக்கல் செய்ய உத்தரவு
by ayyasamy ram Today at 5:59 am

» கருத்து சித்திரம் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Today at 5:50 am

» `கரூர் - கோவை ஆறுவழிச் சாலையால் 3,000 ஏக்கர் விளைநிலங்கள் பாழாகும்!’ - கொந்தளிக்கும் விவசாயிகள்
by ayyasamy ram Today at 5:42 am

» தோல்வி நிலையென நினைத்தால்-மினி தொடர்கதை
by ANUBAMA KARTHIK Yesterday at 10:57 pm

» வாட்ஸ் & வோல்ட் & ஆம்ப் இவற்றிற்குண்டான தொடர்பு என்ன?
by கென்னடி,நா Yesterday at 10:13 pm

» காந்தியுகம் தோன்றும் கனிந்து...!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:50 pm

» எப்படி அம்மா பிடிப்பது...?
by ayyasamy ram Yesterday at 9:45 pm

» வாய் விட்டுப் படிப்பது வாய்ப்பாடு...!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:44 pm

» நல்லதும் அவனே, கெட்டதும் அவனே...!!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:37 pm

» கேபிள் டிவி, டிடிஎச் வாடிக்கையாளர்களே உஷார்: ஜனவரி 1 முதல் உங்கள் பட்ஜெட் அதிகரிக்கும் அபாயம்!
by பழ.முத்துராமலிங்கம் Yesterday at 8:15 pm

» அருமையான எருமை மாடுகள்
by பழ.முத்துராமலிங்கம் Yesterday at 7:48 pm

» துபாயில் சாப்ட்வேர் நிறுவனம் நடத்தும் இந்தியச் சிறுவன்
by பழ.முத்துராமலிங்கம் Yesterday at 7:43 pm

» பட்டாம் பூச்சி-ரா.கி.ரங்கராஜன் -தெளிவான மின்நூல்
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 7:25 pm

» காதல்
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 7:05 pm

» ரா. கி. ரங்கராஜன் நாவல்கள்
by ரா.ரமேஷ்குமார் Yesterday at 5:27 pm

» திருச்சி முக்கொம்பில் ரூ.387 கோடி செலவில் புதிய அணை: தமிழக அரசு அரசாணை வெளியீடு
by பழ.முத்துராமலிங்கம் Yesterday at 12:16 pm

» ரூ.1,258 கோடி மதிப்பீட்டில் மதுரையில் எய்ம்ஸ்: மத்திய அமைச்சரவை ஒப்புதல்
by பழ.முத்துராமலிங்கம் Yesterday at 12:14 pm

» மொபைல் எண் மாற்றாமல் வேறு நெட்வொர்க் மாறுவது இனி ரொம்ப ஈஸி!
by பழ.முத்துராமலிங்கம் Yesterday at 12:05 pm

» சவுதி, கத்தார் உட்பட 18 நாடுகளில் வேலை செய்வோருக்கு இ-மைகிரேட் பதிவு: ஜன.1 முதல் கட்டாயம்
by பழ.முத்துராமலிங்கம் Yesterday at 9:40 am

» நிலத்தடி நீருக்கும் இனி கட்டணம்; மனிதநேயமற்ற பெரும் கொள்ளை: ராமதாஸ் கண்டனம்
by பழ.முத்துராமலிங்கம் Yesterday at 9:31 am

» கோபுர தரிசனம் - தொடர் பதிவு
by பழ.முத்துராமலிங்கம் Yesterday at 9:22 am

» தண்ணீர் பருகுவதால் உடலில் உள்ள பல பிரச்சினைகள் தீர்க்கிறது
by பழ.முத்துராமலிங்கம் Yesterday at 9:17 am

» மாயாஜாலம்...ரோன்டா பைர்ன்
by pkselva Yesterday at 8:35 am

» 'தமிழ் சினிமா வளர்ந்த கதை' நுாலிலிருந்து:
by பழ.முத்துராமலிங்கம் Yesterday at 7:26 am

» ஜம்மு-காஷ்மீரில் ஜனாதிபதி ஆட்சி?
by பழ.முத்துராமலிங்கம் Yesterday at 7:17 am

» கொடுப்பதற்கு மனம் இல்லையா!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:15 am

» ஒரே கோவிலில் இரண்டு அழகர்கள்!
by பழ.முத்துராமலிங்கம் Yesterday at 7:13 am

» அறிவோம் ஆன்மிகம்! - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Yesterday at 7:09 am

» ரூ.2 லட்சம் விவசாய கடன் தள்ளுபடி: கமல்நாத் முதல் கையெழுத்து
by பழ.முத்துராமலிங்கம் Yesterday at 7:09 am

» பி.சி.கணேசன் எழுதிய, 'அண்ணாவின் அரசியல்' நுாலிலிருந்து:
by ayyasamy ram Yesterday at 7:02 am

» ஆந்திராவை புரட்டி போட்ட பெய்ட்டி புயல்
by பழ.முத்துராமலிங்கம் Yesterday at 7:00 am

» உலக சுற்றுலா தினம் - கவிதை
by ayyasamy ram Mon Dec 17, 2018 10:09 pm

» தக்கர் கொள்ளையர்கள் - இரா வரதராசன் மின்னூல்
by விமந்தனி Mon Dec 17, 2018 10:08 pm

» அறம் சிறுகதைகள் - ஒலிப்புத்தகம்
by விமந்தனி Mon Dec 17, 2018 9:50 pm

» உலக அழகியானார் பிலிப்பைன்ஸ் நாட்டுப்பெண்
by ayyasamy ram Mon Dec 17, 2018 9:36 pm

» ஆன்லைன் மருந்து விற்பனை தடை நீட்டிப்பு; விதிமுறைகளை உருவாக்க மத்திய அரசுக்கு உயர் நீதிமன்றம் கெடு
by பழ.முத்துராமலிங்கம் Mon Dec 17, 2018 7:48 pm

» 18 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் இதை வாசித்தால் நன்று ஏனெனில் அவர்களுக்கு மட்டும்தான் புரியும்
by ரா.ரமேஷ்குமார் Mon Dec 17, 2018 7:33 pm

» ஸ்ருதி வினோ நாவல்கள் வேண்டும்
by ரா.ரமேஷ்குமார் Mon Dec 17, 2018 7:28 pm

» கற்பக தரு 30: பனையோலைக் கொழுக்கட்டை
by பழ.முத்துராமலிங்கம் Mon Dec 17, 2018 7:27 pm

» கற்பக தரு 30: மீனவர்களின் மடப்பெட்டி
by பழ.முத்துராமலிங்கம் Mon Dec 17, 2018 7:18 pm

» ஆந்திர மாநிலம் கிழக்கு கோதாவரியில் பெய்ட்டி புயல் கரையை கடந்தது; ஒடிசா, மே. வங்காளத்தில் மழை
by பழ.முத்துராமலிங்கம் Mon Dec 17, 2018 6:54 pm

» ரயிலில் போகாமலேயே ‘விர்ச்சுவல் ரியாலிட்டி’யில் சுற்றுலா அனுபவம்
by பழ.முத்துராமலிங்கம் Mon Dec 17, 2018 6:13 pm

» தஞ்சை பிரகதீஸ்வரர் ஆலய தரிசனம்
by பழ.முத்துராமலிங்கம் Mon Dec 17, 2018 6:09 pm

» ஒரு அருமையான குட்டிக் கதை…!
by பழ.முத்துராமலிங்கம் Mon Dec 17, 2018 6:07 pm

Admins Online

நினைப்பது முடியும்

நினைப்பது முடியும்

Post by ayyasamy ram on Fri Oct 05, 2018 6:02 am


-
நேர்மறை எண்ணங்களின் உளவியல் ரகசியம்
டாக்டர் ஷில்பா சிங்கி


மனசு போல வாழ்க்கை என்று பெரியவர்கள் சொல்வதைக்
கேட்டிருப்போம்... எண்ணம் அழகானால் எல்லாம் அழகாகும்
என்று கவிஞர்களின் வர்ணனைகளைக் கேட்டு
ரசித்திருப்போம்...

எதை எண்ணுகிறாயோ, அதையே அடைகிறாய் என்று
தன்னம்பிக்கைப் பேச்சாளர்களின் வார்த்தைகளைக் கேட்டு
மெய்சிலிர்த்திருப்போம்... எல்லாம் சரிதான்....

எண்ணங்கள் ஒருவரின் தொழில் ரீதியான வாழ்க்கையில்
வெற்றிக்கு உதவுவதாக ஏற்றுக் கொள்ளலாம்தான்.
ஒருவரின் ஆரோக்கியத்துக்கும் நேர்மறை எண்ணங்கள்
உதவுமா?

‘நிச்சயம் உதவும்’ என்கிறார்கள் ஆராய்ச்சியாளர்கள்.

‘ஒருவரின் ஆயுட்காலம், நோயிலிருந்து தப்பிப் பிழைத்தல்,
இதய ஆரோக்கியம், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, புற்றுநோய்
விளைவு, பிரசவம், வலியை சகித்துக்கொள்ளும் தன்மை
மற்றும் அனைத்து ஆரோக்கியம் சார்ந்த விஷயங்களிலும்
எண்ணங்கள் மிகமுக்கியப் பங்காற்றுகின்றன.

எங்களுடைய ஆய்வில் எதிர்மறை எண்ணங்கள்
உடையவர்களைவிட நேர்மறை எண்ணங்கள்
கொண்டவர்களிடம் காணப்பட்ட விளைவுகள்
ஆரோக்கியமாக இருந்தது என்று கூறியிருக்கிறது
டென்மார்க் பல்கலைக்கழக ஆய்வாளர்களின் சமீபத்திய
அறிக்கை ஒன்று.

உதாரணத்துக்கு, மார்பகப் புற்று நோயால் பாதிக்கப்பட்ட
பெண்களில் நேர்மறை எண்ணங்கள் கொண்டவர்கள்
55 சதவீதம் மரணத்திலிருந்து மீண்டு இருப்பதாகவும் இந்த
ஆய்வில் கூறப்பட்டுள்ளது.

இன்டர்னல் மெடிசன் சிறப்பு மருத்துவரான
ஷில்பா சிங்கியிடம் நேர்மறை எண்ணங்களின் தாக்கம்
ஆரோக்கியத்தில் எப்படிபிரதிபலிக்கிறது என்று கேட்டோம்..

.“ஒரு நோயாளியின் மனதில் விதைக்கப்படும் அல்லது
தோன்றும் எண்ணங்களின் விளைவு அவரது உடலில்
வெளிப்படும் என்பதில் சந்தேகமே இல்லை.

ஒரு நோயாளியின் மனதில் தோன்றும் எண்ணங்கள்
நேர்மறையாக இருந்தால் மன அழுத்தம் குறைந்து,
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும். அந்த நோயிலிருந்து
அவரால் வேகமாகவும் குணமடைய முடியும்.
avatar
ayyasamy ram
நிர்வாகக் குழுவினர்


பதிவுகள் : 41536
இணைந்தது : 30/09/2013
மதிப்பீடுகள் : 11742

View user profile https://rammalar.wordpress.com/

Back to top Go down

Re: நினைப்பது முடியும்

Post by ayyasamy ram on Fri Oct 05, 2018 6:03 am

அதேநேரம், எதிர்மறை எண்ணம் அதிகமானால் நோயின்
தாக்கம் இன்னும் தீவிரமாகும். எதிர்மறை எண்ணம்
கொண்டவர்களின் மன அழுத்தத்தினால் தசைகள் இறுக்கம்
அடைந்து உடல்வலி, தலைவலி, மூட்டுவலி, முதுகுவலி,
தூக்கமின்மை, சோர்வு, செரிமானக்கோளாறு மற்றும்
ரத்தசோகை போன்ற நோய்கள் ஏற்படுகிறது.

எதிர்மறை எண்ணம் உடையவர்கள் கோபம், எரிச்சலால்
கத்தும்போது இயல்பாகவே ரத்தக்கொதிப்பு, இதயத்துடிப்பு
போன்றவை அதிகரிக்கும்.

ஏற்கெனவே ரத்த அழுத்தம் இருப்பவர்களுக்கு இதனால்
பக்கவாதம், மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயமும் உண்டு.

ஒருவர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்க நேர்மறை
எண்ணங்கள் உதவுவதைப் போலவே, பாதிப்புகளிலிருந்து
மீண்டுவரவும் நேர்மறை எண்ணங்கள் பக்கபலமாக
இருப்பதாக பல ஆய்வுகள் நிரூபித்துள்ளன.

மனதில் நம்பிக்கையோடு இருக்கும் நோயாளி தன்னை
கவனித்துக்கொள்ளும் மருத்துவர், செவிலியர்,
உறவினர்களுக்கு நல்ல ஒத்துழைப்பு கொடுப்பதால்
ஆபத்தான அறுவை சிகிச்சைகளுக்குப் பின்னும் வேகமாக
குணமடைந்துவிடுவார்.

லண்டன் பல்கலைக்கழகத்தில் மேற்கொள்ளப்பட்ட
ஓர் ஆய்வில், நேர்மறை எண்ணங்கள் கொண்ட முதியவர்கள்
ஆரோக்கியமான மனநிலையுடனும், திடமான
உடலமைப்போடும் இருப்பதாகக் கண்டறிந்துள்ளனர்.

Science Direct என்னும் அமெரிக்க நாளிதழ் வெளியிட்ட
மருத்துவ அறிக்கை ஒன்றும் இதே கருத்தினை வழிமொழிகிறது.

இந்த நேர்மறை எண்ணங்கள் அவரை கவனித்துக்
கொள்பவருக்கும், பார்க்க வருகிறவருக்கும் கூட அவசியமாக
இருக்க வேண்டும். முகத்தை சோகமாக வைத்துக்கொண்டு
நோயாளியின் முன்பாகவே தன்னுடைய அனுபவங்களையும்,
நோயைப்பற்றியும் அலசி ஆராய்பவர்களால் நோயாளிக்கு
மேலும் கஷ்டம் அதிகரிக்கும்.

அதனால், நோயாளிகள் முன்பு நல்ல விஷயங்களைப் பேசுவதே
அது அவருக்கு நோயிலிருந்து விரைவில் குணம்பெற்று வீடு
திரும்ப உதவி செய்யும்’’ என்கிறார் அழுத்தமாக!
-
-----------------------------------
- உஷா நாராயணன்
நன்றி-குங்குமம், டாக்டர்
avatar
ayyasamy ram
நிர்வாகக் குழுவினர்


பதிவுகள் : 41536
இணைந்தது : 30/09/2013
மதிப்பீடுகள் : 11742

View user profile https://rammalar.wordpress.com/

Back to top Go down

Re: நினைப்பது முடியும்

Post by SK on Fri Oct 05, 2018 5:57 pm

அருமையான பதிவு


avatar
SK
நிர்வாகக் குழுவினர்


பதிவுகள் : 7950
இணைந்தது : 10/12/2010
மதிப்பீடுகள் : 1484

View user profile

Back to top Go down

Re: நினைப்பது முடியும்

Post by T.N.Balasubramanian on Fri Oct 05, 2018 7:21 pm

பாசிட்டிவ் --நேர்மறை எண்ணங்கள் எப்போதுமே நல்லதை செய்யும்.
ரமணியன்


* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா
"

சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே -  பாரதி
avatar
T.N.Balasubramanian
தலைமை நடத்துனர்


பதிவுகள் : 23619
இணைந்தது : 03/02/2010
மதிப்பீடுகள் : 8634

View user profile

Back to top Go down

Re: நினைப்பது முடியும்

Post by Sponsored content


Sponsored content


Back to top Go down

View previous topic View next topic Back to top

பின்னூட்டம் எழுத உள்நுழைக அல்லது உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரை உறுப்பினர்கள் மட்டுமே இங்குள்ள பதிவுகளுக்கு பின்னூட்டம் (மறுமொழி) எழுத முடியும்

உறுப்பினராக இணையுங்கள்

உறுப்பினராக பதிவு செய்து ஈகரை குடும்பத்துடன் இணையுங்கள்!


ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைய

உள்நுழைய

நீங்கள் ஈகரையின் உறுப்பினரா?? இங்கு உள்நுழையுங்கள்.


உள் நுழை