புதிய பதிவுகள்
» புதிய உச்சத்தை தொட்ட தங்கம் விலை…
by ayyasamy ram Yesterday at 7:47 pm

» தி கோட் லைஃப் இசை வெளியீடு
by ayyasamy ram Yesterday at 7:21 pm

» கங்குவா பட டீஸர் சுமார் 2 கோடி பார்வைகளை கடந்தது
by ayyasamy ram Yesterday at 7:19 pm

» அடுத்த மாதம் வெளியாகிறது ஒயிட் ரோஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:18 pm

» பிரபல நகைச்சுவை நடிகர் லொள்ளு சபா சேஷூ காலாமானார்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:15 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் பாட்டு
by heezulia Yesterday at 6:02 pm

» அதிவேக சூரிய சக்தி படகு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:25 pm

» பூனையின் கண் பார்வை…(பொது அறிவு தகவல்)
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:24 pm

» அழும் அதிசய சுவர் எந்த நாட்டில் உள்ளது…
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:23 pm

» கரப்பான் தொல்லையிலிருந்து விடுபட - டிப்ஸ்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:22 pm

» மலையாள சினிமாவில் எண்ட்ரி ஆன அனுஷ்கா... முதல் படத்திற்கே இவ்வளவு சம்பளமா?
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:20 pm

» கரெக்டா டீல் பன்றான் யா
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:17 pm

» நகரி தொகுதியில் ரோஜாவை எதிர்த்து நடிகை அனுஷ்கா போட்டி...
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:13 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 5:10 pm

» உலக சாதனை - நெல்லூர் இன பசு 40 கோடிக்கு விற்பனை
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 5:10 pm

» சென்னை ஏர்போர்ட்டை மிரள வைத்த இளம் பெண் யார்?
by ayyasamy ram Yesterday at 4:12 pm

» சென்னை ஏர்போர்ட்டை மிரள வைத்த இளம் பெண் யார்?
by ayyasamy ram Yesterday at 4:12 pm

» மஜா வெட்டிங் வீடியோ பாடல் வெளியீடு
by ayyasamy ram Yesterday at 3:29 pm

» ஆன்மிகம்- இன்றைய (28–03–2024) முக்கிய நிகழ்வுகள் & பஞ்சாங்கம்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:25 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 3:01 pm

» கருத்துப்படம் 28/03/2024
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 2:40 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 2:34 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 2:33 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 10:45 am

» ஸ்ருதி வினோ நாவல்கள் வேண்டும்
by Pradepa Yesterday at 10:08 am

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:24 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Rutu Yesterday at 5:22 am

» 1977ல ரிலீஸ் ஆன 16 வயதினிலே  படத்தை பற்றிய சில சிறப்புகள்
by heezulia Wed Mar 27, 2024 11:26 pm

» Rutu Suki ram
by T.N.Balasubramanian Tue Mar 26, 2024 6:43 pm

» கன்னிப் பருந்து -இந்திரா சௌந்தர்ராஜன் நாவல் .
by natayanan@gmail.com Tue Mar 26, 2024 1:59 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, நாடகங்கள்
by heezulia Mon Mar 25, 2024 2:26 am

» தெளிவாய்ப் பேசிக் குழப்புவது எப்படி? - தென்கச்சி
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:34 pm

» சும்மா இருப்பது சுலபமா ? தென்கச்சி கோ சுவாமிநாதன்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:26 pm

» திருந்தாத ஜென்மம் – ஒரு பக்க கதை
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:20 pm

» வணக்கம்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:18 pm

» நம்பிக்கை - தென்கச்சி சுவாமிநாதன்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:16 pm

» கண் சிமிட்டும் காதல்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:14 pm

» செய்க பொருள் ! சோழர்களின் செல்வ வளம் !
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:08 pm

» கொத்தவரைகாய் எனும் மருத்துவ பொக்கிஷம் ! உணவுடன் கிடைக்கும் அற்புதங்கள் !"
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:05 pm

» கொத்தவரைகாயின் கொத்து கொத்தான மருத்துவ பயன்கள் ! கண்டால் விடாதீங்க !
by Dr.S.Soundarapandian Sun Mar 24, 2024 12:04 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by M. Priya Sat Mar 23, 2024 11:26 pm

» அமிஷ் திரிபாதி புத்தகங்களின் மின்நூல்கள்
by kargan86 Sat Mar 23, 2024 9:17 pm

» கொத்தவரைகாயின் கொத்து கொத்தான மருத்துவ பயன்கள் ! கண்டால் விடாதீங்க !
by sugumaran Sat Mar 23, 2024 4:29 pm

» கொத்தவரைகாய் எனும் மருத்துவ பொக்கிஷம் ! உணவுடன் கிடைக்கும் அற்புதங்கள் !"
by sugumaran Sat Mar 23, 2024 4:25 pm

» சாவிமாட்டிகள் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 12:09 pm

» கல்லடிப் பாலம் - சிறுகதை
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 12:02 pm

» தென் சென்னையில் தமிழச்சியுடன் மோதும் தமிழிசை!
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 11:59 am

» தமிழ் படங்கள்ல வியாபார பாட்டுக்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Sat Mar 23, 2024 11:50 am

» சிறுகதை - அன்புள்ள மான்விழியே
by ayyasamy ram Fri Mar 22, 2024 7:12 pm

» பக்கத்து பென்ச்! சிறுகதை -என். சொக்கன்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Mar 22, 2024 1:24 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_c10உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_m10உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_c10 
53 Posts - 59%
ayyasamy ram
உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_c10உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_m10உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_c10 
13 Posts - 14%
Dr.S.Soundarapandian
உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_c10உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_m10உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_c10 
13 Posts - 14%
mohamed nizamudeen
உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_c10உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_m10உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_c10 
3 Posts - 3%
Abiraj_26
உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_c10உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_m10உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_c10 
2 Posts - 2%
prajai
உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_c10உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_m10உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_c10 
2 Posts - 2%
natayanan@gmail.com
உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_c10உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_m10உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_c10 
1 Post - 1%
D. sivatharan
உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_c10உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_m10உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_c10 
1 Post - 1%
T.N.Balasubramanian
உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_c10உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_m10உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_c10 
1 Post - 1%
Rutu
உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_c10உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_m10உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_c10உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_m10உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_c10 
410 Posts - 39%
ayyasamy ram
உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_c10உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_m10உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_c10 
306 Posts - 29%
Dr.S.Soundarapandian
உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_c10உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_m10உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_c10 
231 Posts - 22%
sugumaran
உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_c10உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_m10உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_c10 
28 Posts - 3%
mohamed nizamudeen
உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_c10உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_m10உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_c10 
27 Posts - 3%
krishnaamma
உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_c10உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_m10உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_c10 
24 Posts - 2%
T.N.Balasubramanian
உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_c10உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_m10உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_c10 
18 Posts - 2%
prajai
உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_c10உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_m10உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_c10 
8 Posts - 1%
Rutu
உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_c10உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_m10உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_c10 
5 Posts - 0%
Abiraj_26
உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_c10உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_m10உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Poll_c10 
5 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர்


   
   
T.N.Balasubramanian
T.N.Balasubramanian
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 34959
இணைந்தது : 03/02/2010

PostT.N.Balasubramanian Thu Sep 13, 2018 7:18 pm

உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர்

உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் 201809130921060859_Cinnamon-medical-benefits_SECVPF


லவங்கப்பட்டை, பல்வேறு மருத்துவ குணங்களை கொண்டது. சமையலிலும் தவிர்க்கமுடியாத பொருளாக பயன்படு்கிறது. இனிப்பு மற்றும் கார வகை உணவுகள், பலகாரங்களிலும் சேர்க்கப்படுகிறது. லவங்கப்பட்டையை எப்படியெல்லாம் பயன்படுத்தலாம் என்று பார்ப்போம்.

லவங்கப்பட்டையை வெதுவெப்பான நீரில் ஊற வையுங்கள். அந்த நீரை தொடர்ந்து பருகி வருவதன் மூலம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க செய்யலாம். மேலும் சுவாச கோளாறுகள், இதய நோய் சம்பந்தமான பிரச்சினைகளில் இருந்தும் தற்காத்துக்கொள்ளலாம்.


பெண்கள் மாதவிடாய் காலங்களில் சூடான நீரில் லவங்கப்பட்டை தூளை கலந்து பருகிவரலாம். தினமும் ஒரு கப் லவங்கப்பட்டை நீர் பருகுவது மாதவிடாய் சமயத்தில் ஏற்படும் வலிகளை குறைக்க உதவும்.

உடல் பருமன் பிரச்சினையால் அவதிப்படுபவர்களுக்கும் லவங்கப்பட்டை நீர் நிவாரணம் அளிக்கும். அதனுடன் தேன் சேர்த்து பருகலாம். அதிக பசி உணர்வை கட்டுப்படுத்தும். அதன்மூலம் உடல் எடை இழப்புக்கு வழிவகை செய்யும்.

மூட்டு வலி மற்றும் கீல்வாத பாதிப்புக்கு ஆளாகுபவர்களும் லவங்கப்பட்டை நீரை பருகி வரலாம். அதிகப்படியான வலியைக் குறைக்கவும், ரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க செய்யவும் துணை புரியும். கீல்வாத பாதிப்புகளை கட்டுப்படுத்தும்.

ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை சீராக தக்கவைத்துக்கொள்வதற்கு லவங்கபட்டை நீரை பருகி வரலாம். எனினும் நீரிழிவு நோய் பாதிப்புக்கு ஆளானவர்கள் டாக்டர்களின் ஆலோசனை பெற்று, அதன் பிறகு லவங்கப்பட்டை நீரை பருகுவது நல்லது.

மூளையின் சீரான இயக்கத்திற்கு லவங்கபட்டை நீர் உறுதுணை புரியும். மறதி நோய் உள்ளவர்களுக்கு இது நல்ல மருந்து.

இந்த நீரை பருகினால் புற்றுநோயில் இருந்தும் தற்காத்துக்கொள்ளலாம். லவங்கப்பட்டையில் உள்ளடங்கி இருக்கும் ஆன்டி-கார்சிஜினோஜெனிக் சேர்மம் புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியை கட்டுப்படுத்தும் ஆற்றல் கொண்டது. அதனால் தினமும் லவங்கப்பட்டை நீர் பருகி வருவது நல்லது.

நன்றி மாலை மலர் (13 -09 -2018 )

ரமணியன்



 இரமணியன்    



* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா
"

சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே -  பாரதி
ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 81643
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Thu Sep 13, 2018 8:17 pm

உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் 103459460 உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் 3838410834

சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91533
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Thu Sep 13, 2018 9:21 pm

இவ்வளவு மருத்துவக் குணங்கள் இருப்பதால் தான் நம் முன்னோர்கள் சமையலில் சேர்த்து ஆரோக்கியமாக வாழ்த்துள்ளனர்.





உடலுக்கு ஏற்ற உற்சாக நீர் Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
சிவனாசான்
சிவனாசான்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 4589
இணைந்தது : 26/07/2014

Postசிவனாசான் Fri Sep 14, 2018 6:55 am

உடல் நலனுக்கு ஏற்ற நல்ல டிப்ஸ். நான் பயன் படுத்தி
கொண்டுதான் வருகின்றேன்.
சிவனாசான்
இந்த பதிவைத் துவங்கியவர் நன்றி கூறியுள்ளார் சிவனாசான்

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக